AETOS™

Αιματηρό επεισόδιο μεταξύ δύο ανδρών σημειώθηκε το βράδυ της Πέμπτης (23/11) στην περιοχή του Κολωνού. Ειδικότερα, όπως έγινε γνωστό από την ΕΛ.ΑΣ., συνελήφθη από αστυνομικούς της Ομάδας ΔΙ.ΑΣ. ένας 38χρονος από το Αφγανιστάν που τραυμάτισε με μαχαίρι έναν 56χρονο από την Αίγυπτο, μετά από διαπληκτισμό που είχαν για άγνωστη μέχρι στιγμής αιτία. Το περιστατικό σημειώθηκε περίπου στις 9 το βράδυ στην οδό Βίωνος και οι αστυνομικοί εντόπισαν στην κατοχή του 38χρονου το μαχαίρι της επίθεσης. Το θύμα μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο Ερυθρός Σταυρός. Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ

Φωτιά ξέσπασε το βράδυ της Παρασκευής (24/11) σε διαμέρισμα στην Εύβοια, όπου σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες κινδύνευσε μητέρα με με τα δύο της παιδιά. Σύμφωνα με αποκλειστικές πληροφορίες του evima.gr η φωτιά προκλήθηκε από το λέβητα σε σπίτι στο Μπούρτζι Χαλκίδας και μέσα σε λίγα λεπτά επεκτάθηκε στη μεζονέτα η οποία κάηκε ολοσχερώς. Άμεσα οι πυροσβέστες απεγκλώβισαν τη γυναίκα με τα δύο της παιδιά και έναν ακόμη ενήλικα που βρίσκονταν στο πίσω μέρος του σπιτιού. Από την πυρκαγιά κάηκε το αυτοκίνητο της οικογένειας που διέμενε στη μεζονέτα και ένα σκάφος. Στο σημείο έφτασε η αστυνομία με ασθενοφόρο του ΕΚΑΒ και παρέλαβε τη μητέρα με τα παιδιά για να τους μεταφέρει στο νοσοκομείο της Χαλκίδας Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ

Ολοκληρώθηκε την Παρασκευή 24 Νοεμβρίου 2023, η τελική φάση της διακρατικής Τακτικής Άσκησης Μετά Στρατευμάτων (ΤΑΜΣ) «Olympic Cooperation 23» («Ολυμπιακή Συνεργασία 23») στο Πεδίο Βολής Πετροχωρίου Ξάνθης, με την συμμετοχή, πέραν των Ενόπλων Δυνάμεων της Ελλάδας, χερσαίων δυνάμεων από ΗΠΑ, Γαλλία, Κυπριακή Δημοκρατία, Βουλγαρία και Γεωργία. Το «παρών» έδωσαν ακόμη παρατηρητές από την Αίγυπτο, την Αλβανία, την Αρμενία, τα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα, την Ιορδανία, την Ινδία, την Κυπριακή Δημοκρατία, τη Ρουμανία και τη Σαουδική Αραβία. Τη Γαλλική Δημοκρατία εκπροσώπησε η Πρέσβης στην Ελλάδα κ. Laurence Auer. Η τηλεόραση της «Ζούγκλας» βρέθηκε στο πεδίο βολής προκειμένου να καταγράψει όλα όσα συνέβησαν. Την άσκηση παρακολούθησε και ο υπουργός Εθνικής Άμυνας, Νίκος Δένδιας. Από πλευράς Στρατιωτικής Ηγεσίας παρέστησαν ο Αρχηγός ΓΕΣ Αντιστράτηγος Άγγελος Χουδελούδης, ως εκπρόσωπος του Αρχηγού ΓΕΕΘΑ Στρατηγού Κωνσταντίνου Φλώρου, ο Διοικητής της 1ης ΣΤΡΑΤΙΑΣ/EU-OHQ Αντιστράτηγος Ιωάννης Τσιόπλος, ο Διοικητής του Δ’ Σώματος Στρατού Αντιστράτηγος Δημόκριτος Κωνσταντάκος, ο Διευθυντής του Α΄ Κλάδου του ΓΕΣ Υποστράτηγος Εμμανουήλ Θεοδώρου, ο Διοικητής της 20ης Τεθωρακισμένης Μεραρχίας Υποστράτηγος Νικόλαος Αθάνατος και άλλα στελέχη των ελληνικών Ενόπλων Δυνάμεων. Την τελική φάση της Άσκησης παρακολούθησαν επίσης: Ο Υπαρχηγός Χερσαίων Δυνάμεων Γαλλίας Αντιστράτηγος Guillaume Du Breil De Pontbriand ο Διοικητής 7th FR Armored Brigade Ταξίαρχος Phillipe Le Carff, ο Διοικητής 35 FR Regiment d’ Infanterie Συνταγματάρχης Phillipe Le Duc, ο MND-SE COM Υποστράτηγος Dorin Toma, ο MND-SE DCOM Ταξίαρχος Loic Girard, ο Εκπρόσωπος της Ιταλικής Ταξιαρχίας GARIBALDΙ Συνταγματάρχης Antonio Merenda, ο Ακόλουθος Άμυνας της Γαλλίας Σμήναρχος Olivier Madiot, ο Στρατιωτικός Ακόλουθος των ΗΠΑ Συνταγματάρχης Nathan Mann, ο Ακόλουθος Άμυνας της Αιγύπτου Συνταγματάρχης Magdy Mohamad Ibrahim Radwan, ο Ακόλουθος Άμυνας της Ινδίας Συνταγματάρχης Vijayant Singh ο ODC-gr Ταξίαρχος Casey Luskin ο AST-GR Paul Kalbos ο ASG-BALKAN Συνταγματάρχης Terry Saul ο Σύμβουλος της Γαλλικής Πρεσβείας Christian Fatras κ.ά Πηγή: Zougla

«Αδιανόητη είναι η άδεια για εξόντωση της άγριας ζωής στον Έβρο» καταγγέλλουν σε ανακοίνωσή τους η Πανελλαδική Φιλοζωική και Περιβαλλοντική Ομοσπονδία και η Πανελλαδική Συντονιστική Επιτροπή Ζωοφιλικών Σωματείων σχετικά με την απόφαση της κυβέρνησης να επιτρέψει το κυνήγι στην πληγείσα από τις φωτιές και την κακοκαιρία περιοχή. Αναπαυτικά αναφέρουν: «Η κυβέρνηση απελευθερώνει το κυνήγι για όλα τα είδη των ζώων στον καμένο Έβρο, ακυρώνοντας την απαγόρευση που είχε ληφθεί μόλις πριν από τρεις μήνες κάτω από την πίεση της τεράστιας καταστροφής που είχε σοκάρει όλη την Ευρώπη. Είχε προηγηθεί η άρση της απαγόρευσης για τα αγριογούρουνα στα μέσα Οκτώβρη αλλά και καταγγελίες για ανεξέλεγκτη λαθροθηρία. Πρόκειται για μια αδιανόητη υποχώρηση στο αιματηρό και καταστροφικό χόμπυ εξόντωσης της άγριας ζωής, σε μια περιοχή που καταστράφηκε από την μεγαλύτερη πυρκαγιά που καταγράφηκε ποτέ στην Ευρώπη, όπως αναγνώρισε η Κομισιόν. Η εξαίρεση από το κυνήγι των καμένων περιοχών, δεν παρέχει καμία προστασία στα ζώα καθώς τα περισσότερα έχουν μεταναστεύσει στις περιοχές που δεν έχουν καεί. Επιπλέον η επιτήρηση της λαθροθηρίας στα καμένα θα είναι ακόμη πιο δύσκολη όταν χιλιάδες κυνηγοί θα κυκλοφορούν νόμιμα στον Έβρο. Η Πανελλαδική Φιλοζωική και Περιβαλλοντική Ομοσπονδία με δύο ανοιχτές επιστολές της, στις 2 και στις 28 Αυγούστου, είχε απευθύνει έκκληση στον πρωθυπουργό και συναρμόδιους υπουργούς για απαγόρευση της κυνηγετικής δραστηριότητας για 3 έτη σε όλη την Ελλάδα και κατ’ ελάχιστον για τους νομούς που δοκιμάστηκαν από πυρκαγιές. Θυμίζουμε ότι η χώρα μας είχε θλιβερή πρωτιά σε καμένες εκτάσεις φέτος σε όλη την Ευρώπη. Αν συνυπολογίσουμε και τις καταστροφικές πλημμύρες, η οικολογική καταστροφή είναι ανυπολόγιστη φέτος για τη χώρα μας και τα άγρια ζώα μετρούν τεράστιες απώλειες και πολλούς χαμένους βιότοπους. Είναι τουλάχιστον υποκριτικό η κυβέρνηση από την μια να υποστηρίζει ότι προστατεύει τα ζώα και το περιβάλλον και από την άλλη να επιτρέπει άλλη μια καταστροφική δραστηριότητα που στερεί από τη φύση την δυνατότητα να ανακάμψει. Η αλυσίδα της ζωής είναι ενιαία. Υγιή δάση και οικοσυστήματα σημαίνει προστασία των ζώων και των φυτών που τα αποτελούν. Καλούμε όλες τις οικολογικές και φιλοζωικές οργανώσεις, σωματεία, ομάδες, όλους τους φιλόζωους και οικολογικά ευαισθητοποιημένους συμπολίτες να διαμαρτυρηθούν για την σωτηρία του εναπομείναντος οικοσυστήματος του Έβρου. Απαιτούμε από την κυβέρνηση να προστατέψει την άγρια ζωή της χώρας». Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ

Με την κατηγορία της πρόκλησης επικίνδυνης σωματικής βλάβης, βία κατά υπαλλήλων και δικαστικών προσώπων και για επικίνδυνη οδήγηση θα βρεθεί αντιμέτωπος 33χρονος αστυνομικός, που υπηρετεί σε αστυνομικό τμήμα των Αθηνών (με προϋπηρεσία στην Κω). Τη Δευτέρα 21 Νοεμβρίου εντοπίστηκε από αστυνομικούς του Τμήματος Τροχαίας Κω όχημα, με οδηγό τον κατηγορούμενο, να κινείται με μεγάλη ταχύτητα σε κεντρικό δρόμο της πόλης της Κω. Σε έλεγχο διαπιστώθηκε ότι δεν έφερε ασφαλιστήριο συμβόλαιο και τού χρεώθηκε τροχονομική παράβαση. Στη προσπάθεια τους οι αστυνομικοί της τροχαίας να προχωρήσουν σε έλεγχο του οχήματος, με τη συνδρομή αστυνομικού σκύλου, καθώς είχαν πληροφορίες ότι ο δράστης διακινούσε συστηματικά ποσότητες κοκαΐνης από Αθήνα για Κω, ο 33χρονος εισήλθε στο όχημα προκειμένου να διαφύγει. Παρότι ο αστυνομικός του τμήματος Κω επιχείρησε να τον σταματήσει, ο κατηγορούμενος τον αγνόησε και κατευθύνθηκε εναντίον του με αποτέλεσμα να τον τραυματίσει στην κνήμη του αριστερού ποδιού. Στη συνέχεια έβαλε όπισθεν και με επικίνδυνους ελιγμούς διέφυγε με μεγάλη ταχύτητα. Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ

Στο λιμάνι της Κυλλήνης έμεινε δεμένο το πλοίο, που θα εκτελούσε δρομολόγιο για την Κεφαλλονιά, την Παρασκευή (24/11). Σύμφωνα με το Λιμενικό Σώμα, στο αριστερό βαρούλκο του πλοίου διαπιστώθηκε βλάβη, κάτι που κατέστησε αδύνατη την πραγματοποιήση του δρομολογίου. Οι 188 επιβάτες, που θα ταξίδευαν για Κεφαλλονιά, αναμένεται να ταξιδέψουν με το πλοίο «Ανδρέας Κάλβος». Πηγή: NeaDiatrofis

Οι νέες εξελίξεις, που αλλάζουν το πρόσωπο της Κυστικής Ίνωσης και την καθιστούν σταδιακά από θανατηφόρο νόσο σε διαχειρίσιμη χρόνια ασθένεια, θα παρουσιαστούν στην ενημερωτική Ημερίδα, που διοργανώνει ο Πανελλήνιος Σύλλογος Κυστικής Ίνωσης, με τίτλο “Κυστική Ίνωση: Ατενίζοντας το μέλλον”, την Κυριακή 3 Δεκεμβρίου 2023, στο INNOVATHENS στην Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων (είσοδος κοινού: Πειραιώς 100, Γκάζι), από τις 9.30 έως τις 16.30. Η Ημερίδα τελεί υπό τις Αιγίδες των Δήμου Αθηναίων, Eurordis- Rare Diseases Europe και Cystic Fibrosis Europe. Στην έναρξη της εκδήλωσης έχει προσκληθεί για χαιρετισμό ο Υπουργός Υγείας, Χρυσοχοΐδης Μιχάλης. Η Ημερίδα πραγματοποιείται στο πλαίσιο των δράσεων του Συλλόγου για την Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Κυστικής Ίνωσης, 20-25 Νοεμβρίου 2023, αλλά και της επετείου 40 χρόνων από την ίδρυση του Πανελληνίου Συλλόγου Κυστικής Ίνωσης. Ο Σύλλογος ιδρύθηκε το 1983 στην Αθήνα και αποτελεί έναν από τους μακροβιότερους συλλόγους ασθενών στην Ελλάδα καταφέρνοντας να αλλάξει τον χάρτη της νόσου στη χώρα μας μέσα από την εθελοντική ομαδική προσφορά όλων των μελών του, σε συνεχή συνεργασία με την Πολιτεία, τους φορείς και την επιστημονική κοινότητα. «Ολοκληρώνοντας μια μακρά πορεία 40 χρόνων επιτυχημένων δράσεων, στόχος μας συνεχίζει να είναι η βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών με Κυστική Ίνωση και των φροντιστών τους, αλλά και η ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού για τη νόσο και την πρόληψη της. Η Κυστική Ίνωση είναι η πιο διαδεδομένη κληρονομική νόσος με περισσότερους από 500.000 φορείς στην Ελλάδα – ποσοστό που αντιστοιχεί στο 4-5% του γενικού πληθυσμού– και περίπου 850 ασθενείς σε όλη τη χώρα. Η Ημερίδα θα είναι ανοιχτή, με δωρεάν πρόσβαση στο κοινό» αναφέρει η Άννα Σπίνου, Πρόεδρος του Πανελλήνιου Συλλόγου Κυστικής Ίνωσης. Με αφορμή την επέτειο 40 χρόνων του Συλλόγου, κατά τη διάρκεια της Ημερίδας θα θα απονεμηθεί τιμητική πλακέτα στον εμπνευστή και Ιδρυτικό Μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Κυστικής Ίνωσης, τον πρώτο Παιδίατρο του Τμήματος Κ.Ι. Παίδων «H Αγία Σοφία», κ. Αδάμ Γεώργιο. Επίσης θα πραγματοποιηθεί παρουσίαση του πρώτου διαδραστικού παιδικού βιβλίου για την Κυστική Ίνωση στην Ελλάδα, με τίτλο “Μυστική Αποστολή: Κ.Ι.”, μια πρωτοβουλία του Πανελλήνιου Συλλόγου Κυστικής Ίνωσης για τους μικρούς ασθενείς και τους φροντιστές τους. Την Ημερίδα θα χαιρετίσουν εκπρόσωποι φορέων από το χώρο της υγείας, ενώ με ενδιαφέρουσες ομιλίες θα συμμετάσχουν ιατροί από τα εξειδικευμένα Κέντρα και ιατρεία Κυστικής Ίνωσης της χώρας, καθώς και επιστήμονες υγείας, που θα δώσουν χρήσιμες πληροφορίες για: την αντιμετώπιση των ασθενών με Κυστική Ίνωση την επίδραση των καινοτόμων θεραπειών στο αναπνευστικό και στο πεπτικό σύστημα, αλλά και στις σπάνιες CFTR μεταλλάξεις τις αλλαγές στη συμπτωματική αντιμετώπιση της νόσου με τις καινοτόμες θεραπείες τη σχετιζόμενη με τον ασπέργιλλο πνευμονική νόσο σε ασθενείς με Κυστική Ίνωση τα νεότερα αντιβιοτικά για τους ασθενείς με Κ.Ι. τις διαταραχές ύπνου στους ασθενείς τον Σακχαρώδη Διαβήτη Κυστικής Ίνωσης (CFRD) την επίδραση της νόσου στη γονιμότητα των ασθενών και στην κύηση τις μεταμοσχεύσεις πνευμόνων στην Ελλάδα και τη φροντίδα των μεταμοσχευμένων ασθενών με Κ.Ι. την αναπνευστική φυσικοθεραπεία & άσκηση το πρόγραμμα ομαδικής γνωσιακής συμπεριφοριστικής ψυχοθεραπείας του Πανελλήνιου Συλλόγου Κυστικής Ίνωσης τα επιτεύγματα και τους στόχους του Πανελλήνιου Συλλόγου Κυστικής Ίνωσης, που ολοκληρώνει 40 χρόνια από την ίδρυσή του Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δουν το αναλυτικό πρόγραμμα των ομιλιών και να εγγραφούν στην Ημερίδα στο https://cysticfibrosis.gr/hybrid-2023 Την Ημερίδα θα χαιρετίσουν οι: Μιχάλης Χρυσοχοΐδης (tbc), Υπουργός Υγείας, Yann Le Cam, CEO Eurordis- Rare Diseases Europe, Philip Watt, President CF Europe, Καρποδίνη Θεανώ (tbc), Διοικήτρια Ε.Ο.Π.Υ.Υ., Κανακά-Gantenbein Χριστίνα, Πρόεδρος Ινστιτούτου Υγείας του Παιδιού, Καθηγήτρια Παιδιατρικής-Παιδιατρικής Ενδοκρινολογίας, Διευθύντρια Α’ Παιδιατρικής Κλινικής και Χωρεμείου Ερευνητικού Εργαστηρίου Ε.Κ.Π.Α., Ζωγραφόπουλος Δημήτρης, Υπεύθυνος Προστασίας Δεδομένων (DPO) Υπουργείου Υγείας, Τσανάκας Ιωάννης, Ομότιμος Καθηγητής Παιδιατρικής Πνευμονολογίας Α.Π.Θ., Συντονιστής Εθνικού Μητρώου Κυστικής Ίνωσης, Επιστημονικά Υπεύθυνος ομάδας εργασίας Υπουργείου Υγείας για το πρόγραμμα Hospital at Home, Λουκίδης Στυλιανός, Πρόεδρος Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας, Καθηγητής Πνευμονολογίας Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ, Παρασχάκης Εμμανουήλ, Πρόεδρος Ελληνικής Παιδοπνευμονολογικής Εταιρείας, Αναπληρωτής Καθηγητής Παιδιατρικής Πανεπιστημίου Κρήτης, Αδάμ Γεώργιος, Συνταξιούχος Παιδίατρος Τμήματος Κ.Ι. Παίδων «Η Αγία Σοφία», Ιδρυτικό Μέλος Πανελληνίου Συλλόγου Κυστικής Ίνωσης. Πηγή: NeaDiatrofis

