Πίνακας αρχηγών

Υπάρχουν εκατομμύρια ιοί στο σύμπαν αλλά περίπου χίλιοι θεωρούνται ότι μπορεί να προκαλέσουν κάποια νόσο στους ανθρώπους. Οι ιοί είναι λοιμογόνοι παράγοντες που μπορούν να πολλαπλασιαστούν μόνο σε ζωντανά κύτταρα, χρησιμοποιώντας τις δομές και τους μηχανισμούς του ξενιστή. Μπορεί να προκαλέσουν στον άνθρωπο από πολύ ήπια συμπτώματα μέχρι βαρύτατη νόσηση που οδηγεί στην απώλεια ζωής. «Ο ιός είναι ένας παθογόνος παράγοντας που γίνεται ορατός μόνο με τη χρήση μικροσκοπίου. Αποτελείται από ένα πρωτεϊνικό περίβλημα (καψίδιο) μέσα στο οποίο υπάρχει το γενετικό του υλικό (DNA ή RNA). Διαπερνά τους φυσικούς φραγμούς και τον έλεγχο του ανοσοποιητικού μας συστήματος, εισέρχεται μέσα στα ανθρώπινα κύτταρα και χρησιμοποιεί τις δομές του κυττάρου για να πολλαπλασιαστεί και να προκαλέσει λοίμωξη» εξηγεί ο κ. Θεόφιλος Σαχινίδης Διευθυντής Παθολόγος, Υπεύθυνος Τμήματος Διεθνών Ασθενών στο Metropolitan Hospital. Στη συνέχεια αναφέρεται στους τύπους των λοιμώξεων που προκαλούνται από ιούς, τα συμπτώματα, την πρόληψη, τη διάγνωση και τη θεραπευτική αντιμετώπισή τους: Ποιες ομάδες ιών υπάρχουν; Οι ιοί διακρίνονται σε διαφορετικές ομάδες ανάλογα με τα όργανα που στοχεύουν, τον τρόπο που διασπείρονται ή τα συμπτώματα που προκαλούν: -Ιογενείς λοιμώξεις αναπνευστικού -Ιογενείς γαστρεντερίτιδες -Ιογενείς αιμορραγικοί πυρετοί -Ιογενή σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) -Ιογενείς εξανθηματικές νόσοι -Ιογενείς λοιμώξεις του Κεντρικού Νευρικού Συστήματος (ΚΝΣ) -Συγγενή ιογενή νοσήματα Πώς μολύνουν τους ανθρώπους; Οι ιοί μεταδίδονται μέσω επαφών με άλλους ανθρώπους (βήχας, φτάρνισμα, κοντινή επαφή), μέσω επιφανειών ή αντικειμένων που έχει προηγουμένως ακουμπήσει ασθενής, μέσω σεξουαλικής επαφής, μέσω δήγματος μολυσμένου από τον ιό εντόμου ή τέλος, μέσω μολυσμένης τροφής ή νερού. Ποια είναι τα συνήθη συμπτώματα που προκαλούν; Τα συμπτώματα που προκαλούν οι ιοί εξαρτώνται από την πάσχουσα περιοχή του σώματος. «Όταν πάσχει το ανώτερο αναπνευστικό παρουσιάζουμε συνήθως ρινική καταρροή, φαρυγγαλγία και βήχα (πχ. ιός του κοινού κρυολογήματος) ενώ στο κατώτερο αναπνευστικό παρουσιάζουμε υψηλό πυρετό, κεφαλαλγία, μυϊκούς πόνους και κακουχία (πχ. γρίπη, COVID-19). Στις λοιμώξεις του γαστρεντερικού παρουσιάζουμε ναυτία, εμέτους και διαρροϊκές κενώσεις. Οι ιοί μπορεί να προκαλέσουν βαρύτατη νόσηση, ακόμη και θάνατο, ιδιαίτερα σε άτομα που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες: έγκυες, ακραίες ηλικιακές ομάδες (κάτω των 5 ετών και άνω των 65), νεφροπαθείς, καρδιοπαθείς, ασθενείς με χρόνια αναπνευστικά νοσήματα, καρκινοπαθείς και ανοσοκατεσταλμένους», τονίζει ο ειδικός. Πώς γίνεται η εργαστηριακή διάγνωση; Υπάρχουν πλέον διάφορες μέθοδοι για την εργαστηριακή διάγνωση των ιογενών λοιμώξεων: Kαλλιέργεια, ηλεκτρονικό μικροσκόπιο, συγκολλητινοαντιδράσεις, ιζηματινοαντιδράσεις, δοκιμασία Coombs, σύνδεση συμπληρώματος, έμμεση αιμοσυγκόλληση, ανοσοφθορισμός, ELISA, PCR). Πλέον γνωστή λόγω λοίμωξης από την COVID-19 έγινε η ταχεία ανίχνευση αντιγόνου του ιού (rapid test) και η μοριακή τεχνική ανίχνευσης του γενετικού υλικού του ιού (PCR). Ιογενείς λοιμώξεις αναπνευστικού Την περίοδο που διανύουμε είναι σε έντονη έξαρση οι ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού (ανώτερου και κατώτερου). Καθημερινά βομβαρδιζόμαστε με ειδήσεις για νέα κρούσματα COVID-19, γρίπης, RSV ή Coxsackie. Πώς προλαμβάνονται οι ιώσεις του αναπνευστικού; «Η βασική πρόληψη στις ιώσεις είναι ο εμβολιασμός. Ακολουθούμε τις συστάσεις της εθνικής επιτροπής εμβολιασμού (είτε για τον εμβολιασμό στην παιδική ηλικία, είτε για τον εμβολιασμό απέναντι σε γρίπη, COVID-19 και έρπητα ζωστήρα για τους ενήλικες). Άλλοι τρόποι προφύλαξης είναι η χρήση μάσκας σε κλειστούς χώρους ή χώρους συγχρωτισμού, η συχνή χρήση αντισηπτικού στα χέρια, ο καλός αερισμός των χώρων και φυσικά η υγιεινή διατροφή και η συστηματική άσκηση» επισημαίνει ο κ. Σαχινίδης. Πώς θεραπεύονται οι ιώσεις του αναπνευστικού; «Η θεραπεία των ιώσεων είναι κυρίως συμπτωματική. Τα αντιβιοτικά δεν βοηθούν, γιατί ο ιός διεισδύει μέσα στα ανθρώπινα κύτταρα και δεν έχει δικούς του μηχανισμούς πολλαπλασιασμού. Χρησιμοποιούμε αντιπυρετικά, παυσίπονα, αποσυμφορητικά, πίνουμε πολλά υγρά και χυμούς φρούτων και προσπαθούμε να ξεκουραστούμε για να δώσουμε χρόνο στον οργανισμό μας να αντιμετωπίσει τον εισβολέα ιό. Για συγκεκριμένους ιούς (γρίπης, SARS-CoV-2, HIV, ηπατίτιδας Β και C) υπάρχουν ειδικά αντιικά φάρμακα που εμποδίζουν τον πολλαπλασιασμό και την εξάπλωσή τους στον ανθρώπινο οργανισμό. Ο θεράπων ιατρός θα μας καθοδηγήσει στο αν και πότε είναι απαραίτητο να λάβουμε αντιική αγωγή», προσθέτει. Πότε επικοινωνούμε με τον θεράποντα ιατρό; Εάν παρουσιάσουμε συμπτώματα ιογενούς λοίμωξης, θα πρέπει να επικοινωνήσουμε με τον θεράποντα ιατρό εφόσον παραμένει ο πυρετός πάνω από 38,5o C για περισσότερες από 3 μέρες, παρουσιάσουμε πόνο στο στήθος, δύσπνοια ή αιμόπτυση και τέλος αν το περιβάλλον μας διαπιστώσει σύγχυση. Αν φυσικά ανήκουμε στις ευπαθείς ομάδες, πρέπει να επικοινωνήσουμε άμεσα με τον ιατρό μας. Πόσο διαρκούν οι ιώσεις του αναπνευστικού; «Οι ιώσεις του αναπνευστικού διαρκούν από λίγες ημέρες έως και 2 εβδομάδες. Είναι σημαντικό να μείνουμε στο σπίτι όλες τις ημέρες που παρουσιάζουμε πυρετό και για 24 ώρες απυρεξίας (χωρίς τη λήψη αντιπυρετικών) ώστε να περιοριστεί η πιθανότητα μετάδοσης. Οι ίδιες οδηγίες ισχύουν και για τα παιδιά. Οι ιοί είναι λοιμογόνοι παράγοντες που τραβούν την προσοχή μας ιδιαίτερα τους χειμερινούς μήνες. Πρέπει να φοβόμαστε; Όχι. Πρέπει να εμβολιαζόμαστε, να τρεφόμαστε σωστά, να αθλούμαστε, να διακόψουμε το κάπνισμα και να ακολουθούμε τις οδηγίες των ιατρών μας. Και αν περνάμε πιο βαριά μια ίωση, υπάρχουν πλέον αρκετά φάρμακα στην φαρέτρα μας για να την αντιμετωπίσουμε» καταλήγει ο κ. Σαχινίδης. Πηγή: NeaDiatrofis

Η κατ’ οίκον αποστολή των ακριβών φαρμάκων από τα φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ, θα γίνεται, πλέον, σε ασθενείς που πάσχουν από πνευμονική υπέρταση, κυστική ίνωση, θαλασσαιμία, δρεπανοκυτταρική αναιμία και νόσο του κινητικού νευρώνα. Τη σχετική υπουργική απόφαση, η οποία δημοσιεύθηκε στην εφημερίδα της κυβερνήσεως, υπογράφει ο υπουργός Υγείας κ. Άδωνις Γεωργιάδης. Τα φάρμακα αυτά παραλαμβάνονταν, έως τώρα, μόνο από τα φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ, με αποτέλεσμα οι ασθενείς να ταλαιπωρούνται, συχνά, σε «ουρές» αναμονής. Προϋπόθεση για την κατ’ οίκον αποστολή των ακριβών αυτών φαρμάκων αποτελεί η ενεργοποίηση της άυλης συνταγογράφησης στην πλατφόρμα της ΗΔΙΚΑ. Οι ασθενείς θα μπορούν να λαμβάνουν τα φάρμακα στο σπίτι, σε δύο έως πέντε εργάσιμες ημέρες από την εκτέλεση της συνταγής. Σύμφωνα με την υπουργική απόφαση, θα τηρείται η εξής διαδικασία για την κατ΄ οίκον αποστολή των φαρμάκων: Κατά την έκδοση ιατρικής συνταγής στο Σύστημα Ηλεκτρονικής Συνταγογράφησης της (ΗΔΙΚΑ), ο συνταγογράφος ιατρός ενημερώνεται για τα φάρμακα που πληρούν τα κριτήρια για αποστολή κατ’ οίκον και σε περίπτωση που ο ασθενής δηλώσει ότι επιθυμεί την παραλαβή των φαρμάκων κατ’ οίκον, ο ιατρός επισημαίνει στο Σύστημα Ηλεκτρονικής Συνταγογράφησης της ΗΔΙΚΑ το σχετικό πεδίο «αποστολή κατ’ οίκον» και συνεχίζει σε άυλη συνταγογράφηση, αφού έχει προηγηθεί η έκδοση άυλης νοσοκομειακής βεβαίωσης από το Σύστημα των Ηλεκτρονικών Ιατρικών Βεβαιώσεων του ΣΗΣ του άρθρου 35 του ν. 4816/2021, όπου αυτή απαιτείται σύμφωνα με την ισχύουσα νομοθεσία. Στη συνέχεια ο ασθενής εισέρχεται στην αντίστοιχη εφαρμογή του ΕΟΠΥΥ για την αποστολή φαρμάκων κατ’ οίκον, παρέχοντας τις απαραίτητες συναινέσεις και τις αναγκαίες πληροφορίες για την αποστολή, τηρουμένων των διατάξεων για την προστασία των δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα. Μετά την οριστικοποίηση του αιτήματος από τον ασθενή, μέσω της εφαρμογής του ΕΟΠΥΥ, για την αποστολή των φαρμάκων της συγκεκριμένης συνταγής κατ’ οίκον, η συνταγή θα δεσμεύεται και θα μπορεί πλέον να εκτελεστεί μόνο μέσω της σχετικής εφαρμογής. Σε περίπτωση έκδοσης επαναλαμβανόμενης συνταγής, η διαδικασία της οριστικοποίησης θα επαναλαμβάνεται κάθε μήνα από τον ασθενή. Η προς εκτέλεση συνταγή εμφανίζεται σε ειδική εφαρμογή του Εθνικού Οργανισμού Παροχής Υπηρεσιών Υγείας, ελέγχεται από τους φαρμακοποιούς του Οργανισμού (Φαρμακεία και Φαρμακαποθήκες Ε.Ο.Π.Υ.Υ.) και εκτελείται σύμφωνα με την κείμενη νομοθεσία. Σε διαφορετική περίπτωση, ενημερώνεται ανάλογα ο ασθενής μέσω e-mail με συνοπτική αιτιολογία. Είναι δυνατή η εκτέλεση δίμηνης συνταγής καθώς και συνταγών που μπορεί να περιέχουν περισσότερα από ένα σκευάσματα, υπό την προϋπόθεση ότι τα εν λόγω σκευάσματα περιλαμβάνονται στον πίνακα. Η παράδοση των φαρμάκων θα γίνεται, μέσω ταχυδρομικής επιχείρησης, εγγεγραμμένης στο Μητρώο ταχυδρομικών επιχειρήσεων της Εθνικής Επιτροπής Τηλεπικοινωνιών και Ταχυδρομείων για την παροχή υπηρεσιών ταχυμεταφορών ή μέσω πιστοποιημένης εταιρείας διανομής φαρμάκων φαρμακαποθηκών. Σε περίπτωση που ο ασθενής δεν παραλάβει το φάρμακο, για οποιονδήποτε λόγο, η εταιρεία ενημερώνει αμελλητί το φαρμακείο του ΕΟΠΥΥ, ώστε ο φαρμακοποιός να ακυρώνει την αποστολή και να αποδεσμεύει το φάρμακο το οποίο επιστρέφεται από την εταιρεία στο φαρμακείο του ΕΟΠΥΥ. Αφού ολοκληρωθεί η ακύρωση της αποστολής, η ακύρωση της εκτέλεσης της συνταγής και η αποδέσμευση του φαρμάκου, ο ασθενής δύναται με την συγκεκριμένη συνταγή να μεταβεί σε φαρμακείο ΕΟΠΥΥ, προκειμένου να παραλάβει το φάρμακό του ή να υποβάλλει εκ νέου αίτημα, ακολουθώντας την ίδια προβλεπόμενη διαδικασία. Πηγή: NeaDiatrofis

Η ELPEN στηρίζει διαχρονικά δράσεις που προωθούν την ενίσχυση της απασχόλησης μέσω της άμεσης σύζευξης εταιρειών και υποψηφίων. Στο πλαίσιο αυτό, είχε δυναμική παρουσία σε δύο σημαντικές διοργανώσεις που υλοποιήθηκαν το τελευταίο διάστημα, τις «Ημέρες Καριέρας ΔΥΠΑ» και το “Digital Business Day”. Περισσότεροι από 400 υποψήφιοι στο περίπτερο της ELPEN στις «Ημέρες Καριέρας ΔΥΠΑ» H ELPEN συμμετείχε στην εκδήλωση «Ημέρες Καριέρας» του ΔΥΠΑ (Δημόσια Υπηρεσία Απασχόλησης) που πραγματοποιήθηκε στις 26 & 27 Ιανουαρίου 2024 στο Εκθεσιακό Κέντρο Περιστερίου. Περισσότεροι από 400 ενδιαφερόμενοι για εργασία ή διαφορετική επαγγελματική ευκαιρία επισκέφθηκαν το ειδικά διαμορφωμένο περίπτερο της εταιρείας, λαμβάνοντας εκτενή ενημέρωση για τις διαθέσιμες θέσεις εργασίας στην ELPEN, αλλά και για τη συνολική δραστηριότητα του κλάδου της Φαρμακοβιομηχανίας. Καθ΄ όλη τη διάρκεια της διοργάνωσης τα στελέχη από τη Διεύθυνση Ανθρωπίνου Δυναμικού της εταιρείας συνομίλησαν με τους υποψηφίους, αναζητώντας τα άτομα με το κατάλληλο προφίλ για τη στελέχωση των δομών της ELPEN το επόμενο χρονικό διάστημα. Για μια ακόμη χρονιά το Digital Business Day της ELPEN Το Digital Business Day της ELPEN διοργανώθηκε για 3η συνεχή χρονιά την Πέμπτη 25 Ιανουαρίου 2024 με τη συμμετοχή στελεχών από διαφορετικά τμήματα της εταιρείας. Η συγκεκριμένη δράση υλοποιείται στο πλαίσιο της σταθερής συνεργασίας της ELPEN με το «Πανόραμα Επιχειρηματικότητας και Σταδιοδρομίας». Η διεξαγωγή της προσφέρει τη δυνατότητα στους νέους μέχρι 30 ετών, αποφοίτους και φοιτητές, να γνωρίσουν τις επιχειρήσεις της επιλογής τους, να λάβουν γνώση για τη δραστηριότητά τους και να δικτυωθούν με τα στελέχη τους. Κατά τη διάρκεια τη διαδικτυακής συνάντησης πραγματοποιήθηκαν ομιλίες από στελέχη της ELPEN, που ανέπτυξαν τη λειτουργία και τη δομή του τμήματός τους και αναφέρθηκαν στις προκλήσεις της καθημερινότητας τους. Το φετινό Digital Business Day της εταιρείας κατέγραψε μεγαλύτερη συμμετοχή από το περυσινό με περισσότερους από 170 συμμετέχοντες από διαφορετικές ειδικότητες (Χημικούς, Φαρμακοποιούς, Χημικούς Μηχανικούς και Βιολόγους) να το παρακολουθούν με ιδιαίτερο ενδιαφέρον. Πηγή: NeaDiatrofis

Αλέξης Σωτηρόπουλος, Παθολόγος-Διαβητολόγος & Γενικός Ιατρός, τ. Δ/ντής Γ΄ Παθολογικού Τμήματος & Διαβητολογικού Κέντρου, Γ.Ν.Νίκαιας – Πειραιά. Ο χειμώνας είναι επίσημα εδώ και μαζί του κάνουν την εμφάνισή τους η γρίπη και το κρυολόγημα που ταλαιπωρούν όλες τις ηλικίες. Έχετε βήχα, πόνο, πυρετό,πονόλαιμο, πονοκέφαλο και αίσθημα αδυναμίας; Όλα αυτά είναι συμπτώματα ότι βρίσκεστε στο κατώφλι ενός κρυολογήματος ή μιας γρίπης. Πως να γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ κρυολογήματος και γρίπης Τα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης μπορεί να είναι παρόμοια αλλά είναι διαφορετικές λοιμώξεις. Το κρυολόγημα συνήθως διαρκεί για μικρότερο χρονικό διάστημα από τη γρίπη, με τα ακόλουθα συμπτώματα: Περιστασιακός ήπιος πυρετός. Μύτη με καταρροή ή βουλωμένη μύτη και συμφόρηση των ιγμορείων. Πονόλαιμος Βήχας Φτάρνισμα Περιστασιακοί πονοκέφαλοι. Κόκκινα, υγρά μάτια Η γρίπη είναι πιθανότερο να διαρκέσει περισσότερο, με πιο σοβαρά συμπτώματα, όπως: Υψηλός πυρετός που διαρκεί 3-4 μέρες. Πονόλαιμος Μυϊκοί πόνοι Σωματική εξάντληση Κόπωση και αδυναμία που διαρκεί έως και 2-3 εβδομάδες. Βήχας Έντονος Πονοκέφαλος Τι να κάνετε εάν αρρωστήσετε Η τήρηση βασικών κανόνων υγιεινής είναι ένας αρκετά αποτελεσματικός τρόπος για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας, από την γρίπη ή το κρυολόγημα. Μείνετε στο σπίτι σας όταν είστε άρρωστοι. Αποφύγετε να πηγαίνετε στη δουλειά σας, στο σχολείο, σε διάφορες κοινωνικές συναθροίσεις. Κρατήστε απόσταση από τους άλλους όταν είστε άρρωστοι για να τους προφυλάξετε και να μην αρρωστήσουν. Αποφύγετε να πιάνετε τα μάτια σας, τη μύτη σας ή το στόμα σας. Τα μικρόβια του κρυολογήματος και της γρίπης μεταδίδονται συχνά όταν αγγίζετε μια μολυσμένη επιφάνεια, στη συνέχεια τρίβετε τα μάτια σας ή αγγίζετε το στόμα σας. Καλύψτε με χαρτομάντιλο το στόμα και τη μύτη σας όταν βήχετε ή φταρνίζεστε. Πλένετε συχνά τα χέρια σας. Το συχνό πλύσιμο των χεριών μειώνει σημαντικά την διασπορά των ιών. Επιβεβαίωση της γρίπης με διπλο τεστ και επικοινωνήστε με τον γιατρό σας Πώς να ανακουφίσετε τα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης Υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και να αναρρώσετε γρήγορα. Επειδή η γρίπη και το κρυολόγημα προκαλούνται από ιούς, τα αντιβιοτικά δεν είναι αποτελεσματικά. Μπορούν όμως να χορηγηθούν αναλγητικά για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Πάρτε ιβουπροφαίνη (Nurofen Cold & Flu) που προσφέρει γρήγορη και αποτελεσματική ανακούφιση των 6 συμπτωμάτων κρυολογήματος και γρίπης (πόνο, πυρετό, ρινική καταρροή, πονοκέφαλο, ρινική συμφόρηση καθώς και πονόλαιμο), χωρίς να προκαλεί υπνηλία. Η ιβουπροφαίνη λειτουργεί μεταβάλλοντας την ανταπόκριση του οργανισμού στον πόνο, τη φλεγμονή και τον πυρετό. Το Nurofen Cold & Flu συνδυάζει τη δύναμη παυσίπονου της ιβουπροφαίνης με την αποσυμφορητική δράση της ψευδοεφεδρίνης για να ανακουφίσει τα συμπτώματα του κρυολογήματος και της γρίπης για έως και 8 ώρες, ενώ είναι κατάλληλο και για παιδιά άνω των 12 ετών. Μείνετε ενυδατωμένοι: Τα άφθονα υγρά, το νερό, τα αφεψήματα και οι χυμοί φρούτων είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε όταν έχετε κρυώσει. Ο πυρετός είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα συμπτώματα της γρίπης και συχνά μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση και στην απώλεια ουσιωδών συστατικών για την άμυνα του οργανισμού. Ακολουθείστε μια υγιεινή διατροφή: Με την έξαρση του κρυολογήματος ή της γρίπης, είναι πολύ σημαντικό να φροντίσουμε τη θρέψη και την φυσική μας κατάσταση ιδιαίτερα εάν τα συμπτώματα διαρκούν αρκετές ημέρες έστω και σε πιο ήπιο βαθμό. Κοιμηθείτε σωστά και επαρκώς Πηγή: NeaDiatrofis

Πρόσφατο άρθρο που δημοσιεύθηκε στις 2 Φεβρουαρίου 2024 στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Science, αναλύει τα στατιστικά στοιχεία των επαναμολύνσεων SARS-CoV-2 που αυξήθηκαν σημαντικά μετά την εμφάνιση των διαδοχικών παραλλαγών της Omicron. Οι συγκρίσεις μεγάλης κλίμακας σε επίπεδο κοινότητας μεταξύ πολλαπλών κυμάτων Omicron, των χαρακτηριστικών επαναμόλυνσης, των παραγόντων κινδύνου και της προστασίας που παρέχεται από προηγούμενη μόλυνση και εμβολιασμό, είναι περιορισμένες και γι’ αυτό χρήσιμες για καταγραφή. Στη συγκεκριμένη μελέτη ερευνήθηκαν 45.000 επαναμολύνσεις από την εθνική Έρευνα Λοιμώξεων COVID-19 του Ηνωμένου Βασιλείου και ποσοτικοποιήθηκε ο κίνδυνος επαναμόλυνσης σε πολλαπλά κύματα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκαλούνται από τις υποπαραλλαγές BA.1, BA.2, BA.4/5 και BQ.1/CH.1.1/XBB.1.5. Διαπιστώθηκε ότι οι επαναμολύνσεις συσχετίστηκαν με χαμηλότερο ιικό φορτίο και με χαμηλότερα ποσοστά αυτοαναφερόμενων συμπτωμάτων σε σύγκριση με τις πρώτες λοιμώξεις. Σε πολλαπλά κύματα Omicron, η εκτιμώμενη προστασία έναντι της επαναμόλυνσης ήταν σημαντικά υψηλότερη σε όσους είχαν μολυνθεί στο παρελθόν με τις πιο πρόσφατες παραλλαγές, ακόμη και ταυτόχρονα από προηγούμενη μόλυνση. Η εκτιμώμενη προστασία έναντι των επαναμολύνσεων Omicron μειώθηκε με την πάροδο του χρόνου από την πιο πρόσφατη μόλυνση, εάν αυτή ήταν η προηγούμενη ή η προτελευταία παραλλαγή (γενικά εντός του προηγούμενου έτους). Α υτές οι 14-180 ημέρες μετά τη λήψη του πιο πρόσφατου εμβολιασμού τους είχαν χαμηλότερο κίνδυνο επαναμόλυνσης, συγκριτικά με τις >180 ημέρες από τον πιο πρόσφατο εμβολιασμό τους. Ο κίνδυνος επαναμόλυνσης ήταν ανεξάρτητα υψηλότερος σε άτομα ηλικίας 30-45 ετών και με χαμηλό ή υψηλό ιικό φορτίο στην πιο πρόσφατη προηγούμενη μόλυνση. Συνολικά, ο κίνδυνος επαναμόλυνσης του Omicron είναι υψηλός, αλλά με χαμηλότερη σοβαρότητα από τις πρώτες λοιμώξεις. Τόσο οι νεότερες παραλλαγές, λόγω της εξελικτικότητας του ιού, όσο και η φθίνουσα ανοσία συνδέονται ανεξάρτητα με τον κίνδυνο της επαναμόλυνσης. Πηγή: NeaDiatrofis

Σύμφωνα με τα δεδομένα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, του Πανεπιστημίου Harvard, του Πανεπιστημίου Lancaster και του U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) τα περιστατικά ιλαράς πέρυσι αυξήθηκαν κατά 18% σε 9 εκατομμύρια παγκοσμίως. Οι θάνατοι από ιλαρά αυξήθηκαν κατά 43% συγκριτικά με πέρυσι με 130.000 θανάτους το 2022, με τους περισσότερους θανάτους να είναι παιδιών σε αναπτυσσόμενες χώρες. H ιλαρά, που κάποτε ήταν ελεγχόμενη μέσω εκτεταμένου εμβολιασμού, επανεμφανίζεται λόγω της μείωσης των εμβολιασμών σε διεθνές επίπεδο. Οι προσπάθειες για την αύξηση του εμβολιασμού (με MMR – εμβόλιο ιλαράς, ερυθράς, παρωτίτιδας παιδιών και ενηλίκων) στοχεύουν στην αποκατάσταση της ανοσίας της αγέλης και στην πρόληψη των εξάρσεων. Πριν την δυνατότητα του εμβολιασμού 2,6 εκατομμύρια μικρά παιδιά κάθε χρόνο έχαναν τη ζωή τους και εκατομμύρια άλλα ζούσαν με κώφωση ή εγκεφαλική βλάβη. Οι επιπλοκές της ιλαράς κυμαίνονται από σχετικά ήπιες, όπως διάρροια, έως πιο σημαντικές όπως πνευμονία, φλεγμονή του μέσου ωτός και εγκεφαλίτιδα (σπανιότερα, υποξεία σκληρυντική πανεγκεφαλίτιδα), έλκος του κερατοειδούς, με δημιουργία ουλών. Στον απόηχο της επιτυχούς εξάλειψης της ευλογιάς στη δεκαετία του 1970, μια παρόμοια παγκόσμια προσπάθεια εμβολιασμού συνέτριψε τη θνησιμότητα από ιλαρά από 2,6 εκατομμύρια το 1980 σε 73.000 έως το 2014. Ο αριθμός R της ιλαράς (ο μέσος αριθμός ατόμων που θα μολύνει κάποιος με τον ιό) από 15 ή περισσότερους ξεπερνά ακόμη και τις πιο ανεξέλεγκτες παραλλαγές του SARS-CoV-2. Λόγω αυτής της μολυσματικότητας, δεν ήταν ποτέ απολύτως δυνατό να επιτευχθεί η εκρίζωση, αλλά πολλές χώρες έχουν κηρυχθεί απαλλαγμένες από την ιλαρά από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ). Για παράδειγμα, η ΗΠΑ θεωρήθηκε απαλλαγμένη από τη νόσο το 2000, μετά τον εμβολιασμό ή τη νόσηση του 95 % του πληθυσμού. Ωστόσο, ενώ το Ηνωμένο Βασίλειο θεωρήθηκε απαλλαγμένο από ιλαρά το 2016, έχασε το καθεστώς του μόλις δύο χρόνια αργότερα. Και τώρα υπάρχουν αυξανόμενοι αριθμοί κρουσμάτων σε όλη την Αγγλία, με σημαντική έξαρση στο Λονδίνο. Το κύριο όπλο στον πόλεμο κατά της ιλαράς ήταν το εμβόλιο MMR, που κυκλοφόρησε το 1971, το οποίο παρέχει επίσης ανοσία κατά της παρωτίτιδας και της ερυθράς – δύο άλλων ιών με δυνητικά δυσάρεστες μακροπρόθεσμες επιπτώσεις. Η παγκόσμια ανάπτυξη του MMR ήταν ίσως ο μεγαλύτερος θρίαμβος για τη δημόσια υγεία του τελευταίου τετάρτου του 20ου αιώνα, σώζοντας τουλάχιστον 56 εκατομμύρια ζωές σύμφωνα με εκτιμήσεις του ΠΟΥ από το 2000 μέχρι το 2021. Μέχρι που, το 1998, στο The Lancet (φημισμένο επιστημονικό περιοδικό) διατυπώθηκαν ψευδείς ισχυρισμοί σχετικά με μια σύνδεση μεταξύ του εμβολίου MMR και του αυτισμού. Το 2010, η εργασία ανακλήθηκε από το περιοδικό και ο κύριος συγγραφέας του, ο Andrew Wakefield, απομακρύνθηκε από την άσκηση της ιατρικής στο Ηνωμένο Βασίλειο. Παρά τις πολυάριθμες μελέτες που επιβεβαιώνουν τόσο την αποτελεσματικότητα όσο και την ασφάλεια του MMR και την αποτυχία να βρουν οποιαδήποτε σχέση με τον αυτισμό, πολλοί άνθρωποι άρχισαν να έχουν δεύτερες σκέψεις σχετικά με το να εμβολιάσουν τα παιδιά τους. Η διστακτικότητα του εμβολιασμού βοήθησε την ιλαρά να επιστρέψει με τους παγκόσμιους θανάτους να ανέρχονται σε 130.000 το 2022. Ο διστακτικός εμβολιασμός αποτελεί πλέον πρόβλημα για όλα τα προγράμματα εμβολιασμού, ιδιαίτερα για την ιλαρά, καθώς το R του 15 ή περισσότερο σημαίνει ότι οποιαδήποτε πτώση της κάλυψης του εμβολίου θα έχει ως αποτέλεσμα ταχεία αύξηση των κρουσμάτων. Όπου η κάλυψη του εμβολίου γίνεται τοπικά χαμηλή, μπορεί να υπάρξουν τοπικές επιδημίες σημαντικής σοβαρότητας. Πολλές χώρες έχουν πλέον χάσει την αξιολόγηση του απαλλαγμένου από ιλαρά κράτους και ιδίως στην Ευρώπη κράτη όπως η Αλβανία, η Τσέχικη Δημοκρατία και η Ελλάδα, καθώς και το Ηνωμένο Βασίλειο. Ο εμβολιασμός MMR δεν είναι μόνο για παιδιά. Ακόμα κι αν ένας ενήλικας έχει λάβει έναν εμβολιασμό με MMR ως παιδί ή επιβίωσε από προσβολή ιλαράς τις ημέρες πριν από τον εμβολιασμό, η ανοσία του μπορεί να εξασθενήσει. Αν και η νόσηση μετά τον πρώτο εμβολιασμό είναι σπάνια, ο εμβολιασμός με MMR ενηλίκων εξακολουθεί να αξίζει τον κόπο, καθώς υπερβαίνει την προστασία του ατόμου που λαμβάνει τον εμβολιασμό και αφορά ένα μεγαλύτερο σύνολο. Η ενίσχυση της ανοσίας των ενηλίκων έναντι αυτών των τριών ιών μειώνει την πιθανότητα ασυμπτωματικής λοίμωξης και ελαχιστοποιεί την πιθανότητα της φορείας. Ο εμβολιασμός με MMR ενηλίκων μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση μέρους της ανοσίας της αγέλης που έχει χαθεί λόγω δισταγμού για εμβολιασμό. Η επιλογή του MMR στους ενήλικες που δεν έχουν εμβολιαστεί ή έχουν εμβολιαστεί με μία δόση, βοηθά στην προστασία όλων από την ιλαρά και βοηθά στην πρόληψη της ερυθράς σε έγκυες γυναίκες και τα μωρά τους. Επίσης, και για τους άντρες, η επιλογή του MMR, αν δεν έχει κάποιος εμβολιαστεί ή εχει εμβολιαστεί από μία μόνο δόση, προστατεύει και από την ορχίτιδα, την φλεγμονή των όρχεων που είναι σύμπτωμα της παρωτίτιδας. Αξίζει να υπογραμμιστεί ότι περίπου 1 στα 5 ανεμβολίαστα άτομα που νοσούν από ιλαρά μπορεί να χρειαστούν νοσηλεία, ενώ από 1 μέχρι 3 σε κάθε 1000 παιδιά που νοσούν πεθαίνουν από σοβαρές επιπλοκές. Από την άλλη πλευρά, άτομα που εμβολιάζονται θεωρούνται προστατευμένοι δια βίου: μία δόση έχει 93% αποτελεσματικότητα και δύο δόσεις 97%. Πηγή: NeaDiatrofis

