Jump to content


Photo

Παίρνεις τις ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ που χρειάζεται ο οργανισμός σου?

βιταμίνες έλλειψη βιταμινών

No replies to this topic

#1 fitbill

fitbill

    Newbie

  • Members
  • Pip
  • 6 posts
  • 1 thanks

Posted 17 December 2016 - 07:08 AM

Θα ήθελα να σας ρωτήσω αν εσείς παίρνετε τις απαιτούμενες ποσότητες ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ που χρειάζεστε καθημερινά;;;;;

 

Η έλλειψη των βιταμινών μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική δυσλειτουργία ολόκληρου του οργανισμού μας, γι αυτό και είναι σημαντική η πρόσληψη τους από την καθημερινή μας διατροφή. Οι βιταμίνες συμμετέχουν στη μεταφορά ενέργειας και στο μεταβολισμό των πρωτεϊνών, των υδατανθράκων και των λιπαρών ουσιών που προσλαμβάνουμε καθημερινά από τις διάφορες τροφές που λαμβάνουμε.

 

Έχω φτιάξει ένα σχετικό video για τις ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ στο YOUTUBE και πόσο σημαντική είναι η πρόσληψη τους!!!!

 

ΕΠΙΣΗΣ, για όσους ασχολούνται με τον ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ, είναι απαραίτητη η πρόσληψη βιταμινών για τη καλή απόδοση τους σε αυτό που κάνουν.

 

 

Σχετικό άρθρο του βίντεο: ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ


  • Niewidoczny likes this



Who read this topic? (Total Views: 14) , likos, michael_1985, , , ajaxmonkey, HappyAsHellas, dimkas, Jen, admin, fitbill, aegean, Brenda, Lekatis,





0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users


Toggle shoutbox Hellenism Shoutbox Open the Shoutbox in a popup

@  sprinter : (15 February 2018 - 09:50 PM)

ΕΥΡΥΔΙΚΗ - 25 ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ

@  casper : (11 February 2018 - 03:38 PM)

25 Για Πάντα

@  stellaRainbow : (09 February 2018 - 08:12 PM)

Ευριδίκη - Όσο Φεύγω Γυρίζω (2003) MP3/320

@  habs021 : (07 February 2018 - 11:38 AM)

ευχαριστω πολυ @Sprinter για τον Πανουση

@  habs021 : (07 February 2018 - 11:37 AM)

ΜΠΛΕ

@  manwlhsnik : (06 February 2018 - 07:21 PM)

Η Αναζητηση πως δουλευει?

@  manwlhsnik : (05 February 2018 - 09:34 PM)

στειλε μου πμ

@  manwlhsnik : (05 February 2018 - 09:34 PM)

Θυμησε μου,δεν θυμαμαι ειλικρινα

@  sprinter : (05 February 2018 - 07:14 AM)

Βενετσάνου Νένα - Πόλεις Του Νότου (2002)

@  sprinter : (28 January 2018 - 10:45 AM)

The Charms - The Charms (1991) (MP3+FLAC)