AETOS™

Συλλαλητήριο πραγματοποιήθηκε το απόγευμα της Παρασκευής στο Σύνταγμα από Ομοσπονδίες, Εργατικά Κέντρα και σωματεία ενάντια «στον αντιλαϊκό προϋπολογισμό». Το «παρών» έδωσε και ο Γενικός Γραμματέας της ΚΕ του ΚΚΕ, Δημήτρης Κουτσούμπας. Λόγω της συγκέντρωσης η ΕΛ.ΑΣ. είχε θέσει σε εφαρμογή κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στους δρόμους γύρω από την πλατεία Συντάγματος. Πηγή: Zougla

Παράσταση πολιτικής αγωγής ανακοίνωσε ότι θα δηλώσει για την υπόθεση του Όλιβερ στην Αράχωβα η Πανελλήνια Φιλοζωική Ομοσπονδία, ενώ ήδη όρισε ως τεχνικό σύμβουλο στην υπόθεση, τον Δημήτρη Τόντη, καθηγητή του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Αναλυτικά η ανακοίνωση: «Η υπόθεση του Όλιβερ παρέμεινε ανοιχτή χάρη στην επιμονή της κοινωνίας να διερευνηθεί το έγκλημα με την απαιτούμενη σοβαρότητα, με όρους σύγχρονου ευρωπαϊκού κράτους και όχι μπανανίας. Γιατί μόνο αγανάκτηση προκαλούν οι προχειρότητες και οι χειρισμοί, πρακτικοί και επικοινωνιακοί, των Αρχών και η φανερή πλέον προσπάθεια να αποκατασταθεί η φήμη του τόπου του εγκλήματος, εις βάρος της εξιχνίασης το εγκλήματος και εις βάρος της ασφάλειας των κατοίκων. Από την πρώτη μέρα, είδαμε να μη τηρούνται οι βασικές αρχές της έρευνας και της εγκληματολογίας. Είδαμε να αμφισβητείται η επάρκεια της μόνης κτηνιάτρου που εξέτασε το ζώο πριν καταλήξει από τα τραύματά του και να απαξιώνεται η αναφορά της για τραύματα διείσδυσης με αιχμηρό αντικείμενο στον πρωκτό του ζώου, σπασμένα πλευρά και χτυπήματα στο κεφάλι. Είδαμε να προωθείται από τις Αρχές εκδοχή περί δήθεν επίθεσης από αδέσποτα, που δεν τεκμηριωνόταν ούτε υποστηριζόταν από κανένα εύρημα (αντιθέτως το σώμα του Όλιβερ δεν έφερε σημάδια δαγκώματος). Από την ειδησεογραφία και την περιγραφή των χειρισμών των Αρχών, διαπιστώσαμε την ανησυχητική υποβάθμιση της υπόθεσης, παρά το γεγονός ότι δώσαμε στη δημοσιότητα στοιχεία για το συσχετισμό της σεξουαλικής βίας κατά των ζώων και της σεξουαλικής κακοποίησης ανηλίκων. Η ΠΦΟ έχει δηλώσει παράσταση προς υποστήριξη της κατηγορίας και έχει ορίσει τεχνικό σύμβουλο, τον κ. Δημήτρη Τόντη, καθηγητή Παθολογικής Ανατομικής των ζώων και Κτηνιατροδικαστικής, Διευθυντή του Εργαστηρίου της Κτηνιατρικής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας». Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ

Να δώσουν εξηγήσεις ζητά η ΓΑΔΑ από τους άνδρες των ΜΑΤ που αρνήθηκαν το βράδυ της Πέμπτης να μεταβούν στη Λεωφόρο Αλεξάνδρας, πριν από το παιχνίδι του Παναθηναϊκού με τη Μακάμπι Χάιφα. Υπενθυμίζεται ότι το απόγευμα της Πέμπτης οι άνδρες των ΜΑΤ που διατάχθηκαν να διασφαλίσουν την φύλαξη του γηπέδου της Λεωφόρου στον αγώνα Παναθηναϊκός – Μακάμπι Χάιφα αρνήθηκαν μεταβούν στα προβλεπόμενα από τον σχεδιασμό σημεία. Είχαν ξεκαθαρίσει πως θα παρέμβαιναν μόνον σε περίπτωση επεισοδίων. Μάλιστα αρχικά, το όχημα που τους μετέφερε στάθμευσε έξω από το κτήριο της Γενικής Αστυνομικής Διεύθυνσης Αττικής που βρίσκεται απέναντι από το γήπεδο των «πρασίνων». Μετά από διαπραγματεύσεις και την παρέμβαση του Γενικού Αστυνομικού Διευθυντή Αττικής της ΕΛΑΣ, οι άνδρες των ΜΑΤ δέχθηκαν να παραταχθούν πλησίον του Γηπέδου αλλά όχι στα σημεία που είχαν προκαθοριστεί. Επισημαίνεται πως αμέσως μετά τον βαρύτατο τραυματισμό του αστυνομικού έξω από το Κλειστό του Ρέντη οι συνδικαλιστές της Αστυνομίας είχαν δηλώσει πως θα πρέπει να αποκλειστεί η ΕΛ.ΑΣ. από τη φύλαξη των γηπέδων και εν γένει των αθλητικών χώρων. Πηγή: ΑΠΕ - ΜΠΕ

Καθ. Ηλίας Ν. Μπρούντζος MD, PhD, EBIR, Διευθυντής Τμήματος Επεμβατικής Ακτινολογίας Mediterraneo Hospital Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη (ΚΥΠ) είναι μια μη καρκινική αύξηση του όγκου του προστάτη, πολύ συχνή σε μεσήλικες και ηλικιωμένους άνδρες. Η πάθηση αυτή συνήθως προκαλεί απόφραξη της εκροής της ουροδόχου κύστης με εξουθενωτικά συμπτώματα και σημαντικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής του ασθενούς. Για την αντιμετώπιση της ΚΥΠ υπάρχουν αρκετές εναλλακτικές επιλογές, μία εκ των οποίων είναι ο εμβολισμός προστατικής αρτηρίας (ΕΠΑ) ο οποίος είναι αποτελεσματικός και παρουσιάζει σημαντικά πλεονεκτήματα για τον ασθενή. Τι είναι ο εμβολισμός προστατικής αρτηρίας και πώς πραγματοποιείται Ο εμβολισμός προστατικής αρτηρίας (ΕΠΑ) είναι μια ελάχιστα επεμβατική τεχνική για την θεραπεία της καλοήθους υπερπλασίας προστάτη (ΚΥΠ). Πρόκειται για μια σχετικά νέα εφαρμογή μιας δοκιμασμένης σε άλλα όργανα τεχνολογίας. Ο εμβολισμός πραγματοποιείται με επιτυχία εδώ και αρκετές δεκαετίες στην Επεμβατική Ακτινολογία. Ο ΕΠΑ επιλύει το πρόβλημα γρήγορα, έχει καλά μακροχρόνια αποτελέσματα και διατηρεί τον προστάτη. Στόχος της επέμβασης είναι να σταματήσει εν μέρει τη ροή του αίματος που τροφοδοτεί τον προστάτη. Χωρίς ροή αίματος ο μη φυσιολογικά διευρυμένος προστατικός ιστός μειώνεται και τα συμπτώματα βελτιώνονται ή εξαφανίζονται. Ο εμβολισμός πραγματοποιείται με τοπική αναισθησία και δεν έχουμε απώλεια αίματος. Ένα μικρό άνοιγμα διαμέτρου 1,5 mm δημιουργείται στη βουβωνική χώρα, μέσω του οποίου εισάγεται ένας λεπτός καθετήρας στην αρτηρία. Ο καθετήρας κατευθύνεται προς τις προστατικές αρτηρίες, ενώ ο επεμβατικός ακτινολόγος παρακολουθεί την εξέλιξη της επέμβασης χρησιμοποιώντας την ακτινοσκόπηση σε ειδικό μηχάνημα που λέγεται ψηφιακός αγγειογράφος. Η επέμβαση διαρκεί γενικά από 1 έως 2 ώρες, ενώ ο ασθενής διατηρεί τις αισθήσεις του. Οι περισσότεροι ασθενείς δεν εμφανίζουν συμπτώματα κατά τη διάρκεια της επέμβασης, αλλά ορισμένοι μπορεί να εμφανίσουν ήπιο πόνο ή αίσθημα καψίματος στην ουρήθρα ή γύρω από τον πρωκτό, τα οποία ελέγχονται εύκολα με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή. Γενικά, έξι ώρες μετά τον εμβολισμό, ο ασθενής μπορεί να σηκωθεί από το κρεβάτι και ενθαρρύνεται να ουρήσει, ενώ παίρνει εξιτήριο από το νοσοκομείο σε 1 έως 3 ημέρες. Ποια είναι τα πλεονεκτήματα του ΕΠΑ Μη χειρουργική επέμβαση που γίνεται με τοπική αναισθησία. Ασφαλής και κλινικά αποδεδειγμένη θεραπεία Χαμηλό ποσοστό παρενεργειών Αποτελεσματική και μακροχρόνια θεραπεία που λύνει προβλήματα ούρησης και άλλα εξουθενωτικά συμπτώματα Διατήρηση στυτικών και σεξουαλικών λειτουργιών Οι επιπλοκές είναι εκείνες που συνήθως συνδέονται με οποιοδήποτε τύπο αγγειακής παρέμβασης, ήτοι αιμάτωμα στο σημείο της παρακέντησης, μώλωπες στη βουβωνική χώρα και το άνω μέρος του μηρού. Επίσης, υπάρχει μία μικρή πιθανότητα (περίπου 10%) να έχουμε αίμα στα ούρα και λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος. Συχνές ερωτήσεις για τον Εμβολισμό Προστατικής Αρτηρίας Πότε είναι ο ΕΠΑ η καλύτερη επιλογή για μένα; Ο ΕΠΑ αντιπροσωπεύει την καλύτερη επιλογή θεραπείας για εσάς, εάν υποφέρετε από κοινά συμπτώματα που προκαλούνται από έναν διογκωμένο προστάτη αδένα και δεν επωφελείστε από τη φαρμακευτική θεραπεία, εάν δεν μπορείτε να υποβληθείτε σε γενική αναισθησία ή/και αν οι διαστάσεις του προστάτη κριθούν ακατάλληλες για χειρουργική θεραπεία. Τα αποτελέσματα των εξετάσεων που παρήγγειλε ο ουρολόγος σας καθώς και μία αξονική αγγειογραφία για την αξιολόγηση των πυελικών σας αγγείων θα δείξουν εάν είστε κατάλληλος υποψήφιος για εμβολισμό. Μετά την αξιολόγηση του συνόλου των εξετάσεων, θα επικοινωνήσουν μαζί σας από την ιατρική ομάδα του νοσοκομείου ώστε να σας ενημερώσουν για τον αναμενόμενο βαθμό επιτυχίας της θεραπείας σας. Ποιες είναι οι αντενδείξεις για τον ΕΠΑ; Πριν από τον εμβολισμό, οι ασθενείς πρέπει να εξετάζονται για να αποκλειστεί η παρουσία κακοήθους όγκου, ο οποίος αντενδείκνυται για ΕΠΑ. Άλλες αντενδείξεις περιλαμβάνουν την αθηροσκλήρωση και μια ελικοειδή ανατομία των αρτηριών της πυέλου και/ή της προστατικής αρτηρίας, το οποίο αξιολογείται με CT (αξονική τομογραφία) αγγειογραφία. Ανεξάρτητα από τη διόγκωση του προστάτη, οι ασθενείς πρέπει να είναι συμπτωματικοί για να πληρούν τις προϋποθέσεις για ΕΠΑ. Ποιος θα κάνει τη επέμβαση; Η επέμβαση γίνεται από ειδικά εκπαιδευμένους γιατρούς που ονομάζονται επεμβατικοί ακτινολόγοι (Image-guided surgeons). Έχουν ειδική τεχνογνωσία στη χρήση εξοπλισμού που χρησιμοποιεί ακτίνες Χ, καθώς και στην ερμηνεία των εικόνων που παράγονται. Κοιτάζουν αυτές τις εικόνες κατά τη διάρκεια της επέμβασης . Οι επεμβατικοί ακτινολόγοι είναι τα καλύτερα εκπαιδευμένα άτομα για να εισάγουν βελόνες και καθετήρες στα αιμοφόρα αγγεία, μέσω του δέρματος, και να τους τοποθετούν σωστά. Πώς μπορώ να προετοιμαστώ για εμβολισμό αρτηρίας προστάτη; Κάνετε εισαγωγή στο νοσοκομείο την ημέρα της θεραπείας. Δεν πρέπει να έχετε φάει για έξι ώρες πριν την επέμβαση. Σε περίπτωση έντονου στρες επιτρέπεται να λάβετε ένα ηρεμιστικό. Καθώς η επέμβαση γενικά πραγματοποιείται μέσω της αρτηρίας στη βουβωνική χώρα ή στον καρπό, θα σας ζητηθεί να φορέσετε μια νοσοκομειακή ρόμπα. Είναι πολύ σημαντικό να ενημερώσετε το γιατρό σας για τυχόν αλλεργίες ή/και προηγούμενες αλλεργικές αντιδράσεις στο σκιαγραφικό. Θα επηρεαστεί η σεξουαλική μου λειτουργία; Με βάση τις μέχρι σήμερα μελέτες, οι ασθενείς που έλαβαν τη θεραπεία δεν παρουσίασαν μείωση της σεξουαλικής λειτουργίας. Η σεξουαλική δυσλειτουργία σχετίζεται ως επί το πλείστον με τις παρενέργειες της συνταγογραφούμενης φαρμακευτικής θεραπείας που χρησιμοποιούσαν οι ασθενείς για τη θεραπεία της ΚΥΠ, πριν από τη επέμβαση. Πηγή: NeaDiatrofis