Την ανάγκη για άμεσες αλλά και μακροπρόθεσμες τομές στην πολιτική υγείας στο πλαίσιο ενός νέου πλαισίου συνεργασίας μεταξύ κυβέρνησης και βιομηχανίας με στόχο την διασφάλιση της πρόσβασης των ασθενών στην Ελλάδα σε καινοτόμες θεραπείες που σώζουν ζωές υπογράμμισε ο Christian Rodseth, Αντιπρόεδρος του PhARMA Innovation Forum Greece (PIF) μιλώντας στο 8ο ετήσιο Συνέδριο της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καρκίνου (ΕΛΛΟΚ) με τίτλο «Ο άνθρωπος στο επίκεντρο. Συνδημιουργώντας το πλαίσιο», το οποίο πραγματοποιήθηκε 2-4 Φεβρουαρίου. Ο κ. Rodseth στάθηκε στην ανθρώπινη διάσταση του γεγονότος ότι οι ασθενείς στην Ελλάδα, αντιμετωπίζουν σοβαρό κίνδυνο πρόσβασης σε θεραπείες που σώζουν ζωές εξαιτίας του ύψους των υποχρεωτικών επιστροφών που αναμένεται με τα σημερινά δεδομένα να ξεπεράσει μέσα στο 2024 σε ορισμένες θεραπευτικές περιοχές το 80%. «Είναι εντυπωσιακό το γεγονός ότι η καινοτομία ουσιαστικά τιμωρείται με ολοένα αυξανόμενες επιστροφές, με αποτέλεσμα να μένουμε πίσω από τον Ευρωπαϊκό μέσο όρο σχετικά με την πρόσβαση των ασθενών σε καινοτόμες θεραπείες», επισήμανε, συμπληρώνοντας: «Το περιβάλλον αυτό είναι ασφυκτικό για τις εταιρείες που εκπροσωπούν την καινοτομία. Το γεγονός όμως ότι συνεχίζουμε να προμηθεύουμε το σύστημα με φάρμακα δείχνει ότι είμαστε 100% αφοσιωμένοι στην πρόσβαση των ασθενών σε θεραπείες και στην ταυτόχρονη υποστήριξη της Ελληνικής οικονομίας». Στη συνέχεια, ο Αντιπρόεδρος του PIF εξήρε την αποτελεσματικότητα της κυβέρνησης στη διαχείριση των οικονομικών της χώρας που επέφερε πλεονάσματα, ενώ αντίστοιχα επισήμανε για τον νέο Υπουργό Υγείας: «Είναι ενθαρρυντικό ότι ο νέος Υπουργός Υγείας δείχνει πρόθυμος να αλλάξει πράγματα και να μπει σε ουσιαστικό διάλογο. Δείχνει κάποιον που είναι προσανατολισμένος στο να λύσει τα προβλήματα που υπάρχουν». Καταλήγοντας ο κ. Rodseth τόνισε πως το PIF καταθέτει τις προτάσεις του με βραχυπρόθεσμο στόχο να χτίσει πάνω στο θετικό πλαίσιο που υπάρχει αυτήν τη στιγμή, επισημαίνοντας πως είναι ανάγκη άμεσα να αντιμετωπιστεί το ζήτημα του clawback με την επιβολή ανώτατου ορίου τουλάχιστον στο 50%, αλλά και να ενισχυθούν τα κίνητρα για την αύξηση της επένδυσης στις κλινικές μελέτες. Μακροπρόθεσμα, ανάδειξε την ανάγκη χάραξης ενός πολυετούς πλαισίου συνεργασίας μεταξύ κυβέρνησης και βιομηχανίας: «Αυτό το πλαίσιο θα πρέπει να βασίζεται στις αρχές της δικαιοσύνης, με την αποδοχή της συν-υπευθυνότητας του κράτους για τη φαρμακευτική δαπάνη, της προβλεψιμότητας, ώστε να μπορούμε να επενδύσουμε μακροπρόθεσμα, και να υποστηρίζουμε τις πρωτοβουλίες της κυβέρνησης για την προσέλκυση της καινοτομίας, και της υπευθυνότητας, υπό την έννοια ότι εφόσον επιθυμούμε να φέρουμε την καινοτομία, θα πρέπει να αναλάβουμε και την ευθύνη να βρούμε πόρους για αυτήν». Ο αντιπρόεδρος του PIF συμμετείχε το Στρογγυλό Τραπέζι, «Η αναθεώρηση της πολιτικής για το φάρμακο ως προϋπόθεση για ένα ανθεκτικό και βιώσιμο σύστημα υγείας», στο οποίο στο οποίο συντονιστές ήταν ο κ. Κώστας Αθανασάκης Επίκουρος Καθηγητής Οικονομικών της Υγείας και Αξιολόγησης Τεχνολογιών Υγείας, Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής, και η κ. Παρασκευή Μιχαλοπούλου, Αντιπρόεδρος του Δ.Σ. της ΕΛΛΟΚ, Πρόεδρος του Δ.Σ. του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής». Βασικός ομιλητής ήταν ο κ. Άρης Αγγελής, Γενικός Γραμματέας Στρατηγικού Σχεδιασμού Υπουργείου Υγείας, ενώ τοποθετήθηκαν επίσης ο κ. Ολύμπιος Παπαδημητρίου, Πρόεδρος του ΣΦΕΕ, και ο κ. Γεώργιος Βασιλόπουλος, εντεταλμένος σύμβουλος της Π.Ε.Φ. Πηγή: NeaDiatrofis

Το Ερρίκος Ντυνάν και ο ασφαλιστικός όμιλος της Interamerican ενώνουν τις δυνάμεις τους, σε μία στρατηγική συνεργασία που βασίζεται σε κοινούς στόχους και διαμορφώνει ένα νέο τοπίο για τους ασφαλισμένους ασθενείς. Με τη σύμβαση που έχει ήδη τεθεί σε ισχύ από 01.01.2024, η συνεργασία Ερρίκος Ντυνάν – Interamerican καλύπτει όλα τα περιστατικά δευτεροβάθμιας περίθαλψης (έξοδα νοσηλείας και αμοιβές ιατρών) για το σύνολο των ασφαλισμένων της Interamerican. Πρόκειται ουσιαστικά για συνεργασία που εξασφαλίζει τη μέγιστη θωράκιση στους ασφαλισμένους της Interamerican, μιας εκ των μεγαλύτερων ασφαλιστικών εταιριών στη χώρα μας, σε συνδυασμό και με τις υψηλού επιπέδου ιατρικές και νοσηλευτικές υπηρεσίες που προσφέρει το Ερρίκος Ντυνάν, ένα από τα πλέον σύγχρονα νοσηλευτικά κέντρα στην Νοτιοανατολική Ευρώπη, το οποίο έχει τη Χρυσή Σφραγίδα Έγκρισης από τον διεθνή οργανισμό JointCommissionInternational (JCI). Επισημαίνεται ότι πέραν της τεχνολογίας αιχμής και του υπερσύγχρονου βιοϊατρικού εξοπλισμού που συνεχώς ανανεώνεται και αναβαθμίζεται, οι κτηριακές υποδομές του Ερρίκος Ντυνάν είναι εξαρχής κατασκευασμένες για τη λειτουργία νοσοκομείου, ενώ διαθέτει ένα από τα μεγαλύτερα τμήματα Επειγόντων Περιστατικών (ΤΕΠ) στην Ελλάδα, το οποίο λειτουργεί σε 24ωρη βάση με στόχο την άμεση, δίχως καθυστερήσεις και επιτυχημένη αντιμετώπιση των εκτάκτων προβλημάτων υγείας για κάθε ασθενή. Αναφερόμενος στη νέα σύμβαση, ο Πρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος του Ερρίκος Ντυνάν, κ. Θέμος Χαραμής δήλωσε: «Η Interamerican στην πολυετή διαδρομή της έχει αναλάβει ηγετικούς ρόλους, βάζοντας τη δική της σφραγίδα στο πεδίο της ιδιωτικής ασφάλισης. Το Ερρίκος Ντυνάν μεγαλώνει, δίνοντας σταθερά έμφαση στην υψηλή ποιότητα υπηρεσιών και φροντίδας για τον ασθενή. Η συνεργασία μας δεν αποτελεί μόνον μια νέα αφετηρία, είναι το επιστέγασμα του κοινού μας στόχου για καινοτόμα και πρωτοποριακά βήματα και είμαι βέβαιος ότι θα αποτελέσει τον οδηγό για πολλές ανάλογες συνεργασίες». Χαιρετίζοντας τη νέα συνεργασία, ο κ. Γιάννης Καντώρος, Διευθύνων Σύμβουλος του Ομίλου Interamerican, ανέφερε: «Με στόχο να ενισχύσουμε ακόμα περισσότερο την πρόσβαση των ασφαλισμένων μας σε υψηλού επιπέδου υπηρεσίες υγείας στην Αττική, υποδεχόμαστε ιδιαίτερα θερμά το Ερρίκος Ντυνάν Hospital Center στο δίκτυο Υγείας του Ομίλου Interamerican. Μέσα από αυτή τη στρατηγική συνεργασία, στοχεύουμε να συνεχίσουμε να δημιουργούμε τις κατάλληλες συνθήκες και υποδομές, ώστε οι συμπολίτες μας που μας έχουν εμπιστευτεί την υγεία τους να έχουν στη διάθεσή τους ένα ευρύ δίκτυο υπηρεσιών, μεγιστοποιώντας την αξία που λαμβάνουν από το συμβόλαιο ασφάλισής τους κάθε στιγμή». Πηγή: NeaDiatrofis

Η αθηροσκλήρωση είναι ύπουλη. Ξεκινά νωρίς στη ζωή και προχωρά σιωπηλά. Μέχρι να εμφανιστούν τα συμπτώματα, είναι προχωρημένη. Υπάρχουν εξετάσεις για τη διάγνωση της αθηροσκλήρωσης, αλλά καμία δεν είναι τέλεια. Μερικές από αυτές έχουν και κίνδυνο βλάβης. Επομένως, η δοκιμή δεν είναι τόσο απλή όσο νομίζετε. Υπάρχουν τρεις σοβαρές ασθένειες που προκαλούνται από την αθηροσκλήρωση με τα δικά τους προειδοποιητικά σημάδια: Στεφανιαία νόσος: Το προειδοποιητικό σημάδι για την αθηροσκλήρωση στην καρδιά είναι ο πόνος στο στήθος όταν κάνετε σωματική άσκηση. Συχνά περιγράφεται ως σφίξιμο και συνήθως υποχωρεί με την ανάπαυση. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν δύσπνοια ή κόπωση. Εγκεφαλοαγγειακή νόσος: Συχνά, ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο μπορεί να συμβεί πριν από ένα εγκεφαλικό. Η δυσκολία στην ομιλία και η αδυναμία στη μία πλευρά είναι συμπτώματα εγκεφαλικών επεισοδίων. Στα παροδικά, τα συμπτώματα υποχωρούν, συνήθως μέσα σε μία ώρα, και δεν αφήνουν μόνιμη εγκεφαλική βλάβη. Περιφερική αρτηριακή νόσος: Πρώτα θα έχετε κακή κυκλοφορία στα πόδια σας. Ο πόνος στους μύες της γάμπας όταν περπατάτε (ο γιατρός σας μπορεί να το ονομάσει χωλότητα) είναι το πιο κοινό σύμπτωμα. Τεστ για τη διάγνωση της αθηροσκλήρωσης Οι ασθένειες που προκαλούνται από την αθηροσκλήρωση είναι η πιο κοινή αιτία θανάτου παγκοσμίως. Μία εξέταση που μπορεί να δείξει άμεσα τις φραγμένες αρτηρίες ονομάζεται αγγειογραφία. Είναι ένα επεμβατικό τεστ. Ένας λεπτός σωλήνας τοποθετείται μέσα σε μια αρτηρία στο πόδι ή στο χέρι. Στη συνέχεια διοχετεύεται μέσω των διακλαδιζόμενων αρτηριών. Η έγχυση βαφής δείχνει αρτηρίες και τυχόν μπλοκαρίσματα -σε μια οθόνη. Η αγγειογραφία έχει κίνδυνο. Σοβαρές επιπλοκές δεν συμβαίνουν συχνά, αλλά λόγω του κινδύνου δεν συνηθίζεται για άτομα που πιθανώς δεν έχουν μπλοκαρίσματα. Είναι συνήθως για άτομα που έχουν μεγάλη πιθανότητα αθηροσκλήρωσης. Στρες τεστ: Με φάρμακα ή περπάτημα σε διάδρομο άσκησης, η καρδιά σας εργάζεται όσο πιο δυνατά μπορεί. Αυτό επιτρέπει στον γιατρό σας να δει ποια συμπτώματα μπορεί να έχετε. Εάν χρειάζεται, οι εικόνες της καρδιάς ή τα ηλεκτροκαρδιογραφήματα μπορεί να φανούν τυχόν μπλοκαρίσματα. Σάρωση στεφανιαίου ασβεστίου. Ένας ειδικός τομογράφος (CAT scan) τραβάει εικόνες της καρδιάς και ένας υπολογιστής υπολογίζει την ποσότητα ασβεστίου στις αρτηρίες της. Η σάρωση μπορεί να δει αν υπάρχει πλάκα που περιέχει ασβέστιο. Δεν είναι επιβλαβές. Όσο περισσότερο ασβέστιο έχετε, τόσο περισσότερη πλάκα μπορεί να έχετε. Δεν μπορείτε να μειώσετε τη βαθμολογία σας, αλλά μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο κάνοντας αλλαγές στον τρόπο ζωής. Αυτή η σάρωση δίνει μια τιμή που ονομάζεται Agatston σκορ και μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν τα φάρμακα είναι κατάλληλα για εσάς και πόση άσκηση πρέπει να κάνετε. Η βαθμολογία μηδέν υποδηλώνει ότι έχετε πολύ χαμηλό κίνδυνο να υποστείτε καρδιακή προσβολή μέσα στα επόμενα 10 χρόνια. Με τη μείωση του επιπέδου της χοληστερόλης μέσω διατροφής και φαρμάκων η πλάκα σταθεροποιείται. Υπερηχογράφημα καρωτιδικής αρτηρίας: Οι καρωτιδικές αρτηρίες στον λαιμό μπορούν να προβληθούν με μια εξέταση υπερήχων χωρίς κίνδυνο. Η αθηροσκλήρωση εδώ αυξάνει τις πιθανότητες για καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά. Πηγή: NeaDiatrofis

Οι κατασκευαστές τροφίμων συχνά προσθέτουν συντηρητικά στα τρόφιμα για να τα διατηρήσουν φρέσκα. Ένας πρωταρχικός σκοπός αυτών των συντηρητικών είναι να σκοτώσουν τα μικρόβια που θα μπορούσαν να αλλοιώσουν τα τρόφιμα. Τα κοινά πρόσθετα όπως η ζάχαρη, το αλάτι, το ξύδι και το αλκοόλ έχουν χρησιμοποιηθεί ως συντηρητικά για αιώνες, αλλά οι ετικέτες τροφίμων αποκαλύπτουν πλέον περισσότερα άγνωστα συστατικά όπως το βενζοϊκό νάτριο, το προπιονικό ασβέστιο και το σορβικό κάλιο. Τα βακτήρια παράγουν χημικές ουσίες που ονομάζονται βακτηριοκίνες για να σκοτώσουν τους μικροβιακούς ανταγωνιστές τους. Αυτές οι χημικές ουσίες μπορούν να χρησιμεύσουν ως φυσικά συντηρητικά σκοτώνοντας δυνητικά επικίνδυνα παθογόνα στα τρόφιμα. Τα λανθιπεπτίδια, μια κατηγορία βακτηριοκινών με ιδιαίτερα ισχυρές αντιμικροβιακές ιδιότητες, χρησιμοποιούνται ευρέως από τη βιομηχανία τροφίμων και έχουν γίνει γνωστά ως “λαντιβιοτικά”. Παρά την ευρεία χρήση τους, ωστόσο, λίγα είναι γνωστά για το πώς αυτά τα λαντιβιοτικά επηρεάζουν τα μικροβιώματα του εντέρου των ανθρώπων που τα καταναλώνουν τα τρόφιμα. Τα μικρόβια στο έντερο ζουν σε μια λεπτή ισορροπία και τα κοινά βακτήρια παρέχουν σημαντικά οφέλη στον οργανισμό διασπώντας τα θρεπτικά συστατικά, παράγοντας μεταβολίτες και -σημαντικό- προστατεύοντας από παθογόνα μικρόβια. Εάν πάρα πολλά βακτήρια του εντέρου σκοτωθούν αδιακρίτως από τα αντιμικροβιακά συντηρητικά τροφίμων, τα ευκαιριακά παθογόνα μπορεί να πάρουν τη θέση τους και να προκαλέσουν τον όλεθρο – ένα αποτέλεσμα όχι καλύτερο από την κατανάλωση μολυσμένων τροφίμων εξ’ αρχής. Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ACS Chemical Biology από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο διαπίστωσε ότι μια από τις πιο κοινές κατηγορίες λαντιβιοτικών έχει ισχυρές επιδράσεις τόσο κατά των παθογόνων όσο και στα κοινά βακτήρια του εντέρου που μας κρατούν υγιείς. Η νισίνη είναι ένα δημοφιλές λαντιβιοτικό που χρησιμοποιείται σε οτιδήποτε, από μπύρα και λουκάνικα μέχρι τυριά και σάλτσες. Παράγεται από βακτήρια που ζουν στους μαστικούς αδένες των αγελάδων, αλλά και τα μικρόβια στο ανθρώπινο έντερο παράγουν παρόμοια λαντιβιοτικά. Ο Zhenrun “Jerry” Zhang, PhD, μεταδιδακτορικός υπότροφος ήθελε να μελετήσει την επίδραση τέτοιων φυσικά παραγόμενων αντιβιοτικών στα κοινά βακτήρια του εντέρου. «Η νισίνη είναι, στην ουσία, ένα αντιβιοτικό που έχει προστεθεί στα τρόφιμά μας για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά το πώς μπορεί να επηρεάσει τα μικρόβια του εντέρου μας δεν έχει μελετηθεί καλά», είπε ο Zhang. «Αν και μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική στην πρόληψη της μόλυνσης των τροφίμων, μπορεί επίσης να έχει αντίκτυπο στα ανθρώπινα μικρόβια του εντέρου μας». Αυτός και οι συνεργάτες του χρησιμοποίησαν μια δημόσια βάση δεδομένων γονιδιωμάτων ανθρώπινων βακτηρίων του εντέρου και εντόπισαν γονίδια για την παραγωγή έξι διαφορετικών λαντιβιοτικών που προέρχονται από το έντερο που μοιάζουν πολύ με τη νισίνη, τέσσερα από τα οποία ήταν νέα. Στη συνέχεια, παρήγαγαν εκδόσεις αυτών των λαντιβιοτικών για να δοκιμάσουν τα αποτελέσματά τους τόσο στα παθογόνα όσο και στα βακτήρια του εντέρου. Ανακάλυψαν ότι ενώ τα διαφορετικά λαντιβιοτικά είχαν ποικίλες επιδράσεις, σκότωναν εξίσου παθογόνα και κοινά βακτήρια. «Αυτή η μελέτη είναι από τις πρώτες που έδειξε ότι τα εντερικά βακτήρια είναι ευαίσθητα στα λαντιβιοτικά και μερικές φορές είναι πιο ευαίσθητα από τα παθογόνα», είπε ο Zhang. «Με τα επίπεδα των λαντιβιοτικών που υπάρχουν σήμερα στα τρόφιμα, είναι πολύ πιθανό να επηρεάσουν και την υγεία του εντέρου μας». Ο Zhang και η ομάδα του μελέτησαν επίσης τη δομή των πεπτιδίων στα λαντιβιοτικά για να κατανοήσουν καλύτερα τη δραστηριότητά τους, με σκοπό να μάθουν πώς να χρησιμοποιούν τις αντιμικροβιακές τους ιδιότητες. Πηγή: NeaDiatrofis

Την Παρασκευή 14 Ιουνίου 2024 και ώρα 12.30 στην αίθουσα της Ένωσης Συντακτών Ημερήσιων Εφημερίδων Πελοποννήσου Ηπείρου Νήσων (Μαιζώνος 200 στην Πάτρα) θα δοθεί συνέντευξη τύπου του Οδοντιατρικού Συλλόγου Αχαΐας με αφορμή την διοργάνωση του 16ου Παμπελοποννησιακού Οδοντιατρικού Συνεδρίου που θα πραγματοποιηθεί στις 24-26 Ιουνίου του 2016 στο Συνεδριακό και Πολιτιστικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Πατρών. Πηγή: NeaDiatrofis

Ο γάμος αυξάνει την πιθανότητα να επιβιώσει κάποιος μετά από έναέμφραγμα και, επιπλέον, μειώνει τη διάρκεια παραμονής του στο νοσοκομείο, σε σχέση με τους άγαμους και τους χωρισμένους, υποστηρίζουν βρετανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που παρουσίασαν στο συνέδριο της Βρετανικής Καρδιαγγειακής Εταιρείας στο Μάνστεστερ. Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Ανατολικής Αγγλίας στο Νόργουιτς, με επικεφαλής τον Δρ Νίκολας Γκόλοπ, μελέτησαν στοιχεία για πάνω από 25.000 ασθενείς κατά μέσο όρο 67 ετών, που είχαν υποστεί έμφραγμα. Από την επεξεργασία των στοιχείων προέκυψε ότι, οι έγγαμοι είχαν 14% μικρότερη πιθανότητα να πεθάνουν μετά το έμφραγμα, σε σχέση με όσους δεν είχαν μόνιμο/η σύντροφο. Οι διαζευγμένοι είχαν 7% μεγαλύτερο κίνδυνο θανάτου μετά από έμφραγμα, σε σχέση με τους άγαμους. Επίσης, οι παντρεμένοι έμεναν κατά μέσο όρο δύο μέρες λιγότερες στο νοσοκομείο μετά το έμφραγμα (έξι έναντι επτά έως οκτώ ημερών των εργένηδων και χωρισμένων). Δεν είναι σαφές γιατί οι έγγαμοι έχουν συγκριτικό πλεονέκτημα, ωστόσο οι ερευνητές θεωρούν πιθανό ότι σε μεγάλο βαθμό αυτό σχετίζεται με την πρακτική ή συναισθηματική υποστήριξη που έχει ένας παντρεμένος άνθρωπος από τον ή την σύζυγό του μετά το έμφραγμα. Πηγή: NeaDiatrofis

Τα χείλη είναι γεμάτα από αισθητήριους νευρώνες που δραστηριοποιούνται όταν τα ακουμπάνε τα χείλη κάποιου άλλου. Αυτή η διαδικασία βοηθά στην έκκριση μιας ορμόνης που σχετίζεται με το συναισθηματικό δέσιμο. Έτσι το φιλί αποτελεί την καλύτερη έκφραση αγάπης και έρωτα προς κάθε κατεύθυνση, ενώ μας κάνει και καλό στην υγεία! Ας δούμε πώς… 1. Μειώνει το στρες Με τα φιλιά μειώνεται η ορμόνη του στρες, η κορτιζόλη, και αυξάνονται τα επίπεδα της σεροτονίνης (φυσική ορμόνη του οργανισμού που συνδέεται με το συναίσθημα της χαράς και της ευεξίας). Το φίλημα μειώνει το άγχος και έχει παρόμοια οφέλη με τον διαλογισμό. 2. Μειώνει την αρτηριακή πίεση Με τα φιλιά διαστέλλονται τα αιμοφόρα αγγεία και οι αρτηρίες, κάτι το οποίο βοηθά στο να μειωθεί η αρτηριακή πίεση. 3. Μειώνει τη χοληστερίνη Όπως αναφέραμε, το φιλί μειώνει το στρες και αυξάνει τα επίπεδο ενδορφίνης στον οργανισμό, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η ροή του αίματος και να γίνεται πιο γρήγορος ο καρδιακός ρυθμός, με αποτέλεσμα τη μείωση της ‘κακής’ LDL χοληστερόλης (χοληστερίνης). 4. Μειώνει τον πόνο Κουρασμένοι , με πονοκέφαλο και πόνο στη μέση μετά από μια δύσκολη μέρα; Πάρτε δυο φιλιά από ένα αγαπημένο σας πρόσωπο και αφήστε στην άκρη τα παυσίπονα! Με τα φιλιά εκκρίνονται ενδορφίνες, ή αλλιώς ενδογενείς μορφίνες του οργανισμού, που καταπολεμούν τον πόνο σαν την μορφίνη, χωρίς παρενέργειες! Αλλά και η ίδια λειτουργία της διαστολής των αιμοφόρων αγγείων και των αρτηριών βοηθάει στην ανακούφιση από τον πόνο, ιδιαίτερα στον πονοκέφαλο και τους πόνους της περιόδου. 5. Βελτιώνει τη διάθεση αυξάνοντας τις ορμόνες της χαράς και της ευεξίας Τα φιλιά κάνουν τον εγκέφαλο να εκκρίνει ένα ελιξίριο φυσικών χημικών –τη σεροτονίνη, τη ντοπαμίνη, την ωκυτοκίνη- που σχετίζονται με το συναίσθημα της χαράς και της ευεξίας και που επίσης βοηθάνε στο να δεθούν συναισθηματική δύο άνθρωποι. Η ωκυτοκίνη ονομάζεται και ‘ορμόνη της αγάπης’, επειδή έχει βρεθεί ότι όσο υψηλότερο το επίπεδό της στον οργανισμό, τόσο περισσότερη ικανότητα να αγαπήσει, να δεθεί συναισθηματικά και να παραμείνει πιστό στη σχέση του το άτομο αυτό. Ξέρατε ότι το φιλί ενεργοποιεί στον εγκέφαλο τις περιοχές που σχετίζονται με την ανταμοιβή αλλά και τον εθισμό; 6. Βελτιώνει την ποιότητα της σχέσης Πρόσφατη επιστημονική έρευνα έδειξε ότι ζευγάρια που αφιέρωσαν 6 εβδομάδες στο να φιλιούνται και τήρησαν αυτή την προτεραιότητα του φιλήματος, είχαν μειωμένα επίπεδα στρες, χοληστερόλης και καλύτερη ποιότητα σχέσης. Με ένα σμπάρο πολλά τρυγόνια, λοιπόν! 7. Προλαμβάνει τα…. σφραγίσματα στα δόντια Ναι, σωστά διαβάσατε! Όταν φιλιέστε, αυξάνεται η παραγωγή σιέλου στο στόμα σας και αυτό βοηθάει στο να ξεπλυθεί η παραπανίσια οδοντική πλάκα που συμβάλει στο να χαλάσουν τα δόντια. Βέβαια αυτό λειτουργεί και αντίστροφα, δηλαδή αν κάποιος έχει κακή στοματική υγιεινή τα βακτήρια από το στόμα του θα πάνε στο στόμα του ατόμου στο οποίο δίνει το φιλί και έτσι μπορεί να του καταστρέψει τα δόντια. Ευτυχώς όμως, οι περισσότεροι άνθρωποι πλένουν τα δόντια τους πριν φιληθούν! Αυτό ισχύει και για τις μαμάδες και του μπαμπάδες που φιλάνε τα παιδιά τους: αν δεν έχουν πλύνει καλά τα δόντια τους, μπορεί τα βακτήρια από το στόμα τους να χαλάσουν τα δόντια του παιδιού τους και έτσι να χρειαστούν σφράγισμα. 8. Καίει θερμίδες Και όμως, ένα παθιασμένο φιλί σας βοηθάει να 8-16 θερμίδες . Πάντως, δε σας συνιστώ να κόψετε το γυμναστήριο! 9. Αυξάνει την αυτοπεποίθηση Μία πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι οι άντρες που παίρνουν ένα παθιασμένο φιλί πριν φύγουν για τη δουλειά τους κερδίζουν περισσότερα χρήματα! Αυτό, λένε οι ερευνητές, δείχνει ότι το φιλί –και πιθανότατα η ευτυχισμένη οικογενειακή ζωή- κάνει τους ανθρώπους πιο χαρούμενους, τονώνει την αυτοπεποίθησή τους με αποτέλεσμα να είναι πιο παραγωγικοί στην εργασία τους. 10. Τονώνει τους μυς του προσώπου και μειώνει τις ρυτίδες Για να φιληθούμε δραστηριοποιούνται 34 μυς του προσώπου και 112 μυς που σχετίζονται με τη στάση του σώματος! Έτσι, ένα παθιασμένο φιλί σας βοηθάει να σφίξετε τους μυς στο λαιμό και γύρω από το στόμα, με αποτέλεσμα να πετύχετε ένα πιο ‘σφιχτό’ πρόσωπο! 11. Συμβάλλει στη μακροβιότητα Έχει βρεθεί ότι τα ζευγάρια που φιλιούνται σε καθημερινή βάση ζούνε 5 χρόνια περισσότερο σε σχέση με τα ζευγάρια που δε φιλιούνται τακτικά. 12. Δείχνει πόσο συμβατοί είστε με τον/τη σύντροφό σας Το φιλί αποτελεί ένα μέτρο που δείχνει πόσο πολύ σας τραβάει ερωτικά ένα άτομο. Όλοι οι άνθρωποι θυμούνται το πρώτο τους ερωτικό φιλί! Πολλές σχέσεις δεν έχουν προχωρήσει επειδή το πρώτο φιλί ήταν καταστροφικό! Οι γυναίκες μάλιστα κρίνουν ερωτικά τον άντρα από το πώς φιλάει και θεωρούν ότι το φιλί είναι σημαντική ένδειξη αν η σχέση τους πάει καλά. 13. Τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα Το φίλημα τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα (εκτός βέβαια και αν σας φιλήσει κάποιος που είναι άρρωστος!). Η ανταλλαγή σάλιου που γίνεται μέσω του φιλιού είναι ο καλύτερος τρόπος να ανταλλάξετε με κάποιον… μικρόβια! Έτσι, γίνεται μια διαδικασία φυσικού εμβολιασμού, αφού ο οργανισμός σας θα αναπτύξει αντισώματα εναντίον των συγκεκριμένων μικροβίων και έτσι θα θωρακιστείτε και δε θα αρρωσταίνετε! 14. Μειώνει τις αλλεργικές αντιδράσεις Το φιλί μειώνει τα αντισώματα IgE στο αίμα, τα οποία είναι υπεύθυνα για την έκκριση ισταμίνης που προκαλεί αλλεργικά συμπτώματα (πχ, φτέρνισμα, δακρυσμένα μάτια). Έτσι, το φίλημα μειώνει τις αλλεργικές αντιδράσεις σε άτομα που έχουν αλλεργίες που σχετίζονται με τη μύτη και το δέρμα. Πηγή: NeaDiatrofis

Πόσο εύκολη είναι η απόφαση να αλλάξεις το σώμα σου; Τι αλλαγές μπορεί να προκαλέσεις στην συμπεριφορά του περίγυρού σου; Πόσο μπορεί να αντέξεις τα περίεργα βλέμματα επειδή βλέπουν να τρως και είσαι παχύς; Ερωτήματα που απασχολούν καθένα που δεν έχει απλώς κάποια παραπανήσια, αλλά είναι παχύσαρκος. Το tempo24.gr συνάντησε την Άννα, μια γυναίκα που έχασε δεκάδες κιλά και μίλησε μαζί της, για όλα όσα έζησε από την στιγμή που είπε «ως εδώ θα αλλάξω την ζωή μου, αλλάζοντας το σώμα μου». Σε ποια ηλικία αποφάσισες να κάνεις την μεγάλη αλλαγή για σένα; Από μικρή πάντα ήμουν πιο ανεπτυγμένη για την ηλικία μου. Ποτέ δεν είχα ιδιαίτερο πρόβλημα με το σώμα μου. Μάλλον γιατί είχα μάθει να είμαι διαφορετική. Την μεγάλη απόφαση όμως την πήρα όταν μια ημέρα κοίταξα τον εαυτό μου στον καθρέπτη και είπα «δεν θέλω πια να είμαι έτσι. Οταν θα συνόδευα τον γιό μου στο σχολείο δεν θα ήθελα να ακούει κοροϊδευτικά σχόλια για την μάνα του». Ετσι θέλησα να κανω την αλλαγή… Ηταν προσωπική επιλογή , ή υπήρξε επηρεασμός από τον κοινωνικό περίγυρο; Σίγουρα είναι μια προσωπική επιλογή. Είναι γεγονός , ωστόσο, πως στην κοινωνία μας υπάρχει ρατσισμός. Σε δουλειές , στις προσωπικές σχέσεις. Βλέμματα περίεργα , για απλά πράγματα, όπως το να τρως κάτι σε κάποιο κατάστημα. Σε κοιτούν λες και κάνεις …έγκλημα. Βγαίνεις και πολλές φορές τραβάς το βλέμμα, χωρίς ιδιαίτερο λόγο. Οπότε θεωρώ πως παίζουν σημαντικό ρόλο και τα δύο. Ηταν εύκολη η απόφαση και πόσο καιρό το σκεφτόσουν για να φθάσεις μέχρι τον γιατρό; Θεωρητικά ήταν εύκολη απόφαση. Λες , τι ωραία να χάσεις τα κιλά που τόσο σε βασανίζουν για χρόνια και μάλιστα τόσο εύκολα. Μέχρι που πας στον γιατρό και σου αναλύει τη διαδικασία του πριν, αλλά κυριότερο του μετά. Τις αλλαγές που θα παραμείνουν για μια ολόκληρη ζωή. Εκεί , μπορώ να πω, πως δυσκολεύτηκα, γιατί δεν είχα την εικόνα από ανθρώπους με αντίστοιχη εμπειρία. Μέχρι που έψαξα, βρήκα, μίλησα με άτομα που έχουν υποβληθεί σε ανάλογες επεμβάσεις και με ενθάρρυναν. Η διαδικασία διήρκησε μόλις 3 μήνες και μάλιστα τον πρώτο μήνα πήρα 10 ολόκληρα κιλά! Από τότε μέχρι το χειρουργείο ούτε γραμμάριο ! Τι είδους επέμβαση έχεις κάνει; Υπάρχουν πολλών ειδών επεμβάσεις. Είναι δύσκολο και μεγάλο χειρουργείο. Το δικό μου λέγεται γαστρική παράκαμψη. Μικρού τύπου , γιατί δεν ήμουν και παρά πολλά κιλά. Δεν έχω τομή μεγάλη. Η επέμβαση έγινε λαπαρασκοπικά, λόγω των κιλών και της ανατομίας του σώματος. Πόσο δύσκολη ήταν η προσαρμογή; Τον πρώτο μήνα πάρα πολύ. Ήμουν τυχερή γιατί δεν είχα τομή, οπότε δεν ταλαιπωρήθηκα. Τον πρώτο μήνα τρως μόνο βραστό κρέας αλεσμένο. Ετυχε αυτός ο μήνας να είναι την περίοδο των Χριστουγέννων, οπότε ήταν πολύ δύσκολο. Το πρώτο μου γεύμα ήταν στη αλλαγή του χρόνου. Μέχρι να περάσει το πρώτο εξάμηνο, που μπορείς να τρως κανονικά είναι μια επώδυνη περίοδος. Πως αισθάνθηκες χάνοντας τόσα κιλά; Θα πω πως υπήρξα υπερβολική, ανέβαινα στην ζυγαριά κάθε πρωί και όσο απίστευτο και αν ακούγεται έχανα ένα κιλό την ημέρα. Όταν πια είδα αισθητή διαφορά στο σώμα μου το πρώτο πράγμα που σκέφθηκα ήταν «ρούχα»! Ναι ρούχα , αυτό το «XXXL» που η ετικέτα δεν χωρούσε άλλο «ΧΧ», ξαφνικά από 6 να γίνεται 5 και μετά 4 και να φθάνεις μέχρι το small. Απίστευτη αίσθηση πως πια δεν είσαι κάτι περίεργο και μπορείς να φορέσεις ότι θέλεις. Και φυσικά αυτό σου δίνει αυτοπεποίθηση , άλλον αέρα. Ανακαλύπτεις πάλι το σώμα σου από την αρχή. Κουράζεσαι πιο δύσκολα, κινείσαι πιο εύκολα. Πράγματα που πριν δεν μπορούσες να κάνεις , όπως να περπατήσεις άνετα, να κάνεις ποδήλατο, να ανέβεις σκάλες, ακόμη και να χωράς, όχι απλά να χωράς να επιπλέεις σε καρέκλες καταστημάτων. Πως σε αντιμετώπιζαν οι άλλοι πριν και πως μετά; Σίγουρα υπάρχει ρατσισμός και αυτό γίνεται εμφανές τώρα , όταν πλεον τρως και δεν σε κοιτούν περίεργα. Όταν όλοι πλέον είναι πιο ευγενικοί , ενώ πριν ήσαν απαξιωτικοί. Είναι μια διαφορά αισθητή. Εσύ πόσο άλλαξες σαν άνθρωπος; Πολύ. Σίγουρα γίνεσαι περισσότερο κοινωνικός , νιώθεις πιο όμορφα, σίγουρα για τον εαυτός σου. Έχεις αυτοπεποίθηση να διεκδικήσεις, φερ ειπείν, καλύτερη δουλειά. Να βγεις έξω με παρέες και να μην σε κοιτούν περίεργα. Μετά από αυτή την ταλαιπωρία νομίζω πως αγαπάς περισσότερο τον εαυτό σου , προσέχεις περισσότερο το σώμα σου. Και γι’ αυτό εγώ προσωπικά δεν το μετάνιωσα… Τι θα έλεγες σε κάποιον που σκέπτεται να …μεταμορφώσει το σώμα του; Σε κάποιον που ταλαιπωρείται χρόνια με δίαιτες προτείνω έρευνα και συζήτηση με τον κατάλληλο γιατρό. Ορθή ενημέρωση γιατί κάθε περίπτωση είναι διαφορετική. Εξαντλητική κουβέντα με τον περίγυρο, καθώς είναι δεδομένο πως θα χρειαστεί υποστήριξη. Κι αν πιστεύει πως μπορεί να ακολουθήσει μια καινούργια ζωή, το συνιστώ. Όπως έλεγε και ο γιατρός μου «δεν παύει να είναι ένα χειρουργείο. Μια δύσκολη επέμβαση και να θέλει εξαιρετική προσοχή. Δεν υπάρχει μαγικό ραβδάκι». Πάνω απ’ όλα μετρά η θέληση, γιατί σίγουρα είναι τεράστια αλλαγή. Δύσκολη στην αρχή, αλλά πιστεύω πως αξίζει. Θυμάμαι πάντα την φράση μια κοπέλας, που ο αρραβωνιαστικός την εμπόδισε να προχωρήσει. Μου είπε χαρακτηριστικά «Ξέρω πολλούς που χώρισαν μετά από αυτό». Μου έκανε τρομερή εντύπωση , αν και τελικά δεν αποτέλεσα εξαίρεση, αλλά δεν το μετάνιωσα, γιατί μου ανήκει το σώμα μου… Πηγή: NeaDiatrofis