Η συμβολή της χειρουργικής στην αντιμετώπιση περιστατικών κλινικά σοβαρής παχυσαρκίας τις τελευταίες δεκαετίες είναι ανεκτίμητη. Η αξία της πλέον είναι ανεκτίμητη, λόγω της τεράστιας αύξησης περιστατικών της νόσου που ονομάζεται παχυσαρκία παγκοσμίως. «Η παχυσαρκία όπως πολλοί πιστεύουν δεν αποτελεί μόνο εμπόδιο στη δημιουργία ενός συγκεκριμένου αισθητικού μοντέλου. Είναι πια αποδεδειγμένα μια σοβαρή νόσος η οποία θέτει σε ρίσκο την ευζωία του ατόμου, παγιδεύοντάς το σε έναν ατέρμονο κύκλο προβλημάτων και ταλαιπωρίας» τονίζει ο κ. Χαράλαμπος Σπυρόπουλος Γενικός Χειρουργός, Διευθυντής Γ’ Χειρουργικής Κλινικής / Κλινικής Ελάχιστα Επεμβατικής Χειρουργικής Πεπτικού Συστήματος, Παχυσαρκίας και Διαβήτη Metropolitan General, Γενικός Γραμματέας της Ελληνικής Χειρουργικής Εταιρίας Παχυσαρκίας (Ε.Χ.Ε.Π.). Αντιμετωπίζεται οριστικά η παχυσαρκία; «Όταν ο ασθενής είναι υπέρβαρος ή εμφανίζει παχυσαρκία πρώτου και δευτέρου βαθμού, η αρχική προσέγγιση συνήθως είναι συντηρητική. Συγκεκριμένα, προτείνονται αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες, όπως είναι η διατροφή και η ένταξη της άσκησης στο καθημερινό πρόγραμμα. Ταυτόχρονα, υπάρχουν πλέον διαθέσιμα νέα φαρμακευτικά σκευάσματα τα οποία μπορούν να συμβάλουν στην ελάττωση του σωματικού βάρους έως και 20%. Σε περιπτώσεις όμως που η συντηρητική θεραπεία αποτύχει, ιδίως σε παχυσαρκία μεγαλύτερου βαθμού ή επί πολλών συν-νοσηροτήτων, τότε η θεραπεία πρώτης γραμμής είναι η χειρουργική», επισημαίνει ο ειδικός. Οι σύγχρονες επεμβάσεις για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας Οι πλέον σύγχρονες επεμβάσεις που διενεργούνται για την οριστική και ασφαλή αντιμετώπιση της παχυσαρκίας είναι: Επιμήκης γαστρεκτομή (γαστρικό μανίκι/sleeve): Σε αυτή την επέμβαση αφαιρείται το μεγαλύτερο μέρος του στομάχου. Στόχος είναι ο περιορισμός της λήψης τροφής και η πρόκληση ανορεξίας μέσω ορμονικών μηχανισμών. Γαστρική παράκαμψη (γαστρικό bypass): Δημιουργείται ένας γαστρικός θύλακος μέσω του οποίου προωθείται η τροφή στο περιφερικό λεπτό έντερο. Στόχος της επέμβασης είναι ο περιορισμός της χωρητικότητας του στομάχου και κατ΄ επέκταση της απορρόφησης θερμίδων. Γαστρική παράκαμψη μίας αναστόμωσης (OAGB): Δημιουργείται ένας επιμήκης γαστρικός θύλακος ο οποίος συνδέεται περιφερικά με το λεπτό έντερο. Στόχος της επέμβασης είναι η πρόκληση ελάχιστης απορρόφησης θερμίδων. Χολοπαγκρεατική εκτροπή / επέμβαση SADI-S / επέμβαση SASI: Πρόκειται για επεμβάσεις δυσαπορροφητικού τύπου. Στόχος εδώ είναι η μεγιστοποίηση της δυσαπορρόφησης θερμίδων, η οποία επιτυγχάνεται μέσω του αποκλεισμού μεγάλου τμήματος του λεπτού εντέρου. Επανεγχειρήσεις παχυσαρκίας: Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να απαιτηθεί η επανεγχείρηση της παχυσαρκίας. Οι συνηθέστεροι λόγοι μπορεί να είναι η κακή τεχνική στην πρώτη επέμβαση και η εμφάνιση επιπλοκών. Τι να περιμένω μετά από μία επέμβαση παχυσαρκίας; Μετά από μια σύγχρονη επέμβαση για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας από εξειδικευμένο χειρουργό, «μπορείτε να κερδίσετε ξανά τη ζωή σας», δηλώνει ο κ. Σπυρόπουλος αναφέροντας τα οφέλη μιας τέτοιας χειρουργικής πράξης: Θα πάρετε εξιτήριο μία με δύο ημέρες μετά το χειρουργείο. Θα έχετε χάσει το 80 με 90% του περιττού λίπους σε διάστημα έξι μηνών. Θα χρειαστεί να προβείτε σε ορισμένες αλλαγές στη διατροφή σας, ανάλογα με το είδος της επέμβασης στην οποία έχετε υποβληθεί. Συνιστάται να εντάξετε την ήπια άσκηση στο καθημερινό σας πρόγραμμα. Θα δείτε βελτίωση ή θα αντιμετωπίσετε πλήρως συν-νοσηρότητες της παχυσαρκίας όπως είναι ο διαβήτης τύπου 2, η υπνική άπνοια, η υπέρταση κλπ. Μια επέμβαση παχυσαρκίας μπορεί να σας δώσει τα αποτελέσματα που προσδοκάτε, αλλά η διατήρησή τους απαιτεί και τη δική σας συμβολή. Έχοντας στο πλευρό σας εξειδικευμένους και έμπειρους ιατρούς μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την καθημερινότητά σας με ασφάλεια», καταλήγει ο κ. Σπυρόπουλος. Πηγή: NeaDiatrofis

h Ο Σύλλογος Ελλήνων Ενδοδοντολόγων διοργανώνει «Διήμερο Meeting Ενδοδοντίας» που θα πραγματοποιηθεί στις 02 & 03 Δεκεμβρίου 2023, στο ξενοδοχείο «Golden Age» (Μιχαλακοπούλου 57). Το κεντρικό θέμα του Συνεδρίου είναι: Learning from the experts. Θεωρία και Πρακτικό Σεμινάριο. Ειδικός καλεσμένος του συνεδρίου θα είναι ο Dr. Ronald Zapata, Ass. Professor Endodontic Division, University of Minnesota School of Dentistry, Minneapolis ΗΠΑ. Στόχος του συνεδρίου είναι ο εμπλουτισμός των γνώσεων του γενικού οδοντίατρου σε εξειδικευμένα θέματα της Ενδοδοντολογίας, θεωρητικά θέματα της κλινικής άσκησης στην Ενδοδοντολογία, καθώς και η εκπαίδευση και εξοικείωσή του στη χρήση μηχανοκίνητων εργαλείων από έμπειρους και καταξιωμένους εκπαιδευτές. Πηγή: NeaDiatrofis

Μια ερευνητική ομάδα, με επικεφαλής τον Zachary Knight, καθηγητή φυσιολογίας του UCSF, ανακάλυψε ότι είναι η αίσθηση της γεύσης που μας τραβάει πίσω από το “χείλος” της κατάποσης τροφής σε μια πεινασμένη μέρα. Διεγερμένοι από την αντίληψη της γεύσης, ένα σύνολο νευρώνων προσελκύει την προσοχή σχεδόν αμέσως για να περιορίσει την πρόσληψη της τροφής μας. «Αποκαλύψαμε μια λογική που χρησιμοποιεί το εγκεφαλικό στέλεχος για να ελέγχει πόσο γρήγορα και πόσο τρώμε, χρησιμοποιώντας δύο διαφορετικά είδη σημάτων, ένα προέρχεται από το στόμα και ένα πολύ αργότερα από το έντερο», είπε ο Knight. «Αυτή η ανακάλυψη μας δίνει ένα νέο πλαίσιο για να κατανοήσουμε το πώς ελέγχουμε το φαγητό μας». Νέες τεχνικές που αναπτύχθηκαν από τον κύριο συγγραφέα Truong Ly, μεταπτυχιακό φοιτητή στο εργαστήριο του Knight, επέτρεψαν την πρώτη απεικόνιση και καταγραφή μιας δομής εγκεφαλικού στελέχους που είναι κρίσιμη για την αίσθηση της πληρότητας, και ονομάζεται πυρήνας μοναχικού σωλήνα ή NTS (nucleus of the solitary tract) σε ένα ξύπνιο, ενεργό ποντίκι. Χρησιμοποίησε αυτές τις τεχνικές για να εξετάσει δύο τύπους νευρώνων που είναι γνωστό εδώ και δεκαετίες ότι παίζουν ρόλο στην πρόσληψη τροφής. Η ομάδα διαπίστωσε πως όταν έβαζαν τροφή απευθείας στο στομάχι του ποντικιού, τα εγκεφαλικά κύτταρα που ονομάζονται PRLH ( prolactin-releasing hormone: ορμόνη απελευθέρωσης της προλακτίνης) ενεργοποιήθηκαν από θρεπτικά σήματα που αποστέλλονταν από το γαστρεντερικό σωλήνα, σύμφωνα με την παραδοσιακή σκέψη και τα αποτελέσματα προηγούμενων μελετών. Ωστόσο, όταν επέτρεψαν στα ποντίκια να φάνε το φαγητό όπως θα έκαναν συνήθως, αυτά τα σήματα από το έντερο δεν εμφανίστηκαν. Αντίθετα, τα εγκεφαλικά κύτταρα PRLH άλλαξαν σε ένα νέο μοτίβο δραστηριότητας που ελεγχόταν εξ ολοκλήρου από σήματα από το στόμα. Αν και μπορεί να φαίνεται αντιφατικό για τον εγκέφαλό μας να καθυστερεί το φαγητό όταν πεινάμε, ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί στην πραγματικότητα τη γεύση του φαγητού με δύο διαφορετικούς τρόπους ταυτόχρονα. Ένα μέρος λέει, «Αυτό έχει ωραία γεύση, τρώτε περισσότερο», και ένα άλλο μέρος είναι να παρακολουθείτε πόσο γρήγορα τρώτε και να λέτε, «Σιγά, αλλιώς θα αρρωστήσετε». Η δραστηριότητα των νευρώνων PRLH φαίνεται να επηρεάζει το πόσο εύγευστο βρήκαν την τροφή τα ποντίκια, είπε ο Ly. Αυτό συνδυάζει την ανθρώπινη εμπειρία μας ότι το φαγητό είναι λιγότερο νόστιμο όταν το χορτάσετε. Η επιβράδυνση που προκαλείται από τους νευρώνες PRLH έχει επίσης νόημα όσον αφορά το χρονισμό. Η γεύση του φαγητού ενεργοποιεί αυτούς τους νευρώνες να αλλάξουν τη δραστηριότητά τους σε δευτερόλεπτα, από το να κρατούν καρτέλες στο έντερο μέχρι να ανταποκρίνονται σε σήματα από το στόμα. Εν τω μεταξύ, χρειάζονται πολλά λεπτά για μια διαφορετική ομάδα εγκεφαλικών κυττάρων, που ονομάζονται νευρώνες CGC, να αρχίσει να ανταποκρίνεται σε σήματα από το στομάχι και τα έντερα. Αυτά τα κύτταρα δρουν σε πολύ πιο αργές χρονικές κλίμακες -δεκάδες λεπτά- και μπορούν να συγκρατήσουν την πείνα για πολύ μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Η απόκριση των εγκεφαλικών κυττάρων CGC στα σήματα τεντώματος από το έντερο είναι η απελευθέρωση GLP-1, η ορμόνη που μιμείται το Ozempic, το Wegovy και άλλα νέα φάρμακα για την απώλεια βάρους. Αυτά τα φάρμακα δρουν στην ίδια περιοχή του εγκεφαλικού στελέχους που η τεχνολογία του Ly επέτρεψε τελικά στους ερευνητές να μελετήσουν. Πηγή: NeaDiatrofis