Δύο ύψιστες στην κατηγορία τους διακρίσεις απέσπασε η Siemens Healthineers Ελλάδας στο πλαίσιο των Healthcare Business Awards 2023. Αναλυτικότερα, η κορυφαία εταιρεία ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού τιμήθηκε με χρυσό βραβείο «GOLD» στην κατηγορία «Ανάπτυξη» για τον πρώτο Αξονικό Τομογράφο στον κόσμο με τεχνολογία καταμέτρησης φωτονίων (Photon Counting CT) και χρυσό βραβείο «GOLD» στην κατηγορία «Κοινωνική Ευαισθησία, Περιβάλλον & Διακυβέρνηση (ESG)» για το θετικό κοινωνικό και περιβαλλοντικό αποτύπωμα των δραστηριοτήτων της. Η διπλή αυτή βράβευση αναγνωρίζει τη Siemens Healthineers ως ηγετική δύναμη στην ενσωμάτωση της καινοτομίας στον τομέα τεχνολογιών ιατρικής απεικόνισης, αλλά και ένθερμο υποστηρικτή των αρχών της κοινωνικής υπευθυνότητας και της βιώσιμης ανάπτυξης. Τα Healthcare Business Awards διοργανώθηκαν από τη BOUSSIAS events και το Health Daily, επιβραβεύοντας εξαιρετικές και καινοτόμες δράσεις και επενδυτικές πρωτοβουλίες σε όλο το φάσμα του κλάδου της Υγείας. Η πρώτη διάκριση αφορά στον Αξονικό Τομογράφο NAEOTOM Alpha, ο οποίος είναι ο πρώτος στον κόσμο με τεχνολογία καταμέτρησης φωτονίων και εγκεκριμένος για κλινική χρήση. Αυτή η καινοτόμος κβαντική τεχνολογία, που ανιχνεύει άμεσα κάθε φωτόνιο ακτίνας Χ στο επίπεδο ενέργειάς του αντί να το μετατρέπει πρώτα σε ορατό φως, επιτρέπει στον NAEOTOM Alpha να αποδίδει γρήγορα εικόνες εξαιρετικής ποιότητας, με σημαντικά υψηλότερη ανάλυση ακόμη και σε μικρές ανατομικές δομές. Πρόκειται για μια ριζική αναθεώρηση του τρόπου απεικόνισης μέσω της αξονικής τομογραφίας που επιπλέον ελαχιστοποιεί έως και 45%, τη δόση της ακτινοβολίας που δέχεται ο εξεταζόμενος. Η πρωτοπόρος αυτή τεχνολογία προσφέρεται από τη Siemens Healthineers σε ιδιαίτερα απαιτητικά πεδία όπως η καρδιολογία, η ογκολογία και η πνευμονολογία. Το δεύτερο χρυσό βραβείο απονεμήθηκε στην εταιρεία για τη θετική της συνεισφορά στην άμβλυνση των αυξανόμενων κοινωνικών και περιβαλλοντικών προκλήσεων. Ειδικότερα, τη χρονιά που πέρασε, η Siemens Healthineers Ελλάδας υποστήριξε το έργο ανθρωπιστικών μη κερδοσκοπικών οργανισμών και συλλόγων ασθενών, τόσο μέσω οικονομικής και υλικής ενίσχυσης, όσο και του εθελοντισμού των εργαζομένων. Παράλληλα συμμετείχε στην προσπάθεια περιορισμού της πανδημίας COVID-19 στις ευπαθείς ομάδες του πληθυσμού, αλλά και στο έργο της ανακούφισης πληγέντων από φυσικές καταστροφές. Επιπρόσθετα, η εταιρεία διαθέτει μια πρότυπη κατηγορία προϊόντων που προάγουν την κυκλική οικονομία, στο πλαίσιο ενός επιχειρηματικού μοντέλου για τον σχεδιασμό, τη βελτίωση και την ανακατασκευή ιατρικού εξοπλισμού απεικόνισης. Πρόκειται για συστήματα απεικόνισης (π.χ. Μαγνητικοί και Αξονικοί Τομογράφοι) που μέσω Διαδικασίας Ποιότητας 5 βημάτων αποκτούν τις προδιαγραφές λειτουργίας καινούριου συστήματος, πιστοποιημένα ως προς την Ποιότητα Αποδεδειγμένης Αριστείας. Η Μαρία Χορταριά, Marketing & Corporate Communications Head της Siemens Healthineers Ελλάδος, δήλωσε: «Οι δύο χρυσές βραβεύσεις μας στον κορυφαίο θεσμό Healthcare Business Awards αποτελούν ιδιαίτερη τιμή, αλλά και μεγάλη αναγνώριση. Λάβαμε μια σπουδαία επιβράβευση για την αφοσίωσή μας να προάγουμε την ευημερία των ασθενών, για όλους και παντού στον κόσμο, μέσα από τις τεχνολογικές καινοτομίες στον ιατρικό εξοπλισμό. Μετά από 15 χρόνια συνεχούς έρευνας και ανάπτυξης, καταφέραμε με τον Αξονικό Τομογράφο NAEOTOM Alpha να ξεπεράσουμε τα συμβατικά όρια και να αλλάξουμε τον τρόπο απεικόνισης μέσω της αξονικής τομογραφίας, προσφέροντας στους ιατρούς και τους ασθενείς ένα εργαλείο με μεγάλη διαγνωστική και θεραπευτική αξία. Όπως όλα τα επιτεύγματά μας, και αυτή η καινοτομία πηγάζει από την ισχυρή ανθρωποκεντρική κουλτούρα μας, για την οποία είμαστε υπερήφανοι. Ταυτόχρονα, παραμένουμε αποφασισμένοι στη βιώσιμη ανάπτυξη του οργανισμού, με γνώμονα την εκπλήρωση των Στόχων Βιώσιμης Ανάπτυξης των Ηνωμένων Εθνών». Τα Healthcare Business Awards 2023 διοργανώθηκαν από τη BOUSSIAS events και το Health Daily, επιβραβεύοντας εξαιρετικές και καινοτόμες δράσεις και επενδυτικές πρωτοβουλίες στους τομείς της Υγείας, της Επιστήμης και της Κοινωνίας. Πηγή: NeaDiatrofis

Η Τεχνητή Νοημοσύνη (AI) και οι τρισδιάστατες εικόνες της ανθρώπινης γλώσσας αποκάλυψαν ότι η επιφάνεια της γλώσσας μας είναι μοναδική για τον καθένα μας, σύμφωνα με νέα ευρήματα. Τα αποτελέσματα προσφέρουν μια άνευ προηγουμένου εικόνα για τη βιολογική σύνθεση της επιφάνειας της γλώσσας μας και πώς η αίσθηση της γεύσης και της αφής διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Η έρευνα έχει τεράστιες δυνατότητες για την ανακάλυψη μεμονωμένων διατροφικών προτιμήσεων, την ανάπτυξη εναλλακτικών υγιεινών τροφών και την έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του στόματος στο μέλλον, λένε οι ειδικοί. Η ανθρώπινη γλώσσα είναι ένα εξαιρετικά εξελιγμένο και πολύπλοκο όργανο. Η επιφάνειά της αποτελείται από εκατοντάδες μικρά μπουμπούκια -γνωστά ως θηλώματα- που βοηθούν στη γεύση, την ομιλία και την κατάποση. Από αυτές τις πολυάριθμες προεξοχές, οι μυκητοειδείς θηλές σε σχήμα μανιταριού συγκρατούν τους γευστικούς κάλυκες μας, ενώ οι νηματοειδείς θηλές σε σχήμα κορώνας δίνουν στη γλώσσα την υφή και την αίσθηση της αφής. Η γευστική λειτουργία των μυκητοειδών θηλών έχει ερευνηθεί καλά, αλλά λίγα είναι γνωστά για τη διαφορά στο σχήμα, το μέγεθος και το σχέδιο και των δύο μορφών θηλών μεταξύ των ατόμων. Μια ομάδα ερευνητών από τη Σχολή Πληροφορικής του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου, σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο του Λιντς, εκπαίδευσε μοντέλα υπολογιστών AI για να μαθαίνουν από τρισδιάστατες μικροσκοπικές σαρώσεις της ανθρώπινης γλώσσας, δείχνοντας τα μοναδικά χαρακτηριστικά των θηλών. Έδωσαν δεδομένα από περισσότερες από 2.000 λεπτομερείς σαρώσεις μεμονωμένων θηλών -που ελήφθησαν από καλούπια σιλικόνης στις γλώσσες 15 ανθρώπων- στο εργαλείο τεχνητής νοημοσύνης. Τα μοντέλα τεχνητής νοημοσύνης σχεδιάστηκαν για να κατανοήσουν καλύτερα τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά των θηλών κάθε συμμετέχοντος και να προβλέψουν την ηλικία και το φύλο τους. Η ερευνητική ομάδα χρησιμοποίησε μικρούς όγκους δεδομένων για να εκπαιδεύσει τα μοντέλα τεχνητής νοημοσύνης σχετικά με τα διαφορετικά χαρακτηριστικά των θηλών, σε συνδυασμό με μια σημαντική χρήση της τοπολογίας -μια περιοχή των μαθηματικών που μελετά πώς δομούνται και συνδέονται ορισμένοι χώροι. Αυτό επέτρεψε στο εργαλείο AI να προβλέψει τον τύπο των θηλών με ακρίβεια 85% και να χαρτογραφήσει τη θέση των νηματόμορφων και μυκητοειδών θηλών στην επιφάνεια της γλώσσας. Είναι αξιοσημείωτο ότι τα θηλώματα βρέθηκαν να είναι διακριτά και στα 15 άτομα και τα άτομα μπορούσαν να αναγνωριστούν με ακρίβεια 48% από μία μόνο θηλή. Tα ευρήματα δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Scientific Reports. Πηγή: NeaDiatrofis

Tο Κέντρο Πρόληψης, Διάγνωσης και Θεραπείας Λεμφοιδήματος–Λεμφικών Παθήσεων στο Metropolitan Hospital είναι το πρώτο και μοναδικό κέντρο στην Ελλάδα όπου η θεραπευτική αντιμετώπιση του λεμφοιδήματος-οιδήματος πραγματοποιείται ολιστικά σύμφωνα με τις παγκόσμιες οδηγίες της Διεθνούς Λεμφολογικής Εταιρείας. Μια ακόμα διεθνής διάκριση για το Metropolitan Hospital, καθώς το Κέντρο Πρόληψης, Διάγνωσης και Θεραπείας Λεμφοιδήματος–Λεμφικών Παθήσεων για Παιδιά και Ενήλικες αναδείχθηκε «Comprehensive Center of Excellence» από το διεθνές δίκτυο για τη Λεμφολογική Εκπαίδευση και Έρευνα Λεμφικών Παθήσεων (LE&RN) και αποτελεί πλέον ένα από τα καλύτερα Ολιστικά Κέντρα Αντιμετώπισης Λεμφοιδήματος και Λεμφικών Παθήσεων παγκοσμίως. Υπό τη διεύθυνση του Ευάγγελου Δημακάκου, Ιατρού Λεμφολόγου και Προέδρου της Παγκόσμιας Λεμφολογικής Εταιρείας και την εξειδικευμένη ομάδα ιατρών και επαγγελματιών υγείας, το Κέντρο αναδεικνύεται εφάμιλλο των αντίστοιχων κέντρων που λειτουργούν από διεθνούς εμβέλειας Πανεπιστήμια όπως είναι το Harvard University, το Stanford University, το Johns Hopkins University και άλλα. Σημειώνεται ότι το Κέντρο Πρόληψης, Διάγνωσης και Θεραπείας Λεμφοιδήματος–Λεμφικών Παθήσεων στο Metropolitan Hospital είναι το πρώτο και μοναδικό κέντρο στην Ελλάδα όπου η θεραπευτική αντιμετώπιση του λεμφοιδήματος-οιδήματος πραγματοποιείται ολιστικά σύμφωνα με τις παγκόσμιες οδηγίες της Διεθνούς Λεμφολογικής Εταιρείας. Ιατροί, εξειδικευμένοι στη Λεμφική πάθηση, όπως είναι δερματολόγοι, γενετιστές, ακτινολόγοι, αγγειοχειρουργοί, πλαστικοί χειρουργοί και παιδίατροι, και επαγγελματίες υγείας, όπως είναι φυσικοθεραπευτές, γυμναστές, διαιτολόγοι και ψυχολόγοι, υπό την καθοδήγηση του Ιατρού Λεμφολόγου, Ε. Δημακάκου, παρέχουν θεραπευτικές λύσεις για την αντιμετώπιση κάθε λεμφικής πάθησης. Τo Λεμφοίδημα, μια από τις πιο γνωστές και συχνές παθήσεις του λεμφικού συστήματος, αντιμετωπίζεται με μεγάλη αποτελεσματικότητα μέσα σε λίγες μόνο ημέρες στο Metropolitan Hospital. Για τη βέλτιστη αντιμετώπιση, πραγματοποιείται εκτενής έλεγχος του Λεμφικού Συστήματος που περιλαμβάνει αιματολογικές και απεικονιστικές εξετάσεις (υπερηχογράφημα, μαγνητική λεμφογραφία, αξονική λεμφογραφία, σπινθηρογράφημα λεμφαγγείων, γενετικός έλεγχος κ.λπ.) μερικές εκ των οποίων γίνονται πανελλαδικά μόνο στο Θεραπευτήριο Metropolitan Hospital. ΚΕΝΤΡΑ ΑΡΙΣΤΕΙΑΣ ΟΛΙΣΤΙΚΗΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗΣ ΛΕΜΦΟΙΔΗΜΑΤΟΣ-ΛΕΜΦΙΚΩΝ ΠΑΘΗΣΕΩΝ Το κέντρο λεμφοιδήματος της Βοστώνης με την Ιατρική Σχολή του Harvard) (Βοστώνη, Μασαχουσέτη, HΠΑ) Το Κέντρο για Λεμφικές και Φλεβικές Διαταραχές, Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Stanford (Πάλο Άλτο, Καλιφόρνια, ΗΠΑ) Το Κέντρο Πρόληψης, Διάγνωσης και Αποκατάστασης Λεμφοιδήματος – Λεμφικών Παθήσεων Ενηλίκων και Παίδων του Metropolitan Hospital (Αθήνα, Ελλάδα) Το κέντρο Jill και Mark Fishman για λεμφικές διαταραχές στο νοσοκομείο Παίδων της Φιλαδέλφειας (Philadelphia, PA, USA) Το CHU Montpellier (Μονπελιέ, Γαλλία) Το Cleveland clinic (Κλίβελαντ, Οχάιο, ΗΠΑ) Το Columbia University Irving Medical Center/ το New York Presbyterian (Νέα Υόρκη, Νέα Υόρκη, ΗΠΑ) Η Υπηρεσία Λεμφοιδήματος Derby – Royal Derby Hospital (Ντέρμπι, Ηνωμένο Βασίλειο) Το Νοσοκομείο Johns Hopkins (Βαλτιμόρη, Μέριλαντ, ΗΠΑ) Το Ιατρικό Κέντρο Keck του USC (Λος Άντζελες, Καλιφόρνια, ΗΠΑ) Το κέντρο που εξειδικεύεται στη λεμφαγγειακή ιατρική του νοσοκομείο Nij Smellinghe (Ντράχτεν, Ολλανδία) Το ολοκληρωμένο Κέντρο Καρκίνου του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Ohio (Κολόμπους, Οχάιο, ΗΠΑ) Το Oregon Health & Science University Healthcare (Πόρτλαντ, Όρεγκον, ΗΠΑ) Το κέντρο Penn για Λεμφικές παθήσεις και Λεμφοίδημα (Φιλαδέλφεια, Πενσυλβάνια, ΗΠΑ) Το St George’s, Πανεπιστήμιο του Λονδίνου (Λονδίνο, Ηνωμένο Βασίλειο) Tο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Chicago (Σικάγο, Ιλινόις, ΗΠΑ) Το Πανεπιστήμιο του Michigan (Ανν Άρμπορ, Μίσιγκαν, ΗΠΑ) Το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Uppsala (Ουψάλα, Σουηδία) Πηγή: NeaDiatrofis

] Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι οι νευρώνες στον προοπτικό υποθάλαμο -την περιοχή του εγκεφάλου που ρυθμίζει τον ύπνο και τη θερμοκρασία του σώματος- ενεργοποιούνται ρυθμικά κατά τη διάρκεια του ύπνου χωρίς γρήγορη κίνηση των ματιών (NREM). Το άγχος ενεργοποιεί αυτά τα εγκεφαλικά κύτταρα, προκαλώντας «μικροδιεγέρσεις», που διακόπτουν τους κύκλους ύπνου και μειώνουν τη διάρκεια των επεισοδίων ύπνου, σύμφωνα με έρευνα της Ιατρικής Σχολής Perelman στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, που δημοσιεύτηκε στο Current Biology. Σε κάθε κύκλο ύπνου 90 λεπτών, υπάρχουν τρία στάδια ύπνου NREM και ένα στάδιο ύπνου ταχείας κίνησης των ματιών (REM). Κατά τα δύο πρώτα στάδια του ύπνου NREM, τα εγκεφαλικά κύματα, ο καρδιακός παλμός και η αναπνοή είναι αργή και η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται. Το δεύτερο στάδιο περιλαμβάνει επίσης μια μοναδική εγκεφαλική δραστηριότητα, που ονομάζονται άτρακτοι και συμπλέγματα Κ, τα οποία είναι σύντομες εκρήξεις δραστηριότητας υπεύθυνες για την επεξεργασία εξωτερικών ερεθισμάτων, καθώς και για την εδραίωση της μνήμης. Το τρίτο στάδιο του κύκλου ύπνου NREM είναι όταν το σώμα απελευθερώνει αυξητική ορμόνη, η οποία είναι σημαντική για την αποκατάσταση του σώματος, τη διατήρηση του ανοσοποιητικού συστήματος υγιές και την περαιτέρω βελτίωση της μνήμης. Κατά τη φάση τρία, τα εγκεφαλικά κύματα είναι μεγαλύτερα, που ονομάζονται κύματα δέλτα. Ο ύπνος REM, κατά τον οποίο συνήθως υπάρχουν όνειρα, είναι επίσης κρίσιμος για το σχηματισμό μνήμης, τη συναισθηματική επεξεργασία και την ανάπτυξη του εγκεφάλου. «Όταν κοιμάστε άσχημα τη νύχτα, παρατηρείτε ότι η μνήμη σας δεν είναι τόσο καλή όσο συνήθως αλλά μια κακή νύχτα ύπνου διακόπτει πολλές άλλες διαδικασίες σε όλο το σώμα σας. Αυτό είναι ακόμη πιο έντονο σε άτομα με διαταραχές ύπνου που σχετίζονται με το άγχος», δήλωσε ο ανώτερος συγγραφέας, Shinjae Chung, επίκουρος καθηγητής Νευροεπιστήμης. Οι ερευνητές παρακολούθησαν τη δραστηριότητα στην προοπτική περιοχή του υποθαλάμου των ποντικών κατά τη διάρκεια του φυσικού τους ύπνου και διαπίστωσαν ότι οι γλουταμινεργικοί νευρώνες (VGLUT2) ενεργοποιούνται ρυθμικά κατά τη διάρκεια του ύπνου NREM. Βρήκαν επίσης ότι οι νευρώνες VGLUT2 ήταν πιο ενεργοί κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης και λιγότερο ενεργοί κατά τη διάρκεια του ύπνου NREM και REM. Κατά τη διάρκεια των μικροδιεγέρσεων στον ύπνο NREM, οι νευρώνες VGLUT2 ήταν οι μόνοι ενεργοί εντός του υποθαλάμου και τα σήματα τους άρχισαν να αυξάνονται πριν από μια μικροδιέγερση. Για να επιβεβαιώσουν ότι οι ενεργοί νευρώνες VGLUT2 ήταν πράγματι η αιτία της μικροδιέγερσης, οι ερευνητές διέγειραν τους νευρώνες VGLUT2 σε άτομα που κοιμόντουσαν, γεγονός που αύξησε αμέσως τον αριθμό των μικροδιεγέρσεων και της εγρήγορσης. Στη συνέχεια, για να καταδείξουν τη σύνδεση μεταξύ στρες και αυξημένης ενεργοποίησης του νευρώνα VGLUT2, οι ερευνητές εξέθεσαν τα άτομα σε έναν στρεσογόνο παράγοντα, ο οποίος αύξησε τον χρόνο αφύπνισης και τις μικροδιεγέρσεις και μείωσε τον συνολικό χρόνο που αφιερώθηκε στον ύπνο REM και NREM. Πηγή: NeaDiatrofis

Τη διαπίστωση ότι η αύξηση της θερμοκρασίας στην Ευρώπη έχει επιφέρει αλλαγές στις ασθένειες που έχουν να κάνουν με τα κουνούπια έκανε ο πρόεδρος της Οικοανάπτυξη ΑΕ Σπύρος Μουρελάτος σε διαδικτυακό σεμινάριο που διοργανώθηκε για την κλιματική αλλαγή και τις ασθένειες μεταδιδόμενες με διαβιβαστές. Σύμφωνα με τον κ.Μουρελάτο, πρακτικά όλες οι ασθένειες που μεταδίδονται με διαβιβαστές, επηρεάζονται από το κλίμα και η υπερθέρμανση του πλανήτη, κατά πάσα πιθανότητα, θα διευρύνει τη γεωγραφική εξάπλωση των διαβιβαστών και την εποχή μετάδοσης ασθενειών. «Η αναμενόμενη αύξηση των βροχοπτώσεων θα δημιουργήσει περισσότερες εστίες αναπαραγωγής για τους διαβιβαστές ενώ ορισμένες περιοχές μπορεί να γίνουν πολύ θερμές για την επιβίωση των διαβιβαστών» είπε ο κ.Μουρελάτος. Διευκρίνισε ωστόσο ότι η άμεση σύνδεση των όποιων επιπτώσεων της κλιματικής αλλαγής είναι πολύπλοκη καθώς παίζουν ρόλο και άλλοι παράγοντες όπως οι αλλαγές στη χρήση γης και η ανθρώπινη μετακίνηση. «Οσο πιο γρήγορα δράσουμε για να προσαρμοστούμε και να αντιμετωπίσουμε τις επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής, τόσο καλύτερα» ανέφερε. Η αύξηση της θερμοκρασίας αλλάζει τον πληθυσμό της μύγας τσετσέ Σύμφωνα με την Φλόρενς Φουκ (Florence Fouque) η οποία από το 2014 ηγείται της Μονάδας Vector Environment and Society από το Ειδικό Πρόγραμμα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για την έρευνα και εκπαίδευση σε τροπικές ασθένειες (TDR), οι κλιματικές μεταβλητές επηρεάζουν τις ασθένειες που μεταδίδονται από διαβιβαστές. «Αυτό που έχει παρατηρηθεί τα τελευταία χρόνια είναι ότι η πυκνότητα της μύγας τσετσέ σε ορισμένες περιοχές όπως η κοιλάδα Ζαμβέζι μειώνεται έντονα ενώ η θερμοκρασία αυξάνεται. Δυστυχώς όμως, η κατάσταση δεν είναι παρόμοια σε όλες τις περιοχές αφού στην Τανζανία, η αύξηση της θερμοκρασίας δεν βλάπτει τη μύγα τσετσέ, απλά αλλάζει την κατανομή της και έχει αυξημένη παρουσία σε ορισμένες περιοχές». Η κ.Φουκ αναφέρθηκε και στην αύξηση του αριθμού των κρουσμάτων δάγκειου πυρετού στην Ευρώπη που δεν είναι εισαγόμενα, αλλά αυτόχθονα κρούσματα. «Υπήρχαν λιγότερα από 20 κρούσματα γύρω στο 2010 αλλά το 2023, ο αριθμός των κρουσμάτων είναι πάνω από 200, για όλες τις χώρες μαζί. Συγκεκριμένα, έχουμε βασικά τρεις χώρες που καταγράφουν κρούσματα, που είναι η Γαλλία, η Ισπανία και η Ιταλία όμως δεν έχουμε τη βεβαιότητα αυτήν τη στιγμή ότι η αύξηση των κρουσμάτων δάγκειου οφείλεται στην κλιματική αλλαγή». Για την κ.Φουκ υπάρχει πάντα το απρόβλεπτο σε ορισμένες περιπτώσεις σε σχέση με την κλιματική αλλαγή στους διαβιβαστές και τις ασθένειες που μεταδίδουν. «Ακόμα και αν έχουμε καλά μοντέλα και καλή μοντελοποίηση, δεν μπορούμε να προβλέψουμε τα πάντα» είπε, σημειώνοντας ότι ο αντίκτυπος της κλιματικής αλλαγής, εξαρτάται όχι μόνο από τη βιολογία των διαβιβαστών αλλά και από τους κοινωνικοοικονομικούς παράγοντες και την ανθρώπινη συμπεριφορά και αντίδραση. «Το σύστημα υγείας πρέπει να είναι προετοιμασμένο να αντιμετωπίσει τις μη αναμενόμενες επιπτώσεις από την κλιματική αλλαγή, με την ανάπτυξης σχεδίου ετοιμότητας» τόνισε. Κλιματική αλλαγή και διαβιβαστές Στα αποτελέσματα της κλιματικής αλλαγής που προκαλούν με τη σειρά τους αύξηση των κρουσμάτων σε ασθένειες που μεταδίδονται από κουνούπια, υδατογενών ασθενειών, ασθενειών που μεταδίδονται μέσω αέρα και πολλών άλλων ασθενειών αναφέρθηκε ο Τσαρλς Μπόγκο (Charles Mbogo) από τον Παναφρικανικό Οργανισμό Καταπολέμησης Ελέγχου Κουνουπιών. «Διαπιστώνουμε ότι η κλιματική αλλαγή επηρεάζεται από οικονομικούς, κοινωνικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες. Και ανέφερα για πλημμύρες, φαινόμενα όπως η ξηρασία, ερημοποίηση, αποψίλωση των δασών, απώλεια γεωργικής παραγωγικότητας και υποβάθμιση της γης που έχει συμβεί σε πολλά μέρη. Από τη στιγμή που θα παρέμβεις στην πανίδα, τη φυσική βλάστηση, είναι πιθανό να αλλάξουν και οι διαβιβαστές που θα ευδοκιμήσουν εκεί, όπως συνέβη στα υψίπεδα της Κένυας» είπε. Για τον κ. Μπόγκο, η υπερθέρμανση του πλανήτη είναι επίσης πιθανό να επηρεάσει τη δημόσια υγεία μέσω εξάρσεων ανασφάλειας τροφίμων και υποσιτισμού, όπως στις πλημμύρες στη Νιγηρία και επίσης στην Κένυα. «Διαπιστώνουμε ότι αυτοί οι παράγοντες, οι οικονομικοί, κοινωνικοί και περιβαλλοντικοί, συμβάλουν σημαντικά στην ελονοσία και τις άλλες ασθένειες που μεταδίδουν τα κουνούπια και μπορούν να μειώσουν τη δυνατότητα της όποιας αντιμετώπισης από πλευράς συστημάτων δημόσιας υγείας επειδή η υπερθέρμανση του πλανήτη σε αυτό το επίπεδο επηρεάζει το σύνολο των ασθενειών που προκαλούνται από διαβιβαστές. Τι εννοώ μ’ αυτό; Εννοώ ότι τα συστήματα υγείας, λόγω της πληθώρας των επιδημιών από ασθένειες στις οποίες ενέχονται διαβιβαστές, δεν θα έχουν την ικανότητα να αντιμετωπίσουν με επάρκεια αυτά τα γεγονότα». Ο κ. Μπόγκο επεσήμανε τέλος ότι ο αυξανόμενος κίνδυνος για πολλά ανθρώπινα κρούσματα, θα ξεπεράσει τις δυνατότητες των συστημάτων δημόσιας υγείας και το ίδιο θα συμβεί και με τις κυβερνήσεις. Στην έλλειψη ενιαίας πολιτικής για τα κουνούπια αναφέρθηκε από την πλευρά της η Σάντρα Γκεβέρ (Sandra Gewehr), βιολόγος, πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Καταπολέμησης Κουνουπιών (European Mosquito Control Association) και διευθύντρια Έρευνας και Ανάπτυξης της Οικοανάπτυξη ΑΕ. «Η βασική προϋπόθεση για ετοιμότητα είναι η επιτήρηση σε παράγοντες όπως τα ανθρώπινα κρούσματα, τα ζώα- δείκτες και εντομολογικοί παράμετροι» υπογράμμισε. Πηγή: NeaDiatrofis