H λαιμαργία και η βουλιμία συνδέονται με πολύπλοκα ψυχολογικά προβλήματα. Μερικές από τις περιστάσεις κατά τη διάρκεια των οποίων αυξάνεται η πρόσληψη υδατανθράκων είναι η αγωγή με αντικαταθλιπτικά, σταθεροποιητές της διάθεσης και αντιψυχωσικά φάρμακα, οι μέρες πριν την περίοδο, η εποχική διαταραχή διάθεσης (το χειμώνα), οι υψηλές σε πρωτεϊνη δίαιτες, το στρες. Ανθρωποι που λαμβάνουν αγωγή για αντικαταθλιπτικά αναφέρουν έντονη επιθυμία για υδατάνθρακες, ειδικά γλυκά. Το γιατί τα φάρμακα προκαλούν αυτή την όρεξη δεν είναι κατανοητό αλλά η επιθυμία αναγνωρίζεται ως παρενέργεια των φαρμάκων. Όταν η αγωγή σταματά η όρεξη εξαφανίζεται. Οι γυναίκες λαχταρούν γλυκούς υδατάνθρακες λίγο πριν ξεκινήσει η περίοδος, για κάποιες είναι το μόνο που θέλουν να φάνε αυτό το διάστημα και επιστρέφουν στο να τρώνε φυσιολογικά όταν η περίοδος έρθει. H μεγαλύτερη διάρκεια της νύχτας στο τέλος του φθινοπώρου και κατά τη διάρκεια του χειμώνα σχετίζεται με ένα είδος κατάθλιψης που ονομάζεται εποχική διαταραχή διάθεσης (seasonal affective disorder). Συνήθως η αλλαγή διάθεσης συνοδεύεται από μια ακόρεστη επιθυμία για γλυκούς υδατάνθρακες. Οι δίαιτες με υψηλή πρωτεϊνη που απαγορεύουν ή περιορίζουν την πρόσληψη υδατανθράκων μπορεί να προκαλέσουν μια εξάρτηση από τη ζάχαρη εξαιτίας της μείωσης των επιπέδων σεροτονίνης στον εγκέφαλο. Η σεροτονίνη, ένας νευροδιαβιβαστής που ευθύνεται για τη διάθεση, την όρεξη και την πρόσληψη του πόνου παράγεται όταν η κατανάλωση υδατανθράκων επιτρέπει στον εγκέφαλο να λάβει την τρυπτοφάνη που χρειάζεται για να παράξει σεροτονίνη. Η λαχτάρα για υδατάνθρακες, όπως η δίψα όταν δεν έχει καταναλωθεί πολύ νερό, μπορεί να είναι το σήμα που στέλνει ο εγκέφαλος για να δείξει ότι χρειάζεται σεροτονίνη. Το στρες και η κατανάλωση υδατανθράκων πάνε μαζί. Ερευνες στις οποίες δόθηκαν μυστικά στους συμμετέχοντες υδατάνθρακες ή ροφήματα με πρωτεϊνη παρατηρήθηκε ότι τα συναισθήματα κατάθλιψης μειώθηκαν μόνο μετά την κατανάλωση υδατανθράκων. Αυτό ενδεχομένως οφείλεται σε αύξηση της παραγωγής σεροτονίνης. Οι άνθρωποι έχουν την τάση να χρησιμοποιούν τους υδατάνθρακες ως φάρμακο για να μειώσουν τη συναισθηματική δυσφορία που προκαλεί το στρες. Εάν το στρες δεν υποχωρήσει, δεν υποχωρεί ούτε η κατανάλωση υδατανθράκων. Ως συνέπεια, μια εξάρτηση από το φαγητό μπορεί να διαρκέσει όσο το στρες. Ο καλύτερος τρόπος να σταματήσει η υπερκατανάλωση των υδατανθράκων είναι να σταματήσει το στρες. Πηγή: NeaDiatrofis

Έρευνα έδειξε ότι η κατανάλωσή του βοήθησε τα άτομα σε θέματα μνήμης, ομιλίας και συμπεριφοράς. Μια χημική ουσία που βρίσκεται στο πράσινο τσάι βελτιώνει την μνήμη, την ομιλία και τη συμπεριφορά ανθρώπων που πάσχουν από σύνδρομο Ντάουν. Αυτό ισχυρίζεται μελέτη της Lancet Neurology η οποία διεξήχθη σε δείγμα 1000 ατόμων. Η επικεφαλής της έρευνας Mara Dierssen από τα αποτελέσματα υποστήριξε ότι άνθρωποι που έπασχαν από σύνδρομο Ντάουν και έπιναν πράσινο τσάι είδαν σημαντική βελτίωση στην ποιότητα της ζωής τους, στην μνήμη τους και την συμπεριφορά τους. Μάλιστα η θετική επίδραση του τσαγιού κράτησε έξι μήνες μετά τη διακοπή. Εγκεφαλογραφήματα αποκάλυψαν ότι η ένωση, που ονομάζεται επιγαλλοκατεχίνη, αλλάξει τον τρόπο που τα κύτταρα του εγκεφάλου συνδέονται το ένα με το άλλο. Αυτή είναι η πρώτη φορά που μια θεραπεία έχει αποδειχθεί ότι είναι αποτελεσματική στη γνωστική βελτίωση των ατόμων με το σύνδρομο Ντάουν. Η Dierssen ξεκαθάρισε ότι τα αποτελέσματα δεν θα πρέπει να ερμηνευθούν ως «θεραπεία» αλλά ως το κλειδί για την βελτίωση της ποιότητας της ζωής αυτών των ατόμων. Οι εδικοί περιέγραψαν τη μελέτη ως πολύ συναρπαστική και σημαντική γιατί το πράσινο τσάι είναι ένα φυσικό προϊόν που δεν προκαλεί παρενέργειες στον οργανισμό όπως τα φάρμακα. Οι άνθρωποι που συμμετείχαν στην έρευνα έκαναν τεστ από τρεις ως 12 μήνες και το αποτέλεσμα ήταν ότι σε πολλούς από αυτούς παρατηρήθηκε αλλαγή στη συμπεριφορά και τη μνήμη. Το σύνδρομο Down είναι η πιο κοινή γενετική μορφή της διανοητικής αναπηρίας, και επηρεάζει περίπου 1 στα 1.000 άτομα, σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας. Πηγή: NeaDiatrofis

Οι περισσότεροι γνωρίζουν πως η κατανάλωση δίαιτας με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, συμβάλλει στην καλή λειτουργία του εντέρου. Ωστόσο, νέα μελέτη, που πραγματοποίησαν Αυστραλοί ερευνητές, αναδεικνύει ένα ακόμη σημαντικό όφελος της εν λόγω κατηγορίας θρεπτικών συστατικών. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό The Journals of Gerontology, Series A: Biological Sciences and Medical Sciences, φαίνεται ότι η επαρκής πρόσληψη φυτικών ινών από φρούτα και προϊόντα δημητριακών, μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη ασθενειών και αναπηρίας στην τρίτη ηλικία. Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν δεδομένα από 1.600 εθελοντές ηλικίας άνω των 50 ετών και εξέτασαν τη σχέση μεταξύ πρόσληψης υδατανθράκων και «υγιούς γήρανσης». Από το σύνολο των παραγόντων που συμπεριέλαβαν στις αναλύσεις – όπως η συνολική πρόσληψη υδατανθράκων, η συνολική πρόσληψη φυτικών ινών, ο γλυκαιμικός δείκτης, το γλυκαιμικό φορτίο και η πρόσληψη σακχάρων-, φάνηκε πως η συνολική πρόσληψη φυτικών ινών είχε την ισχυρότερη θετική επίδραση σε αυτό που οι ερευνητές χαρακτήρισαν ως «υγιή γήρανση». Δηλαδή, φάνηκε να συνδέεται με μικρότερη πιθανότητα εμφάνισης αναπηρίας, συμπτωμάτων κατάθλιψης, έκπτωσης της νοητικής λειτουργίας και χρόνιων νοσημάτων, όπως οι καρδιαγγειακές παθήσεις και ο καρκίνος. Όπως αναφέρει ο επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας, πρόκειται για την πρώτη μελέτη που εξέτασε τη σχέση μεταξύ της πρόσληψης υδατανθράκων και της «υγιούς γήρανσης». Κλείνοντας, σχολιάζει πως ακόμη είναι πολύ νωρίς για να χρησιμοποιηθεί η παρούσα μελέτη σαν βάση για τη διαμόρφωση συστάσεων, αλλά σε κάθε περίπτωση, φαίνεται ότι τα ευρήματα ανοίγουν το δρόμο για περαιτέρω διερεύνηση. Πηγή: NeaDiatrofis

Μία «άσχημη συνήθεια», που συναντάμε αρκετές φορές σε παιδιά μικρής ηλικίας αλλά κυρίως στη σχολική, είναι η ονυχοφαγία. Ένα συχνό ερώτημα που κάνουν οι γονείς είναι πως να αντιδράσουν και πώς να το κάνουν να σταματήσει να τρώει τα νύχια του. Είναι απλώς μία συνήθεια ή σημαίνει κάτι παραπάνω που χρειάζεται βοήθεια; Τι είναι η ονυχοφαγία; Η ονυχοφαγία δεν είναι μία άσχημη ή κακή συνήθεια ενός παιδιού, αντίθετα: • Είναι μια επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά η οποία αποτελεί μια έκφραση στη νευρική συμπεριφορά ή στην ανησυχία που νιώθει • Επαναλαμβάνεται κάθε φορά που νιώθουμε έντονο άγχος ή πλήξη. Π.χ. όταν θα γράψει διαγώνισμα και επειδή δεν έχει διαβάσει αγχώνεται, περιμένει μια σημαντική απάντηση από τους φίλους του για κάτι που θέλει να κάνει και τρώει τα νύχια του από την αγωνία κλπ. • Συνήθως η ονυχοφαγία ξεκινάει σποραδικά σε κάποιες περιπτώσεις που θέλει απλώς να εκτονώσει την ανησυχία του αλλά αυτό σιγά σιγά αρχίζει και γίνεται συνήθεια, δηλαδή όταν παρακολουθεί μία σειρά στην τηλεόραση ή όταν βρίσκεται σε πλήξη, είναι στο τραπέζι με μεγάλους και βαριέται • Εμφανίζεται πιο συχνά σε παιδιά που όταν ήταν 2-3 χρόνων, χρησιμοποιούσαν πιπίλα ή βάζανε το δάχτυλο στο στόμα • Αργότερα στη σχολική ηλικία που δεν είναι αποδεκτή αυτή η συμπεριφορά, κάνουν μία αντικατάσταση του πιπιλίσματος με το δάγκωμα των νυχιών Τι συμβαίνει μέσα στο μυαλό του παιδιού και το οδηγεί σε αυτή την συμπεριφορά; • Το παιδί νιώθει ανασφάλεια, χωρίς απαραίτητα να υπάρχει κάποια ουσιαστική και πραγματική αιτία αλλά από τη φύση του έχει ένα μόνιμο γενικευμένο άγχος • Σε άλλες περιπτώσεις μπορεί το άγχος των γονέων να μεταβιβάζεται στο παιδί, και αυτό να μιμείται αυτή την αγχώδης συμπεριφορά • Σε κάποιες άλλες περιπτώσεις, μπορεί να αισθάνεται άγχος για κάτι που θα γίνει, π.χ. ένα διαγώνισμα, έχει ενοχές για κάτι, περνάει η ώρα και δεν έχει διαβάσει αλλά ούτε και έχει όρεξη να διαβάσει, τι θα πουν οι γονείς κλπ. • Ένα παιδί που τρώει τα νύχια του μπορεί να είναι λόγω της εσωστρεφείας που έχει, δεν εκφράζει τις ανησυχίες του και εκφράζεται με αυτήν την συμπεριφορά Όλες αυτές οι παραπάνω περιπτώσεις μπορεί η οικογένεια να τις ενισχύσει όταν: • Δεν υπάρχει ηρεμία και οικογενειακή γαλήνη για να νιώσει το παιδί ασφάλεια • Έτσι όταν για παράδειγμα γίνονται έντονοι καβγάδες και φασαρίες τότε καταφεύγει στο δάγκωμα των νυχιών • Όταν οι γονείς είναι απαιτητικοί από το παιδί, π.χ. γιατί δεν πήρες 10 και πήρες 9 και αφού τα ξέρεις κλπ. • Είναι πολύ κριτικοί απέναντι στο παιδί, τίποτα δεν μπορείς να κάνεις, είσαι επιπόλαιος • Όταν οι γονείς είναι πολύ αυστηροί και πειθαρχικοί απέναντι στο παιδί και εφαρμόζουν αδικαιολόγητα μεγάλες ποινές, π.χ. δεν θα ξαναδείς τηλεόραση για μια εβδομάδα Υπάρχουν διάφορες ερμηνείες γιατί μπορεί να γίνεται, άλλα λένε οι ψυχαναλυτές άλλα λένε οι συμπεριφοριστές. Το σίγουρο είναι νιώθει μια προσωρινή ανακούφιση. Ξεφεύγει από την πραγματικότητα και για αυτό πια από μία περιστασιακή κίνηση γίνεται πια συνήθεια και το επαναλαμβάνει συνεχώς Πως πρέπει τώρα να αντιδράσουν οι γονείς; Καλό είναι οι γονείς αρχικά να αναλάβουν το ρόλο του παρατηρητή και να προσπαθήσουν να αποκωδικοποιήσουν τις περιπτώσεις που το παιδί τους τρώει τα νύχια. Τα τρώει όταν το μαλώσουν, όταν είναι κουρασμένο και νευρικό, ή όταν υπάρχει κάποιος παράγοντας που τα αγχώνει όπως ένα διαγώνισμα. Τη στιγμή που εκδηλώνει αυτή τη συμπεριφορά καλό είναι να μην το μαλώσουμε ούτε να το βάλουμε τιμωρία. Στα μικρότερα παιδιά 2-3 χρόνων τα «μη» και τα «μη» δεν έχουν κάποιο θετικό αποτέλεσμα. • Του αποσπάμε την προσοχή και του δίνουμε να απασχολήσει με κάτι με τα χέρια του. Του δείχνουμε το αγαπημένο του αυτοκινητάκι ή ζωγραφίζουμε μαζί του. • Σε παιδιά μεγαλύτερης ηλικίας μπορούμε να αντικαταστήσουμε αυτή την ανάγκη του με το μάσημα της τσίχλας. • Μπορούμε επίσης να του τραβήξουμε το χέρι από το στόμα ήρεμα χωρίς να του πούμε: «μην τρως τα νύχια σου, δεν κάνει» • Σε μεγαλύτερες ηλικίες επιβραβεύουμε το παιδί όταν σε περιπτώσεις που κανονικά θα έτρωγε τα νύχια του, δεν το κάνει • Του ενισχύουμε την προσπάθεια για να αποβάλει αυτή την συμπεριφορά και την αυτοπεποίθησή του. • Όταν αυτό το παιδί όμως φτάσει στο σημείο να τρώει τα νύχια του ή και τα πετσάκια του, πολλές ώρες μέσα στην ημέρα, τότε γίνεται και επώδυνη αυτή η διαδικασία. • Σε αυτή την περίπτωση μιλάμε για ένα ψυχαναγκαστικό σύμπτωμα και πρέπει να αντιμετωπιστεί από έναν ειδικό για τα βαθύτερα αίτια Πηγή: NeaDiatrofis

Τα φάρμακα του μέλλοντος μπορεί να αποδειχθούν πιο «έξυπνα» από τον καρκίνο χάρη στην αξιοποίηση της τεχνητής νοημοσύνης στην ανάπτυξή τους. Τα στοιχεία από την αρχική κλινική δοκιμή του πρώτου τέτοιου φαρμάκου, δείχνει ότι μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη των καρκινικών όγκων. Η ανακοίνωση από ερευνητές της αμερικανικής εταιρείας βιοτεχνολογίας Berg έγινε σε συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής Ογκολογίας, σύμφωνα με το BBC. Το πιλοτικό φάρμακο με την κωδική ονομασία ΒΡΜ31510, που συρρίκνωσε μερικούς όγκους κατά το ένα τέταρτο περίπου, θα δοκιμασθεί πλέον σε μεγαλύτερες κλινικές δοκιμές. Σε αυτή την πρώτη φάση ελέγχθηκε για την τοξικότητά του, αλλά ήδη έδειξε ενθαρρυντικές ενδείξεις ότι έχει θεραπευτικές δυνατότητες. Οι επιστήμονες της Berg έχουν τροφοδοτήσει με πληθώρα βιοϊατρικών δεδομένων έναν υπερυπολογιστή με πρόγραμμα τεχνητής νοημοσύνης, αφήνοντάς τον να προτείνει νέα φάρμακα που θα μπορούσαν να μετατρέψουν τα καρκινικά κύτταρα ξανά σε υγιή. Ο δρ Νίβεν Ναρέν δήλωσε ότι αν και ακόμη είναι οι πολύ πρώτες μέρες για τα φάρμακα τεχνητής νοημοσύνης, διέβλεψε ότι το μέλλον τους ανήκει. «Το "πάντρεμα" της βιολογίας με τους υπερυπολογιστές θα μας βοηθήσει να κατανοήσουμε τη βάση του καρκίνου σε μεγαλύτερο βάθος, πράγμα που θα μας επιτρέψει να αναπτύξουμε νέα φάρμακα και να αποφασίσουμε σε ποιούς ασθενείς θα τα δώσουμε, ώστε να αυξήσουμε την επιβίωσή τους» όπως είπε. Πηγή: NeaDiatrofis

Αν οι άνθρωποι άλλαζαν τον τρόπο ζωής τους τρία στα τέσσερα εγκεφαλικά (το 74%) θα μπορούσαν να αποφευχθούν. Η νέα μελέτη αποτελεί ένα παγκόσμιο «χάρτη κινδύνου» για τα εγκεφαλικά. Για πρώτη φορά οι επιστήμονες συμπεριλαμβάνουν πλέον στους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου και την -υποτιμημένη έως τώρα- ρύπανση του αέρα σε ανοικτούς και σε κλειστούς χώρους, από εξατμίσεις οχημάτων, εργοστάσια ρεύματος και άλλες βιομηχανίες, καύση ξύλων κ.α.. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Βάλερι Φέιγκιν του Πανεπιστημίου Τεχνολογίας του Όκλαντ της Νέας Ζηλανδίας, που έκαναν τη δημοσίευση στο περιοδικό νευρολογίας «The Lancet Neurology», ανέλυσαν 17 παράγοντες κινδύνου μετά το 1990 σε 188 χώρες. Το βασικό συμπέρασμα είναι ότι σε ποσοστό πάνω από 90% τα εγκεφαλικά διεθνώς σχετίζονται με τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου και, από αυτούς, το 74% αφορά παράγοντες σχετικούς με την ανθρώπινη συμπεριφορά. Κάθε χρόνο περίπου 15 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο παθαίνουν εγκεφαλικό. Από αυτούς σχεδόν έξι εκατομμύρια πεθαίνουν και πέντε εκατομμύρια μένουν με μια κάποια μόνιμη αναπηρία, όπως παράλυση, απώλεια όρασης ή διαταραχή ομιλίας. Οι δέκα κυριότεροι παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό, σύμφωνα με τη μελέτη, είναι κατά σειρά: υπέρταση, διατροφή φτωχή σε φρούτα, υψηλός δείκτης μάζας σώματος, διατροφή με πολύ αλάτι, κάπνισμα, διατροφή φτωχή σε λαχανικά, ρύπανση ατμόσφαιρας, ρύπανση νοικοκυριού από στερεά καύσιμα, διατροφή φτωχή σε πλήρη δημητριακά και υψηλό σάκχαρο. Περίπου το 29% της επιβάρυνσης από τα εγκεφαλικά (με βάση τα χαμένα χρόνια υγιούς ζωής) αποδίδεται στη ρύπανση του αέρα σε ανοικτούς και κλειστούς χώρους, έναντι 21% στο τσιγάρο. Από το 1990, η ρύπανση ως παράγων κινδύνου για εγκεφαλικό έχει αυξηθεί κατά 33%. Η ρύπανση του αέρα σε κλειστούς χώρους είναι σοβαρότερο πρόβλημα στην Αφρική και στην Ασία. Η ανεπαρκής σωματική άσκηση αποτελεί μεγαλύτερο παράγοντα κινδύνου για εγκεφαλικό στους άνω των 70 ετών, σε σχέση με τους νεότερους. Ο παράγων κινδύνου που έχει υποχωρήσει περισσότερο την τελευταία 15ετία, είναι η έκθεση σε παθητικό κάπνισμα, ιδίως στις ανεπτυγμένες χώρες, παρόλα αυτά συμβάλλει ακόμη κατά 3% περίπου στα άτομα 15-49 ετών. Αντίθετα, ο παράγων κινδύνου που έχει αυξηθεί περισσότερο διαχρονικά, είναι η κατανάλωση ποτών-αναψυκτικών με ζάχαρη, ιδίως στις πλουσιότερες χώρες, αν και η συνεισφορά της ως παράγων κινδύνου για εγκεφαλικό δεν ξεπερνά το 1,6% στους κάτω των 49 ετών. Μια άλλη σουηδική επιστημονική έρευνα συνδέει την ρύπανση του αέρα με αυξημένα ψυχιατρικά προβλήματα των παιδιών και των εφήβων. Οι ερευνητές του Τμήματος Δημόσιας Υγείας και Κλινικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου Ουμέα, με επικεφαλής την 'Ανα Ούντιν, έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό British Medical Journal Open. Ο κίνδυνος χορήγησης κάποιου ψυχοφάρμακου μετά από σχετική διάγνωση αυξάνει κατά 9% για κάθε δέκα παραπάνω μικρογραμμάρια διοξειδίου του αζώτου ανά κυβικό μέτρο αέρα. SOS και από ΟΟΣΑ Μια νέα έκθεση του ΟΟΣΑ που δόθηκε χθες στη δημοσιότητα, εκτιμά ότι η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να προκαλεί έξι έως εννέα εκατομμύρια πρόωρους θανάτους ετησίως έως το 2060, έναντι τριών εκατομμυρίων το 2010, δηλαδή θα υπάρξει διπλασιασμός έως τριπλασιασμός, με έναν πρόωρο θάνατο να συμβαίνει κάθε τέσσερα ή πέντε δευτερόλεπτα. Ακόμη, η ρύπανση του αέρα θα κοστίζει το 1% του παγκόσμιου ΑΕΠ (περίπου 2,6 τρισεκατομμύρια δολάρια το χρόνο), ως συνέπεια των χαμένων ημερών εργασίας λόγω ασθενείας, των σχετικών ιατρικών δαπανών και της μειωμένης αγροτικής παραγωγής. Η μελέτη «Οικονομικές συνέπειες της ρύπανσης του αέρα» εκτιμά ότι η μείωση της παγκόσμιας παραγωγής το 2060 θα ισοδυναμεί με απώλεια περίπου 330 δολαρίων ανά άτομο το χρόνο, καθώς οι παγκόσμιες ιατρικές δαπάνες λόγω ρύπανσης θα αυξηθούν από 21 δισεκατομμύρια δολάρια το 2015 σε 176 δισ. δολ. και ο αριθμός των χαμένων ημερών εργασίας θα εκτοξευθεί από 1,2 σε 3,7 δισεκατομμύρια το 2060. Αν και οι πρόωροι θάνατοι λόγω ρύπανσης θα αυξάνονται στο μεγαλύτερο μέρος της Γης, στις ΗΠΑ ήδη εμφανίζουν στασιμότητα, ενώ στην Ευρώπη μείωση, χάρη στα βελτιωμένα μέτρα πρόληψης και προφύλαξης. Η ρύπανση του αέρα αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού και εμφράγματος, επειδή προκαλεί ακαμψία στις αρτηρίες και μεγαλύτερη πήξη στο αίμα, αυξάνει την αρτηριακή πίεση και αυξάνει τον κίνδυνο θρόμβωσης. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ένα απλό μέτρο προφύλαξης είναι να αποφεύγει κανείς να περπατά σε πολυσύχναστους δρόμους, ιδίως σε ώρες αιχμής, όταν κυκλοφορούν πολλά οχήματα. Επίσης, όταν τα επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης είναι υψηλά, οι ηλικιωμένοι και άλλες ευαίσθητες ομάδες καλύτερα να μένουν στο σπίτι τους. Πηγή: NeaDiatrofis

Γεννήσεις στις 8 Φεβρουαρίου 412 Πρόκλος, Έλληνας φιλόσοφος 1291 Αλφόνσος Δ', βασιλιάς της Πορτογαλίας 1688 Εμάνουελ Σβέντενμποργκ, Σουηδός επιστήμονας, φιλόσοφος και θεολόγος 1700 Ντάνιελ Μπερνούλι, Ελβετός μαθηματικός 1819 Τζον Ράσκιν, Άγγλος συγγραφέας 1825 Ανρί Zιφάρ, Γάλλος εφευρέτης 1828 Ιούλιος Βερν, Γάλλος συγγραφέας 1830 Αμπντούλ Αζίζ, Οθωμανός σουλτάνος 1834 Ντμίτρι Μεντελέγιεφ, Ρώσος χημικός 1868 Γεώργιος Σαμαρτζής, Έλληνας ζωγράφος 1879 Ζωρζ Ταϊλαντιέ, Γάλλος ποδηλάτης 1880 Φραντς Μαρκ, Γερμανός ζωγράφος 1883 Γιόζεφ Σουμπέτερ, Αυστριακός οικονομολόγος 1918 Φρέντι Μπλάσι, Αμερικανός παλαιστής 1925 Τζακ Λέμον, Αμερικανός ηθοποιός και σκηνοθέτης 1931 Τζέιμς Ντιν, Αμερικανός ηθοποιός 1936 Κλωντ Νομπς, Ελβετός επιχειρηματίας 1956 Κώστας Τριανταφυλλόπουλος, Έλληνας ηθοποιός 1958 Σέρι Μάρτελ, Αμερικανίδα παλαιστής 1960 Άλφρεντ Γκουζενμπάουερ, πρωθυπουργός της Αυστρίας 1972 Μπιγκ Σόου, Αμερικανός παλαιστής 1977 Μπρίτζετ Κερκόβι, Αμερικανίδα πορνογραφική ηθοποιός 1984 Παναγιώτης Βασιλόπουλος, Έλληνας καλαθοσφαιριστής 1987 Καρολίνα Κόστνερ, Ιταλίδα αθλήτρια του καλλιτεχνικού πατινάζ Θάνατοι στις 8 Φεβρουαρίου 1204 Αλέξιος Δ', Βυζαντινός αυτοκράτορας 1250 Ροβέρτος Α΄ του Αρτουά, Γάλλος πρίγκιπας 1587 Μαρία Α', βασίλισσα της Σκωτίας 1640 Μουράτ Δ΄, Οθωμανός σουλτάνος 1676 Αλέξιος, τσάρος της Ρωσίας 1696 Ιβάν Ε', τσάρος της Ρωσίας 1709 Τζουζέπε Τορέλλι, Ιταλός συνθέτης 1725 Πέτρος Α', τσάρος της Ρωσίας 1921 Πιοτρ Κροπότκιν, Ρώσος αναρχικός 1957 Βάλτερ Μπότε, Γερμανός φυσικός 1957 Τζον φον Νόιμαν, Ούγγρος μαθηματικός και φυσικός 1960 Τζάιλς Γκίλμπερτ Σκοτ, Άγγλος αρχιτέκτονας 1972 Μάρκος Βαμβακάρης, Έλληνας τραγουδοποιός 1979 Ντένις Γκέιμπορ, Ούγγρος φυσικός 1980 Νίκος Ξυλούρης, Έλληνας τραγουδιστής 1994 Στέργιος Σπανάκης, Έλληνας συγγραφέας 1998 Χαλντόρ Λάξνες, Ισλανδός συγγραφέας 2000 Εμμανουήλ Κοθρής, Έλληνας πολιτικός 2002 Γιάννης Παθιακάκης, Έλληνας ποδοσφαιριστής και προπονητής 2007 Άννα Νικόλ Σμιθ, Αμερικανίδα ηθοποιός και μοντέλο 2008 Φίλις Γουίτνεϊ, Αμερικανίδα συγγραφέας Πηγή: Ηellenism

Το σκόρδο αποτελεί μέλος της οικογένειας των Άλιουμ, που περιλαμβάνει επίσης το κρεμμύδι. Ξεχωρίζει για την υψηλή περιεκτικότητά του σε ισχυρά θειούχα συστατικά τις σουλφοραφάνες, με σημαντικότερες από αυτές τις θειοσουλφονάτες, τις σουλφοξίδες και τις διθειίνες. Αυτά τα συστατικά είναι υπεύθυνα για τη χαρακτηριστική μυρωδιά του σκόρδου, αλλά και τις ιδιαίτερες δράσεις του στην καλή υγεία του οργανισμού. Επίσης το σκόρδο αποτελεί μια πολύ καλή πηγή μαγγανίου, βιταμίνης Β6, βιταμίνης C και σεληνίου. Πληθώρα μελετών έχουν αποδείξει την ιδιαίτερη δράση του σκόρδου στην καλή υγεία της καρδιάς και των αγγείων μας, όσον αφορά τη μείωση της αρτηριακής πίεσης (λόγω της αλυσίνης που περιέχει) κ.α.. Παράλληλα, η αλυσίνη του σκόρδου θεωρείται ότι έχει και αντιμικροβιακές δράσεις και προστατευτικές δράσεις απέναντι σε παθογόνους μικροοργανισμούς όπως ο ιός της κοινής γρίπης, ιοί του στομάχου κ.α. Επίσης μελέτες σχετίζουν συστατικά του σκόρδου, όπως η αζοΐνη με πρόληψη αλλά και επικουρική δράση στη θεραπεία καρκίνων του δέρματος. ΣΚΟΡΔΟ ΚΑΙ ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΑ ΝΟΣΗΜΑΤΑ Σε μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Preventive Medicine φάνηκε το σκόρδο αναστέλλει διαδικασίες που σχετίζονται με το σχηματισμό της αθηρωματικής πλάκας όπως η ασβεστοποίηση των στεφανιαίων αγγείων. Επίσης σε μελέτη που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό LIFE SCIENCES φάνηκε ότι συστατικά του σκόρδου μειώνουν τα επίπεδα ελευθέρων ριζών, οι οποίες ενοχοποιούνται σήμερα για προβλήματα της καρδιάς και των αγγείων. Συγκεκριμένα, η χορήγηση 1 ml εκχυλίσματος σκόρδου ανά κιλό σωματικού βάρους των ατόμων που το κατανάλωσαν οδήγησε σε σημαντική μείωση του οξειδωτικού στρες ασθενών με αρτηριοσκλήρυνση. Τα συστατικά που ευθύνονται για την ευεργετική δράση του σκόρδου έναντι των καρδιαγγειακών νοσημάτων φαίνεται σύμφωνα με τους επιστήμονες να είναι οργανοθειικά συστατικά, όπως η αλισίνη και η διαλυλδιθειίδη, οι οποίες πέρα των άλλων ενεργοποιούν συγκεκριμένα νεύρα που προκαλούν χαλάρωση και διαστολή των αγγείων, μειώνοντας κατ’ αυτόν τον τρόπο την πίεση και βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος. ΣΚΟΡΔΟ ΚΑΙ ΦΛΕΓΜΟΝΗ Το σκόρδο περιέχει συστατικά που αναστέλλουν συγκεκριμένα ένζυμα όπως η λιποξυγενάση και η κυκλοοξυγενάση που σχετίζονται με την εμφάνιση φλεγμονής στον ανθρώπινο οργανισμό και καταστάσεων όπως αρθρίτιδες κα. Παράλληλα η αλισίνη που περιέχεται στο σκόρδο έχει ισχυρή προστατευτική δράση έναντι βακτηρίων και ιών, όπως της κοινής γρίπης. Συγκεκριμένα, σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Μονάχου, η χορήγηση σκόρδου μείωσε σημαντικά τη δραστικότητα ενός όπως λέγεται « χημικού μεσολαβητή φλεγμονής, του NFΚΒ. Υψηλά επίπεδα NFKB ευνοούν τη δράση ιών και μικροβίων. Οι ίδιοι ερευνητές βρήκαν ότι το σκόρδο μειώνει από 25 έως 41 % τα επίπεδα NFKB στον οργανισμό. ΣΚΟΡΔΟ ΚΑΙ ΚΑΡΚΙΝΟΣ Σύμφωνα με τους επιστήμονες το σκόρδο περιέχει συστατικά που προστατεύουν από την εμφάνιση διαφόρων μορφών καρκίνου. Σε έκθεση που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Clinical Nutrition και περιλαμβάνει τα αποτελέσματα από σειρά μελετών σε πληθυσμούς της Νότιας Ευρώπης, η κατανάλωση σκόρδου μπορεί να μειώσει κατά 39 % των κίνδυνο για εμφάνιση καρκίνου της στοματικής κοιλότητας και του φάρυγγα, κατά 57 % του οισοφάγου, κατά 26 % του παχέως εντέρου, κατά 10 % του στήθους και κατά 19 % του προστάτη. Ιδιαίτερα σημαντικά είναι τα αποτελέσματα έρευνας που παρουσιάστηκαν σε ημερίδα του Αμερικανικού Συνδέσμου Έρευνας για τον Καρκίνο, από όπου φάνηκε ότι συστατικά του σκόρδου αναστέλλουν τη δράση συγκεκριμένων καρκινογόνων ουσιών όπως η PhIP. Η εν λόγω ουσία βρίσκεται στο κόκκινο κρέας, ιδιαίτερα μετά το μαγείρεμά του και θεωρείται βασική αιτία εμφάνισης καρκίνου του στήθους σε γυναίκες που καταναλώνουν υψηλές ποσότητες κόκκινου κρέατος. Για το λόγο αυτό οι ειδικοί συστήνουν το μαγείρεμα του κρέατος με σκόρδο, ως ένα τρόπο προφύλαξης από ανεπιθύμητα συστατικά του κόκκινου κρέατος. Για maximum δράση τεμαχίζετε το σκόρδο και περιμένετε λίγα λεπτά πριν το καταναλώσετε ή το μαγειρέψετε, καθώς ενισχύεται κατ’ αυτόν τον τρόπο η μετατροπή της αλιίνης στην ευεργετική αλισίνη. Πηγή: NeaDiatrofis

