AETOS™

Τα παιχνίδια της Super League, τα ματς της Basket League, ο τελικός των γυναικών στο Australian Open και οι αγώνες από τα κορυφαία πρωταθλήματα ποδοσφαίρου της Ευρώπης ξεχωρίζουν στο πρόγραμμα με τις αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας. Αναλυτικά όλες οι επιλογές: 02:00 COSMOTE SPORT 4 HD Ατλάντα Χοκς – Ντάλας Μάβερικς NBA 03:00 COSMOTE SPORT 7 HD Μιλγουόκι Μπακς – Κλίβελαντ Καβαλίερς NBA 10:30 Eurosport 1 Ζενγκ – Σαμπαλένκα Tελικός γυναικών Αυστραλιανό Οπεν 13:35 Action 24 Αστέρας Τρίπολης – ΠΑΟΚ Α’ Εθνική Γυναικών 14:30 COSMOTE SPORT 1 HD Σεντ Μίρεν – Ρέιντζερς Scottish Premiership 14:30 COSMOTE SPORT 2 HD Ίπσουιτς – Μέιντστοουν Γιουνάιτεντ EmiratesFACup 15:00 COSMOTE SPORT 5 HD WRC 2024 Μόντε Κάρλο, SS12 Esparron / Oze 2 15:00 Novasports 6HD Βενέτσια – Τερνάνα Serie B 15:00 Novasports 1HD Ρεάλ Σοσιεδάδ – Ράγιο Βαγιεκάνο LaLiga EA Sports 16:00 Action 24 Αμύντας – Πανιώνιος Elite League 16:00 COSMOTE SPORT 3 HD Αταλάντα – Ουντινέζε Serie A 16:30 Novasports Start Βόλφσμπουργκ – Κολωνία Bundesliga 16:30 Novasports 5HD Χόφενχαϊμ – Χάιντενχαϊμ Bundesliga 16:30 Novasports 4HD Βέρντερ Βρέμης – Φράιμπουργκ Bundesliga 16:30 Novasports 3HD Στουτγάρδη – Λειψία Bundesliga 16:30 Novasports 2HD Άουγκσμπουργκ – Μπάγερν Μονάχου Bundesliga 16:50 COSMOTE SPORT 5 HD WRC 2024 Μόντε Κάρλο, SS13 Les Nonieres / Chichilianne 2 17:00 COSMOTE SPORT 8 HD Λέστερ – Μπέρμιγχαμ Emirates FA Cup 17:00 COSMOTE SPORT 7 HD Έβερτον – Λούτον Emirates FA Cup 17:00 COSMOTE SPORT 1 HD Σέφιλντ Γιουνάιτεντ – Μπράιτον Emirates FA Cup 17:15 ΕΡΤ3 Καρδίτσα – ΑΕΚ Basket League 17:15 Novasports 1HD Σεβίλλη – Οσασούνα LaLiga EA Sports 17:30 COSMOTE SPORT 2 HD Παναιτωλικός – ΠΑΣ Λαμία Super League 18:00 Novasports 6HD Νις – Μετς Ligue 1 18:00 ΕΡΤ Sports 1 Λαύριο – Προμηθέας Basket League 18:05 COSMOTE SPORT 5 HD WRC 2024 Μόντε Κάρλο, SS14 Pellafol / Agnieres en Devoluy 2 19:00 COSMOTE SPORT 3 HD Γιουβέντους – Έμπολι Serie A 19:00 ΕΡΤ Sports 2 Περιστέρι– Μαρούσι Basket League 19:30 COSMOTE SPORT 9 HD Μπαχτσεσεχίρ – Φενέρμπαχτσε Turkish Basketball Super League 19:30 Novasports 3HD Λεβερκούζεν – Γκλάντμπαχ Bundesliga 19:30 Novasports 1HD Μπαρτσελόνα – Βιγιαρεάλ LaLiga EA Sports 19:30 Novasports Prime Πανσερραϊκός – Βόλος Super League 20:00 COSMOTE SPORT 1 HD Κηφισιά – Άρης Super League 20:15 ΕΡΤ3 Ολυμπιακός – ΠΑΟΚ BasketLeague 20:30 COSMOTE SPORT 6 HD Βενέτσια – Τρέντο Lega Basket Serie A 21:00 COSMOTE SPORT 7 HD Φούλαμ – Νιούκαστλ Emirates FA Cup 21:30 Novasports 6HD Φορτούνα Ντίσελντορφ – Ζανκτ Πάουλι Bundesliga 2 21:45 COSMOTE SPORT 3 HD Μίλαν – Μπολόνια Serie A 21:45 Novasports News Σαρλερουά – Κλαμπ Μπριζ Βελγικό πρωτάθλημα 22:00 COSMOTE SPORT 4 HD Νιου Γιορκ Νικς – Μαϊάμι Χιτ NBA 22:00 COSMOTE SPORT 8 HD Oktagon 52 2024 Αγγλία, Νιούκαστλ 22:00 Novasports Start Χέρακλες – Άγιαξ Eredivisie 22:00 Novasports 2HD Μαρσέιγ – Μονακό Ligue 1 22:00 Novasports 1HD Μαγιόρκα – Μπέτις LaLiga EA Sports Πηγή: Sport24

Σε μία ιστορική απόφαση προχώρησε την Παρασκευή (26/1) η Πειθαρχική Επιτροπή της βελγικής ομοσπονδίας, καθώς αποφάσισε την επανάληψη του αγώνα Άντερλεχτ-Γκενκ (2-1) για τη 19η αγωνιστική της Jupiler League που διεξήχθη στις 23 Δεκεμβρίου, λόγω κομβικού λάθος του VAR. Με το σκορ στο 0-0, η Γκενκ έχασε πέναλτι στο 23ο λεπτό με τον Χέινεν. Ο Σμάιχελ απέκρουσε, όμως στην επαναφορά ο Σορ την έστειλε στα δίχτυα, αλλά το τέρμα του ακυρώθηκε, έπειτα από υπόδειξη του VAR. Ο Video Assistant Referee ανέφερε προς τον διαιτητή Φερμπούμεν πως ο σκόρερ είχε μπει νωρίτερα στην περιοχή, όμως στο ριπλέι φάνηκε ότι δύο παίκτες της Άντερλεχτ είχαν μπει νωρίτερα απ’ τον σκόρερ κι έτσι η εκτέλεση θα έπρεπε να επαναληφθεί. Η Γκενκ κατέθεσε ένσταση κατά του κύρους του αγώνα, την οποία εκδίκασε και δικαίωσε η Πειθαρχική Επιτροπή, δημιουργώντας ένα πολύ ξεχωριστό δεδικασμένο. Πηγή: Sport24

Το ντέρμπι ανάμεσα σε ΠΑΟΚ και Παναθηναϊκό που συγκατοικούν στην κορυφή της κατάταξης, δεσπόζει στο πρόγραμμα της 20ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος της Super League. ΑΕΚ και Ολυμπιακός, που ακολουθούν, ευελπιστούν να μειώσουν τη διαφορά, έχοντας εντός έδρας υποχρεώσεις. Όντας η πιο φορμαρισμένη ομάδα του τελευταίου τριμήνου, ο ΠΑΟΚ υποδέχεται την Κυριακή τον Παναθηναϊκό στην Τούμπα, με τις δυο ομάδες να έχουν από 44 βαθμούς. Οι «ασπρόμαυροι» θα παραταχθούν πιο ξεκούραστοι, αφού δεν είχαν υποχρεώσεις μεσοβδόμαδα, σε αντίθεση με τους «πράσινους». Μάλιστα, η ομάδα του Φατίχ Τερίμ θα χρειαστεί να ανακάμψει έπειτα από την ήττα που γνώρισε από τον Ατρόμητο (1-2) στη Λεωφόρο για τα προημιτελικά του Κυπέλλου Ελλάδας, αποτέλεσμα που καθιστά αμφίβολη τη συμμετοχή στους «4» όπου περιμένει… ο ΠΑΟΚ. ΑΕΚ και Ολυμπιακός δεν είχαν τέτοιου είδους υποχρεώσεις, έχοντας αποκλειστεί νωρίτερα. Η «Ενωση» έδειξε να συνέρχεται καθώς φιλοδώρησε με πέντε γκολ τον Ατρόμητο στο Περιστέρι, θυμίζοντας κάτι από την περυσινή ομάδα. Επόμενος αντίπαλός της, στη Νέα Φιλαδέλφεια ο ΟΦΗ που, ναι μεν κέρδισε 1-0 τον Παναιτωλικό για τη Super League – πρώτη νίκη μετά από τρεις μήνες – έχασε δε από τον ίδιο αντίπαλο μεσοβδόμαδα για το Κύπελλο (1-2) στο Ηράκλειο. Από την πλευρά τους οι «ερυθρόλευκοι», που παραμένουν άκρως ενεργοί στο μεταγραφικό παζάρι, ανέκτησαν ψυχολογία χάρη στο νικηφόρο πέρασμά τους από το Χαριλάου και περιμένουν στον Πειραιά τον εκ των ουραγών ΠΑΣ Γιάννινα που έχει τη χειρότερη επίθεση της κατηγορίας και παραμένει δίχως εκτός έδρας νίκη. Η αναμέτρηση στο «Θεόδωρος Κολοκοτρώνης» ανάμεσα σε Αστέρα Τρίπολης και Ατρόμητο έχει… άρωμα Play Off. Οι Αρκάδες είναι πιο ξεκούραστοι αλλά οι Περιστεριώτες δείχνουν σημάδια εξαιρετικής ωριμότητας με τον Σάσα Ιλιτς στον πάγκο τους. Έχουν, όμως, να σκέφτονται και τη ρεβάνς με τον Παναθηναϊκό, με τη συμμετοχή στον ημιτελικό να αποτελεί δέλεαρ. Εκεί βρίσκεται ήδη – θεωρητικά – ο Άρης που επικράτησε εύκολα με 3-0 της Νίκης Βόλου. Η ομάδα του Άκη Μάντζιου πηγαίνει στην Καισαριανή για το ματς με την εκ των ουραγών Κηφισιά που μάζεψε μόλις ένα βαθμό στα πέντε πιο πρόσφατα παιχνίδια της. Στο Αγρίνιο, ο Παναιτωλικός φιλοξενεί τη Λαμία σε ένα… περίεργο παιχνίδι. Τα «καναρίνια» αρχικά έχασαν από τον ΟΦΗ στο «Γεντί Κουλέ», για να τον κερδίσουν στη συνέχεια και να γλυκοκοιτάζουν τους «4» του Κυπέλλου. Η επικίνδυνη ζώνη, όμως, καραδοκεί. Η Λαμία, από την άλλη, ξέσπασε κόντρα στην Κηφισιά, είναι άνετη και «βλέπει» εξάδα. Στις Σέρρες, τέλος, ο Πανσερραϊκός κοντράρεται με τον Βόλο, με τα «λιοντάρια» να έρχονται από δυο νίκες… χρυσάφι και τους Θεσσαλούς να συμπληρώνουν πέντε σερί ήττες, κατρακυλώντας επικίνδυνα στην κατάταξη. Αναλυτικά το πρόγραμμα της 20ης αγωνιστικής του πρωταθλήματος της Super League: Σάββατο 27 Ιανουαρίου 2024 17:30 Παναιτωλικός – Λαμία Cosmote Sport 2 19:30 Πανσερραϊκός – Βόλος ΝΠΣ Novasports Prime 20:00 Κηφισιά – Άρης Cosmote Sport 1 Κυριακή 28 Ιανουαρίου 2024 16:00 ΑΕΚ – ΟΦΗ Cosmote Sport 1 17:30 Αστέρας Τρίπολης – Ατρόμητος Novasports Prime 19:30 Ολυμπιακός – ΠΑΣ Γιάννινα Cosmote Sport 1 20:30 ΠΑΟΚ – Παναθηναϊκός Novasports Prime Πηγή: Sport24