Μια μελέτη, με επικεφαλής το Πανεπιστήμιο του Πόρτσμουθ, διαπίστωσε ότι η γνωστική απόδοση βελτιώνεται κατά τη διάρκεια μιας περιόδου άσκησης μέτριας έντασης, ανεξάρτητα από την κατάσταση ύπνου ή τα επίπεδα οξυγόνου ενός ατόμου. Ο Δρ. Joe Costello, από τη Σχολή Αθλητισμού, Υγείας & Επιστήμης Άσκησης του Πανεπιστημίου του Πόρτσμουθ, είπε: «Γνωρίζουμε από υπάρχουσες έρευνες ότι η άσκηση βελτιώνει ή διατηρεί τη γνωστική μας απόδοση, ακόμη και όταν τα επίπεδα οξυγόνου είναι μειωμένα. Αυτή είναι η πρώτη μελέτη που προτείνει επίσης ότι βελτιώνει την γνωστική απόδοση μετά από πλήρη και μερική στέρηση ύπνου και όταν συνδυάζεται με υποξία. Τα ευρήματα προσθέτουν σε όσα γνωρίζουμε για τη σχέση μεταξύ της άσκησης και αυτών των στρεσογόνων παραγόντων και συμβάλλουν στην ενίσχυση του μηνύματος ότι η κίνηση είναι φάρμακο για το σώμα και τον εγκέφαλο». Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Physiology and Behaviour, περιελάμβανε δύο πειράματα, το καθένα με 12 συμμετέχοντες (24 συνολικά). Το πρώτο εξέτασε τον αντίκτυπο της μερικής στέρησης ύπνου στη γνωστική απόδοση ενός ατόμου και το δεύτερο εξέτασε τον αντίκτυπο της ολικής στέρησης ύπνου και της υποξίας. Και στις δύο, όλοι οι συμμετέχοντες παρουσίασαν βελτίωση στη γνωστική απόδοση μετά από μια περίοδο 20 λεπτών ποδηλασίας. «Επειδή θεωρούσαμε την άσκηση ως μια θετική παρέμβαση, αποφασίσαμε να χρησιμοποιήσουμε ένα πρόγραμμα μέτριας έντασης όπως συνιστάται στην υπάρχουσα βιβλιογραφία», πρόσθεσε ο Costello. «Αν η άσκηση ήταν μεγαλύτερη ή πιο δύσκολη, μπορεί να ενίσχυε τα αρνητικά αποτελέσματα και να είχε γίνει στρεσογόνος παράγοντας». Στο πρώτο πείραμα, τα άτομα είχαν μόνο 5 ώρες ύπνου τη νύχτα, για τρεις ημέρες. Κάθε πρωί τους δίνονταν επτά εργασίες να εκτελέσουν σε ηρεμία και στη συνέχεια ενώ έκαναν ποδήλατο. Τους ζητήθηκε επίσης να αξιολογήσουν την υπνηλία και τη διάθεσή τους πριν ολοκληρώσουν τις εργασίες. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι επιπτώσεις τριών νυχτών μερικού ύπνου στις εκτελεστικές λειτουργίες ήταν ασυνεπείς. Μια εξήγηση για αυτό θα μπορούσε να είναι ότι μερικοί άνθρωποι είναι πιο ανθεκτικοί σε ένα ήπιο ή μέτριο έλλειμμα ύπνου. Ωστόσο, ανεξάρτητα από την κατάσταση ύπνου, η μέτριας έντασης άσκηση βελτίωσε την απόδοση σε όλες τις εργασίες. Στο δεύτερο πείραμα, οι συμμετέχοντες έμειναν μια ολόκληρη νύχτα χωρίς ύπνο και στη συνέχεια τοποθετήθηκαν σε ένα υποξικό περιβάλλον (χαμηλά επίπεδα οξυγόνου) στα εργαστήρια Extreme Environment του Πανεπιστημίου. Παρά τα μειωμένα επίπεδα οξυγόνου, η άσκηση συνέχισε να βελτιώνει τη γνωστική απόδοση. Πηγή: NeaDiatrofis

Δεν υπάρχει άλλος τρόπος για να αφαιρέσετε την ψαλίδα, παρά μόνο με το κούρεμα των μαλλιών. Μπορείτε όμως να φροντίσετε την τρίχα σας και να αποτρέψετε την επιστροφή της! Απομάκρυνση Προσδιορίστε καταρχήν αν έχετε ψαλίδα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι: Η γενική διάσπαση του άκρου της τρίχας Οι διασπάσεις που συμβαίνουν πολλές φορές στο ίδιο σκέλος της τρίχας Μια διάσπαση που συμβαίνει στη μέση του κλώνου των μαλλιών Πάντα να χρησιμοποιείτε ψαλίδι για τα μαλλιά, ακόμη κι αν πρόκειται να κόψετε μόνο ένα σκέλος. Το ψαλίδι για χαρτί μπορεί να προκαλέσει περισσότερα χωρίσματα στην τρίχα. Οι κόμποι που παρουσιάζονται συχνότερα σε ξηρά, σγουρά μαλλιά, δεν είναι ψαλίδα. Να κόβετε τα μαλλιά σας τακτικά, δηλαδή κάθε έξι έως οκτώ εβδομάδες. Κόψτε τουλάχιστον ένα με δύο εκατοστά και η ψαλίδα θα αφαιρεθεί και τα μαλλιά θα είναι υγιή και δυνατά. Πρόληψη Τα περισσότερα είδη των χημικών ουσιών από την περμανάντ, το βάψιμο ή ακόμη και το χλώριο στο νερό του μπάνιου ή την πισίνα βοηθούν στην δημιουργία ψαλίδας. Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από χημικές ουσίες. Τα φυσικά μαλλιά είναι πιο όμορφα. Αν πρέπει οπωσδήποτε να αλλάξετε το χρώμα των μαλλιών σας, ψάξτε για την πιο ευγενική χρωστική ουσία που μπορείτε να βρείτε. Εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε χημικά προϊόντα για τα μαλλιά σας, φροντίστε τα μαλλιά σας πιο συχνά. Προστατέψτε τα μαλλιά σας πριν το κολύμπι στην πισίνα ή τη θάλασσα. Χρησιμοποιήστε ένα conditioner, ή φορέστε ένα σκουφάκι για κολύμπι. Ξεπλύνετε καλά τα μαλλιά σας πριν το κολύμπι, θα σας βοηθήσει στο να απορροφήσουν λιγότερα χημικά. Να μην ξεχάσετε να ξεπλύνετε με σαμπουάν τα μαλλιά σας όσο το δυνατόν συντομότερα μετά το κολύμπι. Βούρτσισμα και χτένισμα Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν πόσο εύθραυστα είναι τα άκρα των τριχών μας. Το συχνό βούρτσισμα ή το κτένισμα μπορεί να βλάψει τα μαλλιά σας. Σταματήστε να χτενίζετε τα μαλλιά σας ανάποδα για να δώσετε όγκο. Αυτό είναι το πιο καταστροφικό είδος βουρτσίσματος, γιατί όταν θα χρειαστεί να τα βουρτσίσετε κανονικά η τρίχα θα σπάσει. Βρείτε μια φιλική χτένα για τα μαλλιά σας. Εάν έχετε χοντρές τρίχες μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε μια ευρεία οδοντωτή χτένα. Οι χτένες σε γενικές γραμμές είναι πιο ήπιες από την κοινή βούρτσα. Μην το παρακάνετε με το βούρτσισμα, μπορεί να οδηγήσει σε περισσότερες διασπάσεις. Χτενίστε τα μαλλιά απαλά. Ξεκινήστε από το κάτω μέρος και συνεχίστε προς τα επάνω. Όταν συναντήσετε έναν κόμπο σταματήστε το χτένισμα και ξεμπερδέψτε με τα δάχτυλά σας. Πηγή: NeaDiatrofis

Προφανώς γνωρίζετε ότι η έλλειψη ύπνου σας κάνει γκρινιάρηδες και μουντούς. Επηρεάζει τη σεξουαλική σας ζωή, τη μνήμη, την υγεία, την εμφάνιση και την ικανότητα απώλειας βάρους. Καταλαβαίνετε λοιπόν πώς ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία. Ποια είναι όμως τα σημάδια που μαρτυρούν την έλλειψη ύπνου; Κλείνετε τα μάτια κάθε φορά που χρησιμοποιείτε τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς ακόμα κι αν η διαδρομή σας κρατάει μόλις λίγα λεπτά. Είναι κάτι που σας προσφέρει ανακούφιση. Το πρωί που βουρτσίζετε τα δόντια σας την «πατάτε» κάθε φορά και βάζετε υπερβολική ποσότητα οδοντόπαστας. Ενώ είστε έτοιμοι να φύγετε από το σπίτι και βρίσκεστε στην πόρτα, πηγαίνετε πίσω στην κρεβατοκάμαρα για να πάρετε τα κλειδιά και μετά το τηλέφωνό σας. Στο τέλος συνειδητοποιείτε ότι τηλέφωνο και κλειδιά ήταν ακριβώς μπροστά σας. Έχετε γίνει υπεραισθητοί και συγκινήστε με το παραμικρό! Κάποιος σας ρωτά πού θέλατε να βρίσκεστε σε πέντε χρόνια από σήμερα και η πρώτη σας σκέψη είναι να κοιμάστε! Υπάρχει ένα άδειο μπολ φαγητού στο πάτωμα, αλλά δεν έχετε ιδέα πότε ταΐσατε για τελευταία φορά την γάτα. Μιλάτε με τον σύζυγό ή τον προϊστάμενο σας τα πρωινά και αναρωτιέστε που την βρίσκουν την όρεξη πρωί πρωί. Μπερδεύεστε και ανοίγετε την πόρτα του σπιτιού σας με το τηλεχειριστήριο για το γκαράζ του αυτοκινήτου σας. Στις περιγραφές σας τα πρωινά δεν είστε καθόλου περιγραφικοί και χρησιμοποιείτε την λέξη «πράγμα» σε οτιδήποτε κι αν πείτε. Αρρωσταίνετε συνέχεια. Πηγή: NeaDiatrofis