Η σοκολάτα προέρχεται από τους καρπούς του δέντρου Theobroma cacao (ελληνικά: τροφή των θεών), γνωστό ως κακαόδεντρο. Τα επιστημονικά δεδομένα που σήμερα έχουμε δείχνουν ότι η σοκολάτα περιέχει αρκετά σημαντικά συστατικά, όπως υδατάνθρακες, απαραίτητα αμινοξέα, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, αλλά και κάποια που πρέπει να προσέχουμε την κατανάλωσή τους όπως τα κορεσμένα λιπαρά και η χοληστερόλη. Τα κυριότερα είδη είναι : η μαύρη, η γάλακτος και η λευκή. Μαύρη σοκολάτα 100 γραμμάρια, δηλαδή περίπου μια μεσαία σοκολάτα του εμπορίου, μας δίνουν περίπου 543 θερμίδες. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι ανάλογα με την περιεκτικότητα σε κακάο διαφοροποιούνται ελαφρώς και οι θερμίδες από σοκολάτα σε σοκολάτα. Περιέχει υδατάνθρακες και απλά σάκχαρα. Περιέχει ακόμη απαραίτητα αμινοξέα όπως η τυροσίνη, η οποία σχετίζεται και με την καλύτερη διάθεση που μπορεί να έχουμε μετά την κατανάλωση λίγης σοκολάτας. Αν προσθέσουμε και ουσίες όπως η θειοβρωμίνη και η φαινυλαιθυλαμίνη, που επιδρούν θετικά στο νευρικό σύστημα, εξηγείται εν μέρει γιατί η σοκολάτα μπορεί σε πολλούς να προκαλεί εξάρτηση. Επίσης περιέχει λιπαρά, στην πλειοψηφία τους «κακά» κορεσμένα και λιγότερα μονοακόρεστα, καθώς επίσης και μέταλλα όπως το κάλιο και λίγο ασβέστιο. Σημαντικό της πλεονέκτημα είναι ότι δεν έχει πολλή χοληστερίνη ,μόλις 8 mgr ανά 100 γρ. Περιέχει και καφεΐνη, περίπου όσο ένα φλιτζανάκι ελληνικός καφές. Ίσως όμως το πιο σημαντικό είναι ότι η μαύρη σοκολάτα έχει γίνει σήμερα αντικείμενο έντονου επιστημονικού ενδιαφέροντος λόγω της περιεκτικότητάς της σε αντιοξειδωτικές ουσίες, κυρίως πολυφαινόλες που βρίσκουμε και στο πράσινο τσάι, το κόκκινο κρασί κα., με θετικότατες επιδράσεις για την υγεία του οργανισμού. Σοκολάτα γάλακτος Η βασική της διαφοροποίηση από τη μαύρη σοκολάτα είναι το ότι περιέχει λιγότερο κακάο το οποίο έχει αντικατασταθεί από γάλα. Αυτό δεν διαφοροποιεί ιδιαίτερα τις θερμίδες που περιέχει. Παρότι οι περισσότεροι θεωρούν ότι η μαύρη είναι καλύτερη για δίαιτα θερμιδικά διαφέρουν μόλις κατά περίπου 10 – 30 θερμίδες. Η βασική τους διαφορά είναι ότι η σοκολάτα γάλακτος έχει τριπλάσια χοληστερίνη σε σχέση με τη μαύρη, αλλά και 3 – 4 φορές περισσότερο ασβέστιο. Λιγότερη καφεΐνη και θειοβρωμίνη, ουσίες που δρουν στο κεντρικό νευρικό σύστημα, αλλά και λιγότερα αντιοξειδωτικά. Με βάση τη σύστασή της θα λέγαμε ότι είναι καλύτερη για τα παιδιά και τους έφηβους, νεαρότερες δηλαδή ηλικίες, λόγω του ασβεστίου και της χαμηλής καφεΐνης της. Όταν όμως μιλάμε για ενήλικες και άτομα τρίτης ηλικίας θα συστήναμε τη μαύρη σοκολάτα λόγω των αντιοξειδωτικών της αλλά και λόγω της χαμηλότερης περιεκτικότητας σε «κακά» λιπαρά και χοληστερίνη. Λευκή σοκολάτα. Σε αντίθεση με τις άλλες δύο κατηγορίες φτιάχνεται από το βούτυρο του κακάο και για αυτό έχει λίγο περισσότερες θερμίδες, χειρότερης ποιότητας λιπαρά και χοληστερίνη λίγο περισσότερη και από τη γάλακτος. Εμπεριέχει επίσης αρκετά απαραίτητα αμινοξέα, μέταλλα και ιχνοστοιχεία και ικανοποιητικότατα ποσά ασβεστίου. Δεν έχει καθόλου καφεΐνη και θεοβρωμίνη, γιαυτό δεν έχει ιδιαίτερη διεγερτική και εξαρτησιογόνο δράση. Πολύ καλή επιλογή για έγκυες και θηλάζουσες, λόγω έλλειψης καφεΐνης. Άλλα είδη Ανάλογα με τους συνδυασμούς που μπορούν να γίνονται κυκλοφορούν στο εμπόριο και άλλα είδη όπως σοκολάτα με ξηρούς καρπούς ή με κόκκους ρυζιού, σοκολάτα με φρούτα (π.χ. σταφίδες) κ.α. Αυτό που θα πρέπει να σημειωθεί είναι ότι συνήθως δεν έχουν μεγάλες διαφορές όσον αφορά τις θερμίδες που περιέχουν. Ίσως λιγάκι οι ξηροί καρποί να ανεβάζουν τις θερμίδες, αλλά ανεβάζουν και την ποιότητα της σοκολάτας, λόγω της περιεκτικότητάς τους σε συστατικά όπως καλά λιπαρά και υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνες. Γενικότερα θα λέγαμε ότι για μεγάλο χρονικό διάστημα η σοκολάτα θεωρούνταν σαν μια από τις κύριες αιτίες για πρόκληση βλαβών στα δόντια και την εκδήλωση ακμής στο πρόσωπο. Οι έρευνες δεν καταδεικνύουν κάποιο από τα συστατικά της σοκολάτας υπεύθυνο πρόκλησης ακμής, ενώ για την πρόκληση τερηδόνας και άλλων οδοντικών βλαβών η περιεκτικότητα σε απλά σάκχαρα μπορεί να δικαιολογήσει κάτι τέτοιο. Επίσης η παχυσαρκία είναι μια ακόμα πάθηση που οι περισσότεροι ‘χρεώνουν’ στη σοκολάτα και είναι η συγκεκριμένη άποψη που συγκρατεί και, θα λέγαμε, στερεί την απόλαυση της γλυκιάς γεύσης μιας πλάκας σοκολάτας από ένα μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Είναι αλήθεια πως η σοκολάτα, εκτός από μια τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, είναι και προϊόν με μεγάλο ενεργειακό περιεχόμενο. Ωστόσο αυτό που ισχύει είναι ότι δεν υπάρχουν κακά τρόφιμα αλλά κακή διατροφή. Η υπερβολή είναι που βλάπτει.. Ο καθένας από εμάς, ακόμα και όσοι βρίσκονται σε δίαιτα απώλειας βάρους, μπορούν να εντάξουν ένα μικρό κομμάτι σοκολάτας στο καθημερινό τους υγιεινό πρόγραμμα ή, αν προτιμούν, μια μικρή συσκευασία σοκολάτας ως το εβδομαδιαίο γλυκό τους. Απολαύστε τη σοκολάτα με μέτρο και να θυμάστε πως η υπερβολή οδηγεί στο να γευόμαστε την… πικρή πλευρά του χαρακτήρα της. Πηγή: NeaDiatrofis

Τις τελευταίες δεκαετίες έχουν πραγματοποιηθεί στη χώρα μας μια σειρά από σημαντικές κοινωνικές μεταβολές, οι οποίες έχουν συντελέσει σε μια ευρύτερη αλλαγή του σύγχρονου τρόπου ζωής. Το φαινόμενο αυτό έχει ως άμεση συνέπεια την αύξηση της συχνότητας εμφάνισης χρόνιων νοσημάτων φθοράς, όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Ένας σημαντικός αιτιοπαθολογικός παράγοντας εμφάνισης αυτών είναι τα υψηλά επίπεδα χοληστερίνης, τα οποία χαρακτηρίζονται σήμερα ως ανεξάρτητος παράγοντας κινδύνου για πρόκληση αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων, εμφράγματος του μυοκαρδίου κ.α.. Τόσο η πρόληψη όσο και η αντιμετώπιση των υπερχοληστερολαιμίας θα πρέπει να περιλαμβάνει μια σειρά από αλλαγές στον τρόπο ζωής και στις συνήθειες μας και φυσικά αλλαγή του τρόπου διατροφής, οι οποίες αποσκοπούν στη μείωση των επιπέδων λιπιδίων και, ιδιαιτέρως της χοληστερόλης, στο αίμα Τι είναι όμως η χοληστερόλη ή πιο γνωστά χοληστερίνη; Η χοληστερίνη αποτελεί ένα αναγκαίο συστατικό για τον οργανισμό, το οποίο συμμετέχει σε ποικίλες διεργασίες. Συγκεκριμένα, συμμετέχει στο σχηματισμό των μεμβρανών των κυττάρων, αποτελεί συστατικό των οξέων που χρησιμοποιούνται για την πέψη του λίπους που παίρνουμε μέσω της διατροφής, αποτελεί πρόδρομη ουσία των γενετικών ορμονών και άλλων ουσιών. Παρολαυτά, δεν παύει να αποτελεί ένα κύριο συστατικό της αθηρωματικής πλάκας που προκαλεί αρτηριοσκλήρυνση. Κατά συνέπεια, η αύξηση των επιπέδων της στον οργανισμό αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης καρδιαγγειακών. Όλες λοιπόν οι νεότερες συστάσεις συνιστούν έλεγχο της χοληστερόλης που προσλαμβάνεται μέσω της διατροφής. Αν και δεν είναι σήμερα απολύτως ξεκαθαρισμένο αν βασική αιτία αύξησης της στο αίμα αποτελεί η διατροφική χοληστερόλη ή αυτή που συντίθεται από τον ίδιο τον οργανισμό, όλοι οι διεθνείς φορείς συνιστούν σύνεση στην κατανάλωση τροφών που την περιέχουν, ώστε η ημερήσια πρόσληψη της να μην ξεπερνά τα 300 mg ημερησίως για το γενικό πληθυσμό και τα 200 mg για άτομα που έχουν πρόβλημα. Κυριότερες πηγές χοληστερόλης είναι τα ζωικά προϊόντα, το κόκκινο κρέας (χοιρινό, μοσχάρι, αρνί, κατσίκι), τα πλήρη γαλακτοκομικά προϊόντα, ο κρόκος του αυγού, το συκώτι, το βούτυρο κ.α.. Κυριότερες πηγές χοληστερόλης Τρόφιμο (ποσότητα 100 γραμμαρίων) Περιεκτικότητα σε χοληστερόλη (mg) Γάλα πλήρες 14 Τυρί σκληρό 100 Μοσχαρίσιο κρέας 100 Χοιρινό κρέας 100 Κρόκος αυγού 1500 Συκώτι 750 Γαρίδες 150 Βούτυρο 219 Στην προσπάθεια για μείωση της χοληστερίνης, βασικός διατροφικός μας στόχος θα πρέπει να είναι ο έλεγχος της ποσότητας και ποιότητας των λιπαρών που προσλαμβάνουμε ημερησίως καθώς επίσης και της χοληστερόλης. Οι γενικές αρχές που θα πρέπει να διέπουν μια δίαιτα για την αντιμετώπιση της υπερχοληστερολαιμίας είναι οι εξής : § Μείωση των θερμίδων που προσλαμβάνονται ημερησίως σε παχύσαρκα άτομα. § Μείωση του συνολικού λίπους που προσλαμβάνεται ημερησίως κάτω από το 30% των προσλαμβανομένων θερμίδων. § Μείωση της προσλαμβανόμενης χοληστερόλης Ειδικότερα θα πρέπει να αποφεύγονται γαλακτοκομικά προϊόντα με πολλά λιπαρά, όπως το πλήρες γάλα και γιαούρτι , παχιά τυριά, όπως η φέτα και τα κίτρινα τυριά. Παράλληλα θα πρέπει να μειωθεί η κατανάλωση σε κόκκινα κρέατα, όπως μοσχάρι, χοιρινό, αρνί, βοδινό, καθώς επίσης και εντόσθια, όπως συκώτι, νεφρά, μυαλά, κυνήγι. Επίσης θα πρέπει να ελέγχεται η κατανάλωση θαλασσινών, όπως, μαλάκια και οστρακοειδή, γαρίδες, αστακός, καραβίδες, χταπόδι, καλαμαράκια, μύδια, σουπιές, αν και τελευταία φαίνεται ότι η παρουσία σε αυτά πολυακόρεστων απαραίτητων λιπαρών οξέων μπορεί όχι μόνο να μην αυξήσει αλλά και να συμβάλει στον καλύτερο έλεγχο της χοληστερόλης και των λιπιδίων του αίματος. Ένας σημαντικός παράγοντας που είναι απαραίτητο να διορθωθεί είναι ο τρόπος μαγειρέματος και παρασκευής των γευμάτων. Είναι απαραίτητο να μειωθεί το τηγάνισμα και αντ’ αυτού να προτιμάται το ψήσιμο στον ατμό ή στο φούρνο χωρίς πολλά λιπαρά και το βράσιμο. Παράλληλα, θα πρέπει να περιοριστεί η χρήση κορεσμένου λίπους είτε στο μαγείρεμα είτε στην καθημερινή χρήση υπό μορφή βουτύρου, η μαγιονέζας. Η μείωση όμως όλων των παραπάνω θα πρέπει να συνοδεύεται και από σταδιακή αύξηση της κατανάλωσης τροφών που βοηθούν τόσο τον καλύτερο λιπιδαιμικό έλεγχο όσο και την εν γένει καλύτερη υγεία. Προς την κατεύθυνση αυτή θα πρέπει να προτιμώνται: Ø Άφθονα φρούτα και λαχανικά σε ημερήσια βάση Ø Γαλακτοκομικά προϊόντα με λίγα λιπαρά. Ø Άπαχα τυριά, όπως το ανθότυρο, τα τυριά τύπου cottage κ.α.. Ø Λευκά κρέατα, που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λίπος, όπως το ψάρι, το κοτόπουλο και η γαλοπούλα, στα οποία θα αφαιρείται το ορατό λίπος και η πέτσα μετά το μαγείρεμα. Ø Ελαιόλαδο και μαργαρίνες εμπλουτισμένες σε φυτικές στανόλες για το μαγείρεμα και τη καθημερινή χρήση. Ø Όσπρια και λαδερά φαγητά Ø Προϊόντα ολκής αλέσεως Ø Επιδόρπια χωρίς κορεσμένο λίπος, όπως τα ζελέ, το γλυκό του κουταλιού, το μέλι, το ταχίνι. ΜΕΙΩΣΤΕ – ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΗΣΤΕ ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΑΝΕΒΑΖΟΥΝ ΤΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΠΡΟΤΙΜΗΣΤΕ Κόκκινο κρέας (μοσχάρι, χοιρινό, αρνί, κατσίκι) Λευκό κρέας (κοτόπουλο, πουλερικά, ψάρια) Ζωικές σάλτσες στο μαγείρεμα Ελαιόλαδο, μαλακές μαργαρίνες ειδικές για μαγειρική και ζαχαροπλαστική, Πλήρες γάλα και γιαούρτι Ημιάπαχο γάλα και γιαούρτι Παχιά τυριά, όπως γραβιέρα, κεφαλογραβιέρα, σκληρή φέτα Χαμηλά σε λιπαρά τυριά, όπως το άπαχο ανθότυρο, τυριά τύπου cottage, κατίκι Δομοκού κ.λ.π. Γλυκά που περιέχουν κρέμα, σοκολάτα και κρέμα γάλακτος Γλυκό του κουταλιού, μέλι, μαύρη σοκολάτα, γλυκά ταψιού με ελαιόλαδο, ταχίνι ΟΙ «ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΕΣ ΣΤΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗΣ» 1. Φρούτα, λαχανικά, προϊόντα ολικής αλέσεως Περιέχουν άπεπτες φυτικές ίνες, οι οποίες προάγουν την απομάκρυνση της χοληστερίνης. Παράλληλα, αποτελούν σημαντικές πηγές αντιοξειδωτικών ουσιών όπως η βιταμίνη C, διάφορα καροτενοειδή, φλαβονοειδή, κατεχίνες και ανθοκυανίνες, οι οποίες έχουν την ιδιότητα να δεσμεύουν ελεύθερες ρίζες που επιτίθενται στα κύτταρα του οργανισμού και ευθύνονται για την εμφάνιση καρδιαγγειακών προβλημάτων. 2. Ελαιόλαδο Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά (τυροσόλη, ελαιουροπεϊνη) και σε μονοακόρεστα λιπαρά, που βοηθούν να υποκαταστήσουμε τη χοληστερίνη και τα κορεσμένα λιπαρά 3. Ξηροί καρποί Οι ξηροί καρποί είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες, μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά. Παράλληλα, υπάρχουν ξηροί καρποί όπως τα φιστίκια τύπου αιγίνης, τα αράπικα και οι ηλιόσποροι που περιέχουν φυτικές στερόλες, οι οποίες μειώνουν την απορρόφηση της χοληστερίνης 4. Ψάρι Μπορεί να μην μειώνει την κακή χοληστερίνη, αυξάνει όμως την καλή χοληστερίνη, ιδιαιτέρως τα λιπαρά ψάρια όπως σολομός, σαρδέλα, σκουμπρί. 5. Σουσάμι και προϊόντα του (ταχίνι, χαλβάς, σησαμέλαιο) Στο σουσάμι και τα προϊόντα του περιέχονται φαινολικές ενώσεις, οι λεγόμενες λιγνάνες, με κυριότερες από αυτές τη σεσαμίνη και τη σεσαμινόλη. Τελευταίες μελέτες καταδεικνύουν μια σημαντική μείωση της απορρόφησης και αύξηση του ρυθμού απομάκρυνσης χοληστερόλης από τον οργανισμό. όπως επίσης και μείωση της ενδογενούς σύνθεσής της, μετά την κατανάλωση των παραπάνω συστατικών του σουσαμιού. 6. Λειτουργικά τρόφιμα για μείωση της χοληστερίνης Τα τελευταία χρόνια έχουν δημιουργηθεί προϊόντα (κ.α.) που περιέχουν συστατικά, όπως για παράδειγμα οι φυτικές στανόλες που μειώνουν τα επίπεδα χοληστερίνης. Τέτοια προϊόντα είναι : Ø προϊόντα επάλειψης, μαλακές μαργαρίνες, ψωμί για τοστ, που περιέχουν φυτικές στανόλες Ø μαλακές μαργαρίνες, ροφήματα, ψωμί με φυτικές στερόλες Ø Ψωμί και αρτοσκευάσματα που περιέχουν β – γλυκάνη Στο σημείο αυτό, θα πρέπει να τονιστεί ότι τα συστατικά που περιέχουν τα εν λόγω προϊόντα έχει επιστημονικά αποδειχτεί με επιστημονικές μελέτες ότι μειώνουν τα επίπεδα χοληστερίνης, στα πλαίσια όμως πάντα μιας σωστής και ισορροπημένης διατροφής, σύμφωνα με τις συστάσεις των ειδικών Πηγή: NeaDiatrofis

Η παιδική ηλικία αποτελεί μια εξαιρετικά κρίσιμη περίοδο, η οποία σχετίζεται άμεσα με την σωματική και ψυχική ανάπτυξη του παιδιού και τη μετεξέλιξή του σε ένα υγιή ενήλικα. Η διατροφή σε αυτήν την ηλικία είναι ίσως ο πιο κρίσιμός παράγοντας που θα καθορίσει το επίπεδο υγείας και ανάπτυξης του παιδιού και το αν θα εμφανίσει προβλήματα στο μέλλον. Δυστυχώς, σήμερα τα διατροφικά πρότυπα στη χώρα μας δεν είναι αυτά που θα έπρεπε να είναι γεγονός που έχει άμεσο αντίκτυπο στην υγεία των παιδιών στην Ελλάδα. Το γεγονός αυτό μπορεί κανείς να το αντιληφθεί εύκολα από το ότι τη δεκαετία του ‘ 60 και του ‘ 70 τα υπέρβαρα παιδιά ήταν περιορισμένα και η παιδική παχυσαρκία δεν θεωρούνταν ως ένα σημαντικό πρόβλημα που θα μπορούσε να πλήξει την ευρύτερη δημόσια υγεία. Σήμερα όμως αποτελεί ένα σημαντικότατο πρόβλημα, που τείνει να πάρει ανεξέλεγκτες διαστάσεις.. Τελευταία στατιστικά δεδομένα που παρουσιάστηκαν σε σχετικά ιατρικά συνέδρια μιλούν για περίπου 4 στα 10 παχύσαρκα παιδιά, κάτω των δέκα ετών. Τα στοιχεία αυτά είναι πολύ σημαντικά και απαιτούν άμεση αντιμετώπιση καθώς το 1/3 των παχύσαρκων παιδιών θα γίνουν παχύσαρκοι ενήλικες, ενώ και τα υπόλοιπα κινδυνεύουν από τις επιπλοκές της παχυσαρκία, ακόμα και αν αυτά τα παιδιά με κάποιο τρόπο χάσουν βάρος στην ενήλικη ζωή τους. Σήμερα τα αποτελέσματα μακροπρόθεσμων επιστημονικών μελετών δείχνουν ότι η παχυσαρκία κατά την παιδική, προεφηβική και εφηβική ηλικία αποτελεί έναν ισχυρό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση χρόνιων νοσημάτων φθοράς, όπως είναι η στεφανιαία νόσος και τα καρδιαγγειακά, ο σακχαρώδης διαβήτης, διάφορες μορφές καρκίνων κ.α. στη μετέπειτα ζωή. Ιδιαίτερα όσον αφορά τα καρδιαγγειακά νοσήματα η παιδική παχυσαρκία σχετίζεται άμεσα με τη δημιουργία σοβαρών καταστάσεων από νεαρή κιόλας ηλικία, όπως υπερλιπιδαιμίες, υπερινσουλιναιμία, υπέρταση και πρώιμη αθηρωμάτωση. Πώς είναι όμως η διατροφή των παιδιών σήμερα και πώς θα έπρεπε να είναι; Βασικά χαρακτηριστικά των διατροφικών συνηθειών των παιδιών στην Ελλάδα είναι: Ø Η αυξημένη κατανάλωση κορεσμένου λίπους, ζάχαρης και αλατιού, κυρίως από ζωικά προϊόντα όπως κρέατα και τυριά, μαγιονέζες, γλυκά, αναψυκτικά, πατατάκια, γαριδάκια, έτοιμα αρτοπαρασκευάσματα, έτοιμο και γρήγορο φαγητό. Ø Η έλλειψη πρωινού, λόγω της έλλειψης χρόνου ή της άρνησης των μικρών παιδιών, αλλά και των εφήβων, να ξεκινήσουν τη μέρα τους με ένα καλό πρωινό είναι ένα μόνιμο πρόβλημα σχεδόν σε κάθε οικογένεια. Ακόμη, όμως, και εκείνα τα παιδιά που παίρνουν πρωινό, συχνά δημιουργούν προβλήματα στους γονείς τους καθώς προτιμούν τρόφιμα με πολλές θερμίδες, ζάχαρη, λιπαρά και φτωχά σε θρεπτικά συστατικά (π.χ. κρουασάν σοκολάτα). Όλα αυτά έχουν ως αποτέλεσμα η πλειοψηφία των παιδιών να φεύγουν για το σχολείο χωρίς πρωινό, ή τρώγοντας τρόφιμα χαμηλής θρεπτική αξίας. Ø Η κατανάλωση έτοιμου και γρήγορου φαγητού εκτός σπιτιού (στο σχολείο, με τους φίλους κ.α..). Την τελευταία δεκαετία έχουμε μια αύξηση της κατανάλωση φαγητού τύπου fast food στα παιδιά της τάξεως του 965 %! Ø Η μείωση της κατανάλωσης φρούτων, λαχανικών, όσπριων, λαδερών φαγητών, ψαριού και γενικότερα λευκού κρέατος Ø Η μείωση του επιπέδου άσκησης των παιδιών. Είναι κατά συνέπεια επιτακτική η ανάγκη για επαναπροσέγγιση και αλλαγή των διατροφικών προτύπων και συνηθειών των παιδιών στη χώρα μας. Παρακάτω παρατίθενται ορισμένα απλά βήματα για να βελτιωθεί άμεσα η καθημερινή διατροφή ενός παιδιού. 1. Προγραμματίστε καλύτερα τη διατροφή του παιδιού. Είναι απαραίτητη η κατανάλωση πολλών γευμάτων μέσα στην ημέρα – πρωινό, δεκατιανό, μεσημεριανό, απογευματινό, βραδινό- 2. Μην αφήνετε το παιδί να φεύγει νηστικό από το σπίτι το πρωί. Το πρωινό θα πρέπει να περιέχει οπωσδήποτε κάποιο γαλακτοκομικό (γάλα, τυρί, γιαούρτι) και υδατάνθρακες που θα δώσουν ενέργεια (ψωμί με μέλι, δημητριακά πρωινού, τοστ με τυρί και κάποιο αλλαντικό χαμηλό σε λιπαρά και αλάτι, σπιτικό κέικ κ.α.) 3. Κάντε πιο υγιεινά τα γεύματά του στο σχολείο. Προτιμάτε να παίρνει φαγητό από το σπίτι, υπό μορφή σάντουιτς, φρούτων, κουλούρι Θεσσαλονίκης, ώστε να αποφύγουμε την κατανάλωση λιπαρών γευμάτων τύπου τυρόπιτας, κρουασάν, γαριδάκια, πατατάκια κ.α. 4. Τα κυρίως γεύματά του να είναι πλήρη. Πάντα να συνοδεύονται με λαχανικά και να περιέχουν ποικιλία θρεπτικών συστατικών, πρωτεΐνες (ψάρι, κοτόπουλο, μοσχάρι, χοιρινό), υδατάνθρακες (ψωμί, ζυμαρικά, όσπρια, λαδερά), λίπος (κυρίως ελαιόλαδο). 5. Τουλάχιστον 2 – 3 φορές την εβδομάδα να υπάρχουν στο σπίτι όσπρια και λαδερά φαγητά, και 2 –3 φορές άπαχα κρέατα όπως ψάρι και κοτόπουλο. 6. Αυξήστε τα φρούτα και τα λαχανικά στο καθημερινό του διαιτολόγιο. Είναι προτιμότερο να καταναλώνει χυμούς φρέσκων φρούτων και λαχανικών. 7. Μην απαγορεύεται τροφές από το παιδί, γιατί είναι οι πρώτες που θα αναζητήσει. 8. Κάντε πιο υγιεινά τα επιδόρπιά του χρησιμοποιώντας επιλογές με λίγα λιπαρά. Είναι προτιμότερο το απόγευμα να έχει ένα υγιεινό κολατσιό όπως γαλακτοκομικά με μέλι, γλυκό του κουταλιού, ψωμί με ταχίνι και μέλι, φρουτοσαλάτες με μέλι, από το να καταφεύγει σε επιλογές όπως κρουασάν, σοκολάτες κ.α.. 9. Μειώστε τη συχνότητα κατανάλωσης έτοιμου φαγητού – σουβλάκι, πίτσα, fast food -, αλλά μην τα απαγορεύεται εντελώς. Δώστε στο παιδί μια φορά την εβδομάδα να φάει λίγο πιο ελεύθερα. 10. Ωθήστε το παιδί σε ενασχόληση με τον αθλητισμό και με δραστηριότητες που αυξάνουν τη φυσική του δραστηριότητα. 11. Δώστε στο παιδί ερεθίσματα σωστής και υγιεινής διατροφής μέσα στο σπίτι. Δεν μπορεί κανείς να απαγορεύει στο παιδί να τρώει έτοιμο φαγητό, όταν ο ίδιος παραγγέλνει συστηματικά. Πηγή: NeaDiatrofis

Μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες μπορεί να αποτελέσει ασπίδα έναντι της πνευμονικής νόσου. Ερευνητές εστίασαν σε στοιχεία 2.000 Αμερικανών ενηλίκων, ηλικίας 40 έως 79 ετών. Ανακάλυψαν ότι το 68% όσων κατανάλωναν περισσότερες φυτικές ίνες, είχαν φυσιολογική πνευμονική λειτουργία. Επίσης, όσοι κατανάλωναν φυτικές ίνες είχαν μεγαλύτερη πνευμονική ικανότητα και μπορούσαν να εκπνέουν περισσότερο αέρα σε ένα δευτερόλεπτο. Προηγούμενες έρευνες έχουν δείξει ότι διατροφή που είναι υψηλή σε ίνες προστατεύει από την καρδιακή νόσο και τον διαβήτη, καθώς και ότι οι ίνες μειώνουν τη φλεγμονή στον οργανισμό. Πηγή: NeaDiatrofis

Δυο θανάτους καταγράφηκαν τις τελευταίες ημέρες στο νοσοκομείο Λαμίας εξαιτίας του ιού Η1Ν1. Πρόκειται για μια 63χρονη Λαμιώτισσα η οποία νοσηλευόταν στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας για μια εβδομάδα περίπου. Δυστυχώς η άτυχη γυναίκα, αν και δεν αντιμετώπιζε κανένα άλλο πρόβλημα υγείας, δεν τα κατάφερε και έχασε την μάχη από τη γρίπη προχθές. Επίσης στο νοσοκομείο Λαμίας άφησε την τελευταία του πνοή και ένας 67χρονος, ο οποίος διακομίστηκε από το νοσοκομείο Λιβαδειάς. Αυτή τη στιγμή δεν υπάρχει άλλος ασθενής στη ΜΕΘ του νοσοκομείου Λαμίας με Η1Ν1, ενώ σύμφωνα με πληροφορίες του lamiareport, το προηγούμενο διάστημα υπήρξαν 5-6 κρούσματα, που ευτυχώς οι άνθρωποι θεραπεύτηκαν και είναι υγιείς στα σπίτια τους. Πηγή: NeaDiatrofis

Δεν υπάρχει εξέταση αίματος που να υποκαθιστά την αμνιοπαρακέντηση, δηλώνει κατηγορηματικά η καθηγήτρια εμβρυολογίας- ιστολογίας του ΑΠΘ Κοκόνα Κουζή Κολλιάκου εξηγώντας πως μπορεί η εξέταση αίματος να έχει ελαττώσει τον αριθμό των μητέρων που θα παραπεμφθούν για αμνιοπαρακέντηση κατά 87%, ωστόσο ανιχνεύει μόνο αριθμητικές βλάβες στα χρωμοσώματα, σε αντίθεση με την αμνιοπαρακέντηση που ανιχνεύει και τις ποιοτικές. (Οι αριθμητικές βλάβες οι λεγόμενες τρισωμίες, ή μονοσωμίες, δείχνουν πολύ σοβαρές παθολογικές βλάβες σε όλα τα συστήματα του οργανισμού του εμβρύου). Ο λόγος που η εξέταση αίματος, δεν μπορεί σε αυτή τη φάση να υποκαταστήσει την αμνιοπαρακέντηση, όπως τονίζει η κ. Κολλιάκου, είναι ότι ακόμη δεν έχει γίνει εφικτός ο διαχωρισμός του DNA του παιδιού, από αυτό της μητέρας. «Μόνον όταν γίνει αυτό, θα μπορούν οι ειδικοί να κάνουν μέσω του αίματος, όλες τις εξετάσεις που σήμερα διενεργούνται με την αμνειοπαρακέντηση», είπε σε συνέντευξή της στο Πρακτορείο FM. Πηγή: NeaDiatrofis

Μπορεί ο χειμώνας να φέρνει στο μυαλό μας εικόνες από έλκηθρα και χιόνια, προαναγγέλλει όμως επίσης το κοινό κρυολόγημα και την γρίπη της εποχής. Δύο παιδίατροι από τη Νέα Υόρκη η Δρ Naline Lai και ο Δρ Julie Kardos μας δίνουν συμβουλές για να αποφύγουμε την γρίπη του χειμώνα και να προστατέψουμε τα παιδιά μας. Πλύνετε τα χέρια! Πλύνετε καλά τα χεράκια του παιδιού σας με δροσερό νερό πριν από το φαγητό, μετά το παιχνίδι, μετά το φύσημα της μύτης ή το φτέρνισμα και αφού έχετε πετάξει ένα χρησιμοποιημένο χαρτομάντηλο. Μπορείτε επίσης να τρίψετε τα χεράκια του σε ζεστό νερό με σαπούνι για 20 περίπου δευτερόλεπτα. Παράλληλα μπορείτε να τραγουδάτε ένα μικρό αγαπημένο παιδικό τραγουδάκι για να φανεί διασκεδαστικό στο παιδάκι σας. Ξεπλύνετε καλά με δροσερό νερό. Αποφύγετε την κοινή χρήση σερβίτσιων Προσπαθήστε να το κάνετε αυτό, ακόμη και μέσα στην ίδια σας την οικογένεια. Αναπόφευκτα τα παιδάκια προσχολικής ηλικίας σας θα πιούνε κάποια στιγμή από την αγαπημένη σας κούπα που έχετε εδώ και χρόνια και θα αρχίζουν να παραπονιούνται για πονόλαιμο μετά. Προσπαθήστε λοιπόν να το αποφύγετε. Τα παιδιά πρέπει να έχουν τα δικά τους σερβίτσια. Ακόμα και όταν σερβίρετε φαγητό για τα παιδιά και τους φίλους τους, αποφύγετε το κοινό μπολ. Μη βάζετε για παράδειγμα όλα τα ποπ-κορν σε ένα μπολ για κοινή χρήση. Αντ 'αυτού, βάλτε τα σε μεμονωμένα μπολάκια.. Αυτό μειώνει τις πιθανότητες της εξάπλωσης των μικροβίων. Κρατήστε αποστάσεις Αν κοιμάστε καμιά φορά μαζί δεν χρειάζεται να «κολλάτε» πάνω στα παιδιά σας. Ομοίως κι όταν βλέπετε ταινία ή παίζετε γενικότερα. Μπορείτε να το πείτε και στα ίδια τα παιδιά, ότι αν η μύτη σας είναι αρκετά κοντά με τη δική τους, τότε τα μικρόβια κάνουν πάρτι και ενδεχομένως να αρρωστήσει κάποιος. Συμβουλέψτε τους να κάνουν το ίδιο και στο σχολείο με τους φίλους τους. Καλύψτε τον βήχα με τον βραχίονα Διδάξτε τα παιδιά σας να κάνουν το ίδιο. Ο βήχας και το φτέρνισμα καλύπτονται από την καμπύλη του βραχίονά και όχι με την παλάμη του χεριού μας. Αποφύγετε την πολυκοσμία Ειδικά σε μέρη όπως οι παιδότοποι όπου τα παιχνίδια τα έχουν αγγίξει χιλιάδες παιδιά είναι πολύ δύσκολο το χειμώνα να γλιτώσετε την γρίπη. Αν πρέπει να πάτε οπωσδήποτε, βεβαιωθείτε τουλάχιστον ότι τα παιδιά σας έχουν πλύνει πολύ καλά τα χεράκια τους μετά. Άσκηση Η άσκηση ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Προτιμήστε να παίζετε έξω με τα παιδιά σας παρά σε εσωτερικούς χώρους. Παίζοντας έξω στο κρύο χειμωνιάτικο αέρα αποφεύγετε τα μικρόβια που υπάρχουν σε όλους τους κλειστούς χώρους και αναπτύσσονται ακόμα περισσότερο με τη ζέστη. Όχι κοινή πετσέτα στο μπάνιο Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε χαρτί κουζίνας για να σκουπίσετε τα χέρια σας παρά τις κοινή για όλους πετσέτα του μπάνιου. Σωστή διατροφή και ύπνος Βεβαιωθείτε ότι εσείς και τα παιδιά σας κοιμάστε αρκετά και τρώτε φαγητά πλούσια σε θρεπτικές τροφές για να εξασφαλίσετε ένα πιο ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα. Πηγή: NeaDiatrofis