Το θέμα του Γκαστόν Ερνάντες πέρασε από σαράντα κύματα τις τελευταίες ημέρες, είχαμε… ανατροπή στην ανατροπή, εν τέλει όμως ολοκληρώθηκε με ευτυχή τρόπο για τον Ολυμπιακό. Σύμφωνα με πληροφορίες από την Αργεντινή, τις τελευταίες ώρες ξεπεράστηκαν τα τελευταία εμπόδια που αφορούσαν στη μετακόμιση του Γκαστόν Ερνάντες στη χώρα μας, σε τέτοιο βαθμό που ο 28χρονος κεντρικός αμυντικός θα μπει στο αεροπλάνο τα επόμενα 24ωρα (σ.σ.: στην Αργεντινή κάνουν λόγο για ένα ταξίδι που θα ξεκινήσει το Σάββατο 27 Ιανουαρίου με προορισμό την Αθήνα). Η απόφαση της Σαν Λορέντζο να τον “κόψει” από την αποστολή του αγώνα με τη Λανούς ήταν το πρώτο δείγμα πως… υπάρχει φωτιά στην περίπτωσή του, με τις τελευταίες πληροφορίες να κάνουν λόγο για συμφωνία και υπογραφές για συμβόλαιο μέχρι το καλοκαίρι του 2028. Κάτι που σημαίνει πως θα επιτευχθεί ο στόχος της απόκτησης τριών κεντρικών αμυντικών, αφού δεν πρέπει να ξεχνάμε πως έχει ήδη ανακοινωθεί η μεταγραφή του Νέλσον Άμπι και του Νταβίντ Κάρμο. Πηγή: Sport24

Η Μάντσεστερ Σίτι συνεχίζει την υπεράσπιση των περσινών κεκτημένων της και στο Κύπελλο Αγγλίας, καθώς νίκησε την Τότεναμ με 1-0 στο «Tottenham Stadium» στο πιο σημαντικό παιχνίδι του 4ου γύρου του FA Cup, χάρις σε ένα γκολ του Νέιθαν Ακέ στο 88ο λεπτό, το οποίο αμφισβητήθηκε πολύ έντονα απ’ τους «σπερς». Μετά από ένα πολύ σκληρό και όχι και τόσο καλό από πλευράς θεάματος παιχνίδι, η Τότεναμ «στρίμωξε» πολύ τη Σίτι, η οποία έχασε την πιο μεγάλη ευκαιρία του αγώνα στο 82′ με το σουτ του Ντε Μπρόινε απ’ το ύψος του πέναλτι που έφυγε ελάχιστα άουτ. Κι ενώ όλα έδειχναν… επαναληπτικό, ήρθε η φάση του 88ου λεπτού για να αλλάξει τις ισορροπίες και να «ανάψει» το ματς. Σε εκτέλεση κόρνερ του Ντε Μπρόινε, ο Βικάριο έδιωξε με μεγάλη δυσκολία την μπάλα, δεχόμενος στη μικρή περιοχή το μαρκάρισμα του Ντίας. Ο Ακέ που καιροφυλαχτούσε έστειλε την μπάλα στα δίχτυα και έκανε το 1-0, με τους γηπεδούχους να διαμαρτύρονται προς τον διαιτητή Πολ Τίρνεϊ για επιθετικό φάουλ. Η εξέταση του VAR δεν άλλαξε τίποτα, το γκολ κατακυρώθηκε και οι «σίτιζενς» πανηγύρισαν μία μεγάλη πρόκριση στον 5ο γύρο. Τα υπόλοιπα τρία ματς της ημέρας θα οδηγηθούν σε επαναληπτικό, καθώς η Τσέλσι έμεινε στο 0-0 με την Άστον Βίλα, η Μπρίστολ Σίτι και η Νότιγχαμ Φόρεστ «κόλλησαν» στη λευκή ισοπαλία, ενώ στο 1-1 έμειναν και η Σέφιλντ Γουένσντεϊ με την Κόβεντρι. Αναλυτικά τα αποτελέσματα των αγώνων για τον 4ο γύρο (φάση των «32») του Κυπέλλου Αγγλίας έχουν ως εξής: Μπόρνμουθ-Σουόνσι 5-0 Μπρίστολ Σίτι-Νότιγχαμ Φόρεστ 0-0 Σέφιλντ Γουένσντεϊ-Κόβεντρι 1-1 Τσέλσι-Άστον Βίλα 0-0 Τότεναμ-Μάντσεστερ Σίτι 0-1 Ίπσουιτς-Μέιντστοουν Γιουν. 27/01 Λέστερ-Μπέρμιγχαμ 27/01 Λιντς-Πλίμουθ 27/01 Έβερτον-Λούτον 27/01 Σέφιλντ Γιουν.-Μπράιτον 27/01 Φούλαμ-Νιούκαστλ 27/01 Γουέστ Μπρομ-Γουλβς 28/01 Γουότφορντ-Σαουθάμπτον 28/01 Λίβερπουλ-Νόριτς 28/01 Νιούπορτ Κάουντι-Μάντσεστερ Γ. 28/01 Μπλάκμπερν-Ρέξαμ 29/01 Πηγή: Sport-Fm

Με τη δεύτερη νίκη της στα τρία τελευταία ματς (έχει και μία ισοπαλία), αυτή τη φορά επί της Κάλιαρι στη Σαρδηνία με 2-1, η Τορίνο πλησίασε ακόμη περισσότερο τις ευρωπαϊκές θέσεις, στη μεγάλη μάχη που γίνεται στη Serie A, πίσω απ’ τις Ίντερ, Γιουβέντους και Μίλαν. Στο εναρκτήριο παιχνίδι της 22ης αγωνιστικής, η «γκρανάτα» έφερε το ματς στα… μέτρα της στο πρώτο ημίχρονο, όταν πήρε προβάδισμα δύο τερμάτων με τα γκολ των Ζαπάτα και Ρϊτσι. Η Κάλιαρι μείωσε στο 77′ με τον Βιόλα, όμως δεν μπόρεσε να βρει γκολ ισοφάρισης, γνωρίζοντας εντέλει τη 12η εφετινή ήττα της, που την κρατάει σε απόσταση… αναπνοής απ’ την επικίνδυνη ζώνη. Αναλυτικά τα αποτελέσματα και οι σκόρερ της 22ης αγωνιστικής στη Serie A και η βαθμολογία έχουν ως εξής: Κάλιαρι-Τορίνο 1-2 (77΄ Βιόλα – 23΄ Ζαπάτα, 45΄+3΄ Ρίτσι) Αταλάντα-Ουντινέζε 27/01 Γιουβέντους-Έμπολι 27/01 Μίλαν-Μπολόνια 27/01 Τζένοα-Λέτσε 28/01 Μόντσα-Σασουόλο 28/01 Βερόνα-Φροζινόνε 28/01 Λάτσιο-Νάπολι 28/01 Φιορεντίνα-Ίντερ 28/01 Σαλερνιτάνα-Ρόμα 29/01 ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ (σε 21 αγώνες) Γιουβέντους 52 Ίντερ 51 -20αγ. Μίλαν 45 Φιορεντίνα 34 -20αγ. Αταλάντα 33 -20αγ. Λάτσιο 33 -20αγ. Μπολόνια 32 -20αγ. Ρόμα 32 Νάπολι 31 -20αγ. Τορίνο 31 Τζένοα 25 Μόντσα 25 Φροζινόνε 22 Λέτσε 21 Σασουόλο 19 -20αγ. Ουντινέζε 18 Κάλιαρι 18 -22αγ. Βερόνα 17 Έμπολι 16 Σαλερνιτάνα 12 Πηγή: Sport-Fm

Ο τελικός στο Παγκόσμιο Κύπελλο του Καϊρου, ήταν μία… επανάληψη του τελικού στο Grand Prix της πόλης Ρούσε, στην Σλοβενία πριν από δυο εβδομάδες. Εξαιρετική για ακόμη μία φορά, η Αννα Κορακάκη κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στο αεροβόλο πιστόλι γυναικών. Με τις επιδόσεις τους στον προκριματικό οι Ελληνίδες αθλήτριες εξασφάλισαν το δικαίωμα στην προσπάθεια για διάκριση. Η Ελληνίδα Ολυμπιονίκης κατέλαβε την τέταρτη θέση με σκορ 577-16Χ, ενώ η Χριστίνα Μόσχη με 575-17Χ κατετάγη στην 7η θέση. Στον τελικό η Κορακάκη δεν άφησε σημαντικά περιθώρια στις αντιπαλους της. Τέθηκε από την αρχή επικεφαλής και διατήρησε την θέση της μέχρι τέλους και με σκορ 241,1 (σ.σ. όπως και στην Ρούσε) πήρε την νίκη και το χρυσό μετάλλιο. Παράλληλα, αρχίζοντας από την έβδομη θέση της κατάταξης, η Χριστίνα Μόσχη έδωσε τον καλύτερο εαυτό της και με σκορ 175,7 κατέλαβε την πέμπτη θέση της κατάταξης. Η Κορακάκη αγωνίζεται ξανά αύριο Κυριακή (28/1) στο Σπορ Πιστόλι Γυναικών (25μ. πυροβόλο). Πηγή: Sport-Fm

Ο πρόωρος θάνατος μεγεθύνει σίγουρα ακόμα περισσότερο την εικόνα εκείνων που είναι ήδη θρύλοι. Όπως συμβαίνει με τον Κόμπι Μπράιαντ, τον θρυλικό «Black Mamba», ο οποίος πριν από τέσσερα χρόνια, στις 26 Ιανουαρίου 2020, σκοτώθηκε μαζί με την 13χρονη κόρη του Τζιάνα και ακόμη επτά άτομα, μεταξύ των οποίων φίλες και συμπαίκτριες της μικρής, από πτώση και συντριβή ελικοπτέρου στην πόλη Καλαμπάσας της Καλιφόρνια. Την ημέρα εκείνη, ο παγκόσμιος αθλητισμός, όχι μόνο το μπάσκετ, συγκλονίστηκε από την τραγική είδηση, που ακόμα και σήμερα είναι δύσκολο να αφομοιωθεί. Το ελικόπτερο επρόκειτο να τους μεταφέρει σε έναν αγώνα μπάσκετ κοριτσιών. Οι καιρικές συνθήκες ήταν άσχημες. Υπήρχε τόση ομίχλη, που τα ελικόπτερα της αστυνομίας δεν πετούσαν. Ο πιλότος, αγνοώντας τους κανονισμούς για πτήσεις σε κακοκαιρία, αποφάσισε να απογειωθεί. Στο ύψος της Καλαμπάσας, περίπου 50 χιλιόμετρα από το Λος Άντζελες, σε μια ορεινή περιοχή με πολύ μικρή ορατότητα, το ελικόπτερο έπεσε στο έδαφος με μεγάλη ταχύτητα. Ήταν 9:45 π.μ. το πρωί (τοπική ώρα) και λίγο μετά τα νέα, άρχισαν να διαδίδονται με την ταχύτητα φωτός. Κάποιοι, γνωρίζοντας τη συμπεριφορά του Κόμπι στο γήπεδο, δεν μπορούσαν να το πιστέψουν. «Πίστευες ότι θα μπορούσε να είχε ξεφύγει, ήταν ανίκητος», είπε ο Πάου Γκασόλ, ο οποίος τον είχε ως μεγαλύτερο αδερφό. Ο Κόμπι Μπράιαντ ήταν ο τέταρτος σκόρερ στην Ιστορία του ΝΒΑ, καθώς είχε κερδίσει πέντε δαχτυλίδια πρωταθλητή, τον είχαν επιλέξει 18 φορές για το All Star Game, είχε πάρει δύο χρυσά Ολυμπιακών Αγώνων, ενώ είχε σημειώσει 81 πόντους σε ένα παιχνίδι και 60 στην αποχώρησή του. Τα αθλητικά του επιτεύγματα ήταν τεράστια, αλλά ακόμη μεγαλύτερη η κληρονομιά του. Όπως ο Κόμπι είχε ως πρότυπο τον Μάικλ Τζόρνταν, έτσι κι ο ίδιος ενέπνευσε μια ολόκληρη γενιά νεαρών παικτών. Σε σχεδόν 50 διαφορετικές χώρες, έχουν καταμετρηθεί τουλάχιστον 600 τοιχογραφίες με τη φιγούρα του παίκτη, αλλά και με την κόρη του. «Όταν πέθανε ο Κόμπι, έφυγε κι ένα δικό μου κομμάτι», παραδέχθηκε ο καλύτερος παίκτης όλων των εποχών, Μάικλ Τζόρνταν. Τον Μάιο του 2021 ο Κόμπι Μπράιαντ μπήκε στο Hall of Fame. Μέσα σε αυτά τα τέσσερα χρόνια, υπήρξαν σημαντικές αλλαγές, όπως ότι το Staples Center ονομάζεται πλέον Crypto.com Arena. Ωστόσο, ό,τι κι αν συμβεί, οι δύο φανέλες του θα παραμείνουν κρεμασμένες από τον ουρανό του γηπέδου, ως υπενθύμιση των επιτυχιών του και η κληρονομιά του, εντός και εκτός γηπέδων θα κρατήσει για πάντα. Όπως είπε άλλωστε και ο Καρμέλο Άντονι, «η ενέργειά του είναι πάντα εδώ. Πνευματικά, τόσο εμείς, όσο και η πόλη τον σκεφτόμαστε πάντα». Πηγή: Sport-Fm