Την υλοποίηση έργων ύψους άνω των 265 εκατ. ευρώ που βελτιώνουν το επίπεδο των παρεχόμενων υπηρεσιών υγείας στους πολίτες επιβλέπει και συντονίζει η Ηλεκτρονική Διακυβέρνηση Κοινωνικής Ασφάλισης (ΗΔΙΚΑ), ως εποπτευόμενος φορέας του υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης, η οποία παράλληλα μετέχει ενεργά σε σημαντικά ευρωπαϊκά προγράμματα. Όπως ανέφερε η πρόεδρος και διευθύνουσα σύμβουλος της ΗΔΙΚΑ, Νίκη Τσούμα, τα έργα που χρηματοδοτούνται κυρίως με πόρους από το Ταμείο Ανάκαμψης & Ανθεκτικότητας, παίζουν καθοριστικό ρόλο στον ψηφιακό μετασχηματισμό της Υγείας και στον εκσυγχρονισμό των συστημάτων των νοσοκομείων, με έμφαση στην υψηλή διαθεσιμότητα και ασφάλεια των δεδομένων. Η ψηφιοποίηση, άλλωστε, του τομέα της υγείας είναι ένας από τους στρατηγικούς στόχους του υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης και της κυβέρνησης ευρύτερα. Στα έργα που βρίσκονται σε εξέλιξη περιλαμβάνονται: – Η ενοποίηση των Μητρώων που διατηρεί η ΗΔΙΚΑ στους τομείς της Υγείας και της Κοινωνικής Ασφάλισης, προϋπολογισμού 12,2 εκατ. ευρώ. Για το έργο αναμένεται σύντομα η υπογραφή της σχετικής σύμβασης. – Ο ψηφιακός μετασχηματισμός για τη διαχείριση της περίθαλψης των ογκολογικών ασθενών, προϋπολογισμού 29,4 εκατ. ευρώ, με τον σχετικό διαγωνισμό να βρίσκεται σε διαδικασία κατακύρωσης. – Η ολοκλήρωση του Ατομικού Ηλεκτρονικού Φακέλου Υγείας, προϋπολογισμού 45,1 εκατ. ευρώ. Η σύμβαση βρίσκεται στο Ελεγκτικό Συνέδριο για τον σχετικό έλεγχο. – Η αναμόρφωση και ο εκσυγχρονισμός των συστημάτων των νοσοκομείων. Πρόκειται για ένα εμβληματικό έργο, προϋπολογισμού 139,5 εκατ. ευρώ, που βρίσκεται στο στάδιο της αξιολόγησης των οικονομικών προσφορών. – Η ανάπτυξη ενός ολοκληρωμένου πληροφοριακού συστήματος πρωτογενούς πρόληψης που θα αποτελεί το σημείο επικοινωνίας του πολίτη με τις υπηρεσίες δημόσιας υγείας. Το έργο είναι ενταγμένο στο ΤΑΑ, προϋπολογισμού 10,2 εκατ. ευρώ και θα προκηρυχθεί το νέο έτος. – Η αναβάθμιση του κέντρου διαχείρισης δεδομένων της ΗΔΙΚΑ, με προϋπολογισμό 12 εκατ. ευρώ. Η υλοποίηση του συγκεκριμένου έργου έχει ήδη ξεκινήσει. – Η εγκατάσταση συστήματος RIS PACS απομαγνητοφώνησης ιατρικών πράξεων και γνωματεύσεων στα δημόσια νοσοκομεία και τις μονάδες πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας. Το μεγαλύτερο μέρος του έργου, τα δύο από τα τρία lots, με συνολικό προϋπολογισμό 15,8 εκατ. ευρώ, υλοποιούνται. Το έργο αυτό είναι έργο γέφυρα ανάμεσα στο προηγούμενο και στο τρέχον πρόγραμμα ΕΣΠΑ. Όπως επισήμανε η κ. Τσούμα, η ΗΔΙΚΑ συμμετέχει ενεργά στην υλοποίηση ευρωπαϊκών προγραμμάτων, όπως είναι το MyHealth@EU που επιτρέπει στα 27 κράτη της Ε.Ε. να παρέχουν υψηλής ποιότητας διασυνοριακές υπηρεσίες υγειονομικής περίθαλψης στους πολίτες τους, μέσω της απρόσκοπτης και ασφαλούς ανταλλαγής κλινικών εγγράφων. – Μετά την επιτυχία του προγράμματος «Φώφη Γεννηματά» για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού, η ΗΔΙΚΑ προχωρά στην υλοποίηση δύο ακόμα προγραμμάτων προληπτικής ιατρικής για τα καρδιαγγειακά νοσήματα και τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Η σύμβαση έχει ήδη υπογραφεί για το συγκεκριμένο έργο, ο προϋπολογισμός του οποίου ανέρχεται σε 3 εκατ. ευρώ. Η ΗΔΙΚΑ, διακρίθηκε με το 1ο βραβείο «Global Innovation & Tech Excellence» στην κατηγορία των καινοτόμων λύσεων ηλεκτρονικής Υγείας. Το βραβείο συνιστά έμπρακτη αναγνώριση της σημασίας του πληροφοριακού συστήματος που ανέπτυξε η ΗΔΙΚΑ για το πρόγραμμα «Φώφη Γεννηματά» σχετικά με τις προληπτικές εξετάσεις κατά του καρκίνου του μαστού. Ένα γεγονός που αντανακλά την πολλή καλή δουλειά που έχει γίνει όλο το προηγούμενο διάστημα και συνεχίζει να γίνεται σε άψογη συνεργασία και με τον Υπουργό Ψηφιακής Διακυβέρνησης Δημήτρη Παπαστεργίου. Πηγή: NeaDiatrofis

Η έκθεση, το βράδυ, σε φως που αναβοσβήνει σαν φλας μπορεί να βοηθήσει τους νυσταγμένους ταξιδιώτες να ξεπεράσουν το «τζετ-λαγκ» και να προσαρμοστούν καλύτερα στη διαφορετική χρονική ζώνη, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Το φως εισχωρεί μέσα από τα κλειστά βλέφαρα και φθάνει ως τον εγκέφαλο, δίνοντάς του σήμα να ρυθμίσει εκ νέου το εσωτερικό βιολογικό ρολόι. Ο επικεφαλής επιστήμων, επίκουρος καθηγητής ψυχιατρικής Τζέιμι Ζάιτσερ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Στάνφορντ της Καλιφόρνια, έκανε λόγο για «βιολογικό χάκινγκ», επειδή το φως ξεγελά τον εγκέφαλο να νομίζει ότι η μέρα είναι μακρύτερη από ό,τι πραγματικά είναι, πράγμα που ισοδυναμεί με χρονική μετάθεση του βιολογικού ρολογιού. Οι ερευνητές, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό "Journal of Clinical Investigation", πειραματίσθηκαν με 39 εθελοντές ηλικίας 19 έως 36 ετών, που χωρίσθηκαν σε δύο ομάδες και κοιμήθηκαν στο εργαστήριο. Η μία ομάδα (οκτώ ατόμων) εκτέθηκε σε συνεχόμενο φως και η άλλη (31 ατόμων) σε «φλας», που ήσαν στροβοσκοπικοί παλμοί φωτός διάρκειας δύο χιλιοστών του δευτερολέπτου ανά δέκα δευτερόλεπτα - περίπου όσο το φλας μιας κάμερας. Τα μέλη της δεύτερης ομάδας (του «φλας») ανέφεραν ότι την επόμενη νύχτα η νύστα τους εμφανίσθηκε με σχεδόν δύο ώρες καθυστέρηση, έναντι μέσης καθυστέρησης 36 λεπτών στην πρώτη ομάδα. Μία ώρα έκθεσης σε διακεκομμένο φως ήταν αρκετή για να αλλάξει το βιολογικό ρολόι κατά δύο ώρες περίπου. Ο οργανισμός των ανθρώπων συγχρονίζεται σε ένα 24ωρο κύκλο φωτός-νύχτας, με βάση τον τόπο όπου ζει. Τα μακρινά ταξίδια αποσυντονίζουν αυτό τον συγχρονισμό λόγω του νέου κύκλου μέρας-νύχτας. Όσες περισσότερες χρονικές ζώνες αλλάζει κανείς απότομα, τόσο δυσκολότερη γίνεται η αναπροσαρμογή του βιολογικού ρολογιού του. Έτσι, όταν κάποιος φθάνει στο νέο προορισμό του, προκαλείται το αίσθημα του «τζετ-λαγκ», που μπορεί για μερικές μέρες να του προξενήσει κούραση, ευρεθιστότητα, αποπροσανατολισμό, γαστρεντερικά προβλήματα κ.α. Ως λύσεις, μερικοί άνθρωποι παίρνουν χάπια μελατονίνης (που αναπροσαρμόζουν το βιολογικό ρολόι με ορμονικό τρόπο), ενώ άλλοι δοκιμάζουν τη φωτοθεραπεία (ένα κουτί με συνεχόμενο φως πάνω από το κεφάλι). Η νέα μελέτη όμως δείχνει ότι πιο αποτελεσματική λύση είναι -ήδη από το βράδυ πριν το ταξίδι, καθώς και τα αμέσως επόμενα βράδια- να κοιμάται κανείς μπροστά από ένα στροβοσκοπικό μηχανισμό που εκπέμπει διαδοχικούς παλμούς φωτός. Όπως είπε ο Ζάιτσερ, η τεχνική μπορεί να αξιοποιηθεί όχι μόνο από ταξιδιώτες με «τζετ-λαγκ», αλλά επίσης από όσους εργάζονται συχνά σε νυχτερινές βάρδιες, όπως γιατρούς, φύλακες, οδηγούς κ.α., στους οποίους επίσης αποσυντονίζεται το βιολογικό ρολόι. Πηγή: NeaDiatrofis

Οι κινεζικές αρχές επιβεβαίωσαν το πρώτο κρούσμα του ιού Ζίκα, σε ασθενή που επέστρεψε στην χώρα από το εξωτερικό, μετέδωσε το κρατικό πρακτορείο ειδήσεων Νέα Κίνα. Ο ιός Ζίκα ανιχνεύτηκε σε έναν 34χρονο άνδρα από την κομητεία Γκανχιάν στην επαρχία Τζιανγκσί, προσέθεσε το πρακτορείο, επικαλούμενο την Εθνική Επιτροπή Υγείας και Οικογενειακού Προγραμματισμού της Κίνας. Ο άνδρας αναρρώνει και η θερμοκρασία του σώματός του έχει επανέλθει σε φυσιολογικά επίπεδα ενώ τα εξανθήματα υποχωρούν, σύμφωνα με το Νέα Κίνα. Πηγή: NeaDiatrofis

Η τριχόπτωση έχει πολλά αίτια, όπως η γενετική προδιάθεση, διατροφικές ελλείψεις, προβλήματα του θυρεοειδούς, κακή κυκλοφορία του αίματος, ορμονική ανισορροπία και, φυσικά, η γήρανση. Η βελτίωση της γενικής σας υγείας και η καλή διατροφή μπορεί να μειώσει τον ρυθμό της τριχόπτωσης. Μία δοκιμασμένη μέθοδος, την οποία, όμως, λίγοι γνωρίζουν, είναι η χρήση δύο ελαίων σε καθημερινή βάση, που είναι πλούσια σε βιταμίνες, έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και συμβάλλοντας στην προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών. Πρόκειται για το ιχθυέλαιο και το ελαιόλαδο. Εκτός, όμως, από την διατροφή, αυτά τα δύο έλαια κάνουν “θαύματα” εναντίον της τριχόπτωσης, όταν αναμιγνύονται και εφαρμόζονται τοπικά στο τριχωτό της κεφαλής. Τοπική εφαρμογή Το ιχθυέλαιο δεν συστήνεται γενικά σαν τοπική εφαρμογή λόγω της οσμής του. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες μάρκες ιχθυελαίου που δεν έχουν δυσάρεστη οσμή και που μπορούν να αναμιχθούν με το ελαιόλαδο σε ένα “πακέτο θεραπείας” στο τριχωτό της κεφαλής για να θρέψει δέρμα και μαλλιά. Εφαρμόστε το συνδυασμό αυτό μία φορά την εβδομάδα. Το ελαιόλαδο χρησιμοποιείται συχνά ως βάση στην αρωματοθεραπεία και κάνει μια εξαιρετική θεραπεία για τα μαλλιά. Ανακατέψτε τα δύο έλαια σε ένα μικρό μπολ και τρίψτε με το μείγμα το τριχωτό της κεφαλής σας. Στη συνέχεια καλύψτε το κεφάλι σας με ένα σκουφάκι ή πλαστικό περιτύλιγμα και αφήστε τα έλαια να δράσουν για 30 λεπτά. Στη συνέχεια, πλύνετε τα μαλλιά σας καλά με ένα απαλό σαμπουάν και ενυδατικό conditioner. Τόνωση της ανάπτυξης της τρίχας Μπορείτε να αναμίξετε φυσικά τα δύο έλαια και στη διατροφή σας απλά με τη χρήση του ελαιολάδου στις σαλάτες και σε άλλα φαγητά, και με τη λήψη διατροφικών συμπληρωμάτων ιχθυελαίου. Ή, αν βρείτε κάποια μάρκα ιχθυελαίου που δεν σας μυρίζει πολύ έντονα, μην διστάσετε να το προσθέσετε όπως και το ελαιόλαδο σε διάφορες σαλάτες. Πηγή: NeaDiatrofis