Η νανοϊατρική ανοίγει νέες προοπτικές στο χώρο της Υγείας, καθώς προσφέρει νέα εργαλεία για διάγνωση και θεραπεία, βελτιωμένη ακρίβεια στην απεικόνιση και ανίχνευση βλαβών σε πιο πρώιμο στάδιο σε σχέση με τις συμβατικές μεθόδους, στοχευμένη θεραπεία, αποτελεσματικότερη αξιολόγηση του θεραπευτικού αποτελέσματος, καθώς και χρήση λιγότερο επεμβατικών τεχνικών. Κυρίως ο τομέας της ογκολογίας, έχει να επωφεληθεί τα μέγιστα από την ανάπτυξη της νανοϊατρικής, με την εισαγωγή εξατομικευμένων προσεγγίσεων στοχευμένης διάγνωσης και θεραπείας για όλους του τύπους καρκίνου. Θέματα όπως οι καινοτόμες αντικαρκινικές νανοθεραπείες, οι νανοπλατφόρμες στη μοριακή απεικόνιση, τα «ευφυή» νανοσυστήματα χορήγησης αντικαρκινικών φαρμάκων και τα νανοφάρμακα, οι νομοθετικές και κανονιστικές διατάξεις για τη χρήση νανοτεχνολογικών προϊόντων, σχολιάστηκαν από τους καθηγητές, Ευστάθιο Ευσταθόπουλο, Αν. Καθηγητής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών, Κώστα Δεμέτζο, Καθηγητής Φαρμακευτικής ΕΚΠΑ, Μαρία Γαζούλη, Επικ. Καθηγήτρια Ιατρικής ΕΚΠΑ και Αγάπη Πλουσή, Ερευνήτρια Επιστημονική Συνεργάτης, στην Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ, στους οποίους απευθύνθηκε το Αθηναϊκό-Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων. Η νανοϊατρική βρίσκει εφαρμογή στη διάγνωση με την ανάπτυξη βιοαισθητήρων υψηλής ευαισθησίας και τεχνικών μοριακής απεικόνισης, στη θεραπεία με τη στοχευμένη χορήγηση και την ελεγχόμενη αποδέσμευση φαρμάκων στα κύτταρα, καθώς και στην Αναγεννητική Ιατρική με την ανάπτυξη τεχνητών δομών και την αναδόμηση ιστών. Σημαντικές εφαρμογές έχουν ήδη αναπτυχθεί στην καρδιολογία, την ογκολογία, την οφθαλμολογία, την ενδοκρινολογία, την ορθοπεδική, τη νευρολογία, τη δερματολογία και τη χειρουργική, είπε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο κ. Ευσταθόπουλος. Η νανοϊατρική, τόνισε ο κ. Ευσταθόπουλος, συνδυάζει ποικίλες βασικές επιστήμες όπως είναι η ιατρική, η φυσική, η βιολογία, η φαρμακευτική και η μηχανική. «Στόχος της νανοϊατρικής είναι να επιτρέψει μια πιο έγκαιρη και ακριβή διάγνωση και να παρέχει μια πιο αποτελεσματική θεραπεία χωρίς παρενέργειες». Νανοϊατρική και Ογκολογία Σύμφωνα με τους καθηγητές σημαντική είναι η συμβολή της ναοϊατρικής στην έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου, καθώς επιτρέπει πιο εύκολη και ειδική ανίχνευση των βιοδεικτών που χαρακτηρίζουν τα προ-καρκινικά και καρκινικά κύτταρα και παρέχει μια πιο έγκαιρη διάγνωση στους γιατρούς από ότι οι βιοψίες. Επιπρόσθετα, πολλές κατηγορίες νανοσωματιδίων έχουν την ικανότητα να μπορούν να προσδεθούν με οργανικά μόρια, όπως DNA και πρωτεΐνες, δημιουργώντας ένα φάσμα βιολογικά συμβατών βιοαισθητήρων υψηλής ακρίβειας. Όπως είπαν στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, σήμερα έχουν ήδη αναπτυχθεί νανοανιχνευτές για την ανίχνευση κυκλοφορούντων καρκινικών κυττάρων και την έγκαιρη διάγνωση των μεταστάσεων, ενώ μεγάλη πρόοδο έχει επιφέρει η νανοϊατρική και στην μοριακή απεικόνιση του καρκίνου. Όσον αφορά τη θεραπεία, η νανοϊατρική είναι στην πρώτη γραμμή της στοχευμένης χορήγησης φαρμάκων και της εγγενούς θεραπείας, με την ανάπτυξη των θεραγνωστικών νανοσωματιδίων (nanotheranostics), νανοσωματιδίων δηλαδή, που συνδυάζουν τη διάγνωση με τη θεραπεία. Τα θεραγνωστικά νανοσωματίδια μπορούν να στοχεύσουν ειδικά στους ιστούς που μας ενδιαφέρουν και να δράσουν εξατομικευμένα ως προς τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της πάθησης του ασθενούς. Από τη στιγμή που θα βρεθούν στον μοριακό στόχο, ενεργοποιούνται και καταστρέφουν επιλεκτικά τον καρκινικό ιστό, ενώ ελαχιστοποιούν τις όποιες παρενέργειες, και τις βλάβες στον υγιή ιστό κάτι που συχνά συμβαίνει με τα κλασικά θεραπευτικά. Επίσης, η σύνδεση των ήδη υπαρχόντων φαρμάκων ή διαφόρων βιολογικών μορίων (γονιδίων, αντισωμάτων) με νανοσωματίδια επιτρέπει την εντοπισμένη χορήγηση των χημειοθεραπευτικών, μειώνοντας σημαντικά την ποσότητα φαρμάκων που διαχέεται στην κυκλοφορία και απορροφώνται από άλλους ιστούς και μειώνοντας και τις παρενέργειες στους υγιείς ιστούς. «Ευφυή» Συστήματα Ο χρονικός και χωρικός έλεγχος της αποδέσμευσης των φαρμάκων στον οργανισμό, αλλά και η στόχευση και η εξατομίκευση στην θεραπεία οδηγεί στη δημιουργία συστημάτων, που χαρακτηρίζονται ως «ευφυή», καθώς «αποφασίζουν» με βάση το περιβάλλον που βρίσκονται, δηλαδή τον ανθρώπινο οργανισμό την αλληλεπίδραση με τους ιστούς – στόχους. Τα οφέλη από την παραγωγή συστημάτων μεταφοράς φαρμάκων σε νανοκλίμακα –τα νανοφάρμακα- βασίζονται όχι μόνο στις ιδιότητές τους, εξαιτίας του μεγέθους τους, αλλά και την ικανότητά τους να ελέγχουν τα ακόλουθα: Στόχευση σε ιστούς και όργανα, βιοχημική προστασία του φαρμακομορίου με αυξημένη σταθερότητα και χαμηλότερη τοξικότητα, απουσία ανεπιθύμητων αλληλεπιδράσεων με το βιολογικό περιβάλλον, μεγάλος χρόνος κυκλοφορίας, βιοαποικοδόμηση (Biodegradability), εύκολη και χαμηλού κόστους παραγωγή και μεγάλη διάρκεια αποθήκευσης. Όπως είπε ο κ. Ευστασθόπουλος, στην Ελλάδα, κυκλοφορούν νανοφάρμακα και συγκεκριμένα λιποσωμιακά φάρμακα για την καταπολέμηση του καρκίνου αλλά και ως αντιμηκυτησιακά, τα οποία έχουν εγκριθεί από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων. Το νομοθετικό πλαίσιο έγκρισης νανοτεχνολογικών και νανο-βιοτεχνολογικών φαρμάκων είναι συνεχώς μεταβαλλόμενο και εξελισσόμενο. Η ανάπτυξη νανοτεχνολογικών προϊόντων υψηλής τεχνολογίας ακόμα και για απλές καθημερινές εφαρμογές, δημιουργεί την ανάγκη ύπαρξης ενός ευέλικτου νομοθετικού πλαισίου, το οποίο θα ακολουθεί τις εξελίξεις της επιστήμης και της τεχνολογίας. Ημερίδα με τίτλο «Νανοϊατρική-Ογκολογία, καινοτόμες θεραπείες και φάρμακα για τον καρκίνο» Στο πλαίσιο των εκδηλώσεων για την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου (4 Φεβρουαρίου), διοργανώνεται ημερίδα, με τίτλο «Νανοϊατρική-Ογκολογία , καινοτόμες θεραπείες και φάρμακα για τον καρκίνο», με βασικό στόχο να γνωστοποιηθεί στους επαγγελματίες υγείας, αλλά και στο ευρύ κοινό τι είναι η Νανοϊατρική και την σπουδαία προσφορά της στη μάχη ενάντια στον καρκίνο. Η ημερίδα διοργανώνεται για τρίτη συνεχή χρονιά, από την Ευρωπαϊκή Τεχνολογική Πλατφόρμα για τη Νανοϊατρική (European Technology Platform on Nanomedicine, ETPN) και το Ευρωπαϊκό Πρόγραμμα ENTRANS (Enabling Nanomedicine TRANSlatin) και τελεί υπό την αιγίδα του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, της Ελληνικής Φαρμακευτικής Εταιρίας και του Georgetown Alumni Club of Greece και θα πραγματοποιηθεί στις 3 Φεβρουαρίου στο Μαγγίνειο Αμφιθέατρο του Αρεταίειου Νοσοκομείου. Η «Νανο» Παγκόσμια Ημέρα Καρκίνου είναι μια πανευρωπαϊκή δράση του ETPN, που πραγματοποιείται ταυτόχρονα σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες και που έχει ως στόχο την ενημέρωση και τη βελτίωση της γνώσης στο πεδίο της νανοϊατρικής και των εφαρμογών της στην μάχη κατά του καρκίνου, τόσο σε επίπεδο διάγνωσης, όσο και θεραπείας. Πηγή: NeaDiatrofis

Μέχρι την 30ή Ιουνίου 2024 παρατείνεται η ισχύς της εγκυκλίου που αφορά τη διάθεση της οσελταμιβίρης και έως την 1η Οκτωβρίου η ισχύς της εγκυκλίου που αφορά τη διάθεση της ζαναμιβίρης σύμφωνα με εγκύκλιο που εξέδωσε ο υπουργός Υγείας, Ανδρέας Ξανθός. Όπως αναφέρεται στην εγκύκλιο, τα αντιικά χορηγούνται με σκοπό την αποτροπή εμφάνισης επιπλοκών από τη γρίπη σε άτομα που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου και όπως διευκρινίζεται και κατά τη φετινή ενδημική περίοδο της γρίπης ισχύει η διαδικασία και οι προϋποθέσεις δωρεάν διάθεσης αντιικών φαρμάκων από τα ιδιωτικά φαρμακεία. Το ΚΕΕΛΠΝΟ υπενθυμίζει ότι κατά τη διάρκεια της περιόδου αυξημένης κυκλοφορίας του ιού της γρίπης, συστήνεται η έγκαιρη χορήγηση αντιικών σε ασθενείς με σοβαρή συμπτωματολογία, κυρίως στα άτομα με παράγοντες κινδύνου για επιπλοκές από τη γρίπη, ανεξαρτήτως του ιστορικού εμβολιασμού, χωρίς να είναι αναγκαία η εργαστηριακή επιβεβαίωση της γρίπης. Πηγή: NeaDiatrofis

Το υπουργείο Υγείας, ετοιμάζει εθνικό σχέδιο δράσης για την αντιμετώπιση της ηπατίτιδας C, αξιοποιώντας το πρόσφατα ολοκληρωμένο μητρώο ασθενών, ενώ ενεργοποιεί την Επιτροπή Διαπραγμάτευσης με στόχο να υπάρξει μείωση των τιμών στα καινοτομικά φάρμακα και να αναβαθμιστεί με τον τρόπο αυτό η θεραπεία της νόσου. Τα παραπάνω ανέφερε ο γενικός γραμματέας Δημόσιας Υγείας, Γιάννης Μπασκόζος, κατά τη διάρκεια της συζήτησης του θέματος, «Ιογενής Ηπατίτιδα 2016-2021» που έγινε στο πλαίσιο του 138ου Εκτελεστικού Συμβουλίου του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). «Στοχεύουμε στον τερματισμό της ιογενούς ηπατίτιδας στην Ελλάδα σύμφωνα με τα όσα ορίζει η στρατηγική του ΠΟΥ. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για μια χώρα που βιώνει μια οικονομική και ανθρωπιστική κρίση τα τελευταία έξι χρόνια. Τα μέτρα λιτότητας έχουν τορπιλίσει το υγειονομικό σύστημα της χώρας μας με αρνητικές συνέπειες στην υγεία του ελληνικού λαού», ανέφερε ο κ. Μπασκόζος και προσέθεσε: «Γνωρίζουμε ότι υπάρχει θεραπεία για την ηπατίτιδα C, στο υψηλό κόστος της οποίας η χώρα μας δεν μπορεί να ανταποκριθεί. Η συζήτηση που αφορά την πρόσβαση στην τελευταία γενιά των αντιικών φαρμάκων είναι μεγάλη, και έχουμε την πολιτική βούληση αυτό [σ.σ. να υπάρξει η πρόσβαση] να γίνει πραγματικότητα». Πηγή: NeaDiatrofis

[font=GeorgiaΝικόλαος Βουδούρης, Παιδίατρος, Συντονιστής Νεογνολογικού Τμήματος Ορόφων ΜΗΤΕΡΑ Ο φόβος του να μείνεις μόνος στο σκοτάδι, για παράδειγμα, είναι ένας συνηθισμένος παιδικός φόβος. Το ίδιο και ο φόβος για τα ζώα, όπως τα μεγάλα σκυλιά που γαβγίζουν. Μερικά παιδιά φοβούνται τις φωτιές, τα ψηλά μέρη ή τις καταιγίδες. Άλλοι, έχοντας επίγνωση των εικόνων των μέσων ενημέρωσης, ανησυχούν για τον πόλεμο ή την τρομοκρατία. Εάν υπήρξε πρόσφατη σοβαρή ασθένεια ή θάνατος στην οικογένεια, μπορεί να αγχωθούν για την υγεία των γύρω τους. Οι φόβοι του παιδιού σας μπορεί να έρχονται και να φεύγουν. Οι περισσότεροι παιδικοί φόβοι είναι ήπιοι. Αλλά ακόμα και όταν χειροτερεύουν, με αποδοχή και υποστήριξη, γενικά φεύγουν από μόνοι τους μετά από λίγο διάστημα. Πώς μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν να απαλύνουν τους φόβους του παιδιού τους; Μιλήστε με το παιδί σας για τα άγχη του και να είστε συμπονετικοί. Εξηγήστε τους ότι πολλά παιδιά έχουν φόβους, αλλά με την υποστήριξή σας μπορούν να μάθουν να τους ξεπερνούν. Παρακολουθήστε τη χρήση πολυμέσων του παιδιού σας. Αυτό περιλαμβάνει έκθεση σε τρομακτικές εικόνες σε ταινίες, διαδικτυακά βίντεο και βίαια βιντεοπαιχνίδια. Βεβαιωθείτε ότι τα μέσα είναι κατάλληλα για την ηλικία. Είναι επίσης καλή ιδέα να δημιουργήσετε ένα σχέδιο παρακολούθησης πολυμέσων. Τι πρέπει να αποφύγετε: Μην υποτιμάτε ή γελοιοποιείτε τους φόβους του παιδιού σας, ιδιαίτερα μπροστά στους συνομηλίκους του. Μην προσπαθήσετε να πιέσετε το παιδί σας να γίνει γενναίο. Θα χρειαστεί χρόνος για να αντιμετωπίσει και σταδιακά να ξεπεράσει τα άγχη του. Πότε ο φόβος γίνεται φοβία; Μερικές φορές, ωστόσο, οι φόβοι μπορεί να γίνουν τόσο ακραίοι, επίμονοι και εστιασμένοι που εξελίσσονται σε φοβίες. Οι φοβίες, οι οποίες είναι ισχυροί και παράλογοι φόβοι, μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά τις συνήθεις καθημερινές δραστηριότητες του παιδιού. Κοινωνικές φοβίες Μερικά παιδιά αναπτύσσουν φοβίες για τους ανθρώπους που συναντούν στην καθημερινή τους ζωή. Αυτή η έντονη ντροπαλότητα μπορεί να τους εμποδίσει να κάνουν φίλους στο σχολείο και να σχετιστούν με τους περισσότερους ενήλικες, ειδικά με αγνώστους. Μπορεί να αποφεύγουν συνειδητά κοινωνικές καταστάσεις όπως πάρτι γενεθλίων, συλλογικές εκδηλώσεις ή αθλητικές δραστηριότητες. Μπορεί να δυσκολεύονται να μιλήσουν άνετα με οποιονδήποτε εκτός από την άμεση οικογένειά τους. Το άγχος αποχωρισμού είναι επίσης συχνό στα παιδιά. Μερικές φορές αυτός ο φόβος μπορεί να ενταθεί όταν η οικογένεια μετακομίζει σε μια νέα γειτονιά. Αυτά τα παιδιά μπορεί να φοβηθούν να πάνε σε καλοκαιρινή κατασκήνωση ή ακόμα και να φοιτήσουν στο σχολείο. Οι φοβίες τους μπορεί να προκαλέσουν σωματικά συμπτώματα, όπως πονοκεφάλους ή πόνους στο στομάχι. Θεραπεία παιδικών φόβων & φοβιών Ευτυχώς, οι περισσότερες φοβίες είναι συνήθως θεραπεύσιμες. Εάν τα άγχη του παιδιού σας επιμένουν και παρεμποδίζουν την απόλαυση της καθημερινής του ζωής, μπορεί να ωφεληθεί από τη συνάντηση με έναν παιδοψυχίατρο ή ψυχολόγο που ειδικεύεται στη θεραπεία φοβιών. Συμπεριφορική θεραπεία Ως μέρος του σχεδίου θεραπείας για τις φοβίες, πολλοί θεραπευτές προτείνουν να εκθέσετε το παιδί σας στην πηγή του άγχους του σε μικρές, μη απειλητικές δόσεις. Υπό την καθοδήγηση ενός θεραπευτή, ένα παιδί που φοβάται τα σκυλιά μπορεί να ξεκινήσει μιλώντας γι’ αυτόν τον φόβο και βλέποντας φωτογραφίες ή βίντεο σκύλων. Στη συνέχεια, μπορεί να παρακολουθήσουν έναν σκύλο της γειτονιάς πίσω από την ασφάλεια ενός παραθύρου. Έπειτα, με έναν γονέα ή έναν θεραπευτή στο πλευρό τους, μπορεί να περάσουν λίγα λεπτά στο ίδιο δωμάτιο με ένα φιλικό, ευγενικό κουτάβι. Τελικά θα βρουν τον εαυτό τους ικανό να χαϊδέψει τον σκύλο. Με τον καιρό, θα χαλαρώσουν σε καταστάσεις με μεγαλύτερα ή άγνωστα σκυλιά. Αυτή η σταδιακή διαδικασία ονομάζεται απευαισθητοποίηση, που σημαίνει ότι το παιδί σας θα γίνεται λιγότερο ευαίσθητο στην πηγή του φόβου του κάθε φορά που το αντιμετωπίζει. Τελικά, το παιδί σας δεν θα νιώθει πλέον την ανάγκη να αποφύγει την κατάσταση που ήταν η βάση της φοβίας του. Μερικές φορές η ψυχοθεραπεία μπορεί επίσης να βοηθήσει τα παιδιά να αποκτήσουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Οι ασκήσεις αναπνοής και χαλάρωσης μπορούν επίσης να βοηθήσουν τα παιδιά σε αγχωτικές συνθήκες. Η θεραπεία συμπεριφοράς είναι η πρώτη γραμμή θεραπείας των φοβιών. Σε σπάνιες περιπτώσεις, όπου η συμπεριφορική θεραπεία δεν βοηθά αρκετά, ο γιατρός του παιδιού σας μπορεί να συστήσει φάρμακα ως μέρος του θεραπευτικού προγράμματος. Αυτό θα ήταν επιπλέον της συμπεριφορικής θεραπείας και όχι ως το μοναδικό θεραπευτικό εργαλείο. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να περιλαμβάνουν αντικαταθλιπτικά, τα οποία έχουν σχεδιαστεί για να απαλύνουν το άγχος και τον πανικό που συχνά αποτελούν τη βάση αυτών των προβλημάτων.] [/font] Πηγή: NeaDiatrofis

Στον εμβολιασμό ως κεντρική στρατηγική για τη δημόσια υγεία, εστίασε η ομώνυμη συνεδρία, την Πέμπτη 7 Δεκεμβρίου, που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο του Πανελληνίου Συνεδρίου για τα Οικονομικά και τις Πολιτικές της Υγείας 2023, με τίτλο «40 ΧΡΟΝΙΑ ΕΣΥ – Συνεργατικές λύσεις για ένα βιώσιμο Σύστημα Υγείας», το οποίο διοργανώθηκε από το Ινστιτούτο Οικονομικών της Υγείας (i-hecon) και την Ελληνική Επιστημονική Εταιρεία Οικονομίας & Πολιτικής της Υγείας (ΕΕΕΟΠΥ). Συντονιστής της συνεδρίας ήταν ο κ. Κυριάκος Σουλιώτης, Καθηγητής Πολιτικής Υγείας, Κοσμήτορας Σχολής Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου, και ως ομιλητές συμμετείχαν: ο κ. Ηλίας Κυριόπουλος, Επίκουρος Καθηγητής Οικονομικών της Υγείας, Τμήμα Πολιτικής Υγείας του London School of Economics and Political Science, ο κ. Νικόλαος Σύψας, Παθολόγος – Λοιμωξιολόγος, Καθηγητής, Ιατρική Σχολή Αθηνών του Ε.Κ.Π.Α., η κα Βασίλεια Παπαγιαννοπούλου, Government Affairs & Market Access Director της GSK Ελλάδος και η κα Φωφώ Καλύβα, Γενική Γραμματέας Δημόσιας Υγείας. Ως βασικό σημείο της συνεδρίας αναδείχθηκε η αξία του δια βίου εμβολιασμού, ως το πιο αποδοτικό μέτρο πρόληψης για την αποφυγή εξάπλωσης επώδυνων, αλλά και κοστοβόρων για τα δημόσια συστήματα υγείας, ασθενειών. Επιπλέον, επισημάνθηκε η συλλογική δράση που απαιτείται από όλους τους φορείς, προκειμένου να υπάρξει ένα άρτιο και τεκμηριωμένο Εθνικό Σχέδιο Δράσης για τον εμβολιασμό με απτά οφέλη για την κοινωνία. Ιδιαίτερη μνεία από τους ομιλητές έγινε στις στάσεις και αντιλήψεις του γενικού πληθυσμού της χώρας σχετικά με το ζήτημα του εμβολιασμού, ενώ παράλληλα στη συνεδρία παρουσιάστηκαν ευρήματα μελετών και κατευθυντήριες οδηγίες της Ευρωπαϊκής Επιτροπής και του φορέα Vaccines Europe, σχετικά με την αποδοχή και την αποτελεσματικότητα του εμβολιασμού στον ενήλικο πληθυσμό. Ο κ. Κυριάκος Σουλιώτης θέλησε να γίνει κατανοητό και να περάσει το μήνυμα ότι στο πυρήνα των στρατηγικών για δημόσια υγεία βρίσκεται ο εμβολιασμός. Έχοντας παρουσιάσει ευρήματα μελετών για τις στάσεις και αντιλήψεις του γενικού πληθυσμού για τον εμβολιασμό, αναφέρθηκε στην ανάγκη δημιουργίας ενός εθνικού μητρώου εμβολιασμού, ώστε όλοι εμπλεκόμενοι φορείς να λαμβάνουν τα κατάλληλα και επαρκή δεδομένα, για τη βελτίωση της διαδικασίας του εμβολιασμού, για τα νοσήματα που εντάσσονται στο Εθνικό Πρόγραμμα. Ως παράδειγμα έθεσε το πρόγραμμα εμβολιασμού ενάντια στη νόσο Covid-19, τονίζοντας πως το συγκεκριμένο μοντέλο θα πρέπει να εφαρμοστεί και για την εμβολιαστική κάλυψη άλλων νοσημάτων. Ο κ. Ηλίας Κυριόπουλος επισήμανε πως για την άρση της διστακτικότητας ή και αναβλητικότητας των ενηλίκων να πραγματοποιήσουν τα απαραίτητα εμβόλια, συμπεριλαμβανομένου και αυτό της γρίπης, , απαραίτητη προϋπόθεση είναι η υιοθέτηση πολιτικών προώθησης του εμβολιασμού, η ενημέρωση του γενικού πληθυσμού για τα οφέλη του εμβολιασμού και η κάμψη των προκαταλήψεων για το συγκεκριμένο ζήτημα. Παρά το γεγονός ότι υπάρχουν διάφορες ευρωπαϊκές πρακτικές προς αυτήν την κατεύθυνση η λογική του one size fits all δεν δύναται να έχει πρακτική εφαρμογή και η χώρα θα πρέπει να ακολουθήσει μία εξατομικευμένη προσέγγιση για τη διαδικασία του εμβολιασμού. Ο κ. Νικόλαος Σύψας χαρακτηριστικά ανέφερε πως το μεγαλύτερο δώρο της επιστήμης στην ανθρωπότητα είναι τα εμβόλια, ενώ παράλληλα ανέδειξε την ανάγκη της πολιτείας για εκστρατείες ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης του γενικού πληθυσμού και των επαγγελματιών υγείας σχετικά με τον εμβολιασμό, έχοντας μοιραστεί τις καταστροφικές συνέπειες της πανδημίας μέσα από την κλινική του εμπειρία στο Εθνικό Σύστημα Υγείας. Τέλος, αναγνώρισε την επένδυση που πραγματοποιούν οι εταιρείες για την έρευνα και ανάπτυξη εμβολίων, καθώς και το κενό που καλύπτουν μέσω των εκστρατειών ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης του γενικού πληθυσμού. Από την πλευρά της, η κα Βασίλεια Παπαγιαννοπούλου σημείωσε πως είναι σημαντικό να υιοθετήσουμε τη λογική του δια βίου εμβολιασμού, καθώς έχουμε ένα πληθυσμό που γηράσκει ταχέως. Όπως ανέφερε, υπολογίζεται μάλιστα ότι μέχρι το 2025, το 50% του πληθυσμού της Ευρωπαϊκής Ένωσης θα είναι άνω των 50 ετών, με ό,τι αυτό συνεπάγεται από πλευράς πίεσης που θα υφίστανται τα συστήματα υγείας εξαιτίας της αυξημένης χρήσης υγειονομικών πόρων, που απαιτεί διαχείριση τόσο των λοιμωδών νοσημάτων, αν αυτά δεν προληφθούν, όσο και των χρόνιων νοσημάτων, κυρίως σε ηλικία άνω των 60 ετών. Η κα Παπαγιαννοπούλου, προτεραιοποίησε την ανάγκη προτυποποιημένης λήψης αποφάσεων για τα εμβόλια, δηλαδή της διασύνδεσης των υφιστάμενων επιτροπών και διαδικασιών για την ένταξη των εμβολίων στη Θετική Λίστα και το Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών, ώστε να προωθείται η άμεση πρόσβαση στα εμβόλια και παράλληλα εστίασε στο επίπεδο της χρηματοδότησης, δηλαδή κατά πόσο οι τρέχοντες προϋπολογισμοί επαρκούν να καλύψουν τις τρέχουσες και μελλοντικές ανάγκες για τα εμβόλια, χωρίς φυσικά να αμελούνται και οι προσπάθειες για οικονομία κλίμακος όπου αυτές δυνητικά εντοπίζονται. Η κα Φωφώ Καλύβα εστίασε στην οπτική του κράτους για τον εμβολιασμό, ενώ ανέλυσε τις μελλοντικές πολιτικές υγείας, με έμφαση στην επιτάχυνση της διαδικασίας αξιολόγησης και αποζημίωσης εμβολίων σε αντίστοιχους χρόνους με τα λοιπά φαρμακευτικά σκευάσματα. Χαρακτηριστική ήταν η αναφορά της σε μελέτη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (Π.Ο.Υ.), όπου τα ευρήματα έδειξαν πως ετησίως 3,5 έως 5 εκατομμύρια θάνατοι παγκοσμίως, προλαμβάνονται από τον εμβολιασμό. Τέλος, παρουσίασε τους 5 πυλώνες σχετικά με τις μελλοντικές πολιτικές του Υπουργείου Υγείας για τον εμβολιασμό, οι οποίες περιλαμβάνουν μεταξύ άλλων την έγκαιρη, δίκαιη και οικονομικά προσιτά πρόσβαση καθώς και τη διαφανή και χωρίς αποκλεισμούς συνεργασία μεταξύ των σχετικών φορέων στη λήξη αποφάσεων. Πηγή: NeaDiatrofis

Μια γενετική παραλλαγή ενός υποδοχέα που διεγείρει την απελευθέρωση ινσουλίνης μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να αντισταθούν στην παχυσαρκία. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι αυτή η παραλλαγή συμπεριφέρεται διαφορετικά στο κύτταρο, συμβάλλοντας πιθανώς σε πιο αποτελεσματικό μεταβολισμό. Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο Molecular Metabolism. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα ποντίκια ήταν καλύτερα στην επεξεργασία της ζάχαρης και παρέμειναν πιο αδύνατα από τα ποντίκια με διαφορετική (πιο κοινή) παραλλαγή υποδοχέα. «Η εργασία μας δείχνει πώς η βασική επιστημονική έρευνα μπορεί να δώσει σημαντικές γνώσεις για τη σύνθετη βιολογία», δήλωσε ο ανώτερος συγγραφέας της μελέτης Timothy McGraw, καθηγητής βιοχημείας στο Weill Cornell Medicine. «Αυτοί οι υποδοχείς GIP και η συμπεριφορά τους σε κυτταρικό επίπεδο επηρεάζουν βαθιά το μεταβολισμό και τη ρύθμιση του βάρους». Οι γενετικές παραλλαγές είναι διαφορές στην αλληλουχία του DNA που εμφανίζονται φυσικά μεταξύ ατόμων σε έναν δεδομένο πληθυσμό. Μελέτες συσχέτισης σε όλο το γονιδίωμα, οι οποίες χρησιμοποιούν στατιστικά στοιχεία για να συνδέσουν προσεκτικά γενετικές παραλλαγές με συγκεκριμένα χαρακτηριστικά, δείχνουν ότι περίπου το 20% των ατόμων ευρωπαϊκής καταγωγής έχουν ένα αντίγραφο του υποδοχέα GIP με την παραλλαγή του γονιδίου Q354 και περίπου το 5% έχει δύο αντίγραφα της παραλλαγής. Ο υποδοχέας GIP αλληλεπιδρά με μια ορμόνη που απελευθερώνεται ως απόκριση στα επίπεδα γλυκόζης μετά από ένα γεύμα, την ινσουλίνη. «Μελέτες υποδεικνύουν ότι τα άτομα με τουλάχιστον ένα αντίγραφο αυτής της παραλλαγής υποδοχέα GIP έχουν μεταβολισμό που μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας», δήλωσε η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Δρ Lucie Yammine, μεταδιδακτορική συνεργάτιδα στη βιοχημεία στο Weill Cornell Medicine. Για να κατανοήσει πώς αυτή η παραλλαγή γονιδίου μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, η ομάδα χρησιμοποίησε την τεχνολογία CRISPR-Cas9 για να κατασκευάσει γενετικά ποντίκια με την παραλλαγή στο γονίδιο που κωδικοποιεί τον υποδοχέα GIP, παρόμοια με την ανθρώπινη έκδοση. Διαπίστωσαν ότι τα θηλυκά ποντίκια με την παραλλαγή ήταν πιο αδύνατα με μια τυπική δίαιτα ποντικών από τα θηλυκά ποντίκια χωρίς αυτήν. Τα αρσενικά ποντίκια με την παραλλαγή του γονιδίου είχαν περίπου το ίδιο βάρος με αυτά που δεν την είχαν όταν κατανάλωναν μια κανονική διατροφή. Αλλά η παραλλαγή του γονιδίου τα προστάτευε από την αύξηση βάρους όταν ταΐζονταν με μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, η οποία προκαλούσε παχυσαρκία. Οι ερευνητές συνέκριναν τι συνέβη σε κύτταρα ποντικιού με και χωρίς την παραλλαγή όταν εκτέθηκαν σε γλυκόζη ή την ορμόνη GIP. Τα παγκρεατικά κύτταρα από ποντίκια με τη γενετική παραλλαγή παρήγαγαν περισσότερη ινσουλίνη ως απόκριση τόσο στη γλυκόζη όσο και στην ορμόνη GIP, γεγονός που μπορεί να εξηγήσει γιατί ήταν καλύτερα στην επεξεργασία της γλυκόζης. «Το ενδιαφέρον για αυτούς τους υποδοχείς είναι ότι η θέση τους στο κύτταρο έχει μεγάλο αντίκτυπο στον τρόπο με τον οποίο σηματοδοτούν τη δραστηριότητά τους», είπε ο McGraw. Εξήγησε πως όταν η ορμόνη GIP συνδέεται με τον υποδοχέα, ο υποδοχέας μετακινείται από την επιφάνεια του κυττάρου προς το εσωτερικό του κυττάρου. Όταν η GIP φύγει τελικά από τον υποδοχέα, ο υποδοχέας επιστρέφει στην επιφάνεια του κυττάρου. Η ερευνητική ομάδα διαπίστωσε ότι η παραλλαγή του υποδοχέα GIP παραμένει μέσα στο κυτταρικό διαμέρισμα τέσσερις φορές περισσότερο από τον τυπικό υποδοχέα. Ο McGraw πρότεινε ότι αυτό μπορεί να επιτρέψει στον υποδοχέα να στείλει περισσότερα μηνύματα στον μηχανισμό μέσα στα κύτταρα, κάτι που βοηθά στην πιο αποτελεσματική επεξεργασία της ζάχαρης. Πηγή: NeaDiatrofis

