Jump to content


Photo

Παίρνεις τις ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ που χρειάζεται ο οργανισμός σου?

βιταμίνες έλλειψη βιταμινών

No replies to this topic

#1 fitbill

fitbill

    Newbie

  • Members
  • Pip
  • 6 posts
  • 1 thanks

Posted 17 December 2016 - 07:08 AM

Θα ήθελα να σας ρωτήσω αν εσείς παίρνετε τις απαιτούμενες ποσότητες ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ που χρειάζεστε καθημερινά;;;;;

 

Η έλλειψη των βιταμινών μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική δυσλειτουργία ολόκληρου του οργανισμού μας, γι αυτό και είναι σημαντική η πρόσληψη τους από την καθημερινή μας διατροφή. Οι βιταμίνες συμμετέχουν στη μεταφορά ενέργειας και στο μεταβολισμό των πρωτεϊνών, των υδατανθράκων και των λιπαρών ουσιών που προσλαμβάνουμε καθημερινά από τις διάφορες τροφές που λαμβάνουμε.

 

Έχω φτιάξει ένα σχετικό video για τις ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ στο YOUTUBE και πόσο σημαντική είναι η πρόσληψη τους!!!!

 

ΕΠΙΣΗΣ, για όσους ασχολούνται με τον ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ, είναι απαραίτητη η πρόσληψη βιταμινών για τη καλή απόδοση τους σε αυτό που κάνουν.

 

 

Σχετικό άρθρο του βίντεο: ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ


  • Niewidoczny likes this



Who read this topic? (Total Views: 13) , michael_1985, , , ajaxmonkey, HappyAsHellas, dimkas, Jen, admin, fitbill, aegean, Brenda, Lekatis,





1 user(s) are reading this topic

0 members, 1 guests, 0 anonymous users


Toggle shoutbox Hellenism Shoutbox Open the Shoutbox in a popup

@  logarithmo : (13 December 2017 - 12:22 PM)

Την καλημέρα μας και Καλές Γιορτές να έχουμε !!! Τεράστιε sprinter ;)

@  sprinter : (11 December 2017 - 08:10 AM)

Βέρτης Νίκος - Live Tour 10 Χρόνια (2Cd + Dvd)

@  sprinter : (11 December 2017 - 07:58 AM)

Γιώργος Νταλάρας - Με Δυο Παπούτσια Πάνινα (1997)

@  takis5103 : (10 December 2017 - 10:51 AM)

sfakianakis

@  logarithmo : (09 December 2017 - 04:43 PM)

ΓΙΩΡΓΟΣ ΝΤΑΛΑΡΑΣ / ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ - ΓΙΑΝΝΕΝΑ ΜΕ ΔΥΟ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΠΑΝΙΝΑ / GORAN BREGOVIC

@  bilou75 : (06 December 2017 - 03:16 PM)

ΠΙΤΣΑ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ

@  habs021 : (29 November 2017 - 01:23 PM)

ΒΕΡΤΗΣ ΝΙΚΟΣ - LIVE TOUR 10 ΧΡΟΝΙΑ παιδια δεν ειναι ενεργο κανενα λινκ.. λεει file not found..

@  habs021 : (29 November 2017 - 01:01 PM)

ΒΟΥΛΓΑΡΑΚΗ + ΣΤΟΚΑΣ - ΛΑΒΥΡΙΝΘΟΙ

@  tsihlini : (29 November 2017 - 12:59 AM)

ΡΕΜΟς

@  takis7 : (17 November 2017 - 09:53 AM)

Ενταξει ολα ... σε ευχαριστω πολύ