Γεγονότα στις 16 Δεκεμβρίου 755 Αρχίζει στην Κίνα η επανάσταση του Αν Λουσάν εναντίον της Δυναστείας των Τανγκ. 1431 Ο Ερρίκος ΣΤ' της Αγγλίας στέφεται βασιλιάς της Γαλλίας στην Νοτρ Νταμ του Παρισιού. 1497 Ο εξερευνητής Βάσκο ντα Γκάμα περνά το Ακρωτήριο της Καλής Ελπίδας. 1653 Ο Όλιβερ Κρόμγουελ γίνεται Λόρδος Προστάτης της Κοινοπολιτείας Αγγλίας, Σκωτίας και Ιρλανδίας. 1707 Τελευταία καταγεγραμμένη έκρηξη του όρους Φούτζι στην Ιαπωνία. 1803 22 Σουλιώτισσες χορεύουν το χορό του Ζαλόγγου και πέφτουν στο γκρεμό μαζί με τα παιδιά τους, για να μην παραδοθούν στους Τούρκους. 1867 Οι Κρήτες επαναστάτες κατατροπώνουν στην Δρακωνία Λασιθίου Τουρκικό σώμα, το οποίο κατευθυνόταν προς την Νεάπολη. 1885 Εγκαίνια της Ακαδημίας Αθηνών. 1920 Σεισμός 8,5 βαθμών Ρίχτερ καταστρέφει την επαρχία της Κίνας Γκανσού και στοιχίζει τη ζωή σε 200.000 ανθρώπους. 1942 Ολοκαύτωμα: Ο Χάινριχ Χίμλερ διατάζει οι υπό εξόντωση Αθίγγανοι να μεταφέρονται στο στρατόπεδο συγκέντρωσης Άουσβιτς. 1944 Ξεκινά η Μάχη των Αρδεννών η τελευταία μεγάλη επίθεση των Γερμανικής Βέρμαχτ κατά τον Β' Παγκόσμιο Πόλεμο. 1960 Αεροπορική τραγωδία στη Νέα Υόρκη: 134 άτομα σκοτώνονται όταν ένα αεροσκάφος Douglas DC 1991 Ανεξαρτησία του Καζακστάν. Γεννήσεις στις 16 Δεκεμβρίου 1364 Μανουήλ Γ΄ Μέγας Κομνηνός, αυτοκράτορας της Τραπεζούντας 1485 Αικατερίνη της Αραγονίας, βασίλισσα της Αγγλίας 1742 Γκέμπχαρντ Λέμπερεχτ φον Μπλύχερ, Πρώσος στρατάρχης 1775 Τζέιν Όστεν, Αγγλίδα συγγραφέας 1775 Φρανσουά Αντριέν Μπουαλντιέ, Γάλλος συνθέτης 1790 Λεοπόλδος Α', βασιλιάς του Βελγίου 1834 Λεόν Βαλράς, Γάλλος οικονομολόγος 1866 Βασίλι Καντίνσκι, Ρώσος ζωγράφος 1869 Χρίστο Τατάρτσεφ, Βούλγαρος επαναστάτης 1882 Ζόλταν Κόνταλυ, Ούγγρος συνθέτης 1882 Βάλτερ Μάισνερ, Γερμανός φυσικός 1902 Ραφαέλ Αλμπέρτι, Ισπανός ποιητής 1917 Άρθουρ Κλαρκ, Άγγλος συγγραφέας 1928 Φίλιπ Ντικ, Αμερικανός συγγραφέας 1960 Κανούτο Κάλλαν, Δανός ζωγράφος 1961 Μπιλ Χικς, Αμερικανός κωμικός 1962 Γουίλιαμ Πέρι, Αμερικανός παίκτης του ράγκμπι 1963 Γιώργος Αθανασιάδης, Έλληνας ποδοσφαιριστής 1964 Χάικε Ντρέσλερ, Γερμανίδα αθλήτρια 1972 Ζέλικο Κάλατς, Αυστραλός ποδοσφαιριστής 1976 Μιχάι Τραϊστάριου, Ρουμάνος τραγουδιστής 1988 Ματς Χούμελς, Γερμανός ποδοσφαιριστής Θάνατοι στις 16 Δεκεμβρίου 401 Πάπας Αναστάσιος Α΄ 714 Πεπίνος του Χέρσταλ, Φράγκος στρατιωτικός και πολιτικός 882 Πάπας Ιωάννης Η΄ 1325 Κάρολος, κόμης του Βαλουά 1470 Ιωάννης Β΄ του Ανζού, δούκας της Λωρραίνης 1774 Φρανσουά Κενέ, Γάλλος οικονομολόγος 1897 Αλφόνς Ντωντέ, Γάλλος συγγραφέας 1921 Καμίγ Σαιν 1965 Ουίλιαμ Σόμερσετ Μομ, Βρετανός συγγραφέας 1974 Κώστας Βάρναλης, Έλληνας ποιητής 2013 Άριε Φερμίρ, Ολλανδός ποδοσφαιριστής Πηγή: Ηellenism

Ο Ντάνιελ Ποντένσε πρωταγωνίστησε στην ευρεία (5-2) επικράτηση του Ολυμπιακού επί της Μπάτσκα Τόπολα, η οποία χάρισε στην ομάδα του Πειραιά την τρίτη θέση και την πρόκριση στο Conference League. Ο άσος των «ερυθρόλευκων», στις δηλώσεις του μετά το τέλος του αγώνα με τους Σέρβους, στάθηκε στα κλειδιά της εμφάνισης της ομάδας του τονίζοντας δύο φορές ότι οι Πειραιώτες αυτή τη στιγμή έχουν αυτοπεποίθηση. «Δείξαμε και στο πρώτο παιχνίδι ότι υπάρχει κάποια διαφορά, έστω και μικρή ανάμεσα στις δύο ομάδες. Σήμερα μπορέσαμε και το δείξαμε αυτό πάλι. Κάναμε ένα καλό παιχνίδι, η ομάδα είναι γεμάτη αυτοπεποίθηση αυτή τη στιγμή. Όταν νιώθουμε άνετα μέσα στο γήπεδο τότε αυτό φαίνεται, δημιουργούνται περισσότερες ευκαιρίες και έχει περισσότερη ποιότητα η ομάδα στο παιχνίδι. Νομίζω ότι αυτό έγινε σήμερα, δείξαμε ότι νιώθαμε σιγουριά, αυτοπεποίθηση, και κάναμε ένα ωραίο παιχνίδι. Έτσι πήραμε μία ωραία νίκη και κερδίσαμε την πρόκριση» δήλωσε ο Ποντένσε. Πηγή: Sport-Fm

Για ένα όνειρο που χάθηκε, έκανε λόγο ο Ματίας Αλμέιδα στις δηλώσεις του μετά την ήττα (3-1) της ΑΕΚ από τον Άγιαξ και τον αποκλεισμό της από την Ευρώπη. Ο τεχνικός του «δικεφάλου» στάθηκε στα λάθη της ομάδας του, τα οποία χαρακτήρισε ομαδικά αλλά και στο ανταγωνιστικό πρόσωπο που έδειξε. Κλείνοντας, δε, τόνισε πως το σύνολό του στρέφει την προσοχή του στους δύο εγχώριους τίτλους. «Πιστεύω πως η ανάλυση θα πρέπει να είναι πιο βαθιά, όμως αν θέλουμε να πούμε κάτι στα γρήγορα είναι πως δεχθήκαμε αρκετά γκολ. Έπειτα η ομάδα ήταν ανταγωνιστική, ισάξια με τους αντιπάλους, όταν δέχεσαι όμως πέντε γκολ με πέναλτι και σήμερα τρία, αυτά είναι λάθη που τα πληρώνεις. Λέω πάντα πως τα λάθη είναι ομαδικά. Όταν κάνεις λάθη απέναντι σε αυτούς τους αντιπάλους τα πληρώνεις. Εγώ πιστεύω πως ήμασταν ισάξιοι με τους περισσότερους αντιπάλους. Φανήκαμε αντάξιοι των προσδοκιών, αλλά δεν τα καταφέραμε. Όταν κάνεις λάθη εδώ τα πληρώνεις. Σήμερα, το μήνυμα είναι πως και σε προσωπικό αλλά και ομαδικό επίπεδο χάνουμε ένα όνειρο. Δεν έχουμε αλλάξει τον τρόπο παιχνιδιού μας. Παραμένω ήρεμος. Είδα τους παίκτες μου να τα δίνουν όλα και τώρα πρέπει να επικεντρωθούμε στα δύο τρόπαια που έχουμε στην Ελλάδα», ανέφερε χαρακτηριστικά ο Αργεντινός. Πηγή: Sport-Fm

Μετά την ολοκλήρωση των ομίλων τόσο του Europa League, όσο και του Europa Conference League, οριστικοποιήθηκαν οι «ισορροπίες» όσον αφορά τις 8 ομάδες που προκρίθηκαν απευθείας στους «16» του Europa Conference League, αλλά κι εκείνες που θα παίξουν sta play off εισόδου στους «16» (ως δεύτερες στους ομίλους τους), με τις 8 ομάδες που «υποβιβάστηκαν» από το Europa League. Στην τελευταία κατηγορία, δηλαδή των ομάδων που «έρχονται» πλέον στο Conference League, ως τρίτες στο Europa League, ανήκει κι ο Ολυμπιακός. Οι «ερυθρόλευκοι» έχουν πλέον ως υποψήφιους αντιπάλους τους στην κλήρωση μία εκ των Σλόβαν Μπρατισλάβας (Σλοβακία), Γανδη (Βέλγιο), Ντινάμο Ζάγκρεμπ (Κροατία), Μπόντο/Γκλιμτ (Νορβηγία), Λέγκια Βαρσοβίας (Πολωνία), Φερεντσβάρος (Ουγγαρία), Άιντραχτ Φρανκφούρτης (Γερμανία) ή Λουντογκόρετς (Βουλγαρία). Από τους νικητές που θα προκύψουν από αυτά τα ζευγάρια θα προκύψει κι ο αντίπαλος του ΠΑΟΚ, καθώς ο δικέφαλος του Βορρά με την πρωτιά του στον όμιλό του έχει ήδη εξασφαλίσει τη θέση του στους «16» της διοργάνωσης. Ο ΠΑΟΚ στη φάση των «16» δεν μπορεί να κληρωθεί με τον Ολυμπιακό, αν οι Πειραιώτες εξασφαλίσουν την προκρισή τους απ’ τα play off. Η κλήρωση για τα play off εισόδου στους «16» του Europa Conference League θα πραγματοποιηθεί τη Δευτέρα 18 Δεκεμβρίου, στις 15:00 στο «House of European Football», την έδρα της UEFA στη Νιόν. Οι πρώτοι αγώνες των play off εισόδου στους «16» του Europa Conference League θα διεξαχθούν στις 15 Φεβρουαρίου και οι ρεβάνς στις 22 Φεβρουαρίου 2023. Αναλυτικά οι 8 ομάδες που προκρίθηκαν απευθείας στους «16» του Europa Conference League 2023/24, οι 8 που θα αγωνιστούν στα play off εισόδου στους «16» και οι 8 που «υποβιβάστηκαν» από το Europa League: -Νικήτριες ομίλων/Απευθείας στους «16»: Λιλ (Γαλλία, 1ος όμιλος), Μακαμπι Τελ ΑΒίβ (Γαλλία, 2ος όμιλος), Πλζεν (Τσεχία, 3ος όμιλος), Μπριζ (Βέλγιο, 4ος όμιλος), Άστον Βίλα (Αγγλία, 5ος όμιλος), Φιορεντίνα (Ιταλία, 6ος όμιλος), ΠΑΟΚ (ΕΛΛΑΔΑ, 7ος όμιλος), Φενερμπαχτσέ (Τουρκία, 8ος όμιλος) -Δεύτερες ομίλων/Play off εισόδου στους «16»: Σλόβαν Μπρατισλάβας (Σλοβακία, 1ος όμιλος), Γανδη (Βέλγιο, 2ος όμιλος), Ντινάμο Ζάγκρεμπ (Κροατία, 3ος όμιλος), Μπόντο/Γκλιμτ (Νορβηγία, 4ος όμιλος), Λέγκια Βαρσοβίας (Πολωνία, 5ος όμιλος), Φερεντσβάρος (Ουγγαρία, 6ος όμιλος), Άιντραχτ Φρανκφούρτης (Γερμανία, 7ος όμιλος), Λουντογκόρετς (Βουλγαρία, 8ος όμιλος). -Οι ομάδες που «υποβιβάστηκαν» από το Europa League League, στα play off εισόδου στους «16» του Europa Conference League: ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ (ΕΛΛΑΔΑ), Άγιαξ (Ολλανδία), Μπέτις (Ισπανία), Στουρμ Γκρατς (Αυστρία), Σεντ Ζιλουάζ (Βέλγιο), Μακάμπι Χάιφα (Ισραήλ), Σερβέτ (Ελβετία), Μόλντε (Νορβηγία). Πηγή: Sport-Fm

Δύο νίκες και δύο ήττες ήταν ο απολογισμός των εκπροσώπων της Ελλάδας στην τελευταία αγωνιστική των ομίλων του Europa League και του Europa Conference League. ΠΑΟΚ και Ολυμπιακός πανηγύρισαν νίκες επί των Ελσίνκι και Μπάτσκα Τόπολα αντίστοιχα, ενώ από την άλλη Παναθηναϊκός και ΑΕΚ ηττήθηκαν από Μακάμπι Χάιφα και Άγιαξ αντίστοιχα. Τα αποτελέσματα αυτά αποτυπώνονται σε 800 βαθμούς για τη χώρα μας στην ειδική βαθμολογία της UEFA που της δίνουν την δυνατότητα να σκαρφαλώσει στην 17η θέση, προσπερνώντας τόσο τη Σερβία όσο και την Ουκρανία. Πέραν της ήττας από την Μπάτσκα Τόπολα, οι Σέρβοι είδαν την Τσουκαρίτσκι να χάνει από την Φιορεντίνα στο Βέλγιο από την Γκενκ. Η μοναδική εκπρόσωπος της Ουκρανίας στη βραδιά ήταν η Ζόρια Λούχανσκ που επικράτησε της Μπρέινταμπλικ. Σε ό,τι έχει να κάνει με τον στόχο της 15ης θέσης, ωστόσο, οι αποκλεισμοί τόσο του Παναθηναϊκού όσο και της ΑΕΚ ενδέχεται να αποδειχθούν καθοριστικοί. Και αυτό διότι η Ελλάδα θα συνεχίσει με δύο ομάδες στα νοκ άουτ των Κυπέλλων Ευρώπης και συγκεκριμένα με τον ΠΑΟΚ και τον Ολυμπιακό. Τούτη την ώρα στις θέσεις ακριβώς πάνω από την Ελλάδα βρίσκεται το Ισραήλ (16η θέση) και η Νορβηγία (15η) θέση. Έτσι, γίνεται αντιληπτό γιατί η ήττα του Παναθηναϊκού έχει διπλή σημασία καθώς δίνει την δυνατότητα στο Ισραήλ να συνεχίσει με δύο ομάδες (Μακάμπι Τελ Αβίβ και Μακάμπι Χάιφα). Όσο για τη Νορβηγία θα έχει, επίσης, δύο εκπροσώπους στα νοκ άουτ και συγκεκριμένα τις Μπόντο Γκλιμτ και Μόλντε στον ενδιάμεσο γύρο του Europa Conference League. Η διαφορά της Ελλάδας από το Ισραήλ έχει διαμορφωθεί σε 1700 βαθμούς, ενώ από την Νορβηγία σε 1950 βαθμούς. Όσο για την Δανία που βρίσκεται στην 14η θέση, έχει μόνη εκπρόσωπο την Κοπεγχάγη στους «16» του Champions League, ωστόσο, το σενάριο να την φτάσει η Ελλάδα για φέτος, μοιάζει πλέον πολύ μακρινό. H κατάταξη από τη 14η έως και την 22η θέση: 14. Δανία 31.450 (1/4) 15. Νορβηγία 29.875 (1/4) 16. Ισραήλ 29.625 (2/5) 17. ΕΛΛΑΔΑ 27.925 (2/5) 18. Ουκρανία 27.800 (1/5) 19. Σερβία 27.775 (0/5) 20. Πολωνία 25.375 (1/4) 21. Κροατία 24.275 (1/4) 22. Κύπρος 22.100 (0/4) Πηγή: Sport-Fm