H Αρίνα Σαμπαλένκα ολοκλήρωσε την κυριαρχία της στο φετινό Australian Open, νικώντας την Κινγουέν Ζενγκ με 6-3, 6-2 και διατήρησε τον τίτλο της στη Μελβούρνη, χωρίς να χάσει σετ. Η Λευκορωσίδα τενίστρια ήταν το φαβορί και το απέδειξε περίτρανα απέναντι στην Κινγουέν Ζενγκ, κατακτώντας πανάξια για δεύτερη φορά το Αustralian Open και τον δεύτερο τίτλο της σε Grand Slam. Eντυπωσιακή εκκίνηση για τη Σαμπαλένκα Δύο winners, ένας άσος και ένα αβίαστο λάθος από τη Ζενγκ, έφεραν το love game για τη Σαμπαλένκα στο εναρκτήριο game του τελικού. Η Ζενγκ φανερά τρακαρισμένη έκανε αβίαστα λάθη στο πρώτο δικό της service game με τη Σαμπαλένκα να φθάνει άκοπα στο 15-40 στο break και το 2-0. Το επόμενο game ήταν καθρέφτης για το πώς μπήκαν οι παίκτριες στον τελικό. Η Ζενγκ με τον πρώτο της winner και δυο οριακά άστοχα χτυπήματα από τη Σαμπαλένκα, η Κινέζα προηγήθηκε 0-40. Όμως η Λευκορωσίδα με συνοπτικές διαδικασίες γύρισε την κατάσταση και έφθασε στο 3-0 έπειτα από επτά λεπτά αγώνα. Η πρώτη αναλαμπή από τη Ζενγκ ήρθε με εντυπωσιακά χτυπήματα στο πρώτο σερβίς για το love game (3-1), όμως η Σαμπαλένκα απάντησε με τον ίδιο τρόπο (4-1). H Zενγκ συνέχισε να σερβίρει καλά και με τον 3ο άσο της έκλεισε το 6ο game για το 4-2. Όμως δεν είχε απαντήσεις στα δυνατά βαθιά χτυπήματα της Σαμπαλένκα, που έφθασε με άνεση στο 5-2. Με τρία λάθη από τη Ζενγκ έδωσαν τρία διαδοχικά set points στη Σαμπαλένκα. Η Ζενγκ με δύο άσους και έναν forehand winner τα «έσβησε», με λάθος της Σαμπαλένκα πήρε το αβαντάζ και τελικά κατέκτησε το game για το 5-3. Η Κινέζα προσπάθησε να κρατηθεί στο 9ο game, με winner έσβησε νέο set point (40-30), όμως η Σαμπαλένκα στην 5η ευκαιρία έκλεισε το σετ με 6-3 σε 33 λεπτά. Τo εναρκτήριο game στο 2ο σετ ήταν καταστροφικό για τη Ζενγκ: Προηγήθηκε με 30-0, όμως τρία διπλά λάθη και ένας winner από τη Σαμπαλένκα έφεραν το break (1-0). Έστω και δύσκολα η Λευκορωσίδα έφθασε στο 2-0, με τη Ζενγκ να μειώνει σε 2-1 και να ψάχνει το break για να μείνει στον τελικό. Βρέθηκε στο 15-30, όμως ανέτρεψε το σκορ στο game για το 3-1. Η Ζενγκ συνέχισε να έχει προβλήματα στο σερβίς, είχε άλλα δύο διπλά λάθη στο 5ο game, το ένα έδωσε και break point στη Σαμπαλένκα, που με drop shot έκανε το 4-1. Η Σαμπαλένκα από το 15-30 άρχισε ξανά να «πυροβολεί» και με άνεση πήγε το σετ στο 5-1. H Ζενγκ μείωσε σε 5-2 και τα έπαιξε όλα για όλα, βάζοντας πίεση στη Σαμπαλένκα. Η Κινέζα από το 40-0 έσβησε τρία championship points, έσωσε και 4ο, πήρε το αβαντάζ για break, όμως η Σαμπαλένκα ως πρωταθλήτρια πήρε τους δύο διαδοχικούς πόντους, που της χάρισαν το τρόπαιο του Australian Open και για το 2024. Πηγή: Sport-Fm

Στην Αθήνα αφίχθη το μεσημέρι του Σαββάτου για λογαριασμό του Ολυμπιακού ο Μόουζες Ράιτ. Ο Αμερικανός σέντερ, ο οποίος αποκτήθηκε από την ομάδα του Πειραιά για να καλύψει το κενό του τραυματία Νίκολα Μιλουτίνοφ, υπογράφοντας πάντως μαζί της συμβόλαιο μέχρι το 2025, στις πρώτες δηλώσεις του μετά την άφιξή του στη χώρα μας εμφανίστηκε ενθουσιασμένος για τη μεταγραφή του στους «ερυθρόλευκους». Παράλληλα επισήμανε ότι έχει δουλέψει σκληρά, προκειμένου να πάρει την ευκαιρία σε ομάδα της Euroleague. Aναλυτικά όσα δήλωσε: «Έχω ακούσει πολλά υπέροχα πράγματα για τον Ολυμπιακό. Χαίρομαι που θα γίνω μέλος αυτού του οργανισμού. Ναι είναι το νέο βήμα στην καριέρα μου. Μίλησα σε όλους για αυτό, στη μαμά μου, στον αδερφό μου στους στενούς φίλους και τους συγγενείς μου. Όλοι υποστήριξαν την απόφασή μου μου. Όταν μαθαίνεις ότι σε θέλει μία ομάδα της EuroLeague αγχώνεσαι λίγο, γιατί αποτελεί όνειρο πολλών παικτών. Είμαι χαρούμενος που μου δόθηκε η ευκαιρία να το κάνω πραγματικότητα. Έχω δουλέψει σκληρά για να πάρω αυτή την ευκαιρία στην EuroLeague. Ελπίζω να μείνω υγιής, να δείξω στον Ολυμπιακό τις ικανότητές μου και να τους κάνω όλους περήφανους. Δούλεψα πολύ σκληρά το καλοκαίρι με τους προπονητές μου και τώρα είμαι έτοιμος να βγω στο παρκέ και να δείξω σε όλους τι μπορώ να κάνω». Για το αν η γιαγιά του έχει ελληνική καταγωγή: «Δεν έχω ιδέα για αυτό. Το μόνο που ξέρω είναι ότι η οικογένειά μου μιλάει πολύ για τη Βόρεια Καρολίνα. Η γιαγιά μου πάντα έλεγε ότι είναι γηγενής Αμερικανίδα. Δεν ξέρω τίποτα για την Ελλάδα». Για το ότι θα παίξει στη θέση του Μιλουτίνοφ: «Ξέρω ότι ο Ολυμπιακός έχει παράξει μεγάλα ταλέντα. Το επόμενο βήμα του ταξιδιού μου με έφερε εδώ για να ανταγωνιστώ. Ελπίζω να μάθω λίγα περισσότερα πράγματα για την Αθήνα και την Ελλάδα. Δεν το έχω πολυσκεφτεί, θέλω να κολλήσω καλά με την ομάδα πρώτα από όλα. Μετά θα δούμε για τα υπόλοιπα. Πρέπει να μιλήσω με τον κόουτς, να δω τι θέλει από εμένα». Πηγή: Sport-Fm

Αν δεν κοιμάστε αρκετά ή αν η ποιότητα του ύπνου σας είναι χαμηλή και δεν αναζωογονήστε αρκετά όταν κοιμάστε, τότε δημιουργείτε έξτρα προβλήματα στην υγεία σας και ίσως να μην το καταλαβαίνετε. Τέτοιου είδους προβλήματα μπορεί να είναι: -Μειωμένη απόδοση και αυτοσυγκέντρωση -Εξασθένηση μνήμης -Αυξημένα προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις -Κακή ποιότητα ζωής -Εργατικά ατυχήματα -Μειωμένη οδηγική ικανότητα Με το ακόλουθο τεστ, μπορείτε να μάθετε μέσα σε λιγότερο από ένα λεπτό, αν σας λείπει ύπνος! Είναι ένα οπτικό τεστ που σχεδίασε ο Richard Wiseman, καθηγητής ψυχολογίας στο πανεπιστήμιο του Hertfordshire και συγγραφέας του βιβλίου "Night School: Wake Up to the Power of Sleep". Το τεστ βασίζεται στην ικανότητά σας να εντοπίσετε τις στιγμιαίες αλλαγές που θα γίνουν σε μία εικόνα που θα δείτε στο βίντεο. Αν δεν προσέξετε καμία αλλαγή, τότε σίγουρα ο εγκέφαλός σας χρειάζεται ύπνο. Πηγή: NeaDiatrofis

Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη σε ζωικά μοντέλα και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Metabolism, η αερόβια άσκηση θα μπορούσε να βοηθήσει στην καταπολέμηση της μη αλκοολικής λιπώδους νόσου του ήπατος, της πιο κοινής ηπατικής νόσου παγκοσμίως: επηρεάζει σχεδόν το 24% του παγκόσμιου πληθυσμού. Η μελέτη ανοίγει δρόμους για τον εντοπισμό αυτής της διαδικασίας στους ασθενείς και ως εκ τούτου τον σχεδιασμό νέων στρατηγικών για την πρόληψη της εξέλιξής της. Υπογράφεται από την καθηγήτρια María Isabel Heràndez-Alvarez, από τη Σχολή Βιοϊολογίας του Πανεπιστημίου της Βαρκελώνης, σε συνεργασία με τον Rodrigo Tronco, από το Πανεπιστήμιο της Χιλής. «Τα ευρήματά μας αποκαλύπτουν ότι η αερόβια άσκηση, δηλαδή η μέτρια σωματική δραστηριότητα με την πάροδο του χρόνου, βοηθά στο μεταβολισμό των λιπών επειδή μειώνει το μέγεθος των σταγονιδίων λιπιδίων και επομένως τη σοβαρότητα της νόσου», είπαν οι συγγραφείς. «Ως εκ τούτου, οι ενεργειακές απαιτήσεις που προκαλούνται από την άσκηση καθορίζουν τις ρυθμισμένες αλλαγές στις φυσικές και λειτουργικές σχέσεις μεταξύ των σταγονιδίων λίπους και των μιτοχονδρίων -των κυτταρικών οργανιδίων που παρέχουν ενέργεια για το μεταβολισμό». Αυτή η αλληλεπίδραση μπορεί να λάβει χώρα σε έναν συγκεκριμένο πληθυσμό μιτοχονδρίων που είναι γνωστά ως περισταγονιδιακών μιτοχονδρίων (PDM: peridroplet mitochondria). «Υπάρχει υψηλότερη οξείδωση των λιπιδίων σε αυτόν τον συγκεκριμένο πληθυσμό των μιτοχονδρίων, μια διαδικασία που βοηθά στην πρόληψη της εξέλιξης της νόσου». «Η αλληλεπίδραση μεταξύ των σταγονιδίων λιπιδίων (LD) και των μιτοχονδρίων είναι λειτουργικά σημαντική για την ομοιόσταση του μεταβολισμού του λίπους. Η άσκηση βελτιώνει τη λιπώδη νόσο του ήπατος, αλλά μέχρι σήμερα, ήταν άγνωστο εάν η ασθένεια είχε άμεσο αντίκτυπο στις αλληλεπιδράσεις μεταξύ των ηπατικών LD και των μιτοχονδρίων», σημειώνει η María Isabel Hernàndez-Alvarez, μεταδιδακτορική ερευνήτρια. Η μελέτη τονίζει ότι η μιτοφουσίνη 2 (Mfn-2) -μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στην εξωτερική μεμβράνη των μιτοχονδρίων- παίζει καθοριστικό ρόλο σε αυτή τη διαδικασία, καθώς τροποποιεί την επικοινωνία μεταξύ των σταγονιδίων λιπιδίων και του συγκεκριμένου πληθυσμού των μιτοχονδρίων. «Βρήκαμε μια μείωση στην περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά οξέα στις ηπατικές μιτοχονδριακές μεμβράνες ζώων που είχαν κάνει φυσική δραστηριότητα. Αυτό υποδηλώνει ότι η ρευστότητα της μεμβράνης αυξάνεται στα μιτοχόνδρια», σημειώνει η ερευνήτρια. «Στην περίπτωση των ποντικών χωρίς το γονίδιο Mfn-2, που εκτέθηκαν σε φυσική δραστηριότητα, δεν παρατηρήσαμε αλλαγές στον κορεσμό και στο μεταβολισμό των λιπαρών οξέων. Αυτά τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η πρωτεΐνη Mfn-2 συμμετέχει στη ρύθμιση της σύνθεση των λιπαρών οξέων των μιτοχονδριακών μεμβρανών ως απόκριση στην άσκηση». Πηγή: NeaDiatrofis