Οι τελευταίες εξελίξεις στον κόσμο της Τεχνητής Νοημοσύνης στην Ιατρική, παρουσιάστηκαν στην εκδήλωση που διοργάνωσε το ΜΗΤΕΡΑ με θέμα «Η Τεχνητή Νοημοσύνη (ΑΙ) στην Ιατρική», την Πέμπτη 7 Δεκεμβρίου στο Συνεδριακό Κέντρο «Ν. Λούρος». Την εκδήλωση χαιρέτισε ο Υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης, κ. Δημήτρης Παπαστεργίου, ο οποίος τοποθετήθηκε σχετικά με το παρόν και το μέλλον της Τεχνητής Νοημοσύνης στον τομέα της υγείας. Ο κ. Παπαστεργίου υπογράμμισε την κομβική σημασία που θα έχει ο νέος υπερ-υπολογιστής «Δαίδαλος» στην ιατρική και ερευνητική κοινότητα, τόσο για την ανάπτυξη εξατομικευμένων θεραπειών, όσο και για την κατανόηση της δημιουργίας και της εξέλιξης των επιδημιών. Παράλληλα, οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν τις ομιλίες ειδικών σε θέματα που αφορούν την εξέλιξη της Τεχνητής Νοημοσύνης στην Ιατρική, σε νομικά και ηθικά ζητήματα που προκύπτουν κατά την εφαρμογή της, ενώ παρουσιάστηκαν τα προγράμματα τεχνητής νοημοσύνης που διαθέτουν, το Τμήμα Απεικόνισης Μαστού του ΜΗΤΕΡΑ στο πλαίσιο του προσυμπτωματικού ελέγχου του μαστού, καθώς και το Εμβρυολογικό Εργαστήριο της Μονάδας ΥΓΕΙΑ IVF Εμβρυογένεσις, το οποίο αποτελεί το πλέον προηγμένο εργαστήριο στην Ελλάδα και ένα από τα καλύτερα στον κόσμο στον τομέα της εξωσωματικής γονιμοποίησης. Στην εκδήλωση συμμετείχαν, ο κ. Βασίλειος Σιούλας, Γυναικολόγος Ογκολόγος, Διευθυντής Α’ Γυναικολογικής Ογκολογικής Κλινικής και Πρόεδρος Επιστημονικού Συμβουλίου ΜΗΤΕΡΑ, ο κ. Νικόλαος Σπυρίδης, Αναπλ. Καθηγητής Παιδιατρικής Λοιμωξιολογίας, Διευθυντής Παιδιατρικής Κλινικής ΜΗΤΕΡΑ, ο κ. Πέτρος Παπαχρήστου, Διευθυντής Πληροφοριακών Συστημάτων HHG, ο κ. Αλέξανδρος Παπασπυρίδης, International Business Advisor, Flywheel.io, ο κ. Αθανάσιος Παπαγεωργάκης, Προϊστάμενος Νομικής Υπηρεσίας Ομίλου ΥΓΕΙΑ, η κα. Αλεξάνδρα Αθανασίου, Ακτινοδιαγνώστης, Διευθύντρια Τμήματος Απεικόνισης Μαστού ΜΗΤΕΡΑ, EUSOBI Executive Board και ο κ. Ιωάννης Σφοντούρης, Εμβρυολόγος, Διευθυντής Εμβρυολογικού Εργαστηρίου ΥΓΕΙΑ IVF Εμβρυογένεσις. Τα θεραπευτήρια και οι Μονάδες του Ομίλου HHG ενσωματώνουν προγράμματα Τεχνητής Νοημοσύνης στις διάφορες πτυχές των υπηρεσιών τους με στόχο τη βελτίωση της ποιότητας της περίθαλψης, την επιτάχυνση της διαγνωστικής διαδικασίας, την εξατομίκευση της θεραπείας και την αύξηση της αποτελεσματικότητας των υπηρεσιών που προσφέρουν απρόσκοπτα. Πηγή: NeaDiatrofis

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Φυσικοθεραπευτών – Π.Σ.Φ. ΝΠΔΔ δηλώνει κάθετα και σε όλους τους τόνους, ότι για τους φυσικοθεραπευτές αποτελεί αυτονόητη υποχρέωση η συστράτευση για την πάταξη της φοροδιαφυγής και η κατανομή των φορολογικών βαρών προς τα υψηλότερα εισοδήματα. Τα στοιχεία που ανακοινώθηκαν από την ΑΑΔΕ προς τον τύπο δικαιώνουν πανηγυρικά τον Π.Σ.Φ., που ζητά εξαίρεση κάποιον κατηγοριών ελευθεροεπαγγελματιών φυσικοθεραπευτών από τις διατάξεις του νέου φορολογικού νομοσχεδίου. Συγκεκριμένα, το σύνολο των 4.073 ελευθεροεπαγγελματιών φυσικοθεραπευτών δηλώνει καθαρό εισόδημα 62.048.596 ευρώ, δηλαδή ο μέσος όρος του κάθε φυσικοθεραπευτή είναι 15.234 ευρώ. 955 φυσικοθεραπευτές δηλώνουν εισόδημα από 0-6.000 ευρώ σύμφωνα με τα στοιχεία της ΑΑΔΕ. Η μεγάλη πλειοψηφία αυτών των φυσικοθεραπευτών αποτελείται από αυτούς που δηλώνουν ως φορολογική έδρα το σπίτι τους και εργάζονται σε κατ΄οίκον φυσικοθεραπείες (συμβεβλημένοι ή μη συμβεβλημένοι με τον ΕΟΠΥΥ). Όπως ανέφερε πολλές φορές ο Π.Σ.Φ. σε επιστολή του προς τα συναρμόδια υπουργεία για το νέο φορολογικό ν/σ αλλά και στις ανακοινώσεις του: “Αυτή η κατηγορία των φυσικοθεραπευτών, εκ τοις πράγμασι, δεν δύναται να παρέχει φυσικοθεραπευτικές υπηρεσίες σε μεγάλο αριθμό ασθενών και κάθε χρόνο επαυξανόμενα, διότι εργάζεται από σπίτι σε σπίτι και κάθε φορά σε έναν ασθενή” και για τους λόγους αυτούς, ο Π.Σ.Φ. ζήτησε να εξαιρεθούν. Αυτοί οι φυσικοθεραπευτές “με μπλοκάκι” δεν ανήκουν στην κατηγορία “μέχρι 3 εργοδότες” για να εξαιρεθούν, (όπως προβλέπεται στο Νομοσχέδιο), καθώς η πελατεία τους είναι ο κάθε ασθενής που πάσχει και χρειάζεται θεραπείας κατ΄οίκον. Ως εκ τούτου εκδίδουν αποδείξεις σε πάνω από τρείς εργοδότες. Η Κυβέρνηση την τελευταία στιγμή αλλάζει τα κριτήρια για κάποιες κατηγορίες ελευθεροεπαγγελματιών (ασφαλιστικοί σύμβουλοι, ταξί, περίπτερα κλπ), αλλά κωφεύει για τους φυσικοθεραπευτές. Ο Π.Σ.Φ. θυμίζει ξανά πως δεν είναι δυνατόν να απαιτείται από οποιοδήποτε επιτηδευματία φυσικοθεραπευτή αύξηση κάθε χρόνο των δηλωθέντων εισοδημάτων, όταν οι τιμές αποζημίωσης των ασφαλιστικών ταμείων (ΕΟΠΥΥ) έχουν να αναπροσαρμοστούν πολλά χρόνια. Η λογική της αύξησης του εισοδήματος κατά 10% κάθε χρόνο, θα έπρεπε να συνοδεύεται με αντίστοιχη παράλληλη ετήσια αύξηση από το Κράτος κατά 10% της τιμής αποζημίωσης των 15 ευρώ ανά συνεδρία. Υπάρχουν 2.500 εργαστήρια φυσικοθεραπείας που έχουν σύμβαση με τον ΕΟΠΥΥ και σταθερή τιμή αμοιβής από το 2013, η οποία υπόκειται σε clawback & rebate (επιστροφές λόγω υπέρβασης του κλειστού προϋπολογισμού και εκπτώσεις όγκου). Τα 2.500 εργαστήρια φυσικοθεραπείας, που έχουν προσχωρήσει στη συλλογική σύμβαση που έχει συνάψει ο Π.Σ.Φ. με τον ΕΟΠΥΥ για την παροχή φυσικοθεραπευτικών υπηρεσιών στους ασφαλισμένους, έχουν σταθερή τιμή αποζημίωσης για κάθε συνεδρία φυσικοθεραπείας από το 2013. Σε αυτές τις παγωμένες και πολύ χαμηλές τιμές αποζημίωσης, επέρχεται περαιτέρω μείωση της τιμής αποζημίωσης κάθε χρόνο λόγω των clawback & rebate. Όσο αυξάνεται ο αριθμός των ασφαλισμένων που χρήζουν φυσικοθεραπείας, τόσο αυξάνεται το ποσοστό του clawback (ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΤΗΣ ΣΥΜΦΩΝΗΜΕΝΗΣ ΑΜΟΙΒΗΣ) και του rebate (ΕΚΠΤΩΣΗ ΟΓΚΟΥ) και αντίστοιχα μειώνεται το ποσό αποζημίωσης στους φυσικοθεραπευτές. Αυτό συμβαίνει διότι ο κρατικός προϋπολογισμός για την υγεία είναι υποχρηματοδοτούμενος, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να καλυφθούν οι υγειονομικές ανάγκες των ασφαλισμένων, γεγονός που οδηγεί σε περαιτέρω αύξηση των υποχρεωτικών εκπτώσεων στην αποζημίωση των παρεχόμενων υπηρεσιών υγείας από τον ΕΟΠΥΥ. Θεωρούμε αυτονόητη την ενίσχυση και την επαρκή χρηματοδότηση του ΕΟΠΥΥ από τα κονδύλια των 481 εκ. ευρώ που-όπως ανακοίνωσε η Κυβέρνηση- θα διοχετευτούν στην υγεία το 2024, λόγω της αύξησης των εσόδων από τα νέα φορολογικά μέτρα. Αναφέρουμε χαρακτηριστικά για τα έτη 2016, 2017, 2018, 2019, 2021, 2022, ανά έτος, το συνολικό ύψος υπηρεσιών που παρασχέθηκαν, βάσει της συμφωνημένης τιμής αποζημίωσης των 15 ευρώ ανά συνεδρία φυσικοθεραπείας και το συνολικό ποσό που καταβλήθηκε τελικά από τον ΕΟΠΥΥ, μετά τις υποχρεωτικές εκπτώσεις: 2022: Παρασχέθηκαν φυσικοθεραπευτικές υπηρεσίες αξίας 97.459.000 € και καταβλήθηκαν 73.995.000 €: 23.464.000 € υποχρεωτική έκπτωση 2021 : Παρασχέθηκαν φυσικοθεραπευτικές υπηρεσίες αξίας 91.224.000 € και καταβλήθηκαν 73.995.000 €: 17.229.000 € υποχρεωτική έκπτωση 2019: Παρασχέθηκαν φυσικοθεραπευτικές υπηρεσίες αξίας 83.098.000 € και καταβλήθηκαν 71.000.000 €: 12.088.000 € υποχρεωτική έκπτωση 2018: Παρασχέθηκαν φυσικοθεραπευτικές υπηρεσίες αξίας 98.685.000 € και καταβλήθηκαν 69.000.000 €: 29.685.000 € υποχρεωτική έκπτωση 2017: Παρασχέθηκαν φυσικοθεραπευτικές υπηρεσίες αξίας 93.472.000 € και καταβλήθηκαν 68.000.000 €: 25.472.000 € υποχρεωτική έκπτωση 2016: Παρασχέθηκαν φυσικοθεραπευτικές υπηρεσίες αξίας 93.697.000 € και καταβλήθηκαν 62.000.000 €: 31.697.000 € υποχρεωτική έκπτωση. ΣΥΝΟΛΟ rebate & clawback 139.635.000 ευρώ για τα έτη 2016, 2017, 2018, 2019, 2021 και 2022, ήτοι κατά μέσο όρο 23.272.000 ευρώ ανά έτος. Δηλαδή κάθε συμβεβλημένος με τον ΕΟΠΥΥ φυσικοθεραπευτής, συνεισφέρει ανά έτος στην Ελληνική οικονομία τα τελευταία χρόνια κατά μέσο όρο 9.308 ευρώ, ξεχωριστά από το φόρο εισοδήματος που καταβάλει. Αυτό το ποσό αντιστοιχεί σε τεκμαρτό ετήσιο εισόδημα 40.000 ευρώ. Ο πρόεδρος του Π.Σ.Φ. κ. Πέτρος Λυμπερίδης δήλωσε σχετικά: «Για τους φυσικοθεραπευτές είναι αυτονόητο ότι θα πρέπει να υπάρξει κάθε δυνατή προσπάθεια για την πάταξη της φοροδιαφυγής και την κατανομή των φορολογικών βαρών προς τα υψηλότερα εισοδήματα. Αυτό αποτελεί αυτονόητη υποχρέωσή μας. Είναι αδιανόητο όμως, όλες οι Κυβερνήσεις διαχρονικά να ζητούν ισοτιμία στην φορολόγηση και να μην τηρούν αυτή την ισοτιμία από την πλευρά τους. Χρόνια ολόκληρα παλεύουμε για την κατάργηση των μνημονιακών μέτρων των rebate & clawback, ειδικά τώρα που τελείωσαν τα μνημόνια, αλλά και για την αύξηση των αποζημιώσεων των ιατρικών και φυσικοθεραπευτικών πράξεων, που είναι καθηλωμένες στα επίπεδα του 1991, αλλά διαχρονικά οι Κυβερνήσεις «κωφεύουν». Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία, από το 2016 έως το 2022, ο κάθε συμβεβλημένος με τον ΕΟΠΥΥ φυσικοθεραπευτής, “έβγαλε από τη τσέπη του” και επέστρεψε κατά μέσο όρο 9.308 ευρώ ο καθένας και στο σύνολο αυτών των ετών 139.635.000 ευρώ!!! Η λογική της αύξησης του εισοδήματος κατά 10% κάθε χρόνο που επιβάλλεται με το φορολογικό νομοσχέδιο, θα έπρεπε να συνοδεύεται με αντίστοιχη παράλληλη ετήσια αύξηση από το Κράτος κατά 10% της τιμής αποζημίωσης των 15 ευρώ ανά συνεδρία,. Σύμφωνα με μελέτη που έχει επεξεργαστεί ο Π.Σ.Φ,. για να είναι βιώσιμο ένα εργαστήριο φυσικοθεραπείας σήμερα θα πρέπει η τιμή της συνεδρίας να είναι 33 ευρώ, με τον ΕΟΠΥΥ να καταβάλλει 15 ευρώ, ποσό που με τις εκπτώσεις λόγω rebate & clawback μειώνεται περίπου στα 5 ευρώ καθαρή αμοιβή. Θέλουμε αποδείξεις στην πράξη για την ισοτιμία που ευαγγελίζεται η παρούσα Κυβέρνηση, που θα πρέπει να πράξει τα αυτονόητα, με την αύξηση των προϋπολογισμών για την υγεία – τον σημαντικότερα παράγοντα για την ευημερία των πολιτών της – στις πραγματικές του ανάγκες. Κι επειδή εδώ στην Ελλάδα, οι Κυβερνήσεις αρέσκονται να αναφέρουν παραδείγματα Ευρωπαϊκών Κρατών και συγκεκριμένα αναφέρεται σε δημοσιεύματα ότι το ελάχιστο ετήσιο φορολογητέο εισόδημα στο Βέλγιο ορίζεται σε € 19.000, ενώ όπως φαίνεται από τα στοιχεία της ΑΑΔΕ οι φυσικοθεραπευτές στην Ελλάδα δηλώνουν κατά μέσο όρο 15.234 ευρώ, θα σας ενημερώσω ότι το Βέλγιο έχει ετήσια δαπάνη φυσικοθεραπείας 1.120.000.000 ευρώ (1,12 δις ευρώ) ενώ στην Ελλάδα έχουμε 78.000.000 ευρώ (78 εκ. ευρώ) δηλαδή το 1/15 του Βελγίου. Παράλληλα, το 2023 το Βελγικό κράτος χρηματοδότησε ΜΟΝΟ τα φυσικοθεραπευτήρια, με 16.000.000 ευρώ για την ηλεκτρική ενέργεια. Καλό θα είναι λοιπόν να μη γίνονται άστοχες συγκρίσεις. Θεωρούμε αυτονόητη την ενίσχυση και την επαρκή χρηματοδότηση του ΕΟΠΥΥ από τα κονδύλια των 481 εκ. ευρώ που-όπως ανακοίνωσε η Κυβέρνηση- θα διοχετευτούν στην υγεία το 2024, λόγω της αύξησης των εσόδων από τα νέα φορολογικά μέτρα». Πηγή: NeaDiatrofis

Σχεδόν το 40% του ενήλικου πληθυσμού βιώνει οσφυαλγία λόγω εκφυλισμού των δίσκων στη σπονδυλική στήλη, αλλά η ιατρική επιστήμη δεν έχει καταλάβει ακριβώς γιατί οι δίσκοι γίνονται επώδυνοι. Σε μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Science Translational Medicine, οι ερευνητές υποδεικνύουν τον δρόμο για μια απάντηση -και πιθανώς ένα βήμα προς τη στοχευμένη θεραπεία. «Έχουμε εντοπίσει για πρώτη φορά συγκεκριμένα κύτταρα που θα μπορούσαν να είναι το κλειδί για την κατανόηση του πόνου στο δίσκο», δήλωσε ο Dmitriy Sheyn, ανώτερος συγγραφέας του μελέτη. «Η εκμάθηση περισσότερων πραγμάτων για το πώς λειτουργούν αυτά τα κύτταρα θα μπορούσε να οδηγήσει στην τελική ανακάλυψη νέων θεραπευτικών επιλογών». Τα οστά που αποτελούν τη σπονδυλική στήλη έχουν μεταξύ τους στηρίγματα γεμάτα ζελέ, του γνωστούς μεσοσπονδύλιους δίσκους, που λειτουργούν ως αμορτισέρ. Λόγω ηλικίας, υπερβολικής χρήσης ή τραυματισμού, το ζελέ αρχίζει να στεγνώνει και να εκφυλίζεται, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι ο δίσκος γίνεται απαραίτητα επώδυνος, είπε ο Sheyn. «Αυτό συμβαίνει επειδή τα εσωτερικά στρώματα που μοιάζουν με ζελέ των δίσκων δεν περιέχουν νευρικές απολήξεις», δήλωσε ο Sheyn. «Αλλά μερικές φορές, όταν οι δίσκοι εκφυλίζονται, οι νευρικές απολήξεις από τους περιβάλλοντες ιστούς εισβάλλουν στον δίσκο και πιστεύουμε ότι αυτό προκαλεί πόνο». Υπάρχουν διάφοροι τύποι κυττάρων σε αυτό το στρώμα που μοιάζει με ζελέ και όταν οι ερευνητές συνέκριναν κύτταρα από ασθενείς με εκφυλισμένους δίσκους χωρίς πόνο και ασθενείς με οσφυαλγία που σχετίζεται με δίσκους, διαπίστωσαν ότι οι ασθενείς που εμφάνιζαν οσφυαλγία είχαν μεγαλύτερο αριθμό από έναν συγκεκριμένο υποτύπο κυττάρων που μπορεί να εμπλέκεται στην εμφάνιση του πόνου. Σε ένα πιάτο κυτταροκαλλιέργειας, οι ερευνητές υπέβαλαν υγιή κύτταρα σε συνθήκες που προσομοίωσαν τον εκφυλισμό του δίσκου -συμπεριλαμβανομένης της φλεγμονής, της οξύτητας, της έντασης και της συμπίεσης, της χαμηλής γλυκόζης και του χαμηλού οξυγόνου- και μπόρεσαν να τα μετατρέψουν στον υποτύπο κυττάων που σχετίζεται με τον πόνο. Οι ερευνητές ανέπτυξαν επίσης κύτταρα σε έναν θάλαμο ενός ειδικού εργαστηριακού τσιπ δύο θαλάμων. Στον άλλο θάλαμο, εισήγαγαν νευρώνες σηματοδότησης πόνου που είχαν δημιουργήσει από βλαστοκύτταρα. Όταν τα κύτταρα που σχετίζονται με τον πόνο βρίσκονταν στο τσιπ, οι νευρώνες που σηματοδοτούσαν τον πόνο στον άλλο θάλαμο ανέπτυξαν άξονες -ειδικές ίνες που χρησιμοποιούν τα νεύρα για να στείλουν πληροφορίες- προς αυτά. Όταν τα υγιή κύτταρα βρίσκονταν στον θάλαμο, οι νευρώνες δεν έστελναν άξονες. Οι μελλοντικές θεραπείες που θα βασιστούν σε αυτές τις νέες πληροφορίες μπορεί να επικεντρωθούν στον επαναπρογραμματισμό των κυττάρων του μεσοσπονδύλιου δίσκου που σχετίζονται με τον πόνο σε υγιή κύτταρα ή στην προσθήκη υγιών κυττάρων σε επώδυνους δίσκους για να κατακλύσουν τα κύτταρα που σχετίζονται με τον πόνο. Πηγή: NeaDiatrofis

Η δεύτερη πλούσια σε ομιλίες και συζητήσεις ημέρα του συνεδρίου κορυφώθηκε με την επετειακή συνεδρία για τα 40 χρόνια του ΕΣΥ στην οποία συμμετείχαν οι πρώην υπουργοί Υγείας Ανδρέας Λοβέρδος και Άδωνις Γεωργιάδης, ο Πρύτανης του ΕΚΠΑ κ. Γεράσιμος Σιάσος, ο καθηγητής Χειρουργικής Χρήστος Δερβένης, η Αναπληρώτρια Γραμματέας του Τομέα Υγείας του ΠΑΣΟΚ κ. Αγάθη-Ρόζα Βρεττού και η Κοσμήτωρ της Σχολής Δημόσιας Υγείας του ΠΑΔΑ κ. Ελπίδα Πάβη. Επίσης ξεχώρισαν η ομιλία του Υφυπουργού Υγείας Μάριου Θεμιστοκλέους, με θέμα την Αναβάθμιση και τον εκσυγχρονισμό των νοσοκομείων και η ομιλία της Λίλιαν-Βενετίας Βιλδιρίδη με θέμα τις προκλήσεις και τις προοπτικές αναφορικά με την οικονομική βιωσιμότητα του Εθνικού Συστήματος Υγείας. Οι ομιλητές στην εκδήλωση για τα 40 χρόνια του ΕΣΥ ομόφωνα διαπίστωσαν πως όλες οι μείζονες μεταρρυθμίσεις, από την εγκαθίδρυση του ΕΣΥ το 1983, στη μεταρρύθμιση του ΕΟΠΥΥ αργότερα, συνάντησαν μεγάλες αντιστάσεις τόσο από το πολιτικό σύστημα όσο και από την κοινωνία. Ωστόσο, μόνο έτσι γίνονται οι μεταρρυθμίσεις στη χώρα μας, με δύναμη και αποφασιστικότητα και κόντρα στις αντιδράσεις – και τελικά οι αλλαγές έχουν παραμείνει. Στη συζήτηση για τα 40 χρόνια του ΕΣΥ, με συντονιστή τον έγκριτο δημοσιογράφο Τάσο Τέλλογλου, εκτός από την αποτίμηση των 40 ετών λειτουργίας του εθνικού συστήματος υγείας στη χώρα μας διατυπώθηκαν και προτάσεις για την επιβίωσή του τα επόμενα χρόνια. Ο κ. Σιάσος επισήμανε ότι πρώτος πάροχος υπηρεσιών υγείας στη χώρα μας ήταν οι πανεπιστημιακές κλινικές, οι οποίες προσφέρουν έργο εδώ και 200 χρόνια και υπογράμμισε τη σημασία τους σήμερα, καθώς προσφέρουν το 40% του κλινικού έργου στις περιοχές τους. Ο καθ. Δερβένης τόνισε ότι η χρηματοδότηση δεν λύνει όλα τα προβλήματα. Βιώσιμο σύστημα, εξήγησε, είναι αυτό που επιτρέπει την ικανοποίηση των αναγκών της παρούσας γενιάς χωρίς να διακινδυνεύει την κάλυψη των αναγκών των επόμενων γενιών, και παράλληλα τα συστήματα υγείας απαιτούν διαρκείς αλλαγές και μεταρρυθμίσεις. Την εύρυθμη λειτουργία του ΕΣΥ μπορεί να βοηθήσουν σημαντικά τόσο η ψηφιοποίηση όσο και η αύξηση του διοικητικού προσωπικού των νοσοκομείων, υπογράμμισε η κ. Βρεττού. Στις ανισότητες στην υγεία αναφέρθηκε η καθηγήτρια κ. Πάβη. Ανισότητες πάντα θα υπάρχουν, μπορεί να μην μπορούν να εξαλειφθούν, ωστόσο η αντιμετώπισή τους θα πρέπει να αποτελεί πάντα έναν στόχο που δεν μένει σε επίπεδο ρητορικής και οι δράσεις που εφαρμόζονται να φθάνουν στις ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού. Θα πρέπει να δοθεί μεγαλύτερη έμφαση στην ΠΦΥ, τόνισε, καθώς προάγει τόσο την ισότητα στην πρόσβαση όσο και τη δημόσια υγεία. Σχολίασε επίσης ότι, 40 χρόνια μετά την ίδρυση του ΕΣΥ, 40% των δαπανών υγείας στη χώρα μας εξακολουθούν να είναι ιδιωτικές, ποσοστό που είναι πολύ μεγάλο και προφανώς θα πρέπει να βρεθούν πολιτικές ώστε να μειωθεί. Ο κ. Γεωργιάδης σχολίασε πως πολλές μεταρρυθμίσεις και αλλαγές που έχουν κατά καιρούς προταθεί στον τομέα της υγείας συνάντησαν έντονες αντιδράσεις -και από τον ιατρικό κόσμο, για λόγους ανταγωνισμού- και αρκετές ορθολογικές προτάσεις βρέθηκαν αντιμέτωπες με κατεστημένα συμφέροντα που δεν τις άφησαν να ευδοκιμήσουν. Όσον αφορά τη βιωσιμότητα του συστήματος, «η λύση είναι να δούμε πόσο αντέχουμε πραγματικά να πληρώσουμε και να κατανείμουμε τους πόρους αυτούς με τον πιο ορθολογικό και αποτελεσματικό τρόπο», είπε, και τόνισε τη σημασία της αξιοποίησης και αξιολόγησης των δεδομένων που διαθέτουμε. Ο ΕΟΠΥΥ, που υπήρξε η μεγαλύτερη αλλαγή που έγινε στην υγεία μετά την ίδρυση του ΕΣΥ, θύμισε ο κ. Λοβέρδος, ψηφίσθηκε εν μέσω μεγάλου θορύβου, έντονων αντιδράσεων και τρομερής άρνησης. Πρέπει να πάρουμε απόφαση -είπε- ότι μόνο έτσι γίνονται οι μεταρρυθμίσεις στη χώρα μας, με δύναμη και αποφασιστικότητα και κόντρα στις αντιδράσεις. Στο σήμερα, μία συνιστώσα του ΕΣΥ στην οποία θα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη έμφαση είναι το ΕΚΑΒ και πρότεινε να χρησιμοποιηθεί ως ένας τρόπος ελαχιστοποίησης του χρόνου παραμονής των ασθενών μέσα στο νοσοκομείο και ελέγχου της εισόδου σε αυτά. Ο υφυπουργός υγείας κ. Μάριος Θεμιστοκλέους αναφέρθηκε στα σημερινά προβλήματα στην τριτοβάθμια φροντίδα υγείας και παρουσίασε τα κυβερνητικά σχέδια για την αναβάθμιση και τον εκσυγχρονισμό των νοσοκομείων. Οι μεταρρυθμίσεις που έχει εξαγγείλει η κυβέρνηση για τον χώρο των νοσοκομείων περιστρέφονται γύρω από τρεις άξονες: τις κτιριακές υποδομές, την ψηφιακή αναβάθμιση και το προσωπικό. Με χρηματοδότηση από το Ταμείο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας, από το ΕΣΠΑ, από τα προγράμματα δημοσίων επενδύσεων και από δωρεές, αναμένεται ότι το τοπίο της κτιριακής υποδομής θα αλλάξει μέσα στα επόμενα χρόνια. Οι προβλεπόμενες δαπάνες για την αναβάθμιση του ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού ξεπερνούν τα 200 εκ. ευρώ και δεν αποσκοπούν απλά στην αναπλήρωση παλαιωμένων μηχανημάτων, αλλά στον εξοπλισμό των νοσοκομείων με πρωτοποριακά συστήματα που θα αποτελέσουν την κορωνίδα της ιατρικής και κλινικής πράξης. Η ψηφιακή αναβάθμιση των νοσοκομείων, η οποία έχει δρομολογηθεί και θα περιλαμβάνει ενιαίο ψηφιακό φάκελο ασθενούς φάκελος ογκολογικής διαχείρισης ασθενούς και η ψηφιακή ενοποίηση των συστημάτων των νοσοκομείων, έτσι ώστε το υπουργείο υγείας να μπορεί να έχει πλήρη εικόνα και να χαράσσει πολιτικές. Η χώρα μας θα γίνει μία από τις καλύτερες χώρες στον κόσμο στον τομέα της τηλεϊατρικής, δήλωσε ο κ. Θεμιστοκλέους. Όλα τα νησιά και σχεδόν όλες οι απομακρυσμένες περιοχές της χώρας θα έχουν σταθμό τηλεϊατρικής, ενώ αντίστοιχα θα υπάρχουν κόμβοι τηλεϊατρικής στα νοσοκομεία. Ο τρίτος άξονας, η αναβάθμιση του προσωπικού είναι ο δυσκολότερος τομέας, λόγω της κοινωνικοοικονομικής κρίσης από την οποία βγαίνουμε, των χαμηλών αμοιβών των επαγγελματιών υγείας και της διαφυγής πολλών νέων γιατρών στο εξωτερικό τα τελευταία χρόνια. Παράλληλα, τα τελευταία χρόνια, παρατηρείται έλλειψη σε συγκεκριμένες ειδικότητες γενικά και στο ΕΣΥ ειδικότερα. Μέσα σε αυτό το δυσχερές περιβάλλον, η κυβέρνηση σχεδιάζει 10.000 προσλήψεις υγειονομικών, εκ των οποίων 6.500 μέσα στο 2024. Στην εξαγγελθείσα αναβάθμιση περιλαμβάνεται και εκσυγχρονισμός του ΕΚΑΒ, με βελτίωση της διοικητικής οργάνωσης, ψηφιακή αναβάθμιση (βελτίωση του τηλεφωνικού κέντρου και του συστήματος triage), αλλά και αναβάθμιση των ικανοτήτων των διασωστών, έτσι ώστε να φθάσουμε στα πρότυπα των άλλων ευρωπαϊκών χωρών. Ο κ. Θεμιστοκλέους έκλεισε την ομιλία του με την παρατήρηση ότι, παρόλο που το ΕΣΥ αποτελεί εύκολο στόχο στον δημόσιο διάλογο, είναι ο μεγαλύτερος μηχανισμός κοινωνικής συνοχής τα τελευταία 40 χρόνια, παρέχοντας προσβασιμότητα σε υπηρεσίες υγείας σε όλη τη χώρα. H Γενική Γραμματέας Υπηρεσιών Υγείας Λίλιαν-Βενετία Βιλδιρίδη ξεκίνησε την ομιλία της τονίζοντας τον κεντρικό ρόλο των δημόσιων συστημάτων υγείας στις σύγχρονες κοινωνίες και ότι οφείλουν να παραμένουν βιώσιμα, επιδιώκοντας την ισορροπία μεταξύ της παροχής ποιοτικών υπηρεσιών υγείας και της συμμόρφωσης με τους εκάστοτε χρηματοδοτικούς περιορισμούς. Αναφέρθηκε στους σημαντικότερους παράγοντες που επηρεάζουν τη βιωσιμότητα των δημόσιων συστημάτων υγείας, όπως το αυξανόμενο κόστος της υγειονομικής περίθαλψης λόγω καινοτομιών στην τεχνολογία και τα φάρμακα, τη γήρανση του πληθυσμού, την εμφάνιση νέων ασθενειών και την κλιματική αλλαγή. Μάλιστα, τόνισε ότι το ζήτημα της βιωσιμότητας ξεπερνά τα εθνικά σύνορα και απαιτεί στενή συνεργασία μεταξύ των κρατών μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης και την από κοινού λήψη μέτρων. Η διατήρηση της οικονομικής βιωσιμότητας του εθνικού συστήματος υγείας της Ελλάδας, πρόσθεσε, αποτελεί μια εξαιρετικά σύνθετη άσκηση δεδομένων των τρεχόντων παθογενειών και στρεβλώσεων, που, μεταξύ άλλων, περιλαμβάνουν τους περιορισμούς λόγω των δημοσιονομικών δυνατοτήτων της χώρας, τη σημαντική ιδιωτική συμμετοχή στις δαπάνες υγείας που αγγίζει το 35% και τη μεγάλη αύξηση των νοσοκομειακών ληξιπρόθεσμων οφειλών. Η κ. Βιλδιρίδη παρέθεσε κάποιες από τις ενέργειες στις οποίες θα προβεί η κυβέρνηση με στόχο τη διόρθωση αυτών των παθογενειών και τον εξορθολογισμό των οικονομικών δαπανών, ειδικότερα: στην καθολική εφαρμογή του συστήματος των DRGs μέσα στο πρώτο τρίμηνο του 2024 για τη δικαιότερη και τεκμηριωμένη διαχείριση των νοσοκομειακών πόρων, στη συμμετοχή της ΕΚΑΠΥ στην αγορά των φαρμάκων εκ μέρους των νοσοκομείων και στην επιτάχυνση του υπολογισμού του νοσοκομειακού clawback. Η κ. Βιλδιρίδη έκλεισε με το αισιόδοξο μήνυμα ότι το μεταρρυθμιστικό εγχείρημα που θα προάγει την καθολική πρόσβαση στο δημόσιο σύστημα υγείας και θα ενισχύσει την ανθεκτικότητά του μπορεί να υποστηριχθεί χρηματοδοτικά με ένα οικονομικά βιώσιμο τρόπο, δεδομένης της δεδηλωμένης πολιτικής βούλησης και των όλο και λιγότερο ασφυκτικών οικονομικών περιορισμών. Εξαιρετικό ενδιαφέρον είχε η συνεδρία «Προαπαιτούμενα και προκλήσεις για μία εθνική φαρμακευτική πολιτική», η οποία άνοιξε και τη δημόσια διαβούλευση για την εθνική φαρμακευτική πολιτική. Απαραίτητη προϋπόθεση για τη διαμόρφωση αυτής της πολιτικής είναι να υπάρξει κοινή αντίληψη όλων των εμπλεκομένων φορέων, προκειμένου να μπορέσει να διατυπωθεί μία ολοκληρωμένη πρόταση με σαφείς στόχους, σαφείς δράσεις και σαφείς τρόπους μέτρησης των αποτελεσμάτων των δράσεων αυτών, κατέληξε η συνεδρία, με κεντρικούς ομιλητές τους καθηγητές Πάνο Καναβό και Σωτήρη Βανδώρο. Στη συζήτηση συμμετείχε ο Γ. Γ. Στρατηγικού Σχεδιασμού στο Υπουργείο Υγείας, Άρης Αγγελής, ο πρόεδρος ΕΟΦ, καθηγητής Ευάγγελος Μανωλόπουλος, και οι Ζαχαρίας Ραγκούσης, Θεόδωρος Τρύφων, Λαμπρίνα Μπαρμπετάκη, και Νίκος Δέδες. Στο εξίσου ενδιαφέρον στρογγυλό τραπέζι «Συνεργατικές λύσεις για ένα βιώσιμο Σύστημα Υγείας» συζητήθηκαν τα αποτελέσματα της μελέτης PHSSR – μιας πρωτοβουλίας της διεθνούς συνεργασίας Partnership for Health System Sustainability & Resilience, που ερευνά τη βιωσιμότητα και την ανθεκτικότητα των συστημάτων υγείας. Ο κύριος ερευνητής της μελέτης για την Ελλάδα, επίκουρος καθηγητής ΠαΔΑ Κώστας Αθανασάκης, δήλωσε πως τα συστήματα υγείας διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της συγκρότησης μιας κοινωνίας και η διασφάλιση της βιωσιμότητας και της ανθεκτικότητάς τους είναι μονόδρομος. Ο George Valiotis, EHMA, αναφέρθηκε στο στη γήρανση του ανθρώπινου δυναμικού στον τομέα της υγείας, ως ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα σήμερα σε ευρωπαϊκό επίπεδο, η οποία τα επόμενα χρόνια πιθανόν να οδηγήσει στη μείωση του ανθρώπινου δυναμικού κατά το ήμισυ, λόγω συνταξιοδοτήσεων. Ο Δημήτρης Κοντοπίδης τόνισε την ανάγκη συμμετοχής των ασθενών στον σχεδιασμό της αξιολόγησης των καινοτόμων θεραπειών και η χρήση των ψηφιακών τεχνολογικών εργαλείων, τα οποία μπορούν πλέον να μας φέρουν πιο κοντά στη δικαιοσύνη στον χώρο της υγείας. Συνοψίζοντας, ο καθηγητής Κυριάκος Σουλιώτης επισήμανε πως τα τελευταία 40 χρόνια, υπήρξαν τρία μόνο μεταρρυθμιστικά ορόσημα: η δημιουργία του ΕΣΥ, η περιφερειοποίηση του συστήματος υγείας και η δημιουργία του ΕΟΠΥΥ σε συνδυασμό με την καθιέρωση της ηλεκτρονικής συνταγογράφησης. Αυτό δεν δικαιολογείται σε μια χώρα η οποία δεν είναι φτωχή σε επιστημονικό ανθρώπινο δυναμικό, είπε. Το συνέδριο ολοκληρώνεται σήμερα, Πέμπτη 7 Δεκεμβρίου. Πηγή: NeaDiatrofis