Το γκολ του Ζοάο Πέδρο στο 88΄ αποδείχθηκε «χρυσό» για την Μπράιτον, καθώς με αυτό οι «γλάροι» επικράτησαν 1-0 της Μαρσέιγ στο «Αμεξ» και τερμάτισαν στην 1η θέση του 2ου ομίλου. Αυτό σημαίνει ότι η ομάδα του Ντε Τσέρμπι πήρε στο… νήμα την πρόκριση στους «16» του Europa League, ενώ αυτή της Μασσαλίας την 2η και την πρόκριση στα νοκ άουτ playoffs. Με απίστευτη εμφάνιση στο «Μπενίτο Βιγιαμαρίν» η Ρέιντζερς επιβλήθηκε 3-2 της Μπέτις και την απευθείας πρόκριση στους «16» του Europa League ως πρώτη, αφήνοντας στην 2η τη Σπάρτα Πράγας, που την ιδια ώρα περνούσε εύκολο βράδυ στην Κύπρο επί του Άρη Λεμεσού (3-1). Η Μπέτις μετά την ήττα περιορίστηκε στην 3η θέση και θα συνεχίσει στα playoffs του Europa Conference League. Ο «τελικός» για την πρωτιά του 1ου ομίλου ανέδειξε μεγάλη νικήτρια τη Γουέστ Χαμ επί της Φράιμπουργκ με 2-0, με τα «σφυριά» να προκρίνονται απευθείας στους «16» του Europa League και τους Γερμανούς στα νοκ άουτ playoffs της διοργάνωσης. Η μόνη εκκρεμότητα στον 4ο όμιλο είχε να κάνει με την 3η θέση και το «εισιτήριο» για τα playoffs του Europa Conference League. Αυτή τελικά κατέληξε στην Στουρμ Γκαρτς, η οποία αν και ηττήθηκε στη Λισαβόνα από τη Σπόρτινγκ 3-0, την ίδια ώρα η Αταλάντα περνούσε με 4-0 από την έδρα της Ρακόβ και στην ισοβαθμία οι Αυστριακοί υπερτερούσαν των Πολωνών. Τα αποτελέσματα της 6ης αγωνιστικής των ομίλων του Europa League: 1ος ΟΜΙΛΟΣ Γουέστ Χαμ-Φράιμπουργκ 2-0 (14΄ Κούντους, 42΄ Άλβαρες) Ολυμπιακός-Μπάτσκα Τόπολα 5-2 (21΄ Ελ Κααμπί, 40΄, 42΄ Ποντένσε, 47΄ αυτ. Ίλιτς, 68΄ Ελ Αραμπί – 48΄ Τζάκοβατς, 61΄ Τσίρκοβιτς) 2ος ΟΜΙΛΟΣ Άγιαξ-ΑΕΚ 3-1 (5΄, 56΄ Άκπομ, 20΄ Τέιλορ – 11΄ Γκαρσία) Μπράιτον-Μαρσέιγ 1-0 (88΄ Ζοάο Πέδρο) 3ος ΟΜΙΛΟΣ Μπέτις-Ρέιντζερς 2-3 (14΄ Μιράντα, 37΄ Πέρεθ – 10΄ Σίμα, 20΄ Ντέζερς, 78΄ Ρούφε) Άρης Λεμεσού-Σπάρτα Πράγας 1-3 (84΄ Μπένγκτσον – 4΄ Κούτστα, 11΄, 41΄ Μπιρμάντσεβιτς) 4ος ΟΜΙΛΟΣ Σπόρτινγκ Λ.-Στουρμ Γκρατς 3-0 (39΄ Γκιοκέρες, 61΄,70΄ Ινάσιο) Ρακόβ Τσεστόχοβα-Αταλάντα 0-4 (14΄, 73΄ Μουριέλ, 26΄ Μπονφάντι, 90΄+2 Ντε Κετελάερε) 5ος ΟΜΙΛΟΣ Ουνιόν Σεντ Ζιλουάζ-Λίβερπουλ 2-1 (32΄ Αμούρα, 43΄ Πουέρτας – 40΄ Κουάνσα) Λίντσερ-Τουλούζ 1-2 (61΄ Λιούμπιτσιτς – 54΄ Νταλίνγκα, 83΄ Σουάζο) 6ος ΟΜΙΛΟΣ Ρεν-Βιγιαρεάλ 2-3 (37΄ Ασινιόν, 79΄ Μπλας – 36΄ πεν. Μορένο, 63΄ Ακομάχ, 80΄ Παρέχο) Παναθηναϊκός-Μακάμπι Χάιφα 1-2 (89΄ Ιωαννίδης – 20΄ Νταβίντ, 74΄ Σέρι) 7ος ΟΜΙΛΟΣ Ρόμα-Σερίφ Τιράσπολ 3-0 (11΄ Λουκάκου, 32΄ Μπελότι, 90΄+3 Πισίλι) Σλάβια Πράγας-Σερβέτ 4-0 (15΄ Ντούντερα, 25΄ Σράνζ, 30΄,45΄+1 Τσίτιλ) 8ος ΟΜΙΛΟΣ Λεβερκούζεν-Μόλντε 5-1 (6΄ Σικ, 22΄ Ταπσόμπα, 25΄ αυτ. Έλινγκσεν, 60΄ Χλόζεκ, 70΄ Μπαμπά – 76΄ Κιτολάνο) Καραμπάγκ-Χάκεν 2-1 (1΄ Λεάντρο Αντράντε, 45΄+4 Μπενζία – 90΄+4 αυτ. Χουσεΐνοφ) ΟΙ ΤΕΛΙΚΕΣ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ ΤΩΝ ΟΜΙΛΩΝ 1ος ΟΜΙΛΟΣ Η ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ (σε 6 αγώνες) Ομάδα ΓΚΟΛ Β. Γουέστ Χαμ 10-4 15 -Προκρίθηκε στους «16» Φράιμπουργκ 17-7 12 -Προκρίθηκε στα νοκ άουτ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ 11-14 7 -Europa Conference League Μπάτσκα Τόπολα 6-19 1 2ος ΟΜΙΛΟΣ Η ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ (σε 6 αγώνες) Ομάδα ΓΚΟΛ Β. Μπράιτον 10-5 13 -Προκρίθηκε στους «16» Μαρσέιγ 14-10 11 -Προκρίθηκε στα νοκ άουτ Άγιαξ 10-13 5 -Europa Conference League ΑΕΚ 6-12 4 3ος ΟΜΙΛΟΣ Η ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ (σε 6 αγώνες) Ομάδα ΓΚΟΛ Β. Ρέιντζερς 8-6 11 -Προκρίθηκε στους «16» Σπάρτα Πράγας 9-7 10 -Προκρίθηκε στα νοκ άουτ Μπέτις 9-7 9 -Europa Conference League Άρης Λεμεσού 7-13 4 4ος ΟΜΙΛΟΣ Η ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ (σε 6 αγώνες) Ομάδα ΓΚΟΛ Β. Αταλάντα 12-4 14 -Προκρίθηκε στους «16» Σπόρτινγκ Λισ. 10-6 11 -Προκρίθηκε στα νοκ άουτ Στουρμ Γκρατς 4-9 4 -Europa Conference League Ρακόβ Τσεστόχοβα 3-10 4 5ος ΟΜΙΛΟΣ Η ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ (σε 6 αγώνες) Ομάδα ΓΚΟΛ Β. Λίβερπουλ 17-7 12 -Προκρίθηκε στους «16» Τουλούζ 8-9 11 -Προκρίθηκε στα νοκ άουτ Σεντ Ζιλουάζ 5-8 8 -Europa Conference League Λίντσερ 6-12 3 6ος ΟΜΙΛΟΣ Η ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ (σε 6 αγώνες) Ομάδα ΓΚΟΛ Β. Βιγιαρεάλ 9-7 13 -Προκρίθηκε στους «16» Ρεν 13-6 12 -Προκρίθηκε στα νοκ άουτ Μακάμπι Χάιφα 3-9 5 -Europa Conference League Παναθηναϊκός 7-10 4 7ος ΟΜΙΛΟΣ Η ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ (σε 6 αγώνες) Ομάδα ΓΚΟΛ Β. Σλάβια Πράγας 17-4 15 -Προκρίθηκε στους «16» Ρόμα 12-4 13 -Προκρίθηκε στα νοκ άουτ Σερβέτ 4-13 5 -Europa Conference League Σερίφ Τιρασπόλ 5-17 1 8ος ΟΜΙΛΟΣ Η ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ (σε 6 αγώνες) Ομάδα ΓΚΟΛ Β. Λεβερκούζεν 19-3 18 -Προκρίθηκε στους «16» Καραμπάγκ 7-9 10 -Προκρίθηκε στα νοκ άουτ Μόλντε 12-12 7 -Europa Conference League Χάκεν 3-17 0 Πηγή: Sport-Fm