Η μάσκα που ακολουθεί είναι για όλους τους τύπους δέρματος και είναι ιδανική για άμεση λάμψη, καθώς είναι ενισχυμένη με χυμό ροδιού, που περιέχει, μεταξύ άλλων, και αντιοξειδωτικά. Το μήλο είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά συστατικά. Βοηθάει στην παραγωγή κολλαγόνου, που είναι απαραίτητο για τη νεανικότητα της επιδερμίδας. Πώς θα την ετοιμάσετε Ρίξτε σε ένα μπολ ένα μέτριο μήλο το οποίο θα έχετε περάσει από τον τρίφτη. Προσθέστε δύο κουταλιές του γλυκού φρεσκοστυμμένο χυμό από ρόδι, που είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και αντιμικροβιακά συστατικά και ενεργοποιεί την ανανέωση των κυττάρων. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας γιαούρτι στραγγιστό και αναμείξτε τα υλικά μέχρι να πάρετε μια πηχτή μάσκα. Απλώστε τη στο πρόσωπο και τον λαιμό, αφήστε τη να δράσει για 15 λεπτά και ξεβγάλετε με χλιαρό νερό. Πηγή: NeaDiatrofis

Επειδή ξέρουμε ότι οι γιορτές πάντα μας βρίσκουν να καταναλώνουμε μερικά ποτηράκια παραπάνω, δείτε ποιες τροφές είναι σύμμαχοί σας στη δύσκολη μάχη κατά του hangover. Αν μη τι άλλο, τις γιορτές μας περιμένουν χριστουγεννιάτικες και πρωτοχρονιάτικες συγκεντρώσεις, πάρτι παραμονών, πάρτι ονομαστικών εορτών και με λίγα λόγια, διασκέδαση, εκτόνωση και… αρκετό αλκοόλ. Αν δεν οδηγείτε, το πιθανότερο είναι να το ρίξετε λίγο παραπάνω «έξω», με τις επιπτώσεις να αρχίζουν να γίνονται φανερές όταν ανοίξετε τα μάτια σας από τον ύπνο, με το βαρύ κεφάλι και τον πονοκέφαλο να σας χτυπούν την πόρτα. Με σφυρί. Το βασικό μέτρο πρόληψης του hangover είναι να μην το παρακάνετε με την κατανάλωση αλκοόλ, έτσι ώστε να ξυπνήσετε την άλλη μέρα, χωρίς να αισθάνεστε ότι βρίσκεστε ένα βήμα πριν το νοσοκομείο. Επειδή, όμως, είναι πιθανό να ξεχάσετε ότι την τελευταία φορά που σας πόναγε το κεφάλι σας σαν να μην υπάρχει αύριο, είχατε ορκιστεί ότι δεν θα ξαναπιείτε ποτέ, δείτε καλού-κακού ποιες τροφές μπορεί να σώσουν την κατάσταση, έτσι ώστε να γλυτώσετε από τη ναυτία, τον πονοκέφαλο, την αδυναμία, τη διάρροια και τα υπόλοιπα συμπτώματα του hangover. Αφού, λοιπόν, ξυπνήσετε και δείτε ότι τα πράγματα είναι λίγο… περίεργα στο κεφάλι σας, βάλτε στόχο να αποκαταστήσετε τα απαραίτητα υγρά και θρεπτικά στοιχεία του σώματός σας, με φυσικά σάκχαρα, βιταμίνες, αμινοξέα και μέταλλα που μπορούν να διασπάσουν τις τοξίνες και να μειώσουν την ένταση των συμπτωμάτων. Τα υγρά που βοηθούν Νερό Το νούμερο ένα μέλημά σας αφού ξυπνήσετε με πονοκέφαλο πρέπει να είναι το νερό. Το αλκοόλ είναι διουρητικό, δηλαδή «σπρώχνει» τα υγρά εκτός σώματος κι όταν δεν υπάρχει τίποτα άλλο στη «δεξαμενή», ο οργανισμός «τραβάει» νερό απ’ όπου μπορεί –έτσι δημιουργείται και ο πονοκέφαλος. Γι’ αυτό, τόσο πριν πάτε για ύπνο, όσο και μόλις ξυπνήσετε, το νερό πρέπει να είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να πιείτε. Φρουτοχυμός Μετά την υπερκατανάλωση αλκοόλ, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα πέφτουν, δημιουργώντας διάφορα συμπτώματα. Λίγος χυμός φρούτων θα σας χαρίσει φυσικά σάκχαρα, παρέχοντάς σας και βιταμίνες. Προτιμήστε κάτι όχι τόσο όξινο όσο το πορτοκάλι, όπως το χυμό μύλου ή κράνμπερι και θυμηθείτε ότι σύμφωνα με ερευνητές από την Αυστραλία, η σοβαρότητα ενός πρωινού hangover μειώνεται περίπου 16-21% για όσους πίνουν χυμό αχλαδιού πριν την έξοδό τους. Χαμομήλι Αν θέλετε να χαλαρώσετε, να καταπραΰνετε το φούσκωμα και τη ναυτία και να αισθανθείτε καλύτερα άμεσα, φτιάξτε λίγο χαμομήλι με μέλι. Το μέλι θα προσφέρει έξτρα βοήθεια με τα φυσικά του σάκχαρα. Τσάι μέντας Βοηθάει στο πεπτικό, ανακουφίζει την ένταση, το φούσκωμα και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα στο στομάχι. Συν τοις άλλοις, βοηθά στη διαδικασία αποτοξίνωσης. Οι τροφές που βοηθούν Σπαράγγια Τα μοντέλα και οι celebrities ορκίζονται στο όνομά του, καθώς μειώνει το φούσκωμα και χαρίζει επίπεδη κοιλιά. Μαζί με αυτά τα οφέλη, τα σπαράγγια βοηθούν και στην περίπτωση του hangover, με τα αμινοξέα και τα αντιοξειδωτικά τους. Σπανάκι Φτιάξτε μια σαλάτα με πρωταγωνιστή το σπανάκι κι αφήστε το να δώσει μια αποτοξινωτική χείρα βοηθείας στο συκώτι. Κάθε φύλλο σπανακιού είναι πλούσιο σε φυλλικό οξύ, βιταμίνη C και άλλα θρεπτικά συστατικά που σας είναι χρήσιμα αυτές τις ώρες. Μπανάνες Όσο περισσότερο πίνετε, τόσο πιο πολύ αφυδατώνεστε κι όσο αφυδατώνεστε, τόσο περισσότερο κάλιο χάνετε. Η έλλειψη καλίου προκαλεί αίσθημα κούρασης, κράμπες, ναυτία και τάση για εμετό, γι’ αυτό ξεφλουδίστε μια μπανάνα, που είναι πλούσια σε αυτό, κι αφήστε τη να κάνει τη δουλειά της. Ψωμί ολικής άλεσης Η αλήθεια είναι ότι το ψωμί είναι κάτι που όλοι αναζητούν έπειτα από μια ξέφρενη νύχτα. Το ψωμί ολικής άλεσης, όμως, ειδικά, αποτελεί καλή πηγή βιταμινών Β, που βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Φασόλια Τα φασόλια είναι εξαιρετική πηγή φυτικών ινών και φυλλικού οξέος, αλλά και πρωτεΐνης,βοηθώντας στην επαναφορά του οργανισμού. Συνδυάστε τα με λίγο ψωμί ολικής άλεσης κι έχετε ίσως μια από τις καλύτερες επιλογές φαγητού. Πιπέρι καγιέν Πασπαλίστε λίγο πιπέρι καγιέν στο φαγητό σας, καθώς αποτελεί φυσικό παυσίπονο και μπορεί να αποδειχτεί σωτήριο με τους πονοκεφάλους. Ακόμη, οι καυτερές τροφές δίνουν ώθηση στο μεταβολισμό και μπορεί να βοηθήσουν στη φυσική αποτοξίνωση του σώματος. Θυμάρι Έχει φυσικές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και βοηθάει την καλύτερη πέψη. Προσθέστε το στο πρωινό σας, τα αβγά, τις ντομάτες, τα φασόλια ή το τσάι σας, με μια κουταλιά μέλι. Μανιτάρια Το σελήνιό τους είναι ιδανικό, καθώς έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, ενώ και οι βιταμίνες Β κάνουν καλό, υποστηρίζοντας το συκώτι στην αποτοξινωτική διαδικασία. Ωμό λάχανο Ο συνδυασμός γαλακτικού οξέος, βιταμινών και μετάλλων στο ωμό λάχανο, το καθιστούν ένα δυνατό φάρμακο απέναντι στον πονοκέφαλο. Καστανό ρύζι Σύμπλεγμα Β βιταμινών και πρωτεΐνη. Πηγή: NeaDiatrofis