Με το SOMATOM Pro.Pulse1, η Siemens Healthineers παρουσιάζει έναν νέο Αξονικό Τομογράφο με τεχνολογία διπλής λυχνίας (Dual Source), ο οποίος είναι περισσότερο προσιτός σε μικρότερες και περιφερειακές μονάδες υγείας, καθώς και σε διαγνωστικά κέντρα. Τα λειτουργικά κόστη του είναι χαμηλότερα σε σχέση με άλλα συστήματα διπλής λυχνίας, χάρη στο βελτιωμένο σύστημα ψύξης και στην αποδοτικότερη ενεργειακή κατανάλωση. Ως εκ τούτου, λόγω του μειωμένου λειτουργικού κόστους του, το συγκεκριμένο σύστημα καταργεί για πρώτη φορά ένα από τα βασικά εμπόδια στην υιοθέτηση της τεχνολογίας διπλής λυχνίας – η οποία αποτελεί μοναδική τεχνολογία της Siemens Healthineers. «Με τον νέο προηγμένο Αξονικό Τομογράφο διπλής λυχνίας, στόχος μας είναι να καταστήσουμε αυτή την υψηλή τεχνολογία διαθέσιμη σε περισσότερους ασθενείς. Οι εξετάσεις αξονικής τομογραφίας που πραγματοποιούνται με το σύστημα αυτό ακολουθούν μια έξυπνη ροή εργασίας που απευθύνεται σε διάφορα επίπεδα εμπειρίας. Αυτό επιτρέπει την τυποποίηση και την αναπαραγωγιμότητα για τους κλινικούς ιατρούς, με αποτέλεσμα να εξασφαλίζεται εργονομικότητα από πλευράς του ιατρικού προσωπικού», δήλωσε ο Philipp Fischer, Επικεφαλής Αξονικής Τομογραφίας στη Siemens Healthineers. «Χαιρόμαστε που θα μπορέσουμε επιτέλους να χρησιμοποιήσουμε αυτή την υψηλή τεχνολογία στη μονάδα μας. Ο κλινικός ρόλος της αξονικής τομογραφίας επεκτείνεται, καθώς αναδεικνύεται σε βασικό παράγοντα για την έγκαιρη ανίχνευση και τον σχεδιασμό της θεραπείας. Γι’ αυτό το λόγο, χρειαζόμαστε ένα υψηλής απόδοσης σύστημα που να επιτρέπει τη διενέργεια εξετάσεων σε μία ακόμη πιο διευρυμένη ομάδα ασθενών. Με το SOMATOM Pro.Pulse μπορούμε να εκτελούμε υψηλής ποιότητας καρδιολογικές απεικονίσεις, καθώς και ιατρικές απεικονίσεις σε άλλους τομείς της ακτινολογίας», δήλωσε ο Δρ. Quoc-Duy Vo, Διευθυντής του ακτινολογικού τμήματος στο Νοσοκομείο Morges στην Ελβετία2. Η αξονική τομογραφία διπλής λυχνίας επιτρέπει την ιδιαίτερα υψηλή χρονική ανάλυση. Η υψηλή χρονική ανάλυση και η ταχύτητα σάρωσης αποτελούν σημαντικά στοιχεία στην αξονική τομογραφία καρδιάς, διότι περιορίζουν τα παράσιτα στην εικόνα λόγω της αναπνευστικής κίνησης ή της κίνησης της καρδιάς. Αυτό επιτρέπει τη σάρωση ασθενών με απαιτητικές κλινικές καταστάσεις, όπως ασθενείς που έχουν υψηλούς ή ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς, αδυνατούν να συγκρατήσουν την αναπνοή τους ή αδυνατούν να μείνουν ακίνητοι, αλλά και ασθενείς που δυσκολεύονται να ακολουθήσουν τις οδηγίες του κλινικού ιατρού. Η χρήση φίλτρου κασσίτερου διατηρεί τη δόση ακτινοβολίας σε χαμηλά επίπεδα, διατηρώντας παράλληλα τη βέλτιστη ποιότητα εικόνας, ιδίως σε κλινικές ενδείξεις, όπως προληπτικού ελέγχου σαρώσεις θώρακα με εξαιρετικά χαμηλή δόση. Χάρη στην έξυπνη ροή εργασίας του myExam Companion, το SOMATOM Pro.Pulse απλοποιεί σημαντικά τις εξετάσεις, ενώ εξατομικεύει τη σάρωση για κάθε εξεταζόμενο. Το myExam Companion συνδυάζει δεδομένα ασθενών όπως το φύλο, το ύψος και την ηλικία και συλλέγει πληροφορίες που σχετίζονται με την αξονική τομογραφία, όπως ο καρδιακός ρυθμός ή η δυνατότητα συγκράτησης της αναπνοής. Στη συνέχεια, ο τομογράφος βελτιστοποιεί τις παραμέτρους σάρωσης και προσαρμόζει το πρωτόκολλο σάρωσης στις εξατομικευμένες ανάγκες του εξεταζόμενου. Η FAST 3D κάμερα (fully assisting scanner technologies) εκτελεί αυτοματοποιημένα την τοποθέτηση του ασθενούς με ακριβή τρόπο. Και τα δύο αυτά χαρακτηριστικά βοηθούν στη μείωση του χρόνου που αφιερώνουν οι ιατροί στην κλινική τους ρουτίνα. Καταναλώνοντας περίπου 20% λιγότερη ενέργεια σε σύγκριση με τις προηγούμενες γενιές τεχνολογίας διπλής λυχνίας (Dual Source), το σύστημα είναι πιο βιώσιμο και διατηρεί το κόστος λειτουργίας σε χαμηλά επίπεδα. 1 Εκκρεμεί η έγκριση 510(k) για το SOMATOM Pro.Pulse και το προϊόν δεν διατίθεται ακόμη προς πώληση στις Ηνωμένες Πολιτείες και σε άλλες χώρες. Δεν είναι δυνατό να βεβαιωθεί η μελλοντική διαθεσιμότητα. 2 Οι δηλώσεις των πελατών της Siemens Healthineers που περιλαμβάνονται στο παρόν βασίζονται σε αποτελέσματα που επιτεύχθηκαν στο μοναδικό περιβάλλον του πελάτη. Επειδή δεν υπάρχει «τυπικό» νοσοκομείο ή εργαστήριο και υφίστανται πολλές μεταβλητές (π.χ. μέγεθος νοσοκομείου, μίγμα δειγμάτων, μίγμα περιστατικών, επίπεδο υιοθέτησης πληροφοριακών συστημάτων ή/και αυτοματισμού), δεν μπορεί να υπάρξει εγγύηση ότι άλλοι πελάτες θα επιτύχουν τα ίδια αποτελέσματα. Πηγή: NeaDiatrofis

Οι ουσίες PFAS (πολυφθοριωμένες αλκυλιωμένες ουσίες), που χρησιμοποιούνται σε προϊόντα όπως συσκευασίες τροφίμων και καλλυντικά, μπορούν να οδηγήσουν σε αναπαραγωγικά προβλήματα, αυξημένο κίνδυνο καρκίνου και άλλα προβλήματα υγείας. Ένας αυξανόμενος όγκος ερευνών έχει επίσης συνδέσει τις χημικές ουσίες με χαμηλότερη οστική πυκνότητα, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε οστεοπόρωση και άλλες ασθένειες των οστών. Αλλά οι περισσότερες από αυτές τις μελέτες επικεντρώθηκαν σε μεγαλύτερους, μη Ισπανόφωνους λευκούς συμμετέχοντες και συνέλεξαν δεδομένα μόνο σε ένα μόνο χρονικό σημείο. Τώρα, ερευνητές από το Keck School of Medicine του University of Southern California έχουν αναπαράγει αυτά τα αποτελέσματα σε μια διαχρονική μελέτη δύο ομάδων νεαρών συμμετεχόντων, κυρίως Ισπανόφωνων, μια ομάδα που αντιμετωπίζει αυξημένο κίνδυνο οστικής νόσου στην ενήλικη ζωή. «Πρόκειται για έναν πληθυσμό που δεν έχει μελετηθεί πλήρως σε αυτόν τον τομέα έρευνας, παρά το γεγονός ότι έχει αυξημένο κίνδυνο για νόσο των οστών και οστεοπόρωση», δήλωσε η Vaia Lida Chatzi, καθηγήτρια πληθυσμού και επιστημών δημόσιας υγείας. Σε μια ομάδα 304 εφήβων, η έκθεση σε PFAS συνδέθηκε με μείωση της οστικής πυκνότητας με την πάροδο του χρόνου. Σε μια ομάδα 137 νεαρών ενηλίκων, η έκθεση σε PFAS συνδέθηκε επίσης με χαμηλότερη αρχική τιμή οστικής πυκνότητας, αλλά δεν παρατηρήθηκαν διαφορές με την πάροδο του χρόνου. Τα αποτελέσματα δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Environmental Research. «Τα PFAS είναι πανταχού παρόντα -είμαστε όλοι εκτεθειμένοι σε αυτά. Πρέπει να εξαλείψουμε αυτή την έκθεση για να επιτρέψουμε στους νέους μας να αξιοποιήσουν πλήρως τις δυνατότητές τους όσον αφορά την ανάπτυξη των οστών για να τους βοηθήσουμε να αποφύγουν την οστεοπόρωση αργότερα στη ζωή τους», είπαν οι ερευνητές. Η οστική πυκνότητα αυξάνεται κατά την εφηβεία, κορυφώνεται μεταξύ των ηλικιών 20 και 30 ετών και στη συνέχεια μειώνεται αργά κατά την ενήλικη ζωή. Η κορυφαία οστική πυκνότητα βοηθά στην πρόβλεψη του εάν ένα άτομο θα εμφανίσει οστεοπόρωση αργότερα στη ζωή του, ωθώντας τους ερευνητές να διερευνήσουν πώς το PFAS μπορεί να επηρεάσει τους νέους. Οι ερευνητές μελέτησαν 304 Ισπανόφωνους εφήβους, με μέση ηλικία τα 11 έτη, από τη «Μελέτη των Λατίνων εφήβων που διατρέχουν κίνδυνο διαβήτη τύπου 2». Συνέλεξαν δείγματα αίματος για τη μέτρηση των επιπέδων PFAS και μέτρησαν την οστική πυκνότητα με ένα ειδικό είδος ακτίνων Χ, γνωστό ως διπλή σάρωση απορρόφησης ακτίνων Χ (DXA). Στη συνέχεια τους παρακολούθησαν για να ελέγξουν για αλλαγή με την πάροδο του χρόνου. Για κάθε διπλασιασμό στο υπερφθορο–οκτανο–σουλφονικό οξύ, ενός τύπου PFAS, οι συμμετέχοντες είχαν μέση μείωση στην οστική πυκνότητα 0,003 γραμμάρια ανά κυβικό εκατοστό ετησίως κατά την παρακολούθηση. Πηγή: NeaDiatrofis

Στην προκήρυξη για την πλήρωση επί θητεία 246 θέσεων ειδικευμένων ιατρών κλάδου Ε.Σ.Υ, οι οποίες απέβησαν άγονες κατά τις τελευταίες προκηρύξεις του Μαρτίου και του Ιουνίου 2023, προχωρά το Υπουργείο Υγείας, με βασικό γνώμονα την κάλυψη άμεσων αναγκών σε νοσοκομειακές μονάδες και Κέντρα Υγείας σε ολόκληρη την Επικράτεια. Η προκήρυξη, την οποία υπογράφει ο Υφυπουργός Υγείας, Μάριος Θεμιστοκλέους, έχει αναρτηθεί στη Διαύγεια. Η προθεσμία υποβολής των αιτήσεων, στην πλατφόρμα esydoctors.moh.gov.gr, ξεκινά στις 15/12/2023 και ώρα 12.00 το μεσημέρι με καταληκτική ημερομηνία την 10/01/2024 και ώρα 15.00. Οι θέσεις, ανά Υγειονομική Περιφέρεια διαμορφώνονται ως εξής: 1η ΥΠΕ (Αττικής) – 16 θέσεις, 2η ΥΠΕ (Πειραιώς και Αιγαίου)- 37 θέσεις, 3η ΥΠΕ(Μακεδονίας)- 28 θέσεις, 4η ΥΠΕ(Μακεδονίας και Θράκης)- 47 θέσεις, 5η ΥΠΕ (Θεσσαλίας & Στερεάς Ελλάδας) 27 θέσεις, 6η ΥΠΕ (Πελοποννήσου, Ιονίων Νήσων, Ηπείρου και Δυτικής Ελλάδας)- 52 θέσεις, 7η ΥΠΕ(Κρήτης)- 39 θέσεις. Η αναλυτική κατανομή των ειδικοτήτων φαίνεται στην επισυναπτόμενη προκήρυξη. Το Υπουργείο Υγείας προγραμματίζει και επόμενες προκηρύξεις κάλυψης θέσεων ειδικευμένων ιατρών κλάδου Ε.Σ.Υ. στο αμέσως επόμενο χρονικό διάστημα. Πηγή: NeaDiatrofis

Εντός Ιανουαρίου θα εκδοθεί η υπουργική απόφαση που θα καθορίζει τη στελέχωση και τη λειτουργία των νέων γραφείων κλινικών μελετών που θα δημιουργηθούν στα μεγάλα νοσοκομεία, όπως ανακοινώθηκε στο 12th Clinical Conference. Χάρη στα βήματα που έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια καταγράφεται αύξηση κατά 70% του αριθμού αιτήσεων διεξαγωγής κλινικών μελετών στην Ελλάδα. Ευνοϊκές πολιτικές για την άνθιση των κλινικών μελετών θα εφαρμοστούν διαβεβαίωσε ο υπουργός Υγείας Μιχάλης Χρυσοχοΐδης χαιρετώντας το συνέδριο. Ο υπουργός πρόσθεσε ότι χρειάζεται και η βοήθεια της φαρμακοβιομηχανίας με στόχο την αύξηση του ποσοστού των επενδύσεων σε κλινικές μελέτες από το RRF. Επίσης, θα δημιουργηθεί «έφορο έδαφος» και για επενδύσεις από εταιρείες που δεν έχουν έδρα στην χώρα μας, πρόσθεσε μεταξύ άλλων ο κ. Χρυσοχοΐδης. Προτάσεις κατέθεσαν έμπειροι ομιλητές κατά τις εργασίες του συνεδρίου και αποσαφήνισαν ποια πρέπει να είναι τα προσόντα των στελεχών των γραφείων κλινικών μελετών που θα αποτελέσουν το κέντρο του πολυπόθητου κατάλληλου οικοσυστήματος στα νοσοκομεία. Σαφώς χρειάζεται η ενσωμάτωση της τεχνολογίας για την οργάνωση των δεδομένων καθώς και η διασύνδεση των νοσοκομείων, όπως τονίστηκε από τους σύνεδρους. Ευκαιρία αποτελεί για την χώρα μας να αναδειχθεί πρωτοπόρα η διεξαγωγή αποκεντρωμένων μελετών, αρκεί να αξιοποιήσει δυνατότητες και να έχει προβλέψει τις γόνιμες συνθήκες με νομοθετικές αλλαγές. Το 12th Clinical Research Conference (#crco23) διοργανώθηκε από την ethosEVENTS, τον ενημερωτικό ιστότοπο υγείας virus.com.gr και το περιοδικό πολίτικης της υγείας Pharma & Health Business. Το συνέδριο διεξήχθη με φυσική παρουσία στο ξενοδοχείο Divani Caravel και με παράλληλη online μετάδοση των εργασιών του μέσα από το LiveOn Expo Complex. Ευοίωνο μέλλον Στον θεσμικό του χαιρετισμό του ο υπουργός Υγείας αναγνωρίζοντας την πολύπλευρη αξία των κλινικών μελετών δεσμεύτηκε να δημιουργηθούν κίνητρα και να βελτιωθούν οι δείκτες δραστηριοποίησης στην κλινική έρευνα που οδηγήσουν στην επένδυση σημαντικών κεφαλαίων. Ήδη με το επενδυτικό claw back, στο οποίο παρελήφθησαν και κλινικές μελέτες, από τα 250 εκ . ευρώ από το RRF, ένα ποσοστό 5%, 12,5 εκ. ευρώ έχουν διατεθεί για κλινικές μελέτες, αλλά ο υπουργός σημείωσε χαρακτηριστικά πως είναι «ευχής έργων να μεγαλώσει (το ποσοστό) μέσω πολιτικών που θα ασκήσουμε και της προσπάθειας της φαρμακοβιομηχανίας». Η ηγεσία του Υπουργείου Υγείας υποσχέθηκε ότι θα επιλύσει θέματα που σχετίζονται με μια σειρά νομοθετικών πρωτοβουλιών και ρυθμίσεων, όπως είναι η υλοποίηση του Εθνικού μητρώου Βιοιατρικής έρευνας, η δημιουργία ενός οικοσυστήματος στα νοσοκομεία που θα ιδρύσουν γραφεία κλινικών μελετών τα οποία και θα αποτελέσουν τον πυρήνα για την πραγματοποιήσει των σχετικών διαδικασιών, η υλοποίηση εκπαιδευτικών δράσεων με τη συμμετοχή των εμπλεκομένων στην διεξαγωγή των κλινικών μελετών. Στον σχεδιασμό περιλαμβάνεται η περαιτέρω ενίσχυση των οικονομικών κίνητρων για την εγχωρία φαρμακοβιομηχανία αλλά και των επενδυτικών κινήτρων για φαρμακευτικές εταιρείες που δεν έχουν παρουσία στην Ελλάδα. Κατά το Στρογγυλό Τραπέζι I, με θέμα «Μέτρα και κίνητρα για την προώθηση των κλινικών μελετών στην Ελλάδα» η Γενική Γραμματέας Υπηρεσιών Υγείας του Υπουργείου Υγείας Λίλιαν Βιλδιρίδη επεσήμανε ότι μέσα σε δυο έτη έχει σημειωθεί αύξηση κατά 70% των φακέλων που υποβάλλονται στον ΕΟΦ. «Το 2022 είχαμε 274 φακέλους το 2019 είχαμε 174 και το 2018 είχαμε 134. Το 2022 είχαμε αύξηση 56% σε σχέση με το 2019». Όσο για το τρέχον έτος έχουν κατατεθεί 227 φάκελοι για φάρμακα (έως αρχές Νοεμβρίου), ήδη έχουν εγκριθεί 129, ενώ σε σχέση με το αντίστοιχο διάστημα με πέρυσι ο αριθμός είναι αυξημένο. Προτεραιότητα δίνεται, όπως εξήγησε η κ. Βιλιδιρίδη στην προτυποποίηση των συμβάσεων ανά κατηγορία, ενώ κατόπιν της συνάντησης της ομάδας εργασίας του Υπουργείου για τις κλινικές μελέτες, πριν τα Χριστούγεννα, όπως ανακοίνωσε η γενική γραμματέας, αρχές Ιανουαρίου θα είναι έτοιμη η Υπουργική Απόφαση για την θεσμοθέτηση των γραφείων κλινικών μελετών στα νοσοκομεία. Στα ενθαρρυντικά στοιχεία αύξησης κλινικών μελετών στη χώρα στάθηκε και η Πρόεδρος HACRO (Hellenic Association of CROs), Πρόεδρος & Διευθύνουσα Σύμβουλος Coronis Research ΑΕ Ευαγγελία Κοράκη, προσθέτοντας ότι χρειάζονται περαιτέρω ενίσχυση και σταθερό προσωπικό οι αρμόδιοι φορείς για να διασφαλιστεί η ταχύτερη έγκριση των κλινικών μελετών. Επίσης η κ. Κοράκη υποστήριξε ότι αναγκαία είναι η καλλιέργεια μιας κουλτούρας αλλαγών και προσαρμογής σε αυτές, ενώ χαιρέτισε την πρόθεση της ηγεσίας του Υπουργείου για ενίσχυση επενδύσεων φαρμακευτικών εταιρειών που δεν έχουν έδρα στην Ελλάδα. Από την μεριά του ο Γενικός Διευθυντής, PhARMA Innovation Forum Greece (PIF) Ιωάννης Κωτσιόπουλος τόνισε ότι υπήρξαν βελτιώσεις στο θεσμικό πλαίσιο, αλλά χρειάζονται τα οικονομικά κινητήρια στις εταιρείες γιατί δραστηριοποιούνται σε παγκόσμιο ανταγωνιστικό περιβάλλον. Στην αύξηση των κλινικών μελετών στα νοσοκομεία θα συνέβαλε η μεγέθυνση του ποσοστού των εσόδων τους από τις έρευνες, ώστε μέρος του να αποδίδεται όχι μόνο για την αγορά και βελτίωση εξοπλισμών και υποδομών αλλά και για να ενισχυθούν επιστήμονες και το προσωπικό που συμμετέχει σε αυτές. Την ανάγκη επιτάχυνσης των διαδικασιών πρόβαλε ο Νίκος Κωστάρας, Γενικός Διευθυντής Ελλάδας, IQVIA, με την παράλληλη υποβολή στα νοσοκομεία και στον ΕΟΦ για την εξοικονόμηση χρόνου. Ο κ. Κωστάρας υπογράμμισε στα λεγόμενά του ότι θα πρέπει να υπάρχει στο Υπουργείο Υγείας πρόσωπο επιφορτισμένο με τις κλινικές μελέτες και να προχωρήσει άμεσα η θεσμοθέτηση του γραφείου κλινικών μελετών στα νοσοκομεία που έχει καθυστερήσει εδώ και ένα χρόνο. Στο ίδιο μήκος κύματος ο Διευθυντής Ιατρικού Τμήματος, ΦΑΡΜΑΣΕΡΒ – ΛΙΛΛΥ, Συντονιστής Ομάδας Κλινικών Μελετών ΣΦΕΕ Γιάννης Χονδρέλης ισχυρίστηκε δεν είμαστε ευχαριστημένοι από την εξέλιξη και την πορεία των κλινικών μελετών στην Ελλάδα» αφού όπως επεξήγησε για 12 χρονιά η χώρα μας εξακολουθεί να είναι ουραγός στην Ευρώπη. Για να περάσουμε σε μια θέση πιο ανταγωνιστική παίζει ρόλο το επενδυτικό πλαίσιο, η σταθερότητα και η κατάσταση της οικονομίας, όπως πρόσθεσε ο κ. Χονδρέλης. Οι υψηλές εισφορές σε συνδυασμό με την καθυστέρηση εισαγωγής νέων προϊόντων είναι χαρακτηριστικά μιας χώρα που δεν αγάπα την καινοτομία., σημείωσε ο κ. Χονδρελης. Στο Στρογγυλό Τραπέζι II με θέμα «Ίδρυση και λειτουργία γραφείων κλινικών μελετών στο ΕΣΥ: Αρμοδιότητες-Στελέχωση-Εμπόδια» η Πρόεδρος ΔΣ & Διοικήτρια Γ.Α.Ο.Ν.Α. «Ο Άγιος Σάββας» , Όλγα Μπαλαούρα περιέγραψε το υβριδικό μοντέλο του τμήματος κλινικών μελετών που δημιουργήθηκε στο νοσοκομείο μετά τη στρατηγική συμφωνία συνεργασίας με την HARCO. Η κ. Μπαλαούρα εκτίμησε ότι η Υπουργική Απόφαση θα λύσει τα θέματα αυτονομίας του τμήματος ακόμη και της οικονομικής αυτοτέλειας καθώς σήμερα οι διοικήσεις των νοσοκομείων που διεξάγουν μελέτες δεν μπορούν να έχουν εικόνα στα οικονομικά των κλινικών μελετών εντός του υγειονομικού ιδρύματος. Την εμπειρία του μετέφερε και ο Διοικητής, Π.Γ.Ν. «ΑΤΤΙΚΟΝ» Σπύρος Αποστολόπουλος, καθώς σήμερα πλέον «τρέχουν» 124 κλινικές μελέτες στο νοσοκομείο. Ο κ. Αποστολόπουλος έκρινε ως θετικό το νέο νομοθέτημα και επεσήμανε πως η στελέχωση των γραφείων θα πρέπει να απαρτίζεται από βασικές ειδικότητες, ενώ σημείωσε ο ίδιος ότι υπάρχουν δυνατότητες για συνέργειες με τον ιδιωτικό τομέα με ανάθεση έργου. Την διαφορά της Ελλάδας με την Ευρώπη και τις ΗΠΑ στην διαχείριση των οικονομικών των κλινικών μελετών από φορείς εκτός νοσοκομείου στάθηκε και η Δρ Βαρβάρα Μπαρούτσου, Εσωτερικός Παθολόγος, Εμπειρογνώμων Φαρμακευτικής Ιατρικής, Σύμβουλος Έρευνας & Πειραματικής Ανάπτυξης στις Ιατρικές Επιστήμες, Επίτιμος Μέλος – τέως Πρόεδρος ΕΛ.Ε.Φ.Ι., Πρόεδρος Διεθνούς Εταιρείας Φαρμακευτικής Ιατρικής IFAPP.Η ίδια περιέγραψε την αναγκαιότητα πολυπληθούς στελέχωσης από διαφορετικές ειδικότητες και τις διοικητικές θέσεις για την υποστήριξη του ερευνητικού έργου και επεσήμανε τον ζωτικό ρόλο που θα έχει η εκπαίδευση των στελεχών στα good clinical practices. Από την μεριά της ,η Κάλλια Αναστασοπούλου, Προϊσταμένη τμήματος Έρευνας & Ανάπτυξης, Μέλος Επιτροπής Λογαριασμού, 7η ΥΠΕ Κρήτης εξήγησε ότι 4 από 7 νοσοκομεία της Κρήτης είναι αρκετά ενεργά και όλοι οι εμπλεκόμενοι έχουν μεγάλο ενδιαφέρον να εκπαιδευτούν στο πώς να ελέγχουν τις διαδικασίες. Σημαντικό είναι να υπάρχει ενιαία διαδικασία σε όλα τα νοσοκομεία, σύμφωνα με την κ. Αναστασοπούλου, «που θα προέρχεται από Υπουργείο και θα διαχέεται προς όλους φορείς» καθώς να υπάρχει ξεκάθαρο νομοθετικό πλαίσιο για να λύσει κενά και παραλείψεις. Σε ότι αφορά την στελέχωση των γραφείων η Κατερίνα Μαντοπούλου, Γραμματέας HACRO (Hellenic Association of CROs), Head of Clinical Operations, Creative Pharma & HR Services υποστήριξε πως ένα γραφείο δεν θα πρέπει να στελεχώνεται από ένα άτομο που να ασχολείται μόνο με τη γραφειοκρατία. Ο νομός έχει επιγραμματικά ορίσει τρεις αρμοδιότητες: την ομαλή διεξαγωγή με συμμόρφωση στους νόμους, την παρακολούθηση του φακέλου των μελετών, την επιτήρηση διοικητικών διαδικασιών, αρμοδιότητες που χρειάζονται εκπαίδευση αλλά και στρατηγικό στόχο. Επί του θέματος η Αγγελίνα Μαυράκη, Clinical Studies’ Unit Head, Greece, Sanofi υπενθύμισε πως ο ΣΦΕΕ έχει στείλει πρόταση για job description σχετικά με τις αρμοδιότητες των στελεχών και τα προτεινόμενα προσόντα. Τα στελέχη θα έχουν θέση κομβικής σημασίας γιατί αποτελούν «άνθρωπο- κρίκο μιας αλυσίδας(…)» υπενθύμισε η κ. Μαυράκη. «Καλές πρακτικές στο χώρο των κλινικών μελετών» Στην παρουσίαση του με τίτλο «Ανάπτυξη και Παραγωγή Μονοκλωνικών Αντισωμάτων» – H DEMO επενδύει στην Βιοτεχνολογία, ο Γεώργιος Βαρδαμίδης, QA Director Biotechnology Operations, DEMO S.A. τόνισε ότι η DEMO είναι η πρώτη ελληνική εταιρεία που θα μπει στον χώρο της βιοτεχνολογίας και ανέλυσε το πολυσχιδές επενδυτικό πλάνο αξίας 356 εκατ. ευρώ «με τη δημιουργία μιας πρότυπης μονάδας παραγωγής μονοκλωνικών αντισωμάτων στον Άγιο Στέφανο Αττικής». Από αυτή την επένδυση θα προκύψουν κλινικές μελέτες φάσης 2 και ήδη η εταιρεία είναι σε επαφή με εταιρείες σε Ελλάδα και στο Εξωτερικό. Στις πρώτες μελέτες θα ενταχθούν 100 άτομα και στην επόμενη φάση μερικοί χιλιάδες ασθενείς σε μελέτες, που ιδανικά θα μπορούσαν να εξελιχθούν στην Ελλάδα και εάν είναι δυνατόν η εταιρεία θα στηρίξει τη χώρα μας, όπου είναι εφικτό. Στην Παρουσίαση με τίτλο «Καλές πρακτικές στη διεξαγωγή κλινικών μελετών στο Νοσοκομείο: Γ.Ν. Παπαγεωργίου» η Αθανασία Μανδάλου, Υπεύθυνη Οικ. Διαχ/σης Κλινικών Μελετών, Γ.Ν. Παπαγεωργίου παρουσίασε την συνεργατική ηλεκτρονική πλατφόρμα που δημιουργήθηκε από υπαλλήλους διαφορετικών κλινικών του νοσοκομείου, διευκολύνοντας σε πολύ μεγάλο βαθμό το έργο των κλινικών μελετών. Με αναφορά στη πρωτοπόρο και καινοτόμο Μονάδα Κλινικών ερευνών του νοσοκομείου καθώς είναι η πρώτη φορά στην χώρα μας, η κ. Μανδάλου ανέφερε ότι διεξάγονται κλινικές μελέτες φάσης Ι σε υγιείς ανθρώπους, μελέτες βιοϊσοδυναμίας καθώς και μελέτες φαρμακοεπαγρύπνησης και φαρμακοεπιδημιολογίας. Συνολικά όπως περιέγραψε η κ. .Μανδάλου, κάθε έτος πραγματοποιούνται 70 νέες και τροποποιημένες μελέτες είτε παρεμβατικές με χορήγηση ερευνητικού φαρμάκου ή μη παρεμβατικές χωρίς τη χορήγηση ερευνητικού φαρμάκου καθώς και τρεις βασικές πειραματικές μελέτες από μονάδα πειραματικής έρευνας. Στην παρουσίαση του με τίτλο “AI in Clinical Trials” ο Cagatay M. Culcuoglu, Co-founder, COO & CTO σημείωσε ότι η Τεχνητή Νοημοσύνη μπορεί να επεξεργαστεί τεράστιες ποσότητες δεδομένων, οδηγώντας σε αποτελεσματική αντιστοίχιση ασθενών για κλινικές δοκιμές με υψηλό ποσοστό ακρίβειας. Η λύση που πρότεινε παρείχε τη δυνατότητα ελέγχου σε μόλις 7 λεπτά διασταυρώνοντας την «καταλληλόλητα» ενός ασθενή να ενταχθεί σε μια μελέτη. Με την αξιοποίηση της Τεχνητής Νοημοσύνης είναι δυνατή η μείωση του χειροκίνητου φόρτου εργασίας και η ελαχιστοποίηση του ανθρώπινου σφάλματος. Επίσης, μπορεί να συμβάλλει στη συμπερίληψης υποεκπροσωπούμενων πληθυσμών, αποτελώντας ένα ισχυρό εργαλείο που ενισχύει την αποτελεσματικότητα της λήψης αποφάσεων. Στην παρουσίαση του με τίτλο «Αναβάθμιση ποιότητας και εξοικονόμηση κόστους Νοσοκομειακού έργου μέσα από εφαρμογές μηχανικής μάθησης» ο Σπύρος Παζιάνας, Chief Executive Officer, Computer Solution έφερε ως παράδειγμα το Model Health, μια ερευνητική δουλειά που υλοποιήθηκε σε συνεργασία με την 5η ΥΠΕ και το Μετσόβιο Πολυτεχνείο, δηλαδή μια πλατφόρμα συλλογής κλινικών δεδομένων και big data, ενσωματώνοντας αυτοματοποιημένες διαδικασίες (που ήταν πριν χρονοβόρες και επίπονες), δίδοντας άμεσα επεξεργάσιμη μορφή δεδομένων ώστε οι επιστήμονες να εντρυφήσουν πλέον στα ερωτήματα της έρευνας. Το δεύτερο παράδειγμα του κ. Παζιάνα αφορούσε μια εφαρμογή που υιοθετήθηκε από τρία νοσοκομεία στην Ελλάδα για συλλογή δεδομένων με massive learning. Όπως εξήγησε αναλυθήκαν δεδομένα και παράχθηκε αλγόριθμος για την επαναεισαγωγή ασθενών, τάση που αποφέρει κόστος στο ΕΣΥ και στο ασφαλιστικό σύστημα. Στο Στρογγυλό Τραπέζι IΙI με θέμα «Νέες τάσεις στον τομέα των κλινικών μελετών: Ευκαιρίες και προκλήσεις για την Ελλάδα ο Γρηγόρης Ρομπόπουλος, Ιατρός Ενδοκρινολόγος – Διαβητολόγος, Πρόεδρος, Ελληνική Εταιρεία Φαρμακευτικής Ιατρικής (ΕΛ.Ε.Φ.Ι) έθιξε το θέμα της ψηφιοποίησης των δεδομένων και της διασύνδεσης των νοσοκομείων. Επίσης, ο κ. Ρομπόπουλος υποστήριξε ότι για την χωρά μας αποτελούν πρόκλησή οι αποκεντρωμένες μελέτες λόγω της γεωγραφίας και ανέδειξε τα οφέλη από την εξ αποστάσεως παρακολούθησης και τη νοσηλεία κατ’ οίκον. Προς αυτή την κατεύθυνση συγκέντρωσης δεδομένων, βήματα έχουν γίνει με τα ασφαλιστικά ταμεία και την ΗΔΙΚ Α και εφόσον συνεργαστούν και τα εργαστήρια και τα νοσοκομεία σε ενιαίο σύστημα με ίδιο λογισμικό τότε μπορεί να επιτευχθεί να «είμαστε ανταγωνιστική χώρα για ανάλογες μελέτες». Στην κατεύθυνση της ανάπτυξης ο Σταύρος Πιτόγλου, Chief Technical Officer, Computer Solutions συμπλήρωσε ότι θα πρέπει να αξιοποιήσουμε την «εν υπνώσει βαριά τεχνολογία της χώρας της παραγωγής λογισμικού» που θα μας δώσει προβάδισμα. Πλέον αναπτύσσεται μια νέα κουλτούρα, σύμφωνα με όσα εξήγησε ο κ. Πιτόγλου, με την αποδοχή πως αναπόσπαστο κομμάτι των μελετών είναι η τεχνολογία και η πληροφορική και στο μέλλον οι κλινικές έρευνες θα είναι ένα διεπιστημονικό πρόβλημα. Ο Ανδρέας Καρατζάς, MPharm, MSci, Clinical Site & Resource Manager – Line Manager, IQVIA υποστήριξε για την εφαρμογή της νέα νομοθεσία πως «η εμπειρία μας δείχνει ότι εμείς είμαστε έτοιμοι να εφαρμόσουμε με νέο τρόπο καταθέσεων, είμαστε εναρμονισμένοι». Εμπόδιο αποτελεί το γεγονός ότι πολύ σπάνια διατίθενται ψηφιοποιημένα δεδομένα ή τα big data είναι άναρχα. Θα μπορούσε η χώρα μας να αξιοποιήσει τις αποκεντρωμένες μελέτες, συμφώνησε και ο κ. Καρατζάς, τονίζοντας ότι έχουν το πλεονέκτημα του χαμηλότερου κόστους αλλά και της εξυπηρέτηση των ασθενών σε απομακρυσμένες περιοχές. Όμως θα πρέπει να επιλυθούν νομοθετικά ζήτημα και να γίνουν νομοθετικές αλλαγές, ώστε να αρχίζει η έρευνα πριν την έγκριση, καθώς να είναι δυνατή η επιβεβαίωση των δεδομένων απομακρυσμένα. Κατάλληλα εργαλεία χρειάζονται για τις αποκεντρωμένες μελέτες πρόσθεσε η Ιωάννα Τσιάμη Medical Affairs Enterprise Accounts Greece & Israel, Medtronic σχολιάζοντας πως ευτυχές γεγονός είναι ότι υπάρχει η πολιτική βούληση για τηλεϊατρική. Επιπλέον, οι αποκεντρωμένες μελέτες και μπορούν να δώσουν με την εξ αποστάσεως παρακολούθηση στην έλλειψη προσωπικού στα νοσοκομεία χάρη στη τηλεπαρακολούθηση μειώνοντας και τον χρόνο παραμονής στο νοσοκομείο αλλά και το κόστος. Πηγή: NeaDiatrofis