Η Βικτόρια Πλζεν έγινε η μοναδική ομάδα των εφετινών ομίλων του Europa Conference League που ολοκλήρωσε με το απόλυτο των νικών στο group stage, καθώς νίκησε και στην 6η αγωνιστική, αυτή τη φορά την Αστάνα με το άνετο 3-0, χάρις στα γκολ των Βικάνοβα (58′) και Μοσκέρα (67′, 82′) στο δεύτερο ημίχρονο κι έχει πιάσει εδώ και εβδομάδες θέση απευθείας στους «16» της διοργάνωσης. Την ίδια ώρα η Μπριζ νίκησε εύκολα την Μπόντο/Γκλιμτ με 3-1 στο ντέρμπι του 4ου ομίλου κι έκοψε πρώτη το… νήμα στο δικό της γκρουπ, ενώ το ίδιο έκανε και η Μακάμπι Τελ Αβίβ, η οποία έκανε… φύλλο και φτερό τη Γάνδη στο ουδέτερο γήπεδο της Μπάτσκα Τόπολα, επικράτησε με 3-1 και προσπέρασε τους Βέλγους στην τελευταία «στροφή» του 2ου ομίλου. Στον 3ο όμιλο, η Ντινάμο Ζάγκρεμπ σοβαρεύτηκε στο δεύτερο ημίχρονο και μέσα σε εννέα λεπτά «καθάρισε» την Μπαλκάνι με 3-0 (69΄ Πέριτς, 72΄, 77΄ πέν. Πέτκοβιτς), παίρνοντας τη δεύτερη θέση και την ευκαιρία να συνεχίσει και τον Φεβρουάριο στη διοργάνωση, μέσω των play off εισόδου στους «16». Αναλυτικά τα αποτελέσματα της 6ης αγωνιστικής του Europa Conference League: 1ος ΟΜΙΛΟΣ Σλόβαν Μπρατισλάβας-Ολίμπια Λιουμπλιάνας 1-2 (27΄ Μπλάκμαν – 17΄, 58΄ Σβάιζερ) Λιλ-Κλάκσβικ 3-0 (29΄ πέν. Γιαζίτσι, 87΄πέν Γκόμες, 90΄+6΄ Ζεγκόβα) 2ος ΟΜΙΛΟΣ Μακάμπι Τελ Αβίβ-Γάνδη 3-1 (9΄ Κανισόφσκι, 24΄, 61΄ Ζάχαβι – 50΄ Ντε Σαρ) Ζόρια Λουχάνσκ-Μπρέινταμπλικ 4-0 (2΄ Γκερέρο, 11΄ αυτ. Μουμίμοβιτς, 19΄ Μίτσιν, 76΄ Γκόρμπαχ) 3ος ΟΜΙΛΟΣ Βικτόρια Πλζεν-Αστάνα 3-0 (58΄ Βικάνοβα, 67΄, 82΄ Μοσκέρα) Ντιναμό Ζάγκρεμπ-Μπαλκάνι 3-0 (69΄ Πέριτς, 72΄, 77΄ πέν. Πέτκοβιτς) 4ος ΟΜΙΛΟΣ Μπριζ-Μπόντο Γκλιμτ 3-1 (26΄ Νούσα, 58΄ Τιάγκο, 89΄ Μεσέλ – 57΄ πέν. Πελεγκρίνο) Λουγκάνο-Μπεσίκτας 0-2 (36΄ Τοσούν, 88΄ Αμαρτέι) 5ος ΟΜΙΛΟΣ Λέγκια Βαρσοβίας-Άλκμααρ 2-0 (34΄ Ριμπέιρο, 81΄ Κράμερ) Ζρίνσκι-Άστον Βίλα 1-1 (87΄ Μαλεκίνουσιτς -61΄ Τζανιόλο) 6ος ΟΜΙΛΟΣ Γκενκ-Τσουκαρίτσκι 2-0 (21΄ Εϊνάν, 57΄ Πέιντσιλ) Φερεντσβάρος-Φιορεντίνα 1-1 (48΄ Ζακαρίασεν – 73΄ Ρανιέρι) 7ος ΟΜΙΛΟΣ ΠΑΟΚ-Ελσίνκι 4-2 (37΄ Οζντόεφ, 47΄ Κωνσταντέλιας, 53΄αυτ. Τοϊβιο, 85΄ Μουργκ – 6΄ Ραντούλοβιτς, 90+2΄πεν. Χετεμάι) Αμπερντίν-Άιντραχτ Φρανκφούρτης 2-0 (41΄ Λόπες, 74΄ Σόκλερ) 8ος ΟΜΙΛΟΣ Λουντογκόρετς-Νόρτζελαντ 1-0 (79΄ Πιοτρόφσκι) Φενερμπαχτσέ-Σπαρτάκ Τρνάβα 4-0 (36΄ Καντίογλου, 48΄ Τάκατς, 59΄,61΄ Τζέκο) ΟΙ ΤΕΛΙΚΕΣ ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΕΣ ΤΩΝ ΟΜΙΛΩΝ 1ος ΟΜΙΛΟΣ Η ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ (Σε 6 αγώνες) ΓΚΟΛ Β. Λιλ 10-2 14 -Προκρίθηκε στους «16» Σλόβαν Μπρατ. 8-7 10 -Προκρίθηκε στα play off εισόδου στους «16» Ολίμπια Λ. 4-9 6 Κλάκσβικ 5-9 4 2ος ΟΜΙΛΟΣ Η ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ (Σε 6 αγώνες) ΓΚΟΛ Β. Μακάμπι Τ.Α. 14-9 15 -Προκρίθηκε στους «16» Γάνδη 16-7 13 -Προκρίθηκε στα play off εισόδου στους «16» Ζόρια Λουχ. 10-11 7 Μπρέινταμπλικ 5-18 0 3ος ΟΜΙΛΟΣ Η ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ (Σε 6 αγώνες) ΓΚΟΛ Β. Βικτόρια Πλζεν 9-1 18 -Προκρίθηκε στους «16» Ντινάμο Ζ. 10-5 9 -Προκρίθηκε στα play off εισόδου στους «16» Αστάνα 4-13 4 Μπαλκάνι 3-7 4 4ος ΟΜΙΛΟΣ Η ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ (Σε 6 αγώνες) ΓΚΟΛ Β. Μπριζ 15-3 16 -Προκρίθηκε στους «16» Μπόντο Γκλιμτ 11-8 10 -Προκρίθηκε στα play off εισόδου στους «16» Μπεσίκτας 7-14 4 Λουγκάνο 6-14 4 5ος ΟΜΙΛΟΣ Η ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ (Σε 6 αγώνες) ΓΚΟΛ Β. Άστον Βίλα 12-7 13 -Προκρίθηκε στους «16» Λέγκια 10-6 12 -Προκρίθηκε στα play off εισόδου στους «16» Άλκμααρ 7-12 6 Ζρίνσκι 6-10 4 6ος ΟΜΙΛΟΣ Η ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ (Σε 6 αγώνες) ΓΚΟΛ Β. Φιορεντίνα 14-6 12 -Προκρίθηκε στους «16» Φερεντσβάρος 9-6 10 -Προκρίθηκε στα play off εισόδου στους «16» Γκενκ 8-5 9 Τσουκαρίσκι 2-16 0 7ος ΟΜΙΛΟΣ Η ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ (Σε 6 αγώνες) ΓΚΟΛ Β. ΠΑΟΚ 16-10 16 -Προκρίθηκε στους «16» Άιντραχτ 11-7 9 -Προκρίθηκε στα play off εισόδου στους «16» Αμπερντίν 10-10 6 Ελσίνκι 7-17 2 8ος ΟΜΙΛΟΣ Η ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ (Σε 6 αγώνες) ΓΚΟΛ Β. Φενερμπαχτσέ 13-11 12 -Προκρίθηκε στους «16» Λουντογκόρετς 11-11 12 -Προκρίθηκε στα play off εισόδου στους «16» Νόρτζελαντ 17-7 10 Σπαρτάκ Τρνάβα 3-15 1 Πηγή: Sport-Fm

Με το δεύτερο του «διπλό» στην εφετινή Euroleague, θα επιστρέψει από την «Ldlc Arena» ο Παναθηναϊκός. Οι «πράσινοι» είχαν την ψυχραιμία στα κρίσιμα τελευταία λεπτά, «αρπάζοντας» τη νίκη με 89-81 από τη Βιλερμπάν, για την 14η αγωνιστική της διοργάνωσης και ισορροπώντας το ρεκόρ τους σε 7-7, δίνοντας τέλος στο αρνητικό σερί των τριών ηττών. Στον αντίποδα, οι Γάλλοι υποχώρησαν στο 2-12 και παρέμειναν «αγκαλιά» με την Άλμπα Βερολίνου στο «βυθό» της κατάταξης. Τα 14 λάθη και τα «νεκρά» διαστήματα του δευτέρου ημιχρόνου, έκαναν… φτερά το +16 που «οικοδόμησε» ο Παναθηναϊκός στο πρώτο ημίχρονο (25-41 στο 16΄), με τη Βιλερμπάν να ανακάμπτει στην επανάληψη, να φέρνει το ματς στα ίσια στο 34΄ (69-69) και να ελπίζει σε μία σπουδαία ανατροπή. στόσο, η ηγετική εμφάνιση του Κώστα Σλούκα (πρώτο «πράσινο» νταμπλ νταμπλ με 18 πόντους και 12 ασίστ-career high), τα αντανακλαστικά του Κώστα Αντετοκούνμπο στα τελευταία λεπτά (μοίρασε 2 μπλοκ), το «κρύο-αίμα» του Μάριους Γκριγκόνις όταν η μπάλα… έκαιγε (με 2 σερί τρίποντα έγραψε το 74-79 στο 37΄) και η σταθερότητα του Ντίνου Μήτογλου (16π., 11ρ.) της χάλασαν τα όνειρα… Με τον Σλούκα… ορεξάτο σε οργάνωση, εκτέλεση (2/3 τρίποντα) και δημιουργία, στο πρώτο δεκάλεπτο, ο Παναθηναϊκός είχε το προβάδισμα στο μεγαλύτερο μέρος της περιόδου και με άξιους συμπαραστάτες του Έλληνα γκαρντ τους Γκριγκόνις από την περιφέρεια και Μήτογλου κοντά στο καλάθι, βρέθηκε στο 10΄ στο +3 (21-24). Οι «πράσινοι» παρέμειναν… συνδεδεμένοι από τα 6,75 μέχρι το 16΄ (7/10 τρίποντα) και με επιμέρους σκορ 4-17 εκτόξευσαν τη διαφορά στο +16 (25-41). Ωστόσο, ένα «νεκρό» διάστημα του «τριφυλλιού», στο οποίο μέτρησε διαδοχικά λάθη (έκλεισε το ημίχρονο με 8) και έχασε την επαφή με το τρίποντο (1/6 στο τελευταίο τετράλεπτο), έδωσε την ευκαιρία στη Βιλερμπάν να βγάλει αντίδραση και να ρίξει την εις βάρος της διαφορά σε μονοψήφιο αριθμό στο τέλος του εικοσαλέπτου (36-45). Με την αμυντική λειτουργία να μπαίνει σε δεύτερη μοίρα για τον Παναθηναϊκό στην τρίτη περίοδο, η Βιλερμπάν βρήκε το… πάτημα που έψαχνε και με πρωταγωνιστή τον Λουαού-Καμπαρό ροκάνισε τη διαφορά, φτάνοντας στο 30΄ σε απόσταση αναπνοής (60-64), απέναντι στους «πράσινους», που είχαν περιορίσει τις… ανάσες τους στην επίθεση στους Σλούκα και Ναν. Οι Γάλλοι συνέχισαν να βάζουν δύσκολα στον Παναθηναϊκό και στον… επίλογο του αγώνα, γράφοντας στο 34΄ το ισόπαλο 69-69! Ωστόσο, η επιστροφή του Μήτογλου στο παρκέ δυνάμωσε τη γραμμή ψηλών των «πράσινων» και ο Έλληνας φόργουορντ πήρε τα κρίσιμα ριμπάουντ μαζί με τον Αντετοκούνμπο, δίνοντας την ευκαιρία στο «τριφύλλι» να προσπεράσει στο 36΄ με 4 πόντους (69-73). Στο κομβικότερο σημείο του αγώνα, πάντως, ο Γκριγκόνις βρήκε δυο πολύτιμα τρίποντα, κρατώντας την ελληνική ομάδα σε απόσταση μέχρι το 37΄ (74-79). Ακολούθησαν δύο ηρωικά μπλοκ του Αντετοκούνμπο, με τους Σλούκα-Μήτογλου να «καθαρίζουν» στην επίθεση το «διπλό» (76-84 στο 38΄)… Τα δεκάλεπτα: 21-24, 36-45, 60-64, 81-89 ΒΙΛΕΡΜΠΑΝ (Τζιανμάρκο Ποτσέκο): Σκοτ 6 (2), Λι 7 (1), Καουντί 2, Λοβέρν 10, Λουαού-Καμπαρό 17, Τζάκσον 6, Ντε Κολό 6, Εγκμπούνου 9, Φαλ 13, Λάιτι 5 (1). ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ (Εργκίν Αταμάν): Καλαϊτζάκης 3 (1), Μπαλτσερόφσκι, Σλούκας 18 (3), Γκραντ 1, Ναν 13 (3), Λεσόρ 14, Αντετοκούνμπο 2, Γκριγκόνις 19 (5), Ερνανγκόμεθ 3 (1), Μήτογλου 16 (2). Tα αποτελέσματα της 14ης αγωνιστικής (14-15/12/2023) Πέμπτη, 14 Δεκεμβρίου Βιλερμπάν (Γαλλία)-Παναθηναϊκός 81-89 Ερυθρός Αστέρας (Σερβία)-Άλμπα Βερολίνου (Γερμανία) 85-71 Μακάμπι Τελ Αβίβ (Ισραήλ)-Αναντολού Εφές (Τουρκία) 95-86 Ζαλγκίρις Κάουνας (Λιθουανία)-Παρτιζάν (Σερβία) 85-93 Μπασκόνια (Ισπανία)-Βίρτους (Ιταλία) 81-91 Ρεάλ Μαδρίτης (Ισπανία)-Μπάγερν (Γερμανία) 88-73 Παρασκευή, 15 Δεκεμβρίου Ολυμπιακός-Βαλένθια (Ισπανία) 21:15 Novasports Prime Φενερμπαχτσέ (Τουρκία)-Μονακό (Μονακό) Μπαρτσελόνα (Ισπανία)-Αρμάνι Μιλάνο (Ιταλία) Η ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ Ν-Η Ρεάλ Μαδρίτης 13-1 Μπαρτσελόνα 10-3 Βίρτους Μπολόνια 10-4 Μονακό 8-5 Μπασκόνια 8-6 Μακάμπι Τελ Αβίβ 8-6 Παρτιζάν Βελιγραδίου 8-6 Ολυμπιακός 7-6 Βαλένθια 7-6 Αναντολού Εφές 7-7 Παναθηναϊκός 7-7 Φενερμπαχτσέ 6-7 Μπάγερν Μονάχου 6-8 Ζαλγκίρις Κάουνας 5-9 Ερυθρός Αστέρας 5-9 Αρμάνι Μιλάνο 4-9 Βιλερμπάν 2-12 Άλμπα Βερολίνου 2-12 Πηγή: Sport-Fm

Το παιχνίδι του Ολυμπιακού κόντρα στην Βαλένθια για την Ευρωλίγκα και τα ματς από τα ευρωπαϊκά πρωταθλήματα ποδοσφαίρου ξεχωρίζουν στο πρόγραμμα με τις αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας. Αναλυτικά όλες οι επιλογές: 02:30 COSMOTE SPORT 4 HD Μπόστον Σέλτικς – Κλίβελαντ Καβαλίερς NBA 04:00 COSMOTE SPORT 7 HD Ντένβερ Νάγκετς – Μπρούκλιν Νετς NBA 18:00 COSMOTE SPORT 8 HD World Padel Tour 2023 Barcelona Finals, Προημιτελικός Γυναικών 19:30 Novasports 2HD Σάλκε – Γκρόιτερ Φιρτ Bundesliga 2 19:45 Novasports 5HD Φενέρμπαχτσε – Μονακό EuroLeague 20:00 COSMOTE SPORT 8 HD World Padel Tour 2023 Barcelona Finals, Προημιτελικός Ανδρών 20:00 COSMOTE SPORT 1 HD Αλ Χιλάλ – Αλ Γουέχντα Roshn Saudi League 21:00 COSMOTE SPORT 6 HD Άιζεναχ – Κίελο LIQUI MOLY Bundesliga 21:15 Novasports Prime Ολυμπιακός – Βαλένθια EuroLeague 21:30 Novasports Start Οβιέδο – Ελτσε LaLiga Hypermotion 21:30 Novasports 6HD Σπέτσια – Μπάρι Serie B 21:30 Novasports 3HD Γκλάντμπαχ – Βέρντερ Βρέμης Bundesliga 21:30 Novasports 4HD Μπαρτσελόνα – Αρμάνι Μιλάνο EuroLeague 21:45 COSMOTE SPORT 2 HD Τζένοα – Γιουβέντους Serie A 22:00 Novasports 2HD Μονακό – Λιόν Ligue 1 22:00 Novasports 1HD Οσασούνα – Ράγιο Βαγιεκάνο LaLiga EA Sports 22:00 Novasports Premier League Νότιγχαμ Φόρεστ – Τότεναμ Premier League 22:15 COSMOTE SPORT 3 HD Φαρένσε – Εστρέλα Liga Portugal Πηγή: Sport-Fm