Μια νέα μελέτη από την Texas A&M AgriLife Research αποκάλυψε μια σειρά από οφέλη για την υγεία και τη διατροφή από την κατανάλωση κάρδαμου, συμπεριλαμβανομένης της αυξημένης όρεξης, της απώλειας λίπους και της μείωσης της φλεγμονής, καθιστώντας το μπαχαρικό «υπερτροφή». Ο κύριος ερευνητής της μελέτης, Luis Cisneros-Zevallos, καθηγητής φυτοκομίας και επιστήμης τροφίμων, είπε η έρευνα της Texas A&M AgriLife Research δείχνει ότι το κάρδαμο θα μπορούσε να είναι μια υγιεινή διατροφική επιλογή και ότι η κατανάλωσή του μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση του άπαχου σωματικού βάρους και στη μείωση του λίπους. «Το ερευνητικό πρόγραμμα του καθηγητή Cisneros-Zevallos ανακαλύπτει τη θεμελιώδη βάση του τρόπου με τον οποίο οι διάφορες καλλιέργειες κηπευτικών επηρεάζουν την ανθρώπινη υγεία», δήλωσε ο Amit Dhingra, επικεφαλής του Τμήματος Επιστημών Οπωροκηπευτικών. «Αυτό το έργο ευθυγραμμίζεται άμεσα με το επίκεντρο της βιωσιμότητας, της ευεξίας και της επισιτιστικής ασφάλειας του τμήματός μας». Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο International Journal of Molecular Sciences. Το κάρδαμο είναι ένα δημοφιλές μπαχαρικό σε πολλά μέρη του κόσμου και τα ευρήματα της μελέτης θα διευρύνουν τη δημοτικότητά του. Το μπαχαρικό έχει μια ζεστή φυτική γεύση και ένα άρωμα που συνδυάζει ευκάλυπτο, μέντα και πιπέρι. «Το κάρδαμο είναι ένα μπαχαρικό ελάχιστα γνωστό στις ΗΠΑ αλλά πολύ διαδεδομένο σε άλλα μέρη του κόσμου», είπε ο Cisneros-Zevallos. «Αυτό που βρήκαμε είναι ότι αυτό το μικρό μπαχαρικό μπορεί να κάψει θερμίδες και να διατηρήσει το σωματικό βάρος ενώ αυξάνει την όρεξη και την κατανάλωση φαγητού». Οι μελέτες διεξήχθησαν χρησιμοποιώντας δείγματα ζώντων ζώων και εφαρμόστηκαν διάφορες δόσεις σπόρων κάρδαμου σε μια κανονική διατροφή. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το κάρδαμο αυξάνει την όρεξη αλλά επίσης αυξάνει την ενεργειακή δαπάνη και τη μείωση της μάζας του λίπους, είπε ο Cisneros-Zevallos. Η μελέτη παρείχε επίσης εκτιμώμενες δοσολογίες για τον άνθρωπο -τουλάχιστον 77 χιλιοστόγραμμα βιοδραστικού κάρδαμου για έναν ενήλικα περίπου 60 κιλών. Ανέφερε ότι αυτή η ευεργετική δόση μπορεί να ληφθεί με την κατανάλωση τουλάχιστον 8 έως 10 λοβών κάρδαμου κάθε μέρα. Η μελέτη επιβεβαίωσε ότι το κάρδαμο ρυθμίζει τα νευρικά κυκλώματα που ρυθμίζουν τη λιπόλυση του λιπώδους ιστού και τον οξειδωτικό μεταβολισμό των μιτοχονδρίων στο ήπαρ και τους σκελετικούς μύες. Ο Cisneros-Zevallos είπε ότι άλλες σχετικές μελέτες έχουν δείξει ότι το κάρδαμο έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η έρευνά του δείχνει ότι το κάρδαμο μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή χαμηλού βαθμού που μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια φλεγμονή και στην ανάπτυξη μιας σειράς ασθενειών. Πηγή: NeaDiatrofis

Η δωρεά και η μεταμόσχευση συμπαγών οργάνων εμφανίζει μια σταθερά ανοδική πορεία τα τελευταία έτη, επιτυγχάνοντας το μεγαλύτερο αριθμό αποβιωσάντων δοτών της τελευταίας 15ετίας και έχοντας διπλασιάσει τους δότες αυτούς μέσα σε μόλις μία 3ετία. Το 2023, 87 οικογένειες δοτών συναίνεσαν στη δωρεά των οργάνων τους, δίνοντας ζωή σε πάνω από 200 ασθενείς. Εκατοντάδες ιατροί και άλλοι επαγγελματίες υγείας, μέσα στο Εθνικό Δίκτυο Δωρεάς και Μεταμόσχευσης Οργάνων, εργάστηκαν άοκνα για να φέρουν εις πέρας μια από τις πιο πολύπλοκες και απαιτητικές επιχειρήσεις του συστήματος υγείας μας, που είναι η δωρεά οργάνων από αποβιώσαντα δότη. Άξια αναφοράς είναι η προσφορά των Μονάδων Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ) της χώρας μας, από όπου ξεκινάει η δωρεά, ενώ ανάμεσά τους διακρίνονται οι ΜΕΘ του ΠΓΝ «Αττικόν» (16 δότες), του ΠΓΝ Πατρών (8 δότες), που ΓΝΘ «Γ. Παπανικολάου» (7 δότες), ΓΝΑ «Ευαγγελισμός», ΓΝΝΘ «Σωτηρία», ΠΓΝ Ιωαννίνων (από 6 δότες), ΓΝΘ «Παπαγεωργίου» (5 δότες). Οι παραπάνω δότες συνέβαλαν στην πραγματοποίηση 138 μεταμοσχεύσεων νεφρού στα ΓΝΑ «Λαϊκό», ΓΝΘ «Ιπποκράτειο», ΓΝΑ «Ευαγγελισμός», ΠΓΝ Πατρών και ΠΓΝ Ιωαννίνων, 40 μεταμοσχεύσεων ήπατος στα ΓΝΘ «Ιπποκράτειο» και ΓΝΑ «Λαϊκό» και 14 μεταμοσχεύσεων καρδιάς και 12 πνευμόνων στο Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο. Ειδικά οι μεταμοσχεύσεις πνευμόνων, ως νεοσύστατο πρόγραμμα μεταμοσχεύσεων, που ξεκίνησε το 2020, δείχνουν μια ικανοποιητική δυναμική με πολύ καλά αποτελέσματα για τους ασθενείς. Παράλληλα, ρεκόρ ζώντων δοτών νεφρού σημειώθηκε το 2023. 101 ζώντες δότες, του οικογενειακού και φιλικού περιβάλλοντος ασθενών υπό αιμοκάθαρση, προχώρησαν σε δωρεά νεφρού χωρίς προβλήματα, επιβεβαιώνοντας την ύπαρξη ισχυρών ανθρώπινων δεσμών, που οδηγούν σε μια τέτοια απόφαση, αλλά και τη μεγάλη ασφάλεια αυτής της χειρουργικής επέμβασης για τον δότη. Η πλειονότητα των επεμβάσεων αυτών πραγματοποιήθηκε στη Μονάδα Μεταμοσχεύσεων νεφρού του ΓΝΑ «Λαϊκό» (73 μεταμοσχεύσεις), ενώ ζώσες μεταμοσχεύσεις νεφρού πραγματοποιήθηκαν με επιτυχία και στις άλλες εγχώριες Μονάδες Μεταμοσχεύσεων νεφρού. Αναφορικά με τις μεταμοσχεύσεις αρχέγονων αιμοποιητικών κυττάρων (μυελού των οστών) από μη συγγενή δότη, η ανοδική πορεία που ξεκίνησε πριν από μία δεκαετία, συνεχίζεται σταθερά, προσφέροντας όλο και περισσότερες ελπίδες σωτηρίας στους ασθενείς με αιματολογικά νοσήματα. Το 2023 πραγματοποιήθηκαν 141 μεταμοσχεύσεις αρχέγονων αιμοποιητικών κυττάρων (Α.Α.Κ.) σε ασθενείς στη χώρα μας, μεταξύ των οποίων 31 παιδιά. Πέραν του ευτυχούς γεγονότος της εύρεσης συμβατού δότη για τους ασθενείς αυτούς, είναι αξιοσημείωτο ότι σήμερα 30% των μοσχευμάτων προέρχονται από Έλληνες εθελοντές δότες. Επιπρόσθετα, Έλληνες εθελοντές δότες πρόσφεραν ζωή και σε πάνω από 80 συμβατούς ασθενείς σε χώρες του εξωτερικού. Επισφραγίζεται έτσι επάξια η συμμετοχή της χώρας μας στην Παγκόσμια Δεξαμενή Εθελοντών δοτών Μυελού των Οστών και στο διεθνές σύστημα συνεργασίας για την ανταλλαγή Α.Α.Κ., αναδεικνύοντας τον μεγάλο βαθμό της έμπρακτης ευαισθητοποίησης του ελληνικού πληθυσμού όπως και το πολύτιμο εθνικό έργο των Κέντρων Δοτών. Πηγή: NeaDiatrofis

Μια μελέτη βρήκε ότι περίπου στο 10% των πασχόντων με Αλτσχάιμερ εμφανίζονται περίεργες οπτικές διαταραχές, και όταν αυτό συμβαίνει, σηματοδοτεί σχεδόν πάντα την επικείμενη άφιξη της νόσου. Τα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση The Lancet Neurology. Η κατάσταση αυτή ονομάζεται οπίσθια φλοιώδης ατροφία και περιλαμβάνει την ξαφνική δυσκολία στην εκτέλεση εργασιών που σχετίζονται με την όραση -για παράδειγμα, στη γραφή, στην κρίση αν ένα αντικείμενο κινείται ή είναι ακίνητο ή στο εύκολο μάζεμα ενός αντικειμένου που έπεσε. Καθημερινές εργασίες όπως αυτές, γίνονται δύσκολες παρά το γεγονός ότι η οφθαλμολογική εξέταση ενός ατόμου είναι φυσιολογική. «Χρειάζεται μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση για την οπίσθια ατροφία, ώστε να μπορεί να επισημαίνεται ως παράγοντας κινδύνου από τους κλινικούς γιατρούς», δήλωσε η συν-επικεφαλής της μελέτης Marianne Chapleau, από το τμήμα νευρολογίας του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο. «Οι περισσότεροι ασθενείς επισκέπτονται τον οπτομέτρη τους όταν αρχίζουν να εμφανίζουν οφθαλμολογικά συμπτώματα και μπορεί να παραπέμπονται σε οφθαλμίατρο, ο οποίος μπορεί επίσης να μην αναγνωρίζει την οπίσθια ατροφία ως παράγοντα κινδύνου. Χρειαζόμαστε καλύτερα εργαλεία στις κλινικές ρυθμίσεις για να εντοπίζουμε αυτούς τους ασθενείς νωρίς και να τους παρέχουμε θεραπεία». Για να καθορίσει σε ποιο βαθμό μπορεί η οπίσθια φλοιώδης ατροφία να αποτελέσει προγνωστικό δείκτη για την άνοια, η ομάδα της Chapleau ανέλυσε δεδομένα για περισσότερους από 1.000 ασθενείς σε 36 τοποθεσίες σε 16 χώρες. Η οπίσθια φλοιώδης ατροφία έτεινε να εμφανίζεται σε αρκετά νεαρή ηλικία – 59 ετών, κατά μέσο όρο. Οι ασθενείς με οπίσθια φλοιώδη ατροφία απέτυχαν να αντιγράψουν με ακρίβεια απλά διαγράμματα, δυσκολεύονταν να εκτιμήσουν τη θέση ενός αντικειμένου ή να αντιληφθούν οπτικά περισσότερα από ένα αντικείμενα ταυτόχρονα, σύμφωνα με τη μελέτη. Οι μαθηματικές και αναγνωστικές δεξιότητες άρχισαν επίσης να φθίνουν. Στο 94% των περιπτώσεων, τα άτομα που παρουσίασαν ατροφία, συνέχισαν να αναπτύσσουν τη νόσο Αλτσχάιμερ, διαπίστωσαν οι ερευνητές. Το υπόλοιπο 6% ανέπτυξαν άλλες νευροεκφυλιστικές παθήσεις όπως η άνοια με σωμάτια Lewy ή η μετωποκροταφική άνοια. Οι ερευνητές σημείωσαν ότι η οπίσθια φλοιώδης ατροφία αποτελεί πολύ πιο αξιόπιστο δείκτη πρόγνωσης από συμπτώματα όπως η απώλεια μνήμης: Μόνο το 70% των ατόμων με μειωμένη μνήμη αναπτύσσουν άνοια, είπαν. Πολλοί άνθρωποι μπορεί να μην παρουσιάζουν κανένα γνωστικό πρόβλημα όταν προσβάλλονται για πρώτη φορά από ατροφία, αλλά η μελέτη διαπίστωσε ότι περίπου τέσσερα χρόνια αργότερα, γίνονται εμφανή ήπια έως μέτρια ελλείμματα στη μνήμη, την εκτελεστική λειτουργία, τη συμπεριφορά και την ομιλία και τη γλώσσα. Ο Renaud La Joie, από το Τμήμα Νευρολογίας και το Κέντρο Μνήμης και Γήρανσης του πανεπιστημίου και πρώτος συγγραφέας της μελέτης, πιστεύει ότι επειδή η οπίσθια φλοιώδης ατροφία εμφανίζεται συνήθως χρόνια πριν από την άνοια, θα μπορούσε να υποδεικνύει ασθενείς που θα βοηθηθούν από τα πρόσφατα εγκεκριμένα φάρμακα για τη νόσο Αλτσχάιμερ. Ορισμένα από αυτά τα φάρμακα στοχεύουν την tau, μια πρωτεΐνη που συσσωρεύεται στον εγκέφαλο των ατόμων με νόσο Αλτσχάιμερ. «Οι ασθενείς με ατροφία έχουν αυξημένη παθολογία tau στα οπίσθια τμήματα του εγκεφάλου, που εμπλέκονται στην επεξεργασία οπτικοχωρικών πληροφοριών, σε σύγκριση με εκείνους που παρουσιάζουν άλλες μορφές της νόσου Αλτσχάιμερ. Αυτό μπορεί να τους καθιστά καταλληλότερους για θεραπείες κατά της tau», εξήγησε. «Είναι ζωτικής σημασίας οι γιατροί να μάθουν να αναγνωρίζουν το σύνδρομο, ώστε οι ασθενείς να λαμβάνουν τη σωστή διάγνωση, συμβουλευτική και φροντίδα. Από επιστημονικής άποψης, πρέπει πραγματικά να κατανοήσουμε γιατί η νόσος Αλτσχάιμερ στοχεύει ειδικά τις οπτικές και όχι τις μνημονικές περιοχές του εγκεφάλου. Η μελέτη μας διαπίστωσε ότι το 60% των ασθενών ήταν γυναίκες», πρόσθεσε ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Δρ. Gil Rabinovici, διευθυντής του Ερευνητικού Κέντρου για τη νόσο Αλτσχάιμερ του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας. Πηγή: NeaDiatrofis

Κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας και δείπνο πραγματοποίησε η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία την Τετάρτη 24 Ιανουαρίου στο ξενοδοχείο St George Lecabettus. Εκεί, παρουσία του Προέδρου της ΕΚΕ, Καθηγητή Καρδιολογίας κ. Γ. Κοχιαδάκη και των μελών του Δ.Σ. της εταιρείας, οι προσκεκλημένοι από την Πολιτεία, την Αυτοδιοίκηση και την Καρδιολογική Κοινότητα είχαν την ευκαιρία να ευχηθούν για το νέο έτος και να αλληλοεπιδράσουν σε ένα όμορφο και εγκάρδιο κλίμα. Στο σύντομο χαιρετισμό που πραγματοποίησε ο Πρόεδρος της ΕΚΕ, κ. Γιώργος Κοχιαδάκης, αφού καλωσόρισε τους παρευρισκομένους, προέβη συνοπτικά σε μια καταγραφή των στόχων και πρωτοβουλιών που υλοποιήθηκαν το 2023 και αναφέρθηκε στους κύριους στόχους του 2024. Συγκεκριμένα, ανέφερε τα σύγχρονα και επιτυχημένα εκπαιδευτικά προγράμματα για ειδικούς και ειδικευομένους στο Αμφιθέατρο της ΕΚΕ, τα οποία θα διευρυνθούν το 2024, τα σεμινάρια Καρδιοπνευμονικής Αναζωογόνησης σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο στο κτίριο της ΕΚΕ, ενώ σε κοινωνικό επίπεδο ανάδειξε την Καμπάνια για τον Αιφνίδιο Καρδιακό Θάνατο, που θα συνεχιστεί και το 2024 σε συνεργασία με την Πολιτεία, έτσι ώστε ένα μεγάλο μέρος του πληθυσμού να γνωρίζει ΚΑΡΠΑ σε συνδυασμό με επέκταση του δικτύου εξωτερικών απινιδωτών σε όλη τη χώρα. Ταυτόχρονα επισήμανε τη σημασία των επιστημονικών συναντήσεων και εκτός Αττικής-Θεσσαλονίκης, με την πραγματοποίηση των Περιφερειακών Καρδιολογικών Συνεδρίων που έχουν τον διττό στόχο, αφενός να εκπαιδεύσουν και να μεταφέρουν επίκαιρη γνώση στους ιατρούς της περιφέρειας, αφετέρου να ενημερώσουν το κοινό για τους παράγοντες κινδύνου Καρδιαγγειακών Νόσων και την υγεία της καρδιάς, κάτι που θα συνεχιστεί εκτεταμένα και το 2024. Εκτός του Προέδρου κ. Κοχιαδάκη παρόντες ήταν ο Αντιπρόεδρος, Καθηγητής Καρδιολογίας κ. Κ. Τούτουζας, ο τέως Πρόεδρος κ. Κανακάκης, ο ταμίας κ. Ν. Καυκάς, τα μέλη του Δ.Σ. κα Α. Μαυρογιάννη, κ. Κ. Παπαδόπουλος, Ν. Πατσουράκος, Α. Στεφανίδης και ο εκπρόσωπος των ειδικευομένων κ. Γ. Καχριμανίδης. Την εκδήλωση τίμησαν με την παρουσία τους ο Πρύτανης του ΕΚΠΑ, Καθηγητής κ. Γ. Σιάσος, ο Πρόεδρος του ΚΕΣΥ, Καθηγητής κ. Μπούμπας, ο Καθηγητής κ. Κ. Τσιούφης, Αντιπρόεδρος της Ιατρικής Σχολής Αθηνών, πρώην Πρόεδρος ΕΚΕ, οι Καθηγητές κ.κ., Φιλιππάτος, Μπ. Βλαχόπουλος, ο Αν. Καθηγητής, Α. Τρίκας και ο κ. Δ. Τούσουλης, οι πρώην πρόεδροι της ΕΚΕ, κ.κ. Παπαστεριάδης, Καλλικάζαρος και Φούσας και Διευθυντές Καρδιολογικών Κλινικών Νοσοκομείων της Αττικής. Σημαντική ήταν και η παρουσία εκπροσώπων της πολιτικής και της αυτοδιοίκησης, καθώς παραβρέθηκαν ο Υφυπουργός Ανάπτυξης κ. Σενετάκης, οι βουλευτές κ.κ. Λιβανός, Γκολιδάκης και Γιόγιακας και ο Αντιπεριφερειάρχης Υγείας κ. Ασκητής. Πηγή: NeaDiatrofis

Η θεραπεία τoυ καρκίνου ωοθηκών στα αρχικά στάδια είναι χειρουργική με ολική υστερεκτομή μετά εξαρτημάτων, διερεύνηση όλης της κοιλίας, επιπλεκτομή, λεμφαδενεκτομή και κυτταρολογική εξέταση ασκιτικού υγρού. Στις περισσότερες περιπτώσεις μετά το χειρουργείο ενδείκνυται η επικουρική θεραπεία με συνδυασμό πακλιταξέλης και καρβοπλατίνης. Ωστόσο, εάν η νόσος δεν είναι δυνατόν να εξαιρεθεί πλήρως από την αρχή, πλέον είναι δυνατή η εισαγωγική χημειοθεραπεία με βάση την πλατίνα και η χειρουργική αντιμετώπιση σε δεύτερο χρόνο με παρόμοια αποτελέσματα συνολικής επιβίωσης όπως έχει φανεί από μελέτες (CHORUS trial, EORTC 55971). Συνεπώς, ασθενείς σταδίου III-IV που δεν είναι δυνατόν να επιτύχουν μέγιστη κυτταρομείωση κατά το πρωτογενές χειρουργείο υποβάλλονται σε τρεις κύκλους εισαγωγικής χημειοθεραπείας με βάση την πλατίνα και εν συνεχεία σε ενδιάμεση κυτταρομείωση (interval debulking). Πλέον, μία σύγχρονη τεχνική που χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια του χειρουργείου είναι η τεχνική HIPEC (Hyperthermic Intraperitoneal Chemotherapy – διεγχειρητική υπέρθερμη ενδοπεριτοναϊκή χημειοθεραπεία) για την αποστείρωση της κοιλιάς από περιτοναϊκές εμφυτεύσεις μη ορατές με γυμνό μάτι. Κατά την τεχνική αυτή χορηγείται χημειοθεραπευτικό φάρμακο στην κοιλιά σε υψηλές θερμοκρασίες (42-43 βαθμοί Κελσίου) για διάρκεια 30-90 λεπτών αφού προηγουμένως έχει αφαιρεθεί όλη η μακροσκοπικά ορατή νόσος. Η τεχνική αυτή διενεργείται από κατάλληλα εκπαιδευμένους χειρουργούς και σε εξειδικευμένα κέντρα. Βάσει των κατευθυντήριων οδηγιών, η HIPEC έχει ένδειξη σε ασθενείς που έχουν λάβει εισαγωγική χημειοθεραπεία και υποβάλλονται σε ενδιάμεση κυτταρομείωση (IDS) ενώ διερευνάται και ο ρόλος της στη δεύτερη χειρουργική επέμβαση κατά την πρώτη υποτροπή. Νέες θεραπευτικές εξελίξεις αποτελεί η θεραπεία με αναστολείς των PARP πρωτεϊνών που έχουν μέγιστο όφελος στους ασθενείς με μεταλλάξεις στα BRCA γονίδια και με έλλειψη στο σύστημα επιδιόρθωσης βλαβών του DΝA, τον ομόλογο ανασυνδυασμό (homologous recombination, HR). Είναι πλέον γνωστό πως μία στις δύο γυναίκες με καρκίνο ωοθηκών παρουσιάζουν ανεπάρκεια του ομόλογου ανασυνδυασμού ενώ μία στις τέσσερεις γυναίκες θα φέρει μετάλλαξη στα γονίδια BRCA1/2 είτε κληρονομική είτε επίκτητη. Μετά την ολοκλήρωση της πρώτης γραμμής χημειοθεραπείας με βάση την πλατίνα ενδείκνυται η χορήγηση θεραπείας συντήρησης με τους PARP αναστολείς Niraparib και Olaparib σε ασθενείς με προχωρημένο (σταδίου FIGO III και IV) υψηλού βαθμού κακοήθειας επιθηλιακό καρκίνο των ωοθηκών. Με βάση την μελέτη PAOLA-1, η θεραπεία συντήρησης με Olaparib σε συνδυασμό με αντιαγγειογενετική θεραπεία με bevacizumab έχει έγκριση ως θεραπεία συντήρησης μετά την πρώτη γραμμής θεραπείας σε ασθενείς με ανεπάρκεια του ομόλογου ανασυνδυασμού (Homologous Recombination Deficiency) είτε ως αποτέλεσμα μετάλλαξης BRCA1/2 είτε ως αποτέλεσμα γενωμικής αστάθειας. Σε ασθενείς που φέρουν BRCA1/2 μετάλλαξη η θεραπεία συντήρησης με Olaparib έχει έγκριση ως μονοθεραπεία μετά το πέρας της πρώτης γραμμής θεραπείας με βάση την πλατίνα με βάση τη μελέτη SOLO-1. Η θεραπεία συντήρησης με Niraparib έχει έγκριση σε όλες τις ασθενείς σταδίου FIGO III/IV ανεξαρτήτως ανεπάρκειας του ομόλογου ανασυνδυασμού με βάση τη μελέτη PRIMA που έδειξε όφελος στο συνολικό πληθυσμό. Τέλος, μία νέα εξέλιξη στον καρκίνο ωοθηκών αποτελεί ένα νέο φάρμακο το mirvetuximab soravtansine, που αποτελεί ένα σύζευγμα αντισώματος-φαρμάκου (ADC) που στοχεύει έναν υποδοχέα στην επιφάνεια των καρκινικών κυττάρων. Το φάρμακο αυτό στοχεύει τον υποδοχέα του φολικού οξέος α (Folate receptor alpha, FRα) που αξιολογείται με ειδικό τεστ εγκεκριμένο από τον FDA. Με βάση τη μελέτη Study 0417 το mirvetuximab soravtansine έλαβε επιταχυνόμενη έγκριση σε ασθενείς με πλατινοανθεκτική υποτροπή της νόσου και θετική έκφραση του υποδοχέα FRα. Το ποσοστό ανταπόκρισης στους ασθενείς αυτούς ήταν 31.7% ενώ η μέση διάρκεια ανταπόκρισης ήταν 6.9 μήνες. Τα αποτελέσματα αυτά επιβεβαίωσε και η μελέτη MIRASOL που έδειξε όφελος τόσο ως προς το διάστημα ελεύθερο προόδου νόσου όσο και ως προς τη συνολική επιβίωση στους ασθενείς αυτούς έναντι της χημειοθεραπείας. Πηγή: NeaDiatrofis