Ο Όμιλος Chiesi υπέγραψε συμφωνία συνεργασίας με τη Haisco Pharmaceutical για την ανάπτυξη, την παρασκευή και την εμπορική διάθεση ενός νέου, αναστρέψιμου αναστολέα διπεπτιδυλικής πεπτιδάσης 1 για βρογχεκτασίες. Ο Όμιλος Chiesi και η Haisco Pharmaceutical θα συνεργαστούν στενά για την ανάπτυξη του HSK31858, ενός νέου αναστρέψιμου αναστολέα διπεπτιδυλικής πεπτιδάσης 1 (DPP1) για αναπνευστικές παθήσεις. Αυτή η συμφωνία επεκτείνει το ολοκληρωμένο πρόγραμμα Έρευνας & Ανάπτυξης της Chiesi στις βρογχεκτασίες, μια αναπνευστική νόσο με πολλαπλές ακάλυπτες ιατρικές ανάγκες, για την οποία μέχρι σήμερα δεν υπάρχει εγκεκριμένη θεραπεία. Η Chiesi Farmaceutici S.p.A (“Chiesi Group”), ένας διεθνής όμιλος βιοφαρμακευτικών προϊόντων με επίκεντρο την έρευνα, και η Haisco Pharmaceutical Group Co.Ltd (Haisco Pharmaceutical) ανακοίνωσαν πρόσφατα την ολοκλήρωση μιας συμφωνίας συνεργασίας για την ανάπτυξη, παρασκευή και εμπορική διάθεση (εκτός Κίνας και παρακείμενων περιοχών) του HSK31858, ενός νέου, αναστρέψιμου αναστολέα διπεπτιδυλικής πεπτιδάσης 1 (DPP1) για αναπνευστικές νόσους, που βρίσκεται επί του παρόντος σε δοκιμές Φάσης 2 στην Κίνα. Με αυτή τη συμφωνία η Chiesi επιδιώκει να επεκτείνει το προϊοντικό της χαρτοφυλάκιο στον – στρατηγικής σημασίας για την εταιρεία – αναπνευστικό τομέα, με στόχο να αυξήσει περαιτέρω το αποτύπωμά της σε αυτόν και να συμβάλει στην ανάπτυξη θεραπειών για σοβαρές αναπνευστικές παθήσεις με πολλαπλές ακάλυπτες ιατρικές ανάγκες. «Αυτή η συνεργασία καταδεικνύει τη δέσμευσή μας να αναπτύξουμε νέα φάρμακα που στοχεύουν στη βελτίωση της ζωής ασθενών που πάσχουν από σοβαρές αναπνευστικές νόσους με περιορισμένες θεραπευτικές επιλογές», σχολίασε ο Thomas Eichholtz, Επικεφαλής Παγκόσμιας Έρευνας και Ανάπτυξης στον Όμιλο Chiesi. «Το HSK31858 μπορεί να αποτελέσει μια σημαντική προσθήκη στο υπό ανάπτυξη χαρτοφυλάκιό μας και προσφέρει μια εξαιρετική ευκαιρία να συνδυάσουμε την ισχυρή εμπειρία των δύο εταίρων σε αυτόν τον τομέα». «Αυτή η συνεργασία με την Chiesi είναι ένα σημαντικό ορόσημο στη στρατηγική μας για παγκοσμιοποίηση, είμαστε ικανοποιημένοι που το HSK31858 θα ωφελήσει τους ασθενείς σε όλο τον κόσμο στο μέλλον», δήλωσε ο Xiulian Fan, Γενικός Διευθυντής της Haisco Pharmaceutical. «Αναγνωρίζουμε και εκτιμούμε τη σημαντική δέσμευση και την τεχνογνωσία της Chiesi στην ανάπτυξη φαρμάκων στον αναπνευστικό τομέα και πιστεύουμε ότι αυτή η συνεργασία θα συμβάλει στη μεγιστοποίηση της αξίας του HSK31858». Πηγή: NeaDiatrofis

Την ανάγκη χάραξης μιας νέας φαρμακευτικής πολιτικής που θα διασφαλίζει την καθολική πρόσβαση των ασθενών στις κατάλληλες θεραπείες, στον κατάλληλο χρόνο, στο πλαίσιο μιας βιώσιμης αγοράς φαρμάκου, ανέδειξε η Λαμπρίνα Μπαρμπετάκη, πρόεδρος του PhARMA Innovation Forum Greece μιλώντας στο Πανελλήνιο Συνέδριο για τα Οικονομικά και τις Πολιτικές της Υγείας, το οποίο διεξάγεται υπό την αιγίδα του PIF. Εισαγωγικά σημείωσε ότι η νέα φαρμακευτική πολιτική θα πρέπει να εξασφαλίζει την καθολική πρόσβαση των ασθενών στη σωστή θεραπεία με βάση τις συγκεκριμένες, καθορισμένες ανάγκες τους, στο σωστό χρόνο για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Επίσης, η νέα πολιτική θα πρέπει να αγγίζει τα ζητήματα κλινικών μελετών, έρευνας και ανάπτυξης, τις υπάρχουσες ιατρικές ανάγκες, τις διαδικασίες αξιολόγησης και τα πραγματικά δεδομένα. Οι κρίσιμες αποφάσεις που θα πρέπει να πάρει η πολιτεία θα πρέπει να αφορούν ζητήματα χρηματοδότησης, δομές και διαδικασίες. Βασική προϋπόθεση είναι ένα οικονομικά βιώσιμο περιβάλλον. «Η σημερινή συνθήκη δεν θα είναι βιώσιμη για την αγορά φαρμάκου στο εγγύς μέλλον και αν δεν δοθούν άμεσα λύσεις, διακυβεύεται η μελλοντική προσβασιμότητα των ασθενών στις καινοτόμες θεραπείες», τόνισε η κ. Μπαρμπετάκη προσθέτοντας: «Οι λύσεις αυτές δεν μπορεί παρά να προέλθουν από την ταυτόχρονη προώθηση μεταρρυθμίσεων και την ενίσχυση του προϋπολογισμού. Και οι δύο κατευθύνσεις θα πρέπει να υποστηριχθούν παράλληλα, καθώς από μόνη της η κάθε μία δεν επαρκεί. Θα πρέπει να μεταρρυθμιστεί το μοντέλο της χρηματοδότησης του φαρμάκου με επαναπροσδιορισμό των πόρων και υιοθέτηση μιας ολιστικής προσέγγισης του προϋπολογισμού, που θα φέρουν εξοικονομήσεις, βελτιωμένη αποδοτικότητα του συστήματος, χρηματοδότηση με βάση τα δεδομένα και τα αποτελέσματα, αλλά και ευρύτερα υγειονομικά και κοινωνικά οφέλη». Σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσίασε η πρόεδρος του PIF, η βιομηχανία είναι σήμερα ο βασικός χρηματοδότης της αγοράς φαρμάκου στην Ελλάδα, ενώ η συνεισφορά της αναμένεται να ξεπεράσει την αντίστοιχη του κράτους κατά 27% (58% έναντι 31% αντίστοιχα) μέχρι το 2026, γεγονός που καταδεικνύει τη μη βιωσιμότητα του σημερινού μοντέλου. «Αυτή η στρέβλωση δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί χωρίς άμεση ενίσχυση του κρατικού προϋπολογισμού για το φάρμακο πέραν της ενίσχυσης μέσω του RRF, ώστε να υποχωρήσει άμεσα το ύψος των υποχρεωτικών επιστροφών μέχρι το τέλος του 2024. Παράλληλα, θα πρέπει να αναληφθούν πρωτοβουλίες για τη μείωση και τον εξορθολογισμό της δαπάνης, αλλά και δραστικές μεταρρυθμίσεις για τον έλεγχο της συνταγογράφησης με ορίζοντα πενταετίας», τόνισε η κ. Μπαρμπετάκη καταθέτοντας προτάσεις με συγκεκριμένα μέτρα που θα υποστηρίξουν τη βιωσιμότητα του συστήματος. Στις προτάσεις αυτές περιλαμβάνονται η ανακατανομή της χρηματοδότησης μέσω RRF με βάση τις πραγματικές ανάγκες και η διατήρησή του ως μόνιμης χρηματοδότησης πέραν του 2025, η υλοποίηση διαρθρωτικών μεταρρυθμίσεων και η επαναξιολόγηση του φαρμακευτικού προϋπολογισμού και της κατάτμησής του στα διαφορετικά κανάλια. Η πρόεδρος του PIF συμμετείχε στην ενότητα: «Προαπαιτούμενα και προκλήσεις για μία εθνική φαρμακευτική πολιτική», το οποίο συντόνισε ο Κώστας Αθανασάκης, Επίκουρος Καθηγητής Οικονομικών της Υγείας και Αξιολόγησης Τεχνολογιών Υγείας, Τμήμα Πολιτικών Δημόσιας Υγείας, Σχολή Δημόσιας Υγείας, Πανεπιστήμιο Δυτικής Αττικής, με ομιλητές τους Πάνο Καναβό, Associate Professor of International Health Policy, Dept of Health Policy, London School of Economics (LSE), Deputy Director at LSE Health και Σωτήρη Βανδώρο, Καθηγητή Οικονομικών Υγείας, University College London (UCL). Στη συζήτηση συμμετείχαν και οι: Άρης Αγγελής, Γενικός Γραμματέας Στρατηγικού Σχεδιασμού, Υπουργείο Υγείας, Ευάγγελος Μανωλόπουλος, Πρόεδρος Ε.Ο.Φ., Καθηγητής Φαρμακολογίας, Ιατρικό Τμήμα, Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης, Αλεξανδρούπολη, Ζαχαρίας Ραγκούσης, Πρόεδρος & Διευθύνων Σύμβουλος της Pfizer Hellas, Θεόδωρος Ελ. Τρύφων, Πρόεδρος Πανελλήνιας Ένωσης Φαρμακοβιομηχανίας (Π.Ε.Φ.), Αντιπρόεδρος Δ.Σ. και Συνδιευθύνων Σύμβουλος ELPEN και Νίκος Δέδες, Πρόεδρος του Συλλόγου Οροθετικών Ελλάδας «Θετική Φωνή» και Γραμματέας ΔΣ της Ένωσης Ασθενών Ελλάδας. Πηγή: NeaDiatrofis

Σε επαγρύπνηση βρίσκεται η επιστημονική κοινότητα λόγω της έξαρσης της πνευμονίας σε ΗΠΑ, Ευρώπη (Ολλανδία, Δανία κ.α.) και Ινδία. Η αρχή έγινε τον προηγούμενο μήνα στην Κίνα και όπως αναφέρει προ ημερών έκθεση του Ευρωπαϊκού Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ECDC), έξαρση καταγράφεται ήδη σε έξι ευρωπαϊκές χώρες. Σύμφωνα με τους πνευμονολόγους, περιστατικά θα έχουμε και στη χώρα μας, ωστόσο εμφανίζονται καθησυχαστικοί, καθώς φαίνεται ότι δεν πρόκειται για ένα νέο παθογόνο. Η ανησυχία αφορά περισσότερο στην αξιοπιστία των πληροφοριών που δίνει η Κίνα, με δεδομένο το «θολό τοπίο» κατά την έναρξη της πανδημίας Covid, το 2019. Το μυκόπλασμα, ένα βακτήριο που προκαλεί αναπνευστικές λοιμώξεις και πνευμονία και γεμίζει τα παιδιατρικά νοσοκομεία στην Κίνα, είναι μία από τις βασικότερες αιτίες πνευμονίας ιδιαίτερα σε εφήβους, νεαρούς ενήλικες και σε παιδιά ηλικίας τριών έως 10 ετών. Καταπολεμείται με κοινά αντιβιοτικά, ωστόσο υπάρχουν ορισμένες ανησυχίες. «Υπάρχει ένα ποσοστό ανησυχίας διότι από το 2019 υπάρχουν μελέτες στην Κίνα και στην Άπω Ανατολή για ένα τοπικό φαινόμενο ανθεκτικότητας του μυκοπλάσματος στις μακρολίδες -μιας πρώτης γραμμής αντιβίωση γι’ αυτά τα περιστατικά- κάτι που δεν το έχουμε στην Ευρώπη», ανέφερε σε συνέντευξη τύπου με αφορμή το 32ο Πανελλήνιο Συνέδριο Πνευμονολογίας, ο Καθηγητής του Πανεπιστημίου Κρήτης, Νίκος Τζανάκης. «Υπάρχει μια μικρή ανησυχία. Αλλά το ευχάριστο είναι ότι έχουμε και δύο ακόμη σειρές αντιβιοτικών, όπως είναι οι κινολόνες και οι τετρακυκλίνες, που καταπολεμούν το συγκεκριμένο μικρόβιο», πρόσθεσε. Οι επιστήμονες συγκλίνουν στο συμπέρασμα πώς η αιτία που προκαλεί έξαρση κρουσμάτων πνευμονίας στα παιδιά είναι η μυκοπλασματική πνευμονία. Ενώ το μικρόβιο αυτό δεν είναι καινούργιο, υπάρχει λόγος που έχει προκαλέσει έξαρση αυτήν την εποχή. «Πιθανότατα αυτή η πενταετία να συνέπεσε με το γεγονός της πτώσης του ανοσοποιητικού των παιδιών, λόγω της μακρόχρονης και πολύ αυστηρής καραντίνας στην Κίνα. Μια ολόκληρη γενιά παιδιών έγινε πάρα πολύ επιρρεπή, διότι ουδέποτε είχαν έρθει σε επαφή με αυτό το μικρόβιο. Αυτό είναι μια πιθανή εξήγηση και μακάρι να είναι αυτή, διότι έτσι φεύγουν όλοι οι συνειρμοί που κάνουμε όλοι μας με το φθινόπωρο του 2019 σχετικά με την Κίνα», λέει ο κ. Τζανάκης. Αν και τα παιδιά στην Ελλάδα έχουν παρόμοιο έλλειμμα ανοσίας εξαιτίας των μέτρων αποστασιοποίησης και της χρήσης προστατευτικής μάσκας στην πανδημία, οι γονείς δεν θα πρέπει να ανησυχούν, όπως λέει ο κ. Τζανάκης. «Οι γονείς δεν πρέπει να φοβούνται κάτι ιδιαίτερο. Ένα παιδί το οποίο θα εκδηλώσει μυκοπλασματική λοίμωξη το πιθανότερο θα είναι ότι θα εντοπιστεί στο ανώτερο αναπνευστικό, ή κάποια παιδάκια μπορεί και να “κυλήσουν” και να κάνουν πνευμονία. Αυτά τα παιδάκια θα έχουν αυξημένη συμπτωματολογία, πιθανώς και στην απεικόνιση θα δούμε διηθήματα. Οι παιδίατροι γνωρίζουν πάρα πολύ καλά τι θα κάνουν, ενώ πάρα πολύ λίγα περιστατικά μπορεί να έχουν επιπλοκές, π.χ. σύνδρομο δυσχέρειας της αναπνοής, διασωληνώσεις, λευκούς πνεύμονες και νοσηλείες στις ΜΕΘ. Πάρα πολύ λίγα περιστατικά». Οι ειδικοί λένε ότι θα έχουμε κρούσματα στην Ελλάδα και μπορεί να είναι αυξημένα κι αυτό γιατί κάθε πέντε χρόνια το μυκόπλασμα κάνει μια δυναμική επανεμφάνιση. Στην πλειονότητα των περιπτώσεων όμως το μυκόπλασμα είτε εγκαθίσταται στον ρινοφάρυγγά μας, είτε προκαλεί μια ήπια νόσηση του αναπνευστικού. Σε σπάνιες περιπτώσεις διεισδύει στο κατώτερο αναπνευστικό σύστημα και κάνει πνευμονίες. Να σημειωθεί ότι πολλές φορές το μυκόπλασμα συνυπάρχει με εποχικούς ιούς, όπως είναι ο RSV, ή οι αδενοϊοί που πολύ συχνά οδηγούν σε λοιμώξεις στα παιδιά. Η Νικολέττα Ροβίνα, αναπληρώτρια Καθηγήτρια Πνευμονολογίας-Εντατικής Θεραπείας και ειδική γραμματέας της ΕΠΕ, είπε ότι το πρόβλημα προκαλείται όταν τα μικρόβια εμπλέκονται με τους εποχικούς ιούς. Το μυκόπλασμα ανήκει στα μικρόβια που οδηγούν σε άτυπες πνευμονίες ή πολλές φορές η γενική εικόνα μπορεί να είναι εντελώς ήπια ή πιο άτυπη σε σχέση με τις κλασικές πνευμονίες. Μπορεί να υπάρχει πυρετός ή επίμονος βήχας. Δεν υπάρχει rapid test για το μυκόπλασμα και για τη διάγνωση θα πρέπει να γίνει μοριακό διαγνωστικό τεστ σε εργαστήριο, κάτι το οποίο γίνεται μόνο σε βαριά περιστατικά. Πηγή: NeaDiatrofis

Οι Έλληνες εργαζόμενοι, μισθωτοί και μη, εργάζονται κατά μέσο όρο αρκετά περισσότερο, σε σχέση με τους εργαζόμενους των άλλων κρατών μελών της ΕΕ. Σύμφωνα με μία έρευνα του γαλλικού Ινστιτούτου Rexecode βάσει της οποίας, ο μέσος Ελληνας εργαζόμενος απασχολείται σχεδόν 2000 ώρες το χρόνο έναντι 1679 ωρών, που είναι ο ευρωπαϊκός μέσος όρος. Περισσότερες ώρες από τους Έλληνες δουλεύουν οι Ρουμάνοι και οι Βούλγαροι στην Ευρώπη, ενώ κάτω από 1600 ώρες τον χρόνο δουλεύουν οι Ολλανδοί, οι Δανοί, οι Φινλανδοί, οι Σουηδοί, οι Αυστριακοί και οι Γερμανοί. Οι Έλληνες μισθωτοί δουλεύουν πάνω από 1900 ώρες τον χρόνο, ενώ ο μέσος ευρωπαϊκός όρος είμαι στις 1792 ώρες. Οι Έλληνες μη μισθωτοί εργαζονται σχεδόν 2400 ώρες τον χρόνο, με τον αντίστοιχο μέσο ευρωπαικό όρο να μην υπερβαίνει τις 2200 ώρες εργασίας. Πηγή: NeaDiatrofis

Μια δίαιτα με χαμηλότερους υδατάνθρακες και χαμηλότερη ζάχαρη θα μπορούσε να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής για ενήλικες με χρόνια νεφρική νόσο (ΧΝΝ), σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Renal Failure. Η αντικατάσταση των υδατανθράκων με πρωτεΐνη ή/και η αντικατάσταση της ζάχαρης από υδατάνθρακες χωρίς ζάχαρη φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο θνησιμότητας, διαπίστωσε η μελέτη. Οι τρέχουσες οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για τον γενικό πληθυσμό συνιστούν μια δίαιτα χαμηλότερη σε λιπαρά και υδατάνθρακες, καθιστώντας την πρωτεΐνη μια σημαντική πηγή ενέργειας. Ωστόσο, ο ΠΟΥ συνιστά μια δίαιτα χαμηλή σε πρωτεΐνη για όσους πάσχουν από ΧΝΝ καθώς τα υψηλά επίπεδα πρωτεΐνης πιστεύεται ότι επιταχύνουν την επιδείνωση των νεφρών. Για να διερευνήσει εάν μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες θα μπορούσε να είναι κατάλληλη για ασθενείς με ΧΝΝ, ο επικεφαλής συγγραφέας Qidong Ren από το Peking Union Medical College Hospital, στην Κίνα και οι συνεργάτες του διερεύνησαν τις συσχετίσεις μεταξύ της πρόσληψης μακροθρεπτικών συστατικών (λίπος, πρωτεΐνη, υδατάνθρακες) και τον κίνδυνο θνησιμότητας από κάθε αιτία σε 3.683 ενήλικες ασθενείς με ΧΝΝ στις ΗΠΑ. Διαπίστωσαν ότι τα άτομα με ΧΝΝ είχαν χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας όταν κατανάλωναν το 30-45% της ενέργειάς τους από υδατάνθρακες (έναντι 60%) και 5-20% της ενέργειάς τους από ζάχαρη (σε σύγκριση με το 40%). Στη συνέχεια, οι ερευνητές διεξήγαγαν μια ανάλυση ισοθερμιδικής υποκατάστασης, η οποία έδειξε ότι η αντικατάσταση της ενεργειακής πρόσληψης από υδατάνθρακες με πρωτεΐνη (έως 30%) ή η αντικατάσταση της ζάχαρης με σύνθετους υδατάνθρακες (έως 55%) μείωσε τον κίνδυνο θνησιμότητας από κάθε αιτία -η συνολική πρόσληψη ενέργειας παρέμεινε σταθερή. «Τα αποτελέσματά μας υποδεικνύουν ότι οι διατροφικές συμβουλές στους ασθενείς με ΧΝΝ πρέπει να δίνονται σύμφωνα με την τρέχουσα δομή της διατροφής τους (ειδικά το ποσοστό πρόσληψης υδατανθράκων) και να λαμβάνονται υπόψη οι υδατάνθρακες ζάχαρης/χωρίς ζάχαρη κατά την προσαρμογή της πρόσληψης υδατανθράκων», είπε ο Ren. «Παρατηρήσαμε χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας με χαμηλότερη πρόσληψη υδατανθράκων και μείωση του κινδύνου θνησιμότητας κατά την αντικατάσταση των υδατανθράκων με πρωτεΐνη. Διαπιστώσαμε επίσης ότι η υψηλότερη πρόσληψη πρωτεϊνών συσχετίστηκε με χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας σε ασθενείς με ΧΝΝ. Ωστόσο, πιο μακροπρόθεσμες και εκτεταμένες μελέτες μεγέθους δείγματος απαιτούνται για να προσδιοριστεί πληρέστερα η επίδραση μιας δίαιτας υψηλής πρωτεΐνης σε ασθενείς με ΧΝΝ». Πηγή: NeaDiatrofis

Μια μελέτη εξέτασε την υγεία των εγκύων μητέρων από χώρες υψηλού εισοδήματος, συμπεριλαμβανομένου του Ηνωμένου Βασιλείου, της Νέας Ζηλανδίας και της Σιγκαπούρης, και διαπίστωσε ότι το 90% στερείται βασικών βιταμινών απαραίτητων για υγιείς εγκυμοσύνες και την ευημερία των αγέννητων βρεφών. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Σαουθάμπτον, σε συνεργασία με ειδικούς σε όλο τον κόσμο, εξέτασαν περισσότερες από 1.700 γυναίκες και διαπίστωσαν ότι στις περισσότερες έλειπαν βασικά θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται σε αφθονία στο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Αυτά περιελάμβαναν βιταμίνες Β12, Β6 και D, φολικό οξύ και βιταμίνη B2 που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη των εμβρύων στη μήτρα. Ο επικεφαλής συγγραφέας και καθηγητής Επιδημιολογίας Keith Godfrey, από το Πανεπιστήμιο του Southampton, είπε ότι ο επιπολασμός της έλλειψης βιταμινών μεταξύ των γυναικών που προσπαθούν να μείνουν έγκυες στις πλούσιες χώρες είναι μια σοβαρή ανησυχία. Και πρόσθεσε: «Η ώθηση να μειώσουμε την εξάρτησή μας από το κρέας και τα γαλακτοκομικά για να επιτύχουμε καθαρές μηδενικές εκπομπές άνθρακα είναι πιθανό να εξαντλήσει περαιτέρω τις μέλλουσες μητέρες από ζωτικά θρεπτικά συστατικά, κάτι που θα μπορούσε να έχει μόνιμες επιπτώσεις στα αγέννητα παιδιά. Η μελέτη δείχνει ότι το 90% των γυναικών που προσπαθεί να συλλάβει έχει ανεπαρκή επίπεδα μίας ή περισσότερων βιταμινών και ο αριθμός αυτός θα επιδεινωθεί όσο ο κόσμος οδεύει προς τις φυτικές δίαιτες. Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών επηρεάζει μόνο τους ανθρώπους σε υπανάπτυκτες χώρες -αλλά επηρεάζει επίσης την πλειοψηφία των γυναικών που ζουν σε χώρες υψηλού εισοδήματος». Η μελέτη, η οποία δημοσιεύτηκε στο PLOS Medicine, αξιολόγησε 1.729 γυναίκες μεταξύ 18 και 38 ετών κατά τη σύλληψη και παρακολούθησε πολλές κατά τη διάρκεια των επόμενων κυήσεων. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι εννέα στις 10 γυναίκες είχαν οριακά ή χαμηλά επίπεδα φολικού οξέος, βιταμίνης Β2, βιταμίνης Β12 ή βιταμίνης D κατά τη διάρκεια της σύλληψης και ότι πολλές γυναίκες ανέπτυξαν ανεπάρκεια βιταμίνης Β6 στα τέλη της εγκυμοσύνης. Το φολικό οξύ συνιστάται για γυναίκες που προγραμματίζουν σύλληψη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι μέλλουσες μητέρες θα πρέπει να λαμβάνουν πολυβιταμίνες χωρίς ιατρική συνταγή για τη μείωση των ελλείψεων σε θρεπτικά συστατικά. Πηγή: NeaDiatrofis

Η GE HealthCare έφερε στην Ελλάδα την κινητή έκθεση για την φροντίδα του μαστού, για να παρουσιάσει τις τελευταίες τεχνολογίες στον συγκεκριμένο τομέα της ιατρικής απεικόνισης. Το ιδιαίτερο αυτό roadshow, βρισκόταν στην Αθήνα και συγκεκριμένα στο Ζάππειο Μέγαρο, 1, 2 και 3 Δεκεμβρίου. Κατά τη διάρκεια αυτού του τριημέρου, η GE HealthCare παρουσίασε λύσεις εστιασμένες στην υγεία των γυναικών και σχεδιασμένες για να επιτυγχάνεται γρήγορη και ακριβής διάγνωση, εξασφαλίζοντας ταυτόχρονα εξαιρετική φροντίδα και άνεση στην εξέταση. Ιατροί και επαγγελματίες υγείας όπως Ακτινολόγοι, Ογκολόγοι, Χειρουργοί Μαστού, και άλλοι είχαν τη δυνατότητα να ενημερωθούν για τις τελευταίες εξελίξεις στην τεχνολογία από την εξειδικευμένη ομάδα της GE HealthCare. Παράλληλα, ελληνικοί σύλλογοι ασθενών και μη κερδοσκοπικοί οργανισμοί συσχετιζόμενοι με την υγεία, είχαν την ευκαιρία να δουν και να εξοικειωθούν με τις προηγμένες διαγνωστικές λύσεις μαστογραφίας που αποσκοπούν στη φροντίδα των γυναικών χωρίς όρια. Ειδικότερα, σε συνεργασία με τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο του Μαστού «Άλμα Ζωής», η GE HealthCare συνεισέφερε στην ευαισθητοποίηση και ενημέρωση των γυναικών σχετικά με τη σημασία της πρόληψης και της έγκαιρης ανίχνευσης του καρκίνου του μαστού. Ο Σπυρίδων Γκίκας, Γενικός Διευθυντής Ελλάδας και Κύπρου, σημειώνει: «Στην GE HealthCare είμαστε υπερήφανοι που, μέσω αυτού του τριήμερου rοadshow, φέρνουμε στη χώρα μας τεχνολογίες αιχμής στην ιατρική απεικόνιση του μαστού. Αποσκοπούμε στην ενδυνάμωση της υγείας των γυναικών, στην άρση των περιορισμών γεωγραφικού αποκλεισμού όσον αφορά την πρόσβαση στην υγειονομική περίθαλψη, καθώς και στη συμβολή σε μια συνεχιζόμενη συζήτηση σχετικά με τις κρίσιμες πτυχές της απεικόνισης του μαστού. Η GE HealthCare δεσμεύεται να υποστηρίξει τους κλινικούς ιατρούς στην προσπάθειά τους να ανιχνεύσουν τον καρκίνο του μαστού στο αρχικό του στάδιο, να μειώσουν το φόβο και την ταλαιπωρία του ασθενούς, ενώ προσαρμόζουν τη φροντίδα με βάση τους ατομικούς παράγοντες κινδύνου κάθε ασθενούς. Παρέχουμε υποστήριξη σε όλο το μονοπάτι φροντίδας του μαστού, συμπεριλαμβανομένου του προσυμπτωματικού ελέγχου, της διάγνωσης, της παρέμβασης και της παρακολούθησης. Ο ιατρικός εξοπλισμός της κινητής έκθεσης περιλάμβανε τα εξής: Senographe Pristina ™ – ένα σύστημα τρισδιάστατης μαστογραφίας (3D), το οποίο διευκολύνει τη θέση του ασθενούς και προσφέρει περισσότερη άνεση κατά τη διάρκεια των εξετάσεων. Pristina Serena ™ – μια πλατφόρμα βιοψίας, η οποία αναδιαμορφώνει την εμπειρία της βιοψίας του ιατρού και του ασθενούς, προσφέροντας μεγαλύτερο χώρο εργασίας και αυξάνοντας την ακρίβεια. SenoBright – CEM – το Contrast Enhanced Mammography (CEM) το οποίο ανιχνεύει περιοχές ασυνήθιστης ροής αίματος και βοηθά στον εντοπισμό βλαβών οι οποίες θα πρέπει να προχωρήσουν σε βιοψία με το Serena Bright ™ CEM το οποίο προσφέρει ένα πιο αξιόπιστο αποτέλεσμα για τους ακτινολόγους διατηρώντας ταυτόχρονα χαμηλή δόση ακτινοβολίας κατά τη διάρκεια των εξετάσεων. Invenia ™ ABUS 2.0 – το Automated Breast Ultrasound System που έχει σχεδιαστεί για την ανίχνευση καρκίνου σε πυκνό μαστό και το οποίο σε συνδυασμό με τη μαστογραφία προσφέρει μεγαλύτερη ευαισθησία στην ανίχνευση καρκίνου του μαστού. LOGIQ™ E10 Series – τον τελευταίας τεχνολογίας υπέρηχο ο οποίος χρησιμοποιεί καινοτομίες και τεχνητή νοημοσύνη (KOIOS DS) και βοηθά τους χρήστες να βελτιώσουν την ταχύτητα και την ακρίβεια της διάγνωσης. ICAD – Profound AI® for 3D mammography – το εργαλείο αυτό ξεπερνά όλες τις προκλήσεις που περιλαμβάνει η ανάγνωση μιας τρισδιάστατης μαστογραφίας αφού προσφέρει μεγάλες πιθανότητες ανίχνευσης καρκίνου. Αναλύοντας κάθε σημείο μεμονωμένα, ανιχνεύει τόσο κακοήθεις πυκνότητες μαλακών ιστών όσο και ασβεστώσεις και βελτιώνει τη μέση απόδοση ανίχνευσης καρκίνου για ένα ακτινολόγο. EnCor Enspire™ (Becton, Dickinson and Company (BD)) – ένα σύστημα βιοψίας του μαστού το οποίο παρέχει λειτουργίες ελέγχου για εξειδικευμένα όργανα βιοψίας με σκοπό τη λήψη δειγμάτων ιστού για ύποπτες ανωμαλίες του μαστού. BD EleVation™ (Becton, Dickinson and Company (BD)) – αυτό το σύστημα βιοψίας μαστού είναι μια χειροκίνητη συσκευή, αυτόνομη, μονής εισαγωγής, πολλαπλών δειγμάτων βιοψίας και προορίζεται να χρησιμοποιηθεί με καθοδήγηση υπερήχων. Μπορεί να λάβει και να αποθηκεύσει πολλά δείγματα με μία μόνο εισαγωγή του BD EleVation ™ Probe. Πηγή: NeaDiatrofis