Η δουλειά είναι το βασικό μέσο βιοπορισμού για τους περισσότερους ανθρώπους, το οποίο και τους δίνει τη δυνατότητα να ικανοποιήσουν τα σχέδια και τα όνειρα που έχουν για τη ζωή. Τι γίνεται όμως όταν η δουλειά σας σας σκοτώνει; Πως θα μπορέσετε να... αντιληφθείτε πως κάτι πρέπει να αλλάξει στη ζωή σας και πρέπει να αναλάβετε δράση; Παρακάτω ακολουθούν επτά σημάδια πως έχετε πάρει τον «στραβό» δρόμο Δεν υπάρχει χρόνος να περάσετε με την οικογένεια Αίσθηση έλλειψης ύπνου/αϋπνία Συχνές ασθένειες Απουσία «ανταμοιβής» για τις προσπάθειές σας Αισθάνεστε ότι είστε πολύ απασχολημένοι χωρίς να υπάρχει σημαντικός λόγος Προβλήματα στο σεξ Ελλειψη συγκέντρωσης ή ανία Πηγή: NeaDiatrofis

Γεγονότα στις 25 Νοεμβρίου 571 π.Χ. Ο Σέρβιος Τύλλιος, βασιλιάς της Ρώμης, εορτάζει με θρίαμβο τη νίκη του επί των Ετρούσκων. 1034 Πεθαίνει ο βασιλιάς Μάλκολμ Β΄ της Σκωτίας. Το θρόνο κληρονομεί ο Ντάνκαν Α΄ της Σκωτίας, γιος της κόρης του Μάλκολμ Β', Μπέθοκ, και του Κρίναν του Ντάνκελντ. 1783 Αμερικανική Επανάσταση: οι τελευταίοι Βρετανοί στρατιώτες εγκαταλείπουν τη Νέα Υόρκη, τρεις μήνες μετά την υπογραφή της Συνθήκης του Παρισιού. 1826 Η φρεγάτα «Ελλάς», η ναυαρχίδα του ελληνικού επαναστατικού στόλου, φθάνει στο Ναύπλιο από τις Η.Π.Α. 1916 Επιβάλλεται από τους Συμμάχους αποκλεισμός της Παλιάς Ελλάδας, που αναγκάζεται να αποδεχτεί τελεσίγραφο για να αποσύρει όλες τις στρατιωτικές δυνάμεις από την Πελοπόννησο και να εγκαταστήσει έλεγχο στον Ισθμό και στην Πάτρα. 1936 Υπογράφεται μεταξύ Γερμανίας και Ιαπωνίας σύμφωνο στρατιωτικής συνεργασίας, γνωστό ως «σύμφωνο κατά της Κομμουνιστικής Διεθνούς». 1942 Τη νύχτα 25/26 Νοεμβρίου ανατινάζεται η μεγάλη σιδηροδρομική γέφυρα του Γοργοποτάμου από ομάδες Ελλήνων ανταρτών του ΕΛΑΣ και του ΕΔΕΣ υπό την καθοδήγηση Βρετανών δολιοφθορέων. 1970 Αυτοκτονεί ο Γιούκιο Μισίμα στο Ιαπωνικό γενικό επιτελείο αυτοάμυνας μετά απο απόπειρα πραξικοπήματος με την μέθοδο του σεπούκο. 1973 Με αφορμή την Εξέγερση του Πολυτεχνείου εκδηλώνεται νέο πραξικόπημα κατά του "Προέδρου" Παπαδόπουλου υπό τον ταξίαρχο Δημήτρη Ιωαννίδη. Γεννήσεις στις 25 Νοεμβρίου 1454 Αικατερίνη Κορνάρο, βασίλισσα της Κύπρου 1562 Λόπε δε Βέγα, Ισπανός συγγραφέας 1844 Καρλ Μπεντς, Γερμανός μηχανικός και επιχειρηματίας 1881 Πάπας Ιωάννης ΚΓ΄ 1900 Ρούντολφ Ες, Γερμανός αξιωματικός των SS 1915 Αουγούστο Πινοσέτ, Χιλιανός στρατηγός και πολιτικός 1941 Ελένη Καραΐνδρου, Ελληνίδα συνθέτρια 1941 Χρήστος Παπανικολάου, Έλληνας αθλητής 1942 Μίμης Παπαϊωάννου, Έλληνας ποδοσφαιριστής 1951 Αρτούρο Πέρεθ 1951 Τζόνι Ρεπ, Ολλανδός ποδοσφαιριστής 1960 Τζον Φιτζέραλντ Κένεντι τζούνιορ, Αμερικανός δημοσιογράφος, εκδότης και δικηγόρος 1981 Τσάμπι Αλόνσο, Ισπανός ποδοσφαιριστής Πηγή: Ηellenism

Συνελήφθη από αστυνομικούς στο Πέραμα 47χρονη σε βάρος της οποίας εκκρεμούσε απόφαση για απάτη και πλαστογραφία κατ’ εξακολούθηση που επισύρει ποινή κάθειρξης 8 ετών. Φέρεται να άνοιξε λογαριασμούς σε τραπεζικά ιδρύματα πλαστογραφώντας την υπογραφή και χρησιμοποιώντας τα προσωπικά στοιχεία συγγενικού της προσώπου. Έλαβε καταναλωτικά δάνεια και εξέδωσε ακάλυπτες επιταγές στο όνομα του συγγενικού της προσώπου, πραγματοποιώντας αγορές διαφόρων αγαθών και ηλεκτρικών/ηλεκτρονικών συσκευών. Θα οδηγηθεί στις αρμόδιες εισαγγελικές αρχές. Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ

Σοβαρό τροχαίο σημειώθηκε τα ξημερώματα της Παρασκευής, λίγο πριν τη 1, στο 26ο χλμ. της Αθηνών-Σουνίου στο ύψος της Βάρκιζας. Στο τροχαίο ενεπλάκησαν δύο ΙΧ τα οποία συγκρούστηκαν μεταξύ τους κάτω από άγνωστες μέχρι στιγμής συνθήκες. Στο σημείο έφτασε η Πυροσβεστική προκειμένου να προχωρήσει σε απεγκλωβισμό των ατόμων και από τα δύο αυτοκίνητα. Από τον απεγκλωβισμό ανασύρθηκαν χωρίς τις αισθήσεις τους δύο νεαρές γυναίκες, ενώ άλλα τέσσερα άτομα, δύο άνδρες και μία γυναίκα έχουν ανασυρθεί ελαφρώς τραυματισμένοι. Προανάκριση για τα αίτια του τροχαίου διενεργεί η Τροχαία. Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ

Την Παρασκευή 24 Νοεμβρίου αναμένονται τοπικές βροχές και καταιγίδες κυρίως σε τμήματα του Αιγαίου, της Θράκης, της Κρήτης και της δυτικής χώρας. Πιθανότητα για τοπικές χαλαζοπτώσεις υπάρχει κυρίως στο Αιγαίο, στο Ιόνιο και στα νότια τμήματα της Πελοποννήσου. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί στη Δυτική Μακεδονία από 2 έως 16 βαθμούς, στην υπόλοιπη Βόρεια Ελλάδα από 1 έως 17-18, στην Ήπειρο από 3 έως 19 βαθμούς, στη Θεσσαλία από 5 έως 19, στα υπόλοιπα ηπειρωτικά από 3 έως 21 βαθμούς, στα νησιά του Ιονίου από 11 έως 18, στα νησιά του Βορείου Αιγαίου από 8 έως 17 βαθμούς και στα υπόλοιπα νησιωτικά τμήματα του Αιγαίου από 13 έως 20 βαθμούς, ενώ στην Κρήτη οι μέγιστες θα φτάσουν τοπικά στους 21 βαθμούς Κελσίου. Οι άνεμοι στο Ιόνιο και στο Αιγαίο θα πνέουν από νότιες-νοτιοανατολικές γενικά διευθύνσεις με εντάσεις έως 5-6 μποφόρ. O καιρός στην Αττική Στην Αττική περιμένουμε τις πρώτες πρωινές ώρες τοπικές βροχές ή και πιθανή καταιγίδα κυρίως στα νότια του νομού με γρήγορη βελτίωση. Οι άνεμοι θα πνέουν από νότιες γενικά διευθύνσεις με εντάσεις έως 2-3 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 14 έως 18 βαθμούς. O καιρός στη Θεσσαλονίκη Στη Θεσσαλονίκη περιμένουμε αίθριο γενικά καιρό. Οι άνεμοι θα πνέουν από διάφορες διευθύνσεις με εντάσεις έως 2-3 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 11 έως 16-17 βαθμούς. Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ

Με ακρίβεια υπολογίζει τις φάσεις της Σελήνης, προβλέπει ηλιακές και σεληνιακές εκλείψεις και μέσω μιας εφαρμογής επιβεβαιώνονται όλες οι πληροφορίες στην επίσημη ιστοσελίδα της ΝΑSΑ. Ο Μηχανισμός των Αντικυθήρων είναι ο πρώτος αναλογικός υπολογιστής εκπληκτικής τεχνολογίας στην παγκόσμια Ιστορία, που κατασκευάστηκε πριν από 2.200 χρόνια και πραγματοποιούσε τον ακριβή υπολογισμό της θέσης του Ηλίου, της Σελήνης και των πλανητών στον ουρανό. Για τον πολύπλοκο αυτό μηχανισμό, και τις νέες αποκαλύψεις για τις λειτουργίες του, ενημερώθηκαν οι μηχανικοί της Θεσσαλονίκης σε εκδήλωσε που πραγματοποίησε το ΤΕΕ/ΤΚΜ σε συνεργασία με το Κέντρο Διεπιστημονικής Έρευνας και Προβολής του Μηχανισμού των Αντικυθήρων «Ιωάννης Σειραδάκης» του ΑΠΘ και την EΛΛΗΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ Περιβάλλοντος & Πολιτισμού, Παράρτημα Θεσσαλονίκης. «Συνάδελφοι από το εξωτερικό υποστήριζαν ότι ο μηχανισμός δεν ήταν επιστημονικό όργανο, αλλά εκπαιδευτικό εργαλείο για τις τότε αστρονομικές σχολές. Εμείς ως ομάδα υποστηρίζαμε ακριβώς το αντίθετο και με τη βοήθεια του Θεού αποδείξαμε ότι είχαμε δίκιο», επισημαίνει με ενθουσιασμό ο ομότιμος Καθηγητής του Τμήματος Μηχανολόγων Μηχανικών του ΑΠΘ, Διευθυντής του Κέντρου Διεπιστημονικής Έρευνας και Προβολής του Μηχανισμού των Αντικυθήρων «Ιωάννης Σειραδάκης» του ΑΠΘ, κάτοχος της Έδρας του Ευρωπαϊκού Ερευνητικού Χώρου στην Ψηφιοποίηση της Πολιτιστικής Κληρονομιάς του Τεχνολογικού Πανεπιστήμιου Κύπρου και μέλος της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Επιστημών και Τεχνών, Κυριάκος Ευσταθίου. Όπως ο ίδιος εξηγεί, «φτιάξαμε ένα καινούριο μοντέλο το οποίο δεν διαφέρει σε τίποτα από το παλιό, παρά μόνο στην μπροστινή όψη όπου βρίσκονται οι ημερομηνίες και οι ζωδιακοί αστερισμοί στην οποία αποτυπώσαμε τη σημερινή πραγματικότητα για να μπορούμε να το ελέγχουμε. Παράλληλα δημιουργήσαμε σε υπολογιστή, σε εικονική πραγματικότητα την κίνηση του μηχανισμού. Αυτό μας έδωσε την ευκαιρία να μπορούμε να κάνουμε προβλέψεις εκατοντάδες χρόνια μπροστά και πίσω. Αποδείχτηκε ότι προβλέπει με τεράστια ακρίβεια. μόλις κάνουμε μια πρόβλεψη που να είναι εντυπωσιακή όπως μια έκλειψη ηλίου. Τότε στην εφαρμογή υπάρχει ένα ερωτηματικό, όταν το πετάμε συνδέεται κατευθείαν ο υπολογιστής με την ιστοσελίδα της ΝΑΣΑ, στην οποία επιβεβαιώνεται το γεγονός». Στις εξωτερικές πλάκες και στο εσωτερικό του μηχανισμού, διευκρινίζει ο κ Ευσταθίου, έφερε αστρονομικές, γεωγραφικές και τεχνολογικές επιγραφές. Χάρη στις καινοτόμες τεχνικές διερεύνησης που χρησιμοποιήθηκαν, διαβάστηκαν κείμενα χαμένα για πάνω από 2000 χρόνια! Όλες οι επιγραφές είναι γραμμένες με ελληνικούς χαρακτήρες. Η πολυπλοκότητα του Μηχανισμού των Αντικυθήρων είναι πολύ μεγαλύτερη από αυτήν όλων των συσκευών που κατασκεύασε ο άνθρωπος κατά την επόμενη χιλιετία. Σχετικά με τις υποβρύχιες έρευνες που πραγματοποιήθηκαν και την Ομάδα Εναλίων Αποτυπώσεων, μίλησε ο ομότιμος Καθηγητής του Τμήματος Αγρονόμων & Τοπογράφων Μηχανικών του ΑΠΘ, Πρόεδρος EΛΛΗΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ Περιβάλλοντος & Πολιτισμού, Παράρτημα Θεσσαλονίκης, Αντιπρόεδρος του Κέντρου Διεπιστημονικής Έρευνας και Προβολής του Μηχανισμού των Αντικυθήρων «Ιωάννης Σειραδάκης» του ΑΠΘ, Κωνσταντίνος Τοκμακίδης. Συγκεκριμένα υπογράμμισε πως, «ο μηχανισμός έχει χαρακτηριστεί ένα ορόσημο στην τεχνολογία από τον σύλλογο Μηχανολόγων της Αμερικής, που έχει πάνω από 250.000 άτομα ως μέλη. Πραγματικά ανακαλύπτουμε ολοένα και καινούργιες τεχνικές και διαδικασίες που μπορείς να αποκαλύψεις μέσω του μηχανισμού, όπως είναι να βρεις το Πάσχα, πότε πέφτει και να βρεις τις εκλείψεις ηλίου ή σελήνης με πολύ μεγάλη ακρίβεια». Ο αρχαιολόγος, μεταδιδακτορικός ερευνητής, μέλος του Επιστημονικού Συμβουλίου του Κέντρου Διεπιστημονικής Έρευνας και Προβολής του Μηχανισμού των Αντικυθήρων «Ιωάννης Σειραδάκης» του ΑΠΘ, Αλέξανδρος Τούρτας ανέπτυξε στην ομιλία του το αρχαιολογικό πλαίσιο εύρεσης του Μηχανισμού των Αντικυθήρων. Το 1900, όπως είπε, 123 χρόνια πριν, μια ομάδα σφουγγαράδων από τη Σύμη πέρασε λίγες ημέρες στο νησι των Αντικυθήρων και ανακάλυψε πως τον βυθό υπήρχαν χάλκινα αγάλματα, αυτο αποτέλεσε την αρχή για να γίνουν έρευνες και να έρθουν στην επιφάνεια κάποια μέρη του Μηχανισμού των Αντικυθήρων. Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ

Στη σύλληψη ενός 35χρονου αλλοδαπού στο Κερατσίνι που διακινούσε λαθραία καπνικά προϊόντα σε υπαίθριες λαϊκές αγορές προχώρησαν αστυνομικοί Τμήματος Διαχείρισης Μετανάστευσης της Διεύθυνσης Αλλοδαπών. Από την έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην οικία του και σε επιχείρηση καθαρισμού αυτοκινήτων που είχε ιδρύσει, εντοπίστηκαν και κατασχέθηκαν 2.587 λαθραία πακέτα τσιγάρα και 461 συσκευασίες καπνού. Όπως διαπιστώθηκε στην εν λόγω επιχείρηση απασχολούνταν ως εργαζόμενος 30χρονος αλλοδαπός που στερούνταν έγγραφα νομίμου διαμονής στη χώρα και συνελήφθη για παράβαση του Κώδικα Μετανάστευσης και κατ’ επέκταση κινήθηκε η διαδικασία διοικητικής επιστροφής στη χώρα του. Επισημαίνεται ότι ο 35χρονος έχει συλληφθεί στο παρελθόν για ομοειδή αδικήματα και οδηγήθηκε στον εισαγγελέα. Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ

Ο Δικηγορικός Σύλλογος Αθηνών κατά τη σημερινή έκτακτη συνεδρίαση του Διοικητικού Συμβουλίου του με αφορμή το φορολογικό νομοσχέδιο αποφάσισε αποχή από την ερχόμενη Δευτέρα 27 Νοεμβρίου 2023 έως και την ερχόμενη Παρασκευή 1 Δεκεμβρίου 2023, όπου θα συνεδριάσει εκ νέου το Διοικητικό Συμβούλιο του Δικηγορικού Συλλόγου Αθηνών. Συγκεκριμένα, το Διοικητικό Συμβούλιο του ΔΣΑ αποφάσισε την καθολική αποχή από όλες τις δίκες και διαδικασίες (Κτηματολόγιο, υποθέσεις Τραπεζών και Δημοσίου, προσημειώσεις, καταθέσεις, κ.λπ.) από την ερχόμενη Δευτέρα 27 Νοεμβρίου 2023 έως και την Παρασκευή 1 Δεκεμβρίου 2023, όπου θα συνεδριάσει εκ νέου το Διοικητικό Συμβούλιο. Ακόμη, από το ΔΣΑ κλήθηκε την ερχόμενη Τετάρτη 29 Νοεμβρίου 2023 (3μ.μ.) ο υπουργός Οικονομικών Κωστής Χατζηδάκης με την ιδιότητα του δικηγόρου, να παρέχει εξηγήσεις επί του περιεχομένου του επίμαχου νομοσχεδίου. Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ

Την γυναικεία ανάγκη και ματαιοδοξία κάλυπτε μια 30χρονη που έκανε θεραπείες μπότοξ και υαλουρονικού οξέως σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο του σπιτιού της. Διαφήμιζε τις «υπηρεσίες» της μέσω διαδικτύου διατηρώντας προφίλ στο Facebook και στο Instagram, μαζί με τον σχετικό τιμοκατάλογο, χωρίς όμως να έχει τις γνώσεις ή την σχετική άδεια για να κάνει τέτοιου είδους ιατρικές επεμβάσεις. Στη δράση της έβαλε τέλος η Οικονομική Αστυνομία ύστερα από καταγγελία γυναίκας η οποία αντιμετώπισε πρόβλημα μετά την «θεραπεία» που της έκανε η 30χρονη. Οι αστυνομικοί, σε συνεργασία με τον Εθνικό Οργανισμό Φαρμάκων, διαπίστωσαν ότι τα σκευάσματα τα οποία βρέθηκαν έχουν χαρακτηριστεί ως απαγορευμένα στην Ευρωπαϊκή Ένωση και θεωρούνται επικίνδυνα για τους χρήστες. Στο αυτοσχέδιο «ιατρείο» της, μεταξύ άλλων, εντοπίστηκαν – 45 συσκευασίες ιατροτεχνολογικών υλικών (υαλουρονικό οξύ κ.α.), – πλήθος διαφημιστικών-επαγγελματικών καρτών, – πλήθος καρτών με οδηγίες προφύλαξης και αντιμετώπισης σε περίπτωση ενοχλήσεων/πρηξιμάτων, – κινητό τηλέφωνο, – ημερολόγιο και ιδιόχειρες σημειώσεις. «Είχε έναν ή δυο πελάτες την ημέρα και χρέωνε από 150 μέχρι 200 ευρώ» λέει αστυνομικός που ασχολήθηκε με την υπόθεση. Σύμφωνα με πληροφορίες του zougla.gr, η 30χρονη μιλώντας στους αστυνομικούς φέρεται να τους είπε ότι «μια γυναίκα από την Ρωσία μου είχε δείξει στο παρελθόν πώς να το κάνω. Ξέρω που βρίσκονται τα ανθρώπινα νεύρα και έτσι δεν έκανα κακό σε κανέναν». Όπως ήταν φυσικό κάτι τέτοιο δεν έπεισε τους αστυνομικούς σε βάρος της οποίας σχημάτισαν δικογραφία την οποία υπέβαλαν στον Εισαγγελέα Πειραιά. Παράλληλα, στη Θεσσαλονίκη, από την Υποδιεύθυνση Οικονομικής Αστυνομίας Βορείου Ελλάδος, με τη συνδρομή της Διεύθυνσης Οικονομικής Αστυνομίας, εντοπίστηκε εταιρία εμπορίας αναλωσίμων και συμπληρωμάτων διατροφής, η οποία προμηθευόταν και διέθετε στην αγορά μη εγκεκριμένα φαρμακευτικά σκευάσματα για μπότοξ και αισθητικές επεμβάσεις. Από τις έρευνες προέκυψε ότι ο 32χρονος, ιδιοκτήτης της εταιρίας, προμηθεύονταν από χώρες τους εξωτερικού τα εν λόγω σκευάσματα, που σύμφωνα με τον Ε.Ο.Φ. δεν θεωρούνται ασφαλή, και ο 42χρονος, υπάλληλος στην εταιρία, ήταν επιφορτισμένος με την περαιτέρω διακίνηση των σκευασμάτων στους πελάτες. Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ

Από την πρώτη στιγμή που ο Υπουργός Προστασίας του Πολίτη, Γιάννης Οικονόμου, καρατόμησε τον Διοικητή του Αστυνομικού Τμήματος Ωρωπού για την υπόθεση του «Δράκου των Εξαρχείων», τα δημοσιογραφικά γραφεία κατακλύστηκαν από πληροφορίες και υλικό που καταδείκνυαν τις υπουργικές αστοχίες. Άλλωστε, όλο το Αστυνομικό Σώμα από την πρώτη στιγμή μιλούσε για την κατάφωρη αδικία σε βάρος ενός αξιόλογου αξιωματικού που υπηρετεί 20 χρόνια στην Ασφάλεια και που δεν έκανε απλά τη δουλειά του αλλά πρόσφερε πολλά παραπάνω και ο νοών νοείτω. Κατά των ημερών του ως Διοικητής από το 2020 οδηγηθήκαν από το μικρό τμήμα ασφαλείας Ωρωπού ενώπιον της δικαιοσύνης τρεις εγκληματικές οργανώσεις για κλοπές και ληστείες. Η εξάρθρωση των εγκληματικών οργανώσεων πραγματοποιήθηκε με εκτεταμένες αστυνομικές επιχειρήσεις σε Λιόσια και Ασπρόπυργο. Ήταν αυτός ο αξιωματικός της ΕΛΑΣ που χειρίστηκε την υπόθεση σωματεμπορίας ανηλίκου κοριτσιού από την Δομή Μαλακάσας και κατάφερε σε συνεργασία με την INTERPOL και τις αλβανικές αρχές να εντοπίσουν το ανήλικο κορίτσι με ένα μέλος του κυκλώματος στην Αλβανία. Κλιμάκιο της ΕΛΑΣ μετέβη στα σύνορα για να παραλάβει το κορίτσι και να το παραδώσει σώο στην μητέρα του αλλά και τον δράστη στην Δικαιοσύνη. Ήταν αυτός με τους συναδέλφους που χειρίστηκαν όλα αυτά τα χρόνια υποθέσεις βιασμών στη Δομή Μαλακάσας με συλλήψεις των δραστών. Είναι αυτός που με την ομάδα του έπιασαν τον Πακιστανό “δράκο με το πατίνι». Είναι αυτός που στην τοπική κοινωνία του Ωρωπού έχει κάνει τον κόσμο να εμπιστεύεται και να εκτιμά το έργο της Αστυνομίας και να αναφέρεται με εξαιρετικά θετικό τρόπο για τον τοπικό Διοικητή Ασφαλείας. Πρόκειται για έναν αξιωματικό που έκανε και τη δουλειά του με συνέπεια ακόμη και στην υπόθεση που τον κατηγορούν. Όπως φαίνεται από τα ίδια τα επίσημα έγγραφα, ο Διοικητής Ασφαλείας Ωρωπού ενημέρωσε ήδη από την 21η Νοεμβρίου την Δικαιοσύνη για όσους δεν εμφανίζονταν στο Αστυνομικό Τμήμα ως όφειλαν. Μεταξύ των ονομάτων,ήταν και αυτό του «Δράκου των Εξαρχείων». Αξίζει να σημειωθεί ότι συνήθως και λόγω γραφειοκρατικής παθογένειας τα αστυνομικά τμήματα σε όλη τη χώρα συγκεντρώνουν τα ονόματα όλων εκείνων που δεν παρουσιάστηκαν ως όφειλαν βάσει δικαστικών αποφάσεων και ανά τακτά χρονικά διαστήματα τα οποία μπορεί να φτάσουν ακόμη και τους 3 και 4 μήνες αποστέλλουν τους καταλόγους αυτούς στις κατά τόπους εισαγγελίες. Στην ειδική αυτή περίπτωση του Ωρωπού η εισαγγελική αρχή φέρεται να ενημερώθηκε αμέσως και πως την 22α Νοεμβρίου ήταν ήδη ενημερωμένη με ειδικό σήμα που είχε φύγει από τον Ωρωπό με κατάλογο ατόμων που δεν παρουσιάστηκαν στο οικείο ΑΤ έως και την 20η Νοεμβρίου. Ως γνωστόν, η εισαγγελική αρχή είναι κατά τον νόμο και προϊσταμένη αρχή της αστυνομίας δεδομένου ότι στην Ελλάδα δεν λειτουργεί η δικαστική αστυνομία. Ως εκ τούτου είναι η εισαγγελία η οποία οφείλει να ενημερώσει τις αστυνομικές αρχές για τα άτομα που δεν εμφανίζονται στα αστυνομικά τμήματα ως οφείλουν στη βάση δικαστικών αποφάσεων ώστε ο μηχανισμός της ΕΛΑΣ να κινητοποιηθεί για την ανεύρεση και σύλληψή τους. Τι προβλέπει ο νόμος Ο σχετικός νόμος που αφορά όλες αυτές τις υποθέσεις που προαναφέρθηκαν άλλαξε επί υπουργίας Παρασκευόπουλου και επί κυβέρνησης ΣΥΡΙΖΑ το 2019. Ο τότε υπουργός Δικαιοσύνης άλλαξε τον νόμο και το σχετικό άρθρο 182 στα πλαίσια της εφαρμογής του νέου ποινικού κώδικα. Σύμφωνα με το άρθρο 182, ένα άτομο που δεν εμφανιζόταν στο αστυνομικό τμήμα σύμφωνα με τους όρους που του είχε επιβάλει η δικαιοσύνη θα συλλαμβανόταν αμέσως από τις αστυνομικές αρχές. Τι προέβλεπε το άρθρο 182: «1. Με φυλάκιση μέχρι έξι μηνών τιμωρείται όποιος παραβιάζει τους περιορισμούς που του έχουν επιβληθεί νόμιμα στην ελευθερία της διαμονής και τις σχετικές υποχρεώσεις του. 2. Αλλοδαπός ο οποίος απελάθηκε σε εκτέλεση απόφασης δικαστηρίου, αν παραβιάσει την απαγόρευση επιστροφής του στη χώρα τιμωρείται με φυλάκιση τουλάχιστον δύο (2) ετών, η οποία δεν μετατρέπεται σε χρηματική ποινή σε καμία περίπτωση και για οποιονδήποτε λόγο, ούτε αναστέλλεται με οποιονδήποτε τρόπο σύμφωνα με τα άρθρα 99 έως 104. Η άσκηση ενδίκων μέσων δεν έχει ανασταλτικό αποτέλεσμα. 3. Με την ποινή της παραγράφου 1 του παρόντος άρθρου τιμωρείται όποιος, κατόπιν υποβολής του σε κατ’ οίκον περιορισμό με ηλεκτρονική επιτήρηση, παραβιάζει περιορισμούς που του έχουν επιβληθεί νόμιμα στην ελευθερία της διαμονής του και τις σχετικές υποχρεώσεις του». Με την κατάργηση του άρθρου 182 ένα άτομο το οποίο υποχρεώνεται να εμφανίζεται στο αστυνομικό τμήμα της περιοχής του ανά τακτά χρονικά διαστήματα και δεν εμφανίζεται, θα παραμείνει ασύλληπτος ακόμη και για ένα εξάμηνο όπως προβλέπουν οι διαδικασίες διότι τόσο χρειάζεται για να εκδοθεί ένταλμα σύλληψης. Τι σημαίνει αυτό στην πράξη: με τη γραφειοκρατική παθογένεια αλλά και με την αρωγή που προσφέρει το νέο άρθρο του ποινικού κώδικα διογκώνεται συνεχώς ο αριθμός των ατόμων που δεν εμφανίζονται στα αστυνομικά τμήματα ως οφείλουν και όπως επιτάσσουν οι δικαστικές αποφάσεις. Συνεπώς κυκλοφορούν όλο και περισσότερα άτομα τα οποία δεν ελέγχονται και τα οποία μπορεί να αποδειχθούν εξαιρετικά επικίνδυνα για το κοινωνικό σύνολο. Είναι προφανές πως το σύστημα μπάζει από παντού. Ακόμη περισσότερο τώρα ενώ αναμένονται οι κρίσεις αξιωματικών και έχουν βγει τα μεγάλα μαχαίρια. Ο Υπουργός όφειλε να είναι ιδιαίτερα προσεκτικός. Αλλά ως φαίνεται ακολούθησε και αυτός την πεπατημένη. Προτίμησε να θυσιάσει έναν καλό αξιωματικό ο οποίος είναι αθώος του αίματος προκειμένου να ικανοποιήσει κάποια κυκλώματα που βρίσκονται γύρω του και από τα οποία εξαρτάται η εφήμερη κυριαρχία του. Αλλιώς πώς είναι δυνατόν να αγνοεί πως επίσημα οι δικαστικές αρχές είχαν ενημερωθεί εγκαίρως για όλους όσοι φιλοξενούνται στη δομή Μαλακάσας και δεν είχαν παρουσιαστεί ως όφειλαν στο ΑΤ Ωρωπού όπως αποδεικνύει το πρωτοσέλιδο της «Ζούγκλας» « Δράκος Εξαρχείων»: Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