Αν πίνετε αρκετό νερό πριν απο κάθε γεύμα, γυμνάζεστε και τρέφεστε υγιεινά, το σίγουρο είναι ότι θα δείτε τη ζυγαριά σας να φθίνει και το βάρος σας, σταδιακά να απομειώνεται. Το παραπάνω συμπέρασμα επιβεβαιώνει μελέτη σύμφωνα με την οποία όσοι έκαναν δίαιτα και κατανάλωναν μισό λίτρο νερό (500ml) ημερησίως - πριν όμως απο τα κύρια γεύματά τους, είδαν τη ζυγαριά να «κατεβαίνει». Για του λόγου το αληθές να πούμε ότι το ποσοστό των ατόμων που ακολούθησε τον συγκεκριμένο κανόνα, έφτασε σύμφωνα πάντα με τη μελέτη στο 44%- σε διάστημα δώδεκα εβδομάδων. Εν συγκρίσει πάντα με εκείνους που προσπαθούσαν να χάσουν βάρος και δεν κατανάλωναν τη συγκεκριμένη ποσότητα νερού πριν απο τα κύρια γεύματα. Να σημειώσουμε ότι οι ερευνητές υποστηρίζουν πως αν καταναλώνουμε το νερό που χρειάζεται ο οργανισμός μας, καθημερινά, σε συνδυασμό με άσκηση και ένα καθόλα υγιεινό διατροφικό «μενού», σαφώς και θα δούμε το βάρος μας να μειώνεται σταδιακά. Ένα «χρυσό» διατροφικό «τρίπτυχο» θα λέγαμε για όλους όσοι προσπαθούν να δουν τα κιλά τους να «χάνονται» καθότι ενεργοποιείται ο μεταβολισμός σε μεγαλύτερο ποσοστό απ’ ότι συνήθως. Σημαντικό επίσης είναι να πίνουμε, αν κι εφόσον μπορούμε, το νερό κρύο. Κι αυτό γιατί ο οργανισμός μας πρέπει σ’ αυτή την περίπτωση να καταναλώσει περισσότερη ενέργεια (θερμίδες), προκειμένου να το θερμάνει. Εκτός αυτού σε δυο επιμέρους μελέτες γίνεται λόγος ότι η καταναλώση μισού λίτρου νερού, βοηθά έτσι ώστε να ενισχυθεί ο μεταβολισμός σε ποσοστό 24 με 30% με τη διαφορά όμως ότι αυτό θα έχει προσωρινό αποτέλεσμα. Αντίθετα η κατανάλωση της ιδανικής ποσότητας νερού, πριν απο τα κύρια γεύματα, θα μας δώσει καλύτερα αποτελέσματα. Πηγή: NeaDiatrofis

Τα οφέλη για την υγεία από το περπάτημα και το ποδήλατο μέσα στην πόλη υπεραντισταθμίζουν τις επιβλαβείς συνέπειες από την ατμοσφαιρική ρύπανση, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Με άλλα λόγια, ακόμη κι αν στην πόλη ο αέρας δεν είναι καθαρός, πάλι έχει νόημα κανείς να περπατά ή να κάνει ποδήλατο, διότι τελικά θα βγει ωφελημένος. Πολλοί άνθρωποι διστάζουν να περπατήσουν ή να κάνουν ποδήλατο στην πόλη, φοβούμενοι ότι έτσι θα επιβαρύνουν την υγεία τους. Όμως η νέα μελέτη καθησυχάζει ότι δεν πρέπει να ανησυχούν υπερβολικά, συνεπώς δεν πρέπει να προβάλλουν τους φόβους τους ως δικαιολογία για να πάρουν το λεωφορείο και το αυτοκίνητό τους ή να αράξουν στο καναπέ τους. Οι ερευνητές της Μονάδας Επιδημιολογίας του Πανεπιστημίου του Κέμπριτζ, με επικεφαλής τον δρα Μάρκο Ταΐνιο, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό προληπτικής ιατρικής «Preventive Medicine», ανέλυσαν στοιχεία από διάφορες επιδημιολογικές μελέτες, συγκρίνοντας τα υπέρ και τα κατά της σωματικής άσκησης, σε σχέση με την ατμοσφαιρική ρύπανση σε διάφορες τοποθεσίες παγκοσμίως. Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το ισοζύγιο γίνεται αρνητικό (δηλαδή τα αρνητικά είναι περισσότερα από τα θετικά) για κάποιον που ζει σε μια πόλη με μέση ατμοσφαιρική ρύπανση, μόνο αν κάνει ποδήλατο πάνω από επτά ώρες τη μέρα ή περπατά πάνω από 16 ώρες. Αν όμως η ρύπανση του αέρα είναι πολύ μεγάλη σε μια πόλη -κάτι που συμβαίνει σε λίγες πόλεις του κόσμου- τότε οι αρνητικές συνέπειες του περπατήματος ή του ποδηλάτου ξεπερνούν τα οφέλη μετά την μισή ώρα. Όμως αυτό δεν συμβαίνει σε πάνω από το 1% των πόλεων του πλανήτη. «Ακόμη και στο Δελχί, την πόλη με την μεγαλύτερη ατμοσφαιρική ρύπανση στον κόσμο, δεκαπλάσια σε σχέση με τη ρύπανση του αέρα στο Λονδίνο, οι κάτοικοι πρέπει να κάνουν ποδήλατο πάνω από πέντε ώρες την εβδομάδα, για να υπεραντισταθμίσουν οι κίνδυνοι τα οφέλη», δήλωσε ο Ταΐνιο. Η μέση ατμοσφαιρική ρύπανση στις πόλεις της Γης είναι 22 γραμμάρια ανά κυβικό μέτρο αέρα, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Ανάμεσα στις πιο μολυσμένες πόλεις είναι, εκτός από το Δελχί, το Καράτσι του Πακιστάν και η Ντόχα του Κατάρ. Η τακτική σωματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο για διάφορες παθήσεις, όπως διαβήτη, καρδιοπάθεια, καρκίνο και άνοια. Πηγή: NeaDiatrofis

Με αφορμή την Ευρωπαϊκή Ημέρα Μελανώματος και την Ελληνική Εβδομάδα κατά του Καρκίνου του Δέρματος η οποία πραγματοποιείται 9-13 Μαΐου με πρωτοβουλία της Ελληνικής Δερματολογικής & Αφροδισιολογικής Εταιρείας (ΕΔΑΕ), επανέρχεται το θέμα του μελανώματος που παγκοσμίως είναι ο 7ος πιο συχνός τύπος καρκίνου για τις γυναίκες και 6ος πιο συχνός τύπος καρκίνου για τους άνδρες. Τα κρούσματα της νόσου αυξάνονται διαρκώς και κάθε χρόνο 4-5 άτομα ανά 100.000 νοσούν από καρκίνο του δέρματος. Πώς μπορεί όμως κανείς να διακρίνει ένα καρκίνωμα του δέρματος, το γνωστό μελάνωμα; Πέντε χαρακτηριστικά είναι αυτά τα οποία θα προδώσουν έναν ύποπτο σπίλο: Α = Asymmetry (Ασυμμετρία) Aν φέρουμε μια νοητή οριζόντια ή κάθετη γραμμή, η αριστερή με την δεξιά πλευρά και ο άνω με τον κάτω πόλο ενός υγιούς σπίλου πρέπει να ταυτίζονται, ώστε να μην υπάρχει ανομοιομορφία. B = Borders (Όρια) Ένας σπίλος σαφώς περιγεγραμμένος, σφαιρικός ή ωώδης είναι καλοήθης. Εάν αυτό δεν συμβαίνει και ο σπίλος έχει δαντελωτή περιφέρεια, είναι ανομοιόμορφος και έχει ασαφή όρια, αποτελεί έναν ύποπτο για κακοήθεια σπίλο. C = Colour (Χρώμα) Ο χρωματισμός του σπίλου αποτελεί ένδειξη καλοήθειας ή κακοήθειας. Αν ο σπίλος είναι ποικιλόχρωμος και όχι μονόχρωμος, θα πρέπει να εξεταστεί άμεσα από κλινικό δερματολόγο. D = Diameter (Διάμετρος) Εάν ο σπίλος είναι μεγαλύτερος των 6 χιλιοστών είναι ένας ύποπτος σπίλος. E = Evolving (Εξέλιξη) Μελετούμε και την εξέλιξη του σπίλου κατά τη διάρκεια ζωής του ασθενούς. Αν ένας σπίλος αρχίζει να διαφοροποιείται, να αυξάνει σε μέγεθος, να προκαλεί πόνο ή φαγούρα, να παρουσιάζει εξελκώσεις στην επιφάνειά του, ο ασθενής θα πρέπει να απευθυνθεί άμεσα σε δερματολόγο. F = Family (Κληρονομικότητα) Όταν έχει καταγραφεί ιστορικό μελανώματος στην οικογένεια, θα πρέπει να γίνεται τακτική παρακολούθηση από κλινικό δερματολόγο. Πηγή: NeaDiatrofis

Γεγονότα στις 27 Ιανουαρίου 98 Ο Τραϊανός διαδέχεται το θετό του πατέρα, Νέρβα, ως Ρωμαίος αυτοκράτορας. Υπό την εξουσία του η Ρωμαϊκή αυτοκρατορία θα φτάσει στη μέγιστη έκτασή της. 661 Τέλος του Χαλιφάτου Ρασιντούν με το θάνατο του Αλί ιμπν Αμπού Τάλιμπ. 1186 Ο Ερρίκος ΣΤ', γιος και κληρονόμος του αυτοκράτορα της Αγίας Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας Φρειδερίκου Α' Βαρβαρόσσα, παντρεύεται την Κωνσταντία της Σικελίας. 1606 Αρχίζει στην Αγγλία η δίκη του Γκάι Φωκς και άλλων συνωμοτών για τη συμμετοχή τους στη Συνωμοσία της Πυρίτιδας εναντίον του Κοινοβουλίου και του Ιάκωβου Α' της Αγγλίας. 1785 Ιδρύεται το Πανεπιστήμιο της Τζόρτζια, το πρώτο δημόσιο πανεπιστήμιο στις Η.Π.Α. 1888 Ιδρύεται στην Ουάσινγκτον η National Geographic Society. 1897 Ελληνοτουρκικός πόλεμος του 1897: αποπλέει το σχεδόν νεότευκτο θωρηκτό «Ύδρα» με διοικητή της θωρηκτής μοίρας τον ναύαρχο Αριστείδη Ράινεκ, ακολουθούμενο από τα «Μυκάλη» και «Πηνειός». 1945 Ως πρώτο των κυρίων στρατοπέδων του στρατοπέδου συγκέντρωσης Άουσβιτς απελευθερώνεται το Άουσβιτς Ι Μόνοβιτς από τον 60ο Στρατό, επικεφαλής του οποίου είναι ο συνταγματάρχης Πάβελ Κουρότσκιν. 1961 O ελληνορθόδοξος αρχιεπίσκοπος Κυπριανός απελαύνεται από την Κατάγκα, με τις κατηγορίες ότι είχε επαφές στο Κάιρο με τον Γκαμάλ Άμπντελ Νάσερ και εκπροσώπους του Πατρίς Λουμούμπα, αλλά και ότι παρασημοφορήθηκε από το Ρώσο Πατριάρχη Αλέξιο. 1963 Τίθεται σε εφαρμογή σε ολόκληρη τη χώρα ο Κώδικας Οδικής Κυκλοφορίας, ο οποίος ρυθμίζει λεπτομερώς τα της κυκλοφορίας πεζών και οχημάτων. 1967 Στο Διαστημικό Κέντρο Κένεντι, στο Ακρωτήριο Κανάβεραλ, στις ΗΠΑ, μια ξαφνική πυρκαγιά μέσα στην κάψουλα ελέγχου της διαστημικής αποστολής Απόλλο 1, κατά τη διάρκεια μιας δοκιμής εκτόξευσης, οδήγησε στο θάνατο τους αστροναύτες Βίρτζιλ «Γκας» Γκρίσομ, Έντουαρντ Γουάιτ και Ρότζερ Τσάφι. 1979 Καθιερώνεται ως εθνική σημαία αυτή που φέρει 9 λευκές και μπλε λωρίδες εναλλασόμενες με το σταυρό στο άνω αριστερό άκρο. 2006 Ο Μανουέλ Σελάγια ορκίζεται Πρόεδρος της Ονδούρας. Γεννήσεις στις 27 Ιανουαρίου 1585 Χέντρικ Άβερκαμπ, Ολλανδός ζωγράφος 1756 Βόλφγκανγκ Αμαντέους Μότσαρτ, Αυστριακός συνθέτης 1814 Ευγένιος Βιολέ 1823 Εντουάρ Λαλό, Γάλλος συνθέτης 1826 Μιχαήλ Σαλτίκοφ 1832 Λιούις Κάρολ, Άγγλος συγγραφέας 1836 Λεοπόλδος φον Ζάχερ 1844 Τζάκομο ντι Κίρικο, Ιταλός ζωγράφος 1850 Τζων Κόλιερ, Άγγλος συγγραφέας και ζωγράφος 1859 Γουλιέλμος Β΄ της Γερμανίας, αυτοκράτορας της Γερμανίας 1910 Έντβαρντ Καρντέλι, Γιουγκοσλάβος πολιτικός 1912 Άρνε Νες, Νορβηγός φιλόσοφος 1918 Έλμορ Τζέιμς, Αμερικανός μουσικός 1921 Ντόνα Ριντ, Αμερικανίδα ηθοποιός 1924 Ραούφ Ντενκτάς, Τουρκοκύπριος πολιτικός 1930 Μπόμπι Μπλου Μπλαντ, Αμερικανός τραγουδιστής 1944 Μέιριντ Κόριγκαν, Βορειοϊρλανδή ακτιβίστρια 1944 Νικ Μέισον, Άγγλος ντράμερ (Pink Floyd) 1954 Στέλιος Παπαφλωράτος, Έλληνας ποδοσφαιριστής 1957 Φρανκ Μίλλερ, Αμερικανός δημιουργός κόμικς και σκηνοθέτης 1964 Γιώργος Κωνσταντόπουλος, Έλληνας ποδοσφαιριστής 1971 Lil Jon, Αμερικανός ράπερ 1987 Αντόν Σούνιν, Ρώσος ποδοσφαιριστής 1988 Κερλόν Μούρα Σόουζα, Βραζιλιάνος ποδοσφαιριστής 1990 Μαρία Θάνατοι στις 27 Ιανουαρίου 98 Νέρβας, Ρωμαίος αυτοκράτορας 457 Μαρκιανός, Βυζαντινός αυτοκράτορας 661 Αλί ιμπν Αμπού Τάλιμπ, Άραβας χαλίφης 1596 Φράνσις Ντρέικ 1740 Λουδοβίκος Ερρίκος Α΄ του Κοντέ, Γάλλος πολιτικός 1851 Τζον Τζέιμς Οντιμπόν, Γάλλος ορνιθιλόγος και ζωγράφος 1901 Τζουζέπε Βέρντι, Ιταλός συνθέτης 1913 Αρχιδούκας Ράινερ Φερδινάνδος της Αυστρίας 1919 Έντρε Όντυ, Ούγγρος ποιητής 1974 Γεώργιος Γρίβας, Έλληνας στρατιωτικός 1980 Στρατής Τσίρκας, Έλληνας συγγραφέας 1983 Λουί ντε Φινές, Γάλλος ηθοποιός 1984 Μοχάμετ Αχμέτ, πολιτικός από τις Κομόρες 1993 Αντρέ ο Γίγαντας, Γάλλος παλαιστής και ηθοποιός 1994 Μιράντα Μυράτ, Ελληνίδα ηθοποιός 2001 Σταύρος Δαμιανίδης, Έλληνας μουσικός 2006 Γιοχάνες Ράου, Γερμανός πολιτικός 2007 Γελένα Ρομανόβα, Ρωσίδα αθλήτρια 2008 Σουχάρτο, Ινδονήσιος πολιτικός Πηγή: Ηellenism

«Όπως είναι γνωστό η Μεσογειακή Διατροφή θεωρείται σήμερα ένα υγιεινό διατροφικό πρότυπο. Περιλαμβάνει μεγάλη ποικιλία φαγητών, τα οποία καταναλώνονται με μέτρο. Τυπικά, η Μεσογειακή Διατροφή είναι χαμηλή σε κορεσμένα λίπη και ζωικές πρωτεΐνες, υψηλή σε αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες και μονοακόρεστα λιπαρά και εμφανίζει επαρκή ισορροπία ωμέγα-6/ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Το συγκεκριμένο πρότυπο διατροφής έχει συσχετιστεί με μεγάλη ευεργετική επίδραση στην υγεία και την ποιότητα ζωής του πληθυσμού που την ακολουθεί. Αρκετές μελέτες έχουν προσπαθήσει να ανακαλύψουν την αιτιολογική σχέση και τη βαρύτητα αυτής ανάμεσα στην αυξημένη κατανάλωση κόκκινου κρέατος και στην εμφάνιση των χρόνιων νοσημάτων όπως ο σακχαρώδης διαβήτης και τα καρδιαγγειακά νοσήματα», αναφέρουν ο κ. Ανδρέας Μελιδώνης Συντονιστής Δ/ντης Διαβητολογικού Κέντρου Metropolitan Hospital – Πρόεδρος Ε. ΚΟ. ΜΕ. Ν. και η κ. Αναστασία Ταμπάκου, Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος. «Οι καρδιαγγειακές παθήσεις» συνεχίζουν, «είναι η πιο κοινή αιτία θνησιμότητας. Τα αίτια της πρόκλησης αυτών είναι οι διαταραχές λιπιδίων, η ιδιαίτερα υψηλή συγκέντρωση LDL-χοληστερόλης, η υψηλή αρτηριακή πίεση, το κάπνισμα, η παχυσαρκία, ο διαβήτης, το ανδρικό φύλο και η σωματική αδράνεια. Στο φάσμα των χρόνιων νοσημάτων που έχουν μελετηθεί σε σύγκριση με την αυξημένη κατανάλωση λιπαρών έρχεται να προστεθεί και ο σακχαρώδης διαβήτης, του οποίου τα περιστατικά τα τελευταία χρόνια, αυξάνονται εκθετικά. Ο διαβήτης τύπου 2 και οι επιπλοκές του αποτελούν μείζον παγκόσμιο πρόβλημα δημόσιας υγείας, επηρεάζοντας σχεδόν όλους τους πληθυσμούς τόσο στις ανεπτυγμένες όσο και στις αναπτυσσόμενες χώρες με υψηλά ποσοστά νοσηρότητας και θνησιμότητας». Σύμφωνα με μελέτες τα διαιτητικά κορεσμένα λιπαρά οξέα (SFA), τα οποία βρίσκονται στο γάλα, το βούτυρο, το τυρί, το βόειο κρέας, το αρνί, το χοιρινό, τα πουλερικά, το φοινικέλαιο και το λάδι καρύδας αυξάνουν τα επίπεδα της ολικής χοληστερόλης και κυρίως την (κακή) LDL- χοληστερόλη. Τα τρανς λιπαρά οξέα (TFA), τα οποία απαντώνται φυσικά στο κρέας έχουν ενοχοποιηθεί για την αύξηση του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων. Με βάση τα παραπάνω ερωτήματα και την αναζήτηση μιας τεκμηριωμένης απάντησης, πραγματοποιήθηκε μια συστηματική ανασκόπηση και μετανάλυση, ανατρέχοντας σε όλη τη βιβλιογραφία που έχει δημοσιευτεί μέχρι το Νοέμβριο του 2021. Η μετανάλυση περιελάμβανε 43 μελέτες, 17 μελέτες οι οποίες αφορούσαν στην επίδραση σε καρδιαγγειακά νοσήματα, 16 μελέτες για τη συσχέτιση με το έμφραγμα του μυοκαρδίου, 6 μελέτες για την καρδιακή ανεπάρκεια και 23 μελέτες οι οποίες αφορούσαν το σακχαρώδη διαβήτη. Τόσο το επεξεργασμένο όσο και το μη επεξεργασμένο κόκκινο κρέας έδειξαν θετική συσχέτιση με την αύξηση του κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων και του σακχαρώδους διαβήτη. Το επεξεργασμένο, ειδικά, κρέας (και επεξεργασμένο κρέας θεωρείται κάθε κρέας που έχει τροποποιηθεί προκειμένου να βελτιωθεί η γεύση του, είτε να παραταθεί η διάρκεια ζωής του). Μέθοδοι επεξεργασίας κρέατος είναι το αλάτισμα, η ξήρανση, η ζύμωση, η προσθήκη συντηρητικών κ.α.. Έτσι επεξεργασμένα κρέατα -είναι το μπέικον, το ζαμπόν, τα αλλαντικά, τα λουκάνικα, το κονσερβοποιημένο κρέας κ.λπ.- φάνηκε να έχουν μεγαλύτερη επίδραση στην εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων, εμφράγματος του μυοκαρδίου και καρδιακής ανεπάρκειας. Τα αποτελέσματα της μετανάλυσης δεν έδειξαν κάποια στατιστικά σημαντική διαφορά ανάμεσα σε άντρες και γυναίκες. Ειδικότερα, η στατιστική ανάλυση έδειξε πως για κάθε 100 g μη επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος, αυξάνεται ο κίνδυνος των καρδιαγγειακών νοσημάτων κατά 11%, ενώ για κάθε 50 g επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος ο κίνδυνος αυξάνεται ακόμα περισσότερο, στο 26%. Επιπλέον, η κατανάλωση μη επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος συσχετίστηκε με 17% μεγαλύτερο κίνδυνο για τη εκδήλωση στεφανιαίας νόσου. Αντιθέτως, το επεξεργασμένο κόκκινο κρέας φαίνεται να επηρεάζει την πρόκληση εμφράγματος του μυοκαρδίου σε ποσοστό 16% μεγαλύτερο, ενώ το μη επεξεργασμένο κρέας δεν φάνηκε να ενοχοποιείται για τη συγκεκριμένη δράση. Την ίδια ακριβώς σχέση του επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος, αλλά όχι του μη επεξεργασμένου ανέδειξαν οι μελέτες όσον αφορά και την καρδιακή ανεπάρκεια, αυξάνοντας τον κίνδυνο κατά 16%. Το μη επεξεργασμένο κρέας, παρόλα αυτά, συσχετίστηκε με μεγαλύτερο κίνδυνο για την εμφάνιση διαβήτη κύησης, απ’ ότι το επεξεργασμένο κρέας, σε ποσοστό 100% ανά 100g κόκκινου κρέατος. Παράλληλα, ο κίνδυνος για τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 φαίνεται να αυξάνεται κατά 16% ανά 100g μη επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος και 44% ανά 50g επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος. «Οι οδοί μέσω των οποίων μπορεί να οδηγήσει η αυξημένη κατανάλωση κόκκινου κρέατος στην εμφάνιση των παραπάνω νοσημάτων ποικίλουν. Η εμφάνιση υπέρτασης, ινσουλινοαντίστασης, τα υψηλότερα επίπεδα του ινσολινόφορφου αυξητικού παράγοντα (IGF-1) και η αύξηση των επιπέδων LDL χοληστερόλης, είναι μερικές περιπτώσεις όπου το κόκκινο κρέας έχει άμεση σχέση», επισημαίνουν οι ειδικοί. «Αξίζει, επίσης, να τονίσουμε ότι η αρνητική επίδραση του κόκκινου κρέατος παρουσιάζεται πιο έντονη στον δυτικό πολιτισμό, όπου η κατανάλωσή του είναι μεγαλύτερη. Συμπερασματικά το κόκκινο κρέας και ιδιαίτερα το επεξεργασμένο αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών και μεταβολικών επιπλοκών και αυτό πλέον τεκμηριώνεται από πλειάδα μελετών και μεταναλύσεων. Η Μεσογειακή διατροφή και οι συστάσεις της όσον αφορά το κρέας είναι η αναμφισβήτητη υγιής διατροφική απάντηση και στην περίπτωση του κόκκινου κρέατος», καταλήγουν ο κ. Μελιδώνης και η κ. Ταμπάκου. Πηγή: NeaDiatrofis

Μια σημαντική διάκριση σημειώθηκε για το νοσηλευτικό προσωπικό της Ευρωκλινικής, καθώς 20 νοσηλευτές του Ομίλου ολοκλήρωσαν με επιτυχία το πρόγραμμα πιστοποίησης και έλαβαν τον τίτλο του κλινικού εκπαιδευτή από τον Εθνικό Σύνδεσμο Νοσηλευτών Ελλάδος (Ε.Σ.Ν.Ε). Η εκπαίδευση στο κλινικό περιβάλλον ‘training on the job’ αποτελεί σημαντικό συστατικό για την απόκτηση εμπειρίας και γνώσεων των νοσηλευτών και αυτό επιτυγχάνεται στο μέγιστο βαθμό με τη βοήθεια ενός κλινικού εκπαιδευτή, ο οποίος λειτουργεί ως μέντορας. Η τελετή απονομής των βεβαιώσεων πιστοποίησης πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή 19 Ιανουαρίου, στο Ινστιτούτο Παστέρ, παρουσία πλήθους ιατρικού, νοσηλευτικού και διοικητικού προσωπικού του Ομίλου. Την εκπαιδευτική διαδικασία, συντόνισε η Διευθύντρια της Νοσηλευτικής υπηρεσίας του Ομίλου Ευρωκλινικής κα. Αγορή Καντζιά, σε συνεργασία με τον Τομέα Εκπαίδευσης του Ε.Σ.Ν.Ε. που αποτελεί τον παλαιότερο φορέα εκπαίδευσης Νοσηλευτών στην Ελλάδα. Ο θεσμός του κλινικού εκπαιδευτή είναι ιδιαίτερα διαδεδομένος σε πολλές υγειονομικά προηγμένες χώρες και έχει ως στόχο τη βελτίωση της ποιότητας της παρεχόμενης φροντίδας στους ασθενείς. Το συγκεκριμένο πρόγραμμα υλοποιήθηκε στο πλαίσιο της διαρκούς εκπαίδευσης του νοσηλευτικού προσωπικού, και αποσκοπεί στη βελτίωση της απόδοσης των εργαζομένων, μέσω στοχευμένων επιμορφωτικών δράσεων. Στην εκδήλωση απονομής παρευρέθηκαν η κα Ελένη Κυρίτση, Πρόεδρος του ΕΣΝΕ, Ομότιμη Καθηγήτρια ΠΑΔΑ, που απένειμε τις βεβαιώσεις στους κλινικούς εκπαιδευτές, καθώς και ο κος Νικόλας Πλακόπητας, Αντιπρόεδρος Ομίλου Ευρωκλινικής, ο οποίος υπογράμμισε τη βαρύτητα που δίνει ο Όμιλος Ευρωκλινικής στην εκπαίδευση και την εξέλιξη, δηλώνοντας: “Η προσφορά υψηλής ποιότητας νοσηλευτικής φροντίδας στους ασθενείς αποτελεί προτεραιότητα για εμάς, και η αφοσίωσή μας στην εκπαίδευση αντικατοπτρίζει τη δέσμευσή μας για υψηλά πρότυπα υγειονομικής περίθαλψης και επαγγελματικής αρτιότητας”. Πηγή: NeaDiatrofis

To 31ο Πανελλήνιο Συνέδριο της Ελληνικής Εταιρείας Στοματικής και Γναθοπροσωπικής Χειρουργικής (ΕΕΣΓΠΧ) – HAOMS 2024, διεξάγεται στις 26 – 27 Ιανουαρίου 2024, στην Αθήνα, στο ξενοδοχείο Crowne Plaza Athens – City Centre Hotel, με κυρίαρχο θέμα και τίτλο «Αισθητικές και λειτουργικές αποκαταστάσεις στην περιοχή στόματος, γνάθων και προσώπου». Με το βλέμμα στραμμένο στο μέλλον της ειδικότητας και με επίκαιρη θεματολογία που καλύπτει όλο το φάσμα της, το πρόγραμμα του ΗΑΟΜS 2024 περιλαμβάνει εκπαιδευτικά συμπόσια και στρογγυλά τραπέζια, δορυφορικές συνεδρίες, επιστημονικές εισηγήσεις, ειδικές διαλέξεις και αναρτημένες ανακοινώσεις, με συμμετοχή αξιόλογων και εξειδικευμένων ξένων και Ελλήνων επιστημόνων. Καλύπτει δε, ένα ευρύ φάσμα θεμάτων που αφορά την αισθητική, την επανορθωτική χειρουργική της περιοχής του στόματος, των γνάθων και του προσώπου, αλλά και κάποια ειδικότερα θέματα που αφορούν τη Στοματική και Γναθοπροσωπική Χειρουργική, όπως η ενσωματωμένη ημερίδα με τον θεματικό τίτλο «Από την Αναλογική στην Ψηφιακή Εμφυτευματολογία». Ο Πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Στοματικής και Γναθοπροσωπικής Χειρουργικής Δρ Δρ Αναστάσιος Ι. Μυλωνάς, MD, DMD, PhD, PhD, Στοματικός και Γναθοπροσωπικός Χειρουργός, Ιστορικός της Ιατρικής, Ιατρός-Οδοντίατρος, Διδάκτωρ Ιατρικής και Οδοντιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, επισημαίνει πως «Βασική επιδίωξη της Ελληνικής Εταιρείας Στοματικής και Γναθοπροσωπικής Χειρουργικής αποτελεί η διαρκής προβολή της Ειδικότητάς μας που δίνει αδιαλείπτως το παρόν στο επιστημονικό γίγνεσθαι της Ιατρικής και Οδοντιατρικής Επιστήμης. Το Πανελλήνιο Συνέδριο της ΕΕΣΓΠΧ προσφέρει την κατάλληλη ευκαιρία και τον ιδανικό χώρο ώστε να παρουσιασθεί η συνεχής πρόοδος και εξέλιξη της Ειδικότητάς μας, μέσα από τα δρώμενα και το έργο των Ελλήνων Στοματικών και Γναθοπροσωπικών Χειρουργών, οι οποίοι αδιαλείπτως καταθέτουν τον μόχθο και την εμπειρία τους υπηρετώντας την υγεία του Ελληνικού λαού, στις Νοσηλευτικές Μονάδες του ΕΣΥ, στις Πανεπιστημιακές Κλινικές, στα Ιδιωτικά Θεραπευτήρια και στα Ιδιωτικά Ιατρεία». Ο πρόεδρος της Οργανωτικής Επιτροπής του HAOMS 2024, Καθηγητής Λάμπρος Ζουλούμης αναφερόμενος στο αντικείμενο του Συνεδρίου δηλώνει ότι: «Στόχος του Συνεδρίου είναι η συνεχιζόμενη ιατρική εκπαίδευση και η σύγχρονη ενημέρωση πάνω στην πλήρη αντιμετώπιση των πολλαπλών προβλημάτων που άπτονται της λειτουργικότητας και αισθητικής της ΣΓΠΧ περιοχής. Από την χειρουργική στόματος, την τραυματιολογία, την ογκολογία, την απλή έως την εξειδικευμένη εμφυτευματολογία, την ορθογναθική χειρουργική, τις παθήσεις της ΚΓΔ και μέχρι την επανορθωτική χειρουργική σε ελλείμματα του προσώπου, o σύγχρονος Στοματικός και Γναθοπροσωπικός Χειρουργός δίνει καθημερινή μάχη για την βελτίωση της υγείας του κοινωνικού συνόλου». Το Συνέδριο απευθύνεται σε μια ευρεία γκάμα ειδικοτήτων και δίνει τη δυνατότητα στους παρακολουθούντες να δουν την τάση της σύγχρονης στοματικής και γναθοπροσωπικής χειρουργικής, όχι μόνο όπως ασκείται στην Ελλάδα αλλά και όπως εξελίσσεται και διαμορφώνεται στα σύγχρονα κέντρα και στο εξωτερικό, αποκομίζοντας επίσης όλες τις σχετικές γνώσεις αιχμής. Είναι ανοιχτό σε όλους τους Στοματικούς και Γναθοπροσωπικούς Χειρουργούς και σε όμορες ιατρικές ειδικότητες: σε ωτορινολαρυγγολόγους, σε πλαστικούς και επανορθωτικούς χειρουργούς, σε οφθαλμιάτρους, σε γενικούς χειρουργούς και στους οδοντιάτρους. Πηγή: NeaDiatrofis

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Infection Control καταδεικνύει ότι τα σωματίδια του ιού εξαπλώνονται σε πολλές επιφάνειες τουαλέτας κατά το ξέπλυμά της, ανεξάρτητα από το αν το καπάκι της τουαλέτας είναι πάνω ή κάτω. Σε αυτή την ανάλυση, ο μόνος ουσιαστικός τρόπος μείωσης των ιικών σωματιδίων ήταν μέσω της απολύμανσης της τουαλέτας και των κοντινών επιφανειών. Οι επιστήμονες γνώριζαν από καιρό ότι η διαδικασία του ξεπλύματος της τουαλέτας μπορεί να προκαλέσει ένα αεροζόλ παθογόνων που εκτοξεύεται στη λεκάνη της τουαλέτας από ένα μη υγιές άτομο. Το αερόλυμα που δημιουργείται από τη δύναμη της έκπλυσης μπορεί να ταξιδέψει εξαπλώνοντας παθογόνα σε δάπεδα, τοίχους, νεροχύτες και άλλες κοντινές επιφάνειες ενός μπάνιου. Προηγούμενες μελέτες έχουν βρει ότι το κλείσιμο του καπακιού της τουαλέτας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εξάπλωσης βακτηριακών παθογόνων μικροοργανισμών, αλλά μέχρι τώρα δεν έχει υπάρξει αναφορά για το εάν το ίδιο ισχύει για τα ιικά παθογόνα, τα οποία τείνουν να είναι πολύ μικρότερα από τα αντίστοιχα βακτηριακά τους. Χρησιμοποιώντας έναν ιό που δεν είναι παθογόνος για τον άνθρωπο ως υποκατάστατο για πιο επικίνδυνους ιούς, έσπειραν τουαλέτες με ποικίλες δόσεις του ιού, ξεπλύθηκαν και στη συνέχεια συνέλεξαν δείγματα από το νερό της λεκάνης της τουαλέτας καθώς και επιφάνειες στην τουαλέτα, στο πάτωμα και στους τοίχους. Με την οικιακή τουαλέτα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι δεν υπήρχε στατιστική διαφορά στην ποσότητα του ιού που συλλέγεται από τις επιφάνειες της τουαλέτας ή το κοντινό πάτωμα, είτε η τουαλέτα ξεπλύθηκε με το καπάκι πάνω ή κάτω. Η ιογενής μόλυνση των γύρω τοίχων ήταν ελάχιστη και στις δύο περιπτώσεις, ενώ το κάθισμα της τουαλέτας ήταν η πιο μολυσμένη επιφάνεια. Η μελέτη εξέτασε επίσης τα αποτελέσματα του καθαρισμού της τουαλέτας, με και χωρίς απολυμαντικό. Ο καθαρισμός μόνο με τη βούρτσα άφησε πίσω του σημαντική μόλυνση, αλλά ο καθαρισμός της λεκάνης της τουαλέτας με απολυμαντικό και βούρτσα μείωσε σημαντικά την ποσότητα του ιού που βρέθηκε στην τουαλέτα. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η προσθήκη απολυμαντικού στη λεκάνη της τουαλέτας πριν από το ξέπλυμα ή η χρήση απολυμαντικών διανομέων στη δεξαμενή της τουαλέτας ήταν και οι δύο αποτελεσματικοί τρόποι μείωσης της μόλυνσης από το ξέπλυμα. Πρόσθετα ευρήματα από τη μελέτη περιλαμβάνουν: Ο καθαρισμός με απολυμαντικό και βούρτσα μείωσε την ιογενή μόλυνση στην τουαλέτα περισσότερο από 99,99% και επάνω στη βούρτσα κατά 97,64%. Το κλείσιμο του καπακιού της τουαλέτας μπορεί να αλλάξει την κατεύθυνση του αεροζόλ. Σε αυτή τη μελέτη, οι επιφάνειες δαπέδου μπροστά και στα αριστερά της τουαλέτας ήταν περισσότερο μολυσμένες μετά το ξέπλυμα με κλειστό καπάκι παρά με ανοιχτό καπάκι και οι επιφάνειες δαπέδου στα δεξιά της τουαλέτας ήταν λιγότερο μολυσμένες. Πηγή: NeaDiatrofis