Στην «Γιόχαν Κρόιφ Αρένα» ολοκληρώθηκε το εφετινό ευρωπαϊκό ταξίδι της ΑΕΚ, καθώς ηττήθηκε την Πέμπτη με 3-1 από τον Άγιαξ, βλέποντας τον Αίαντα να καταλαμβάνει την 3η θέση του ομίλου τους στο Europa League. Παρότι ξεκίνησε με νίκη, η εφετινή ευρωπαϊκή περιπέτεια της Ένωσης στον 2ο όμιλο του Europa League είχε άδοξο τέλος. Οι πρωταθλητές Ελλάδας λύγισαν στο άντρο του Άγιαξ και έμειναν τελευταίοι, ενώ ο «Αίαντας» του Τζον Φαν’τ Σιπ θα συνεχίσει στο Conference League. Μεγάλος πρωταγωνιστής της αναμέτρησης ήταν ο πρώην άσος του ΠΑΟΚ, Τσούπα Άκπομ που πέτυχε δύο γκολ 5΄,56΄, ο Τέιλορ σκόραρε επίσης για τους γηπεδούχους στο 20΄, ενώ για την Ένωση είχε ισοφαρίσει προσωρινά ο Λιβάι Γκαρσία στο 11΄. Στο πρώτο ημίχρονο ο Άγιαξ απείλησε άμεσα από μεγάλο λάθος του Βίντα που λίγο έλειψε να στείλει τη μπάλα στα δίχτυα του Αθανασιάδη, ο οποίο έστειλε τη μπάλα κόρνερ. Όμως, στην εκτέλεση έκανε λάθος έξοδο και ο Άκπομ με κεφαλιά άνοιξε το σκορ στο 4΄. Παρότι οι γηπεδούχοι κυριάρχησαν σε όλη τη διάρκεια του α΄ ημιχρόνου, η Ένωση ισοφάρισε στη μοναδική ευκαιρία που της παρουσιάστηκε, όταν στο 11΄ ο Ελίασον εκτέλεσε φάουλ από δεξιά και ο Λιβάι Γκαρσία πέτυχε με κεφαλιά το πρώτο «ευρωπαϊκό» του γκολ με τη φανέλα της ΑΕΚ. Οι Ολλανδοί απάντησαν σχετικά άμεσα με τον Κένετ Τέιλορ να αξιοποιεί την ασίστ του 17χρονου (αρχηγού!) Χάτο για το 2-1 στο 20΄. Στην ανωτερότητα και την ορμή του νεανικού Άγιαξ, ομάδας με μέσο όρο ηλικίας 22 ετών, η έμπειρη ΑΕΚ δεν μπόρεσε να αντιπαρατάξει τα γνωστά καλά της στοιχεία. Για ένα διάστημα στο β΄ ημίχρονο μπήκε πιο δυνατά και έδειξε να αποκτά τον έλεγχο του παιχνιδιού, αλλά αυτό ήταν πρόσκαιρο. Σε μια αντεπίθεση των γηπεδούχων στο 56΄ ο Άκπομ πλάσαρε τον Αθανασιάδη ο οποίος δεν υπολόγισε σωστά την πορεία της μπάλας και την είδε να «αναπαύεται» στα δίχτυα του. Αμέσως μετά, στο 67΄, ο Άγιαξ έχασε μεγάλη διπλή ευκαιρία με τον Άκπομ ο οποίος αρχικά είδε τον Αθανασιάδη να αποκρούει σε «κλασικό» τετ α τετ και μετά το ψηλοκρεμαστό του σουτ να προσκρούει στο δκάρι. Στο 85΄ ο Άκπομ έχασε νέο ανεπανάληπτο τετ α τετ (απέκρουσε ξανά ο Αθανασιάδης), καθώς δεν πάσαρε στον επερχόμενο Μάρτα. Το ματς έκλεισε με τον Αθανασιάδη να αποκρούει ακόμα ένα τετ α τετ με τον Άκπομ, ο οποίος αν ήταν πιο προσεκτικός θα είχε γράψει απίστευτο ρεκόρ απόψε. Γενικά το τελικό 3-1 μάλλον είναι κολακευτικό για την εν γένει εικ΄να της Ένωσης, η οποία επικεντρώνεται πλεόν στις εγχώριες διοργανώσεις. Πήρε την τελευταία θέση με 4 βαθμούς, όσους δηλαδή συγκέντρωσε στις πρώτες δύο αγωνιστικές, αφού στη συνέχεια γνώρισε τέσσερις διαδοχικές ήττες. Κίτρινες: Σούταλο, Σόσα, Χάτο, Μπρομπέι – Άμραμπατ, Βίντα, Μουκουντί ΑΓΙΑΞ (Τζον Φαν’τ Σιπ): Ραμάι, Χάτο, Σούταλο, Σόσα, Ρεντς (74΄ Γκόιγερ), Τέιλορ, Χλίνσον (85΄ Μικαουτάτζε), Ταχίροβιτς, Άκπομ, Μπόρχες (62΄ Γκααέι), Μπρόμπεϊ (46΄ Μάρτα) ΑΕΚ (Ματίας Αλμέιδα): Αθανασιάδης, Ρότα, Βίντα, Μουκουντί (83΄ Γαλανόπουλος), Χατζισαφί (90+1΄ Μοχαμαντί), Σιμάνσκι, Μάνταλος, Ελίασον, Άμραμπατ (61΄ Πιζάρο), Τσούμπερ, Γκαρσία (83΄ Γιόνσον) 2ος ΟΜΙΛΟΣ Άγιαξ-ΑΕΚ 3-1 Μπράιτον-Μαρσέιγ 1-0 Η ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ (σε 6 αγώνες) Ομάδα ΓΚΟΛ Β. Μπράιτον 10-5 13 -Προκρίθηκε στους «16» Μαρσέιγ 14-10 11 -Προκρίθηκε στα νοκ άουτ Άγιαξ 10-13 5 -Europa Conference League ΑΕΚ 6-12 4 Πηγή: Sport-Fm

Ο Ολυμπιακός έκανε το καθήκον του, κράτησε ψηλά το κεφάλι στο άδειο από κόσμο«Γ. Καραϊσκάκης», εκπροσώπησε επάξια τα ελληνικά χρώματα και πήρε μια εύκολη όσο και εμφατική πρόκριση στα πλέι οφ του Conference League, στο ντεμπούτο του Κάρλος Καρβαλιάλ. Οι «ερυθρόλευκοι» ξέσπασαν την Μπάτσκα Τόπολα, την οποία νίκησαν με 5-2 στο πλαίσιο της 6ης (τελευταίας) αγωνιστικής του 1ου ομίλου στο Europa League και τερμάτισαν τρίτοι, αφήνοντας τελευταίους τους Σέρβους που αρκέστηκαν στον ένα βαθμό που απέσπασαν από την πειραϊκή ομάδα στην έδρα τους. Ο Ολυμπιακός ήταν ούτως ή άλλως το φαβορί απέναντι στην αποψινή αντίπαλό του και δεν πρόδωσε τα προγνωστικά. Με ασφυκτική πίεση από το ξεκίνημα έπνιξε τους παίκτες του Λάζετιτς και απλοποίησε τα πράγματα από το πρώτο ημίχρονο, διάστημα στο οποίο προηγήθηκε με 3-0 βάζοντας το νερό στο αυλάκι. Με 2 και ενίοτε 3 παίκτες να πέφτουν πάνω στην μπάλα για άμεση ανάκτηση, η Μπάτσκα Τόπολα δυσκολευόταν να ανασάνει. Οι Σέρβοι αδυνατούσαν να κρατήσουν κατοχή και οι «ερυθρόλευκοι» είχαν μεταφέρει το παιχνίδι έξω από την περιοχή της. Η υπομονή των γηπεδούχων στη μαζική άμυνα προ της εστίας του Ίλιτς ανταμείφθηκε τελικά στο 21ο λεπτό, με τον Ροντινέι να στέλνει συστημένη τη σέντρα του στο κεφάλι του Ελ Κααμπί και από εκεί στα δίχτυα για το 1-0. Στο 35΄ ακυρώθηκε για εκατοστά (οφ σάιντ) γκολ του Μαροκινού και στο 40΄ ο Ποντένσε διπλασίασε με μια προσπάθεια ενδεικτική της κλάσης του: ο Πορτογάλος πήρε την μπάλα από τον Φορτούνη στο ημικύκλιο της μεγάλης περιοχής και με συνεχείς προσποιήσεις έφερε την μπάλα στο αριστερό και από εκεί στα δίχτυα με τεχνικό σουτ. Δύο λεπτά αργότερα οι Πειραιώτες έφυγαν σε νέα αντεπίθεση, ο Ποντένσε πάτησε στην περιοχή από αριστερά αυτή τη φορά και με νέες προσποιήσεις εκτέλεσε με το δεξί αυτή τη φορά για το 3-0. Στο πρώτο λεπτό της επανάληψης ήταν η σειρά του Ρέτσου να δημιουργήσει τις προϋποθέσεις για το 4-0, όταν πήρε την κεφαλιά στο κόρνερ του Φορτούνη, έστειλε την μπάλα στο οριζόντιο δοκάρι και από εκεί στην πλάτη του Ίλιτς. Δύο λεπτά αργότερα ο Ορτέγκα έχασε τον έλεγχο της μπάλας που κατέληξε στον Τζόκοβατς, εκείνος πέρασε τον Ντόη και νίκησε τον Πασχαλάκη μειώνοντας σε 4-1. Κι ενώ οι Σέρβοι έμειναν με 10 παίκτες στο 60΄ μετά την αποβολή του Κούβελιτς με δεύτερη κίτρινη, στο αμέσως επόμενο λεπτό η Μπάτσκα Τόπολα πέτυχε και δεύτερο γκολ, με τον Τσίρκοβιτς να νικά τους πάντες στο σπριντ για το 4-2, προς όφελος του… Καρβαλιάλ, ο οποίος διαπίστωσε ιδίοις όμμασι το πολύ μεγάλο πρόβλημα στην ανασταλτική λειτουργία της ομάδας του, συνολικά και ατομικά. Το θέαμα είχε πάντως και συνέχεια στο Φάληρο, με τον Ελ Αραμπί να επιστρέφει στα γκολ (19ο δικό του στην Ευρώπη) για το 5-2 στο 67΄, λίγο μετά την είσοδό του στο παιχνίδι αντί του συμπατριώτη του Ελ Κααμπί, στο πρώτο άγγιγμα της μπάλας! Έχοντας ρίξει πια ρυθμό, ο Ολυμπιακός συνέχισε να ελέγχει το παιχνίδι και είχε ευκαιρίες με σουτ των Μπιελ (απέκρουσε ο Ίλιτς), Ποντένσε (ελάχιστα άουτ), Ελ Αραμπί (σωτήρια απόκρουση) και ξανά τον Μπιέλ (νέα απόκρουση Ίλιτς). Στα αξιοσημείωτα της αναμέτρησης, που από την αρχή έως το τέλος της εξελίχθηκε σε «μονότερμα» του Ολυμπιακού, ήταν η πρώτη συμμετοχή του Ομάρ Ρίτσαρντς με τα «ερυθρόλευκα», όταν πήρε τη θέση του Καμαρά στο 86ο λεπτό. ΚΙΤΡΙΝΕΣ: Κούβελιτς, Ράντιν, Κρστιτς ΚΟΚΚΙΝΕΣ: 60΄ Κούβελιτς (2η κίτρινη) ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ (Κάρλος Καρβαλιάλ): Πασχαλάκης, Ροντινέι, Ρέτσος, Ντόη, Ορτέγκα, Έσε (72΄ Καρβάλιο), Καμαρά (86΄ Ρίτσαρντς), Ποντένσε, Φορτούνης (72΄ Αλεξανδρόπουλος), Μασούρας (64΄ Μπιέλ), Ελ Κααμπί (64΄ Ελ Αραμπί) ΜΠΑΤΣΚΑ ΤΟΠΟΛΑ (Ζάρκο Λάζετιτς): Ίλιτς, Κρστιτς, Στόγιτς, Τσάλουσιτς (87΄ Βλαλούκιν), Πέτροβιτς (56΄ Σος), Σβέτκοβιτς, Ράντιν (55΄ Βούλιτς), Κούβελιτς, Ντάκοβατς, Τσίρκοβιτς (72΄ Στάνιτς), Μιλοβάνοβιτς (55΄ Ράκονιατς) 1ος ΟΜΙΛΟΣ Γουέστ Χαμ-Φράιμπουργκ 2-0 Ολυμπιακός-Μπάτσκα Τόπολα 5-2 Η ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ (σε 6 αγώνες) Ομάδα ΓΚΟΛ Β. Γουέστ Χαμ 10-4 15 -Προκρίθηκε στους «16» Φράιμπουργκ 17-7 12 -Προκρίθηκε στα νοκ άουτ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ 11-14 7 -Europa Conference League Μπάτσκα Τόπολα 6-19 1 Πηγή: Sport-Fm

Ο Παναθηναϊκός, παρά το γεγονός ότι έχασε πάρα πολλές ευκαιρίες απέναντι στην Μακάμπι Χάιφα, είδε τους Ισραηλινούς να φεύγουν με τη νίκη (2-1) από τη Λεωφόρο, κατακτώντας έτσι την 3η θέση του ομίλου που οδηγεί στο Europa Conference League. Ο Ιβάν Γιοβάνοβιτς, μετά το ματς, που σήμανε το τέλος του εφετινού ευρωπαϊκού ταξιδιού των «πρασίνων», αναφέρθηκε στα λάθη που έκανε η ομάδα του, τα οποία επέφεραν τον αποκλεισμό της. «Είναι δύσκολο λόγω του αποκλεισμού. Δεν εκμεταλλευτήκαμε τον χρόνο που είχαμε την κατοχή και την πίεση που κάναμε. Χάσαμε αρκετές μονομαχίες, είχαμε νευρικότητα, κάναμε λάθη. Στην επανάληψη κάναμε όσο καλύτερο ματς μπορούσαμε να κάνουμε. Σε κάποια σημεία του παιχνιδιού δεν παίξαμε καλά. Από τη μία είχαμε αρκετές φάσεις και κάναμε λάθη που μας στοίχησαν και χάσαμε. Όλα τα παιχνίδια έγιναν με παρόμοιο τρόπο. Το εντός με την Βιγιαρεάλ ήταν ένα από αυτά που κάναμε λίγα λάθη. Δεχθήκαμε πολλά γκολ για ομάδα που θέλει να περάσει στην επόμενη φάση». Πηγή: Sport-